خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
لماذا تقلبات المعدة والإسهال؟
آخر مراجعة: 29.06.2025

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

تُعدّ حالة التواء المعدة والإسهال من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي. يعاني المريض من براز سائل، وقد يظهر في البراز خليط من المخاط وجزيئات طعام غير مهضومة وخطوط دم. قد يكون الإسهال مرة واحدة أو متكررًا، ويكون مائيًا. يشعر المريض بانزعاج في البطن، بدءًا من قرقرة خفيفة وانتفاخ وصولًا إلى تشنجات مؤلمة شديدة. غالبًا ما يُستخدم مصطلح "التواء المعدة" عند الإشارة إلى الآلام التي تظهر وتختفي. يمكن تفسير هذه الحالة بأسباب مختلفة، وفي كثير من الحالات، تتطلب استشارة طبية.
الأسباب الانزعاج البطني والإسهال.
إذا كان الشخص البالغ أو الطفل فوق سن عام يعاني من التواء في المعدة وإسهال، فغالبًا ما يكون ذلك ألمًا في منطقة الأمعاء وبرازًا سائلًا غير متماسك مرتين إلى ثلاث مرات أو أكثر يوميًا. قد يحتوي البراز على مخاط وبقايا طعام ودم بسبب سوء الهضم أو تلف الأنسجة المخاطية في الجهاز الهضمي. في الوقت نفسه، قد يكون الغثيان والتقيؤ مزعجين.
لماذا تُسبب اضطرابات المعدة والإسهال؟ في معظم الحالات، تُسبب البكتيريا الممرضة التي تُصيب الأمعاء، مثل فيروس الروتا ، والفيروس الغدي ، وفيروس كورونا ، والسالمونيلا ، والإشريكية القولونية ، وهي البكتيريا المسببة للتطهير. تدخل هذه البكتيريا إلى الجهاز الهضمي عبر الماء أو الطعام الملوث، أو عبر الأيدي غير المغسولة.
وبصرف النظر عن هذا، يمكن أن يكون الاضطراب أيضًا بسبب أسباب أخرى مثل:
- تناول المضادات الحيوية والأدوية الأخرى لفترات طويلة وبصورة عشوائية؛
- استهلاك الأغذية ذات النوعية الرديئة والفاسدة والمسمومة؛
- عدم تحمل اللاكتوز (عدم قدرة الجهاز الهضمي على هضم منتجات الألبان)؛
- التهاب البنكرياس ( التهاب البنكرياس )؛
- عدم تحمل الغلوتين (عدم القدرة على هضم الغلوتين، وهي مادة بروتينية موجودة بشكل أساسي في الحبوب)؛
- استهلاك كميات كبيرة من بدائل السكر الصناعية - وخاصة المانيتول والسوربيتول.
يصاب بعض الأشخاص غالبًا بتقلصات في المعدة وإسهال بعد اللقاحات ، عندما يتفاقم التهاب الأمعاء المزمن والتهاب القولونالتقرحي ، ومتلازمة القولون العصبي ، وفي النساء يحدث هذا غالبًا أثناء الحمل.
مع خلل في تكوين الإنزيمات، يظهر الإسهال أيضًا. من بين الأسباب الأكثر احتمالًا لهذا الخلل:
- العدوى الفيروسية، والتي يصاحبها براز مائي، وفقدان شديد للسوائل، وفشل في استقلاب الشوارد؛
- تلف الأنسجة المعوية، ومرض الاضطرابات الهضمية، وأمراض الكبد أو البنكرياس؛
- ظواهر التهابية في الأمعاء، وزيادة حركة الأمعاء.
لا يقل شيوعًا ما يُسمى بالإسهال الوظيفي، وهو اضطراب في وظيفة الأمعاء، حيث تزداد وتيرة التغوط مع خروج براز مائي أو لزج. في هذه الحالة، يُصاحب ذلك أيضًا التواء شديد في المعدة وإسهال، ويُفسر ذلك بزيادة حساسية مستقبلات الأمعاء نتيجة سوء التغذية، والإجهاد المتكرر أو الشديد، وما إلى ذلك.
طريقة تطور المرض
في الأمعاء السليمة، يُمتص 99% من الماء الذي يدخلها مع السوائل والطعام. حتى مع انخفاض طفيف في الامتصاص المعوي أو زيادة النشاط الإفرازي، يزداد وجود الرطوبة في التجويف، مما يؤدي إلى حالة من ارتعاش المعدة والإسهال.
أسباب هذه الحالة معروفةٌ عديدة. ويؤكد المتخصصون على الآليات الرئيسية التالية لتطورها:
- زيادة الحمل الأسموزي؛
- زيادة النشاط الإفرازي؛
- انخفاض الامتصاص؛
- تقليل فترة و/أو مساحة التلامس مع سطح الشفط.
لدى العديد من المرضى، يُكتشف وجود آليتين مرضيتين أو أكثر في آنٍ واحد. على سبيل المثال، في التهاب الأمعاء والقولون، يتطور الإسهال نتيجةً لعملية التهابية في الأنسجة المخاطية، وتفاعل إفرازي، وإنتاج أنواع مختلفة من المواد المُحفِّزة للإفراز، والسموم الميكروبية التي قد تُعطِّل خلايا الأمعاء.
الأسباب الشائعة: جراحة الجهاز الهضمي، التهاب القولون المجهري، مرض الاضطرابات الهضمية. في حالات فرط نشاط الغدة الدرقية ، يحدث التواء في البطن وإسهال نتيجةً لتسارع حركة الطعام في الجهاز الهضمي.
يتم تنشيط العضلات الملساء المعوية عند التعرض لأدوية معينة - وخاصة مضادات الحموضة التي تحتوي على المغنيسيوم، والملينات، والبروستاجلاندين والسيروتونين، ومثبطات الكولينستراز ومثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية.
أشكال
يمكن أن يكون الإسهال إفرازيًا (مُعديًا)، أو تناضحيًا (يحدث في أمراض الجهاز الهضمي)، أو غازيًا (التهابيًا)، أو وظيفيًا (إجهادًا)، أو حادًا أو مزمنًا.
إذا أصيب شخص بالغ باضطراب معوي مفاجئ مصحوب بإسهال، وبدأ فجأةً على خلفية من التحسن النسبي، واستمر لمدة 24-48 ساعة، فيمكننا التحدث عن حالة مرضية حادة. يتميز الاضطراب المزمن بمدة أطول (عدة أسابيع أو أشهر)، ومن المعتاد أن يتناوب بين فترات حادة وهادئة. عندما يتكرر الاضطراب مع الإسهال يوميًا لمدة شهر على الأقل، فإننا نتحدث عن الإسهال المزمن.
قد تشمل الأعراض الإضافية ما يلي:
- ضعف عام، نعاس؛
- قرقرة في البطن، انتفاخ، زيادة تكوين الغازات؛
- ظهور شوائب غريبة في البراز؛
- ألم أثناء التغوط، الزحير.
قد يعاني الطفل من التواء في المعدة وإسهال، أو نتيجة مرض مُعدٍ، أو سوء تغذية، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الجهاز الهضمي، واضطرابات في الهضم، وفشل في الإنزيمات، وتطور التهابات - وخاصة التهاب المعدة والأمعاء والتهاب البنكرياس. في حالة التهاب البنكرياس، يكون البراز متكررًا ورغويًا وكريه الرائحة. وعند الفحص الدقيق، يمكن ملاحظة وجود جزيئات طعام غير مهضوم. ومن السمات المميزة أيضًا الهربس النطاقي ، والألم المطاطي.
إذا كان هناك تقلصات في البطن وإسهال بعد تناول الطعام، فقد نشتبه في وجود اضطراب في نشاط الإنزيمات، خاصةً إذا كان الألم تشنجيًا مصحوبًا بما يُسمى بالتجشؤ "المتعفن". إذا كانت الحالة مُعدية أو التهابًا، فقد ترتفع درجة الحرارة إلى 37-38 درجة مئوية، مصحوبة بغثيان وقيء.
في السنوات الأخيرة، ازدادت حالات التواء المعدة والإسهال والغثيان بعد الإصابة بفيروس كورونا. في الواقع، لا يقتصر تأثير فيروس كورونا على الرئتين فحسب، بل يمتد إلى الجهاز الهضمي أيضًا. لذلك، يعاني العديد من المرضى، إلى جانب أعراض الزكام، من مشاكل في البراز وغثيان وآلام في البطن. قد تستمر هذه الأعراض لفترة من الوقت بعد الإصابة بفيروس كوفيد-19.
ليس من النادر أن تُصاب الفتيات والنساء بتقلصات في المعدة وإسهال قبل الدورة الشهرية. ويعود ذلك إلى زيادة تخليق البروستاجلاندين، وهي مواد فعالة فسيولوجيًا تُسبب انقباضات العضلات الملساء في الرحم والأمعاء. ومع بداية دورة شهرية جديدة ، تنشط عضلات الجهاز الهضمي، ويبطئ امتصاص الطعام، ويزداد التمثيل الغذائي الكهروليتي. تُحفز هذه العمليات الأمعاء، مما قد يُسبب الإسهال.
نفس أسباب التواءات المعدة والإسهال لدى المراهقين: قد تكون التغيرات الهرمونية مسؤولة. مع ذلك، لا يمكن استبعاد أسباب أخرى للاضطراب، بما في ذلك العدوى، وسوء التغذية، والتسمم، وما إلى ذلك.
إذا كان هناك قرقرة متكررة وقوية ومتواصلة، وتقلصات في المعدة، وإسهال، فمن الضروري أولاً الاشتباه في وجود خلل في البكتيريا المعوية مع غلبة الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض. من بين الأسباب المحتملة الأخرى:
- عدم تحمل اللاكتوز (عدم قدرة الجهاز الهضمي على هضم واستيعاب سكر الحليب اللاكتوز)؛
- مرض كرون (التهاب الأمعاء الحبيبي، وهو مرض التهابي جهازي)؛
- التهاب القولون المعوي؛
- الاستخدام المطول أو غير المنتظم للمضادات الحيوية؛
- نظام غذائي غير سليم.
انقباضات المعدة والإسهال بعد تناول خضراوات وفواكه غنية بالنترات والمبيدات الحشرية، أو بعد الإفراط في تناول الكحول منخفض الجودة أو المشروبات الغازية والوجبات السريعة. على سبيل المثال، من الشائع جدًا حدوث انقباضات المعدة والإسهال بعد تناول البطيخ: في هذه الحالة، لا تكون النترات هي السبب ، بل النتريتات المتحولة منها. عند دخول النتريت إلى مجرى الدم، يُسبب نقص الأكسجين، ويُعقّد الجهاز الهضمي، ويؤثر سلبًا على الجسم بأكمله. يُعدّ البراز السائل ذو اللون الأصفر أو الأبيض من سمات التهاب الكبد ، وتآكل الكبد ، وأمراض البنكرياس، والعدوى المعوية الفيروسية أو الميكروبية.
تقلّبات في البطن وإسهال في الصباح بعد تناول وجبات مسائية دسمة، خاصةً مع تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية والمشروبات الكحولية. قد تشمل الأعراض الإضافية الغثيان والقيء والصداع.
يُعدّ تقلّب المعدة والإسهال المائي من الأعراض الخطيرة التي قد تُشير إلى الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية، وهو أحد أعراض القولون العصبي، أو إلى أمراض معوية معدية مختلفة مثل الكوليرا ، وداء اليرسينيا ، وعدوى فيروس الروتا. ويُصاحب البراز المائي أحيانًا التسمم الغذائي ، وهو أيضًا من أعراض "إسهال المسافرين".
يمكن أن تؤدي التقلصات البطنية المتكررة أو المطولة والإسهال والقيء إلى حدوث الجفاف، وهو اضطراب يتميز بانخفاض تركيز الرطوبة في الأنسجة. يتجلى الجفاف فيالنعاس ، والدوخة ، واللامبالاة ، وجفاف الجلد والأغشية المخاطية، والشعور بالعطش، وانخفاض وتيرة وحجم التبول.
إذا كان هناك ارتفاع في درجة الحرارة واضطراب في المعدة وإسهال - فمن المرجح أن يكون مرضًا معديًا:
- عدوى المكورات العنقودية الذهبية ؛
- عدوى التيفوئيد والسالمونيلا؛
- داء الإشريكية القولونية؛
- فيروس الروتا؛
- فيروس معوي؛
- الفيروس الغدي.
العوامل المسببة في هذه الحالة هي الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض والانتهازية والفيروسات.
انقباضات المعدة والإسهال بعد تناول الكحول - إما رديئة الجودة أو بكميات كبيرة. يُهيج الكحول الأنسجة المخاطية في الجهاز الهضمي، مما يُؤدي إلى اضطراب في إنتاج العصارة المعدية، وتنشيط وظائف الأمعاء والبنكرياس. في هذه الحالة، يكون الإسهال استجابة طبيعية للجسم للتسمم الكحولي. إذا تناول الشخص الكحول لفترة طويلة (أو دخل في نوبة شراهة)، فإن اضطرابات الجهاز الهضمي تُصبح شائعة. غالبًا ما يكون هذا بسبب تطور التهاب البنكرياس وتليف الكبد.
من الاتصال؟
التشخيص الانزعاج البطني والإسهال.
خلال الموعد الأولي، يجمع الطبيب المختص تاريخ المريض الطبي. بالإضافة إلى شكاوى التواء المعدة والإسهال، يحتاج الطبيب إلى فهم الصورة الكاملة لحالة المريض لتحديد السبب المحتمل للاضطراب. يُجرى فحص بدني إلزامي. بناءً على المعلومات المتراكمة، يُمكن الاشتباه في وجود مشكلة ما. مع ذلك، لا يُجرى التشخيص النهائي إلا بعد إجراء تشخيصات إضافية مناسبة، تشمل فحوصات مخبرية وفحوصات جهازية.
الفحوصات المخبرية المطلوبة:
- فحوصات الدم العامة والكيميائية الحيوية ، وتحليلالبول والبراز ؛
- إذا كان هناك قيء، قم بتحليل القيء.
قد تشمل التشخيصات الآلية ما يلي:
- فحص الموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن (يساعد على اكتشاف الاضطرابات الوظيفية في أعضاء الجهاز الهضمي والعمليات الالتهابية)؛
- التصوير المقطعي المحوسب للبطن (يوفر معلومات كاملة عن حالة الأعضاء)؛
- تنظير القولون (يسمح لك بفحص الجزء الداخلي من الأمعاء الغليظة باستخدام معدات التنظير الداخلي).
إذا لزم الأمر، يمكن استكمال قائمة التشخيص. على سبيل المثال، إذا اشتبه الطبيب في وجود أمراض في الأجزاء العلوية من الجهاز الهضمي، فقد يصف تنظير المعدة (تنظير المعدة والاثني عشر الليفي). في حال اكتشاف أورام، يلزم إجراء خزعة نسيجية.
تشخيص متباين
تظهر العلامات المرضية، التي تشمل التواء المعدة والإسهال، في أمراض مختلفة. وبعضها لا يرتبط حتى بالجهاز الهضمي.
لتجنب الأخطاء التشخيصية يجب على الطبيب استبعاد وجود الأمراض التالية لدى المريض:
- التهاب المعدة والتهاب البنكرياس؛
- مرض حصوة المرارة ، التهاب المرارة ، التهاب الكبد، تليف الكبد؛
- السكري ؛
- مرض الاضطرابات الهضمية (اعتلال الأمعاء الناجم عن الجلوتين)؛
- التهاب الأمعاء والتهاب القولون ؛
- عدم تحمل اللاكتوز؛
- نقص إفرازي؛
- عمليات الورم؛
- التسمم، التسمم.
بناءً على المشكلة المُحددة وأسبابها، يُمكن علاج الإسهال واضطرابات البطن بواسطة أطباء من مختلف التخصصات. غالبًا ما يتطلب الأمر مساعدة طبيب جهاز هضمي، أو أخصائي أمراض معدية، أو معالج، أو أخصائي غدد صماء، أو جراح.
علاج الانزعاج البطني والإسهال.
يُعدّ اضطراب توازن الماء والشوارد في الجسم أخطر حالة من حالات الإسهال. ولمنع ذلك، من الضروري اتخاذ تدابير لترطيب الجسم في أسرع وقت ممكن.
في حالة الإسهال الخفيف وآلام البطن، تُعطى السوائل عن طريق الفم. يُنصح على وجه الخصوص باستخدام المحاليل الملحية، وهي مزيج من كلوريد الصوديوم والسترات، وكلوريد البوتاسيوم والجلوكوز. في حال عدم توفر هذه المحاليل، يُمكن استخدام الماء المعدني الخالي من الغازات، ومغلي ثمر الورد، ومنقوع البابونج، وكومبوت الفواكه المجففة، وغيرها.
إذا كانت حالة المريض خطيرة، وفقدان السوائل واضح، فقد يكون من الضروري إعطاء الأدوية والمحاليل بالتنقيط.
لتثبيت البراز السائل، تُوصف أدوية مضادة للإسهال وقابضة. تُوصف الماصات المعوية في حالات التسمم.
قد يتطلب الإسهال المعدي مضادات حيوية واسعة الطيف. في حال ظهور نتيجة مزرعة بكتيرية، قد يُغيّر المضاد الحيوي الموصوف.
لتصحيح البكتيريا المعوية وتسوية الآثار الجانبية بعد العلاج بالمضادات الحيوية، يكون استخدام البروبيوتيك مناسبًا.
في حالة الإسهال المزمن وعدم الراحة في البطن، لا يوصف العلاج إلا بعد دورة تشخيصية كاملة.
يُعدّ النظام الغذائي جزءًا أساسيًا من العلاج. يُنصح بتناول أطعمة سهلة الهضم وخفيفة، لا تُسبب أي تهيج أو تهيج للغشاء المخاطي للجهاز الهضمي. يتكون النظام الغذائي الأساسي من: الخبز المجفف، والأرز المسلوق، وشرائح اللحم المطهوة على البخار، والشوربات المخاطية والمهروسة، والبطاطس المهروسة.
ماذا تفعل إذا كنت تعاني من التواء في المعدة وإسهال؟
إذا كانت الحالة طفيفة، دون أعراض إضافية خطيرة، وكان المريض بالغًا، يُمكن تناول مُستحضر لوبيراميد والبزموت. إذا كان المريض يُعاني من حمى ووجود دم في البراز، فلا يُنصح بالعلاج الذاتي، بل يجب استشارة الطبيب. في هذه الحالة، قد يكون سبب الإسهال مُختبئًا في العملية المعدية.
بالنسبة للأطفال، لا يُنصح بإعطائهم أدوية تُصرف دون وصفة طبية، وهي أدوية يتناولها البالغون عادةً. من الأفضل استشارة طبيب أطفال أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي للأطفال.
مثل هذه الحالات تتطلب عناية طبية عاجلة:
- التواءات المعدة والإسهال لمدة تزيد عن يومين؛
- هناك ارتفاع في درجة الحرارة؛
- هناك قيء، وخاصة القيء المتكرر؛
- هناك أكثر من ست زيارات إلى الحمام مع براز سائل خلال فترة 24 ساعة؛
- براز أسود، دموي، قطراني، أو صديدي؛
- تظهر علامات الجفاف (النعاس، واللامبالاة، وجفاف الجلد والأغشية المخاطية، وانخفاض حجم وتكرار التبول).
العلاج الدوائي
الإسهال ليس سوى أحد أعراض المرض. بعد جميع الإجراءات التشخيصية، من الضروري، إن أمكن، توجيه العلاج للقضاء على السبب الكامن. مع ذلك، في كثير من الحالات، يلزم استخدام أدوية مُخففة للأعراض.
التواء أقل في المعدة وإسهال أقل بعد تناوله:
- لوبيراميد بكمية 2-4 ملغ ثلاث مرات يوميًا (الأفضل - نصف ساعة قبل الوجبات)؛
- ديفينوكسيلات 2.5-5 ملغ ثلاث مرات يوميا؛
- فوسفات الكودايين 15-30 ملغ ثلاث مرات يوميا.
في بعض الحالات، يُفاقم تناول الأدوية المضادة للإسهال حالة المريض، وقد يُؤدي إلى الإصابة بمتلازمة انحلال الدم اليوريمية. للوقاية من ذلك، لا تُوصف هذه الأدوية إذا وُجد في البراز شوائب دموية مجهولة المصدر. يُفضّل استخدام الأدوية المضادة للإسهال إذا كان الإسهال مصحوبًا بأعراض تسمم عام.
يُنصح باستخدام السيليوم وميثيل السليلوز لزيادة حجم الكتلة المعوية. بجرعات منخفضة، يُمكن تطبيع قوام البراز بهذه الطريقة.
يساعد استخدام مستحضرات البكتين والكاولين والكربون المنشط على امتصاص الرطوبة الزائدة.
قد يشمل علاج متلازمة القولون العصبي ، المصحوبة بتقلصات بطنية وإسهال، تناول إيلوكسادولين. الجرعة 75-100 ملغ مرتين يوميًا. لا يُستخدم هذا الدواء إذا كان لدى المريض تاريخ من التهاب البنكرياس أو استئصال المرارة.
قد تتطلب متلازمة القولون العصبي أيضًا وصف مضاد حيوي - على وجه التحديد أقراص ريفاكسيمين 550 مجم عن طريق الفم ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوعين.
العلاج بالأعشاب
يُمنع العلاج الذاتي بجميع أنواع الأعشاب والأدوية لعلاج الإسهال الحاد، وكذلك أي اضطرابات هضمية لدى الأطفال الصغار. من المهم مراجعة الطبيب في الوقت المناسب.
في الحالات الخفيفة، يمكنك القيام بهذه الوسائل الشائعة للعلاج بالنباتات:
- المريمية. يُحضّر منقوع المريمية كما يلي: يُضاف 50 غرامًا من المواد الخام الجافة إلى 500 مل من الماء المغلي، ويُغطى ويُترك لمدة ساعة. بعد ذلك، يُصفى المنقوع، ويُؤخذ نصف كوب يوميًا كل ساعتين.
- لحاء البلوط: ملعقة صغيرة من لحاء البلوط الناعم، تُضاف إلى 400 مل من الفودكا، ويُترك لمدة أسبوع. يُصفى المحلول، ويُؤخذ منه 20 قطرة مرتين يوميًا.
- منقوع نبتة العرن المثقوب. تُسكب ملعقة كبيرة من خليط نبتة العرن المثقوب الجافة مع 250 مل من الماء المغلي، ويُترك لمدة ساعة تحت الغطاء، ثم يُصفى. يُؤخذ 100 مل قبل 30 دقيقة من تناول الطعام حتى تعود الحالة إلى طبيعتها.
- يُؤخذ عصير الريابينا مرتين يوميًا، قبل نصف ساعة من تناول الطعام، بجرعة 50 مل لكل جرعة. وللتخلص من الطعم اللاذع، يُضاف القليل من العسل.
يُعتبر صبغة مجموعة من الأعشاب، مثل نبتة سانت جون والبابونج والأفسنتين، علاجًا فعالًا. لتحضيرها، تناول 3 ملاعق كبيرة من خليط متساوٍ من هذه النباتات، ثم أضف 500 مل من الفودكا، واتركها لمدة أسبوعين على الأقل. يُؤخذ الدواء ملعقة كبيرة قبل كل وجبة.
اقرأ أيضاً:
منع
تتمثل الإجراءات الوقائية التي تساعد على منع ظهور آلام البطن والإسهال في تصحيح عملية الهضم بشكل عام. من المهم اتباع التوصيات التالية:
- - مراعاة قواعد النظافة الشخصية المقبولة عمومًا بعناية؛
- حافظ على نظافة أماكن تخزين الطعام وإعداده؛
- إخضاع الأغذية للمعالجة الحرارية (خاصة البيض واللحوم والأسماك)؛
- قم بتخزين المنتجات القابلة للتلف بشكل صحيح، ومراعاة فترات التخزين؛
- لا تشرب الماء من مصادر مشكوك فيها (يفضل الماء المعبأ أو المغلي)؛
- تناول الأطعمة ذات الجودة فقط؛
- عدم الإفراط في تناول الطعام، وتناول نظام غذائي متوازن، وتجنب الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية، والكحول، والأطعمة الدهنية والحارة بشكل مفرط؛
- لا تتناول أي أدوية بدون وصفة طبية.
توقعات
في حال التواء المعدة ووجود إسهال شديد، يتضاعف خطر الجفاف. ويرجع ذلك إلى أن الشخص يفقد سوائل أكثر من المعتاد عند البراز السائل. لتحسين التشخيص ومنع حدوث المضاعفات، يُنصح بما يلي:
- لرؤية الطبيب؛
- تعويض السوائل المفقودة لاستعادة توازن الماء في الجسم؛
- اشرب كثيرًا وبكمية قليلة (يمكنك استخدام الماء العادي أو الشاي بدون سكر، بالإضافة إلى محاليل ريهايدرون، أيونيكا، ريجيسول، ري سالت، ري هيدراتون، إلخ)؛
- الالتزام بالنظام الغذائي الموصى به؛
- لا تتناول المضادات الحيوية أو أي أدوية أخرى إلا إذا وصفها لك طبيبك؛
- لا تشرب الكحول، والقهوة، والمشروبات الغازية.
من الضروري استشارة الطبيب في حالة التواء المعدة والإسهال عند الطفل، وكذلك في الحالات التالية:
- إذا كان هناك دم (خطوط أو جلطات) في البراز؛
- إذا كان البراز أسود اللون أو على العكس أبيض؛
- إذا كنت تعاني من الحمى؛
- إذا لم يختفي ألم البطن، أو حتى ازداد سوءًا؛
- إذا كان هناك انتفاخ في البطن، وتشنجات، وقيء متكرر؛
- إذا لم يكن من الممكن شرب السوائل (على سبيل المثال بسبب القيء).
التواء المعدة والإسهال - قد تكون هذه الأعراض علامة على خلل وظيفي أو مرض. الطبيب وحده هو القادر على الإجابة بدقة على سؤال أصل هذا الاضطراب بعد إجراء التشخيص المناسب.
الأدب
- إيفاشكين، VT أمراض الجهاز الهضمي. الدليل الوطني / إد. بقلم في تي إيفاشكين، تي إل لابينا - موسكو: GEOTAR-Media، 2018. - 464 ص.
- الأمراض المعدية: دليل وطني / تحرير: ن.د. يوشتشوك، ي. ي. فينجيروف - الطبعة الثالثة. موسكو: جيوتار ميديا، ٢٠٢٣. - ١١٠٤ صفحة.