لا يعني نقص السعرات الحرارية المعتدل في حد ذاته ضعف جهاز المناعة. ففي الشخص السليم، يمكن أن يؤدي خفض السعرات الحرارية بشكل مدروس مع الحفاظ على كميات كافية من البروتين والفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر الغذائية الأساسية إلى فقدان الوزن دون انخفاض ملحوظ في المناعة.