نقص حمض الفوليك
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
أسباب نقص (نقص) حمض الفوليك
إيصالات غير كافية بسبب:
- الميول في التغذية ، وانخفاض المستوى الاقتصادي ؛
- طرق الطهي (يؤدي الغليان المطول إلى فقدان 40٪ من الفولات) ؛
- تغذية مع حليب الماعز (1 لتر يحتوي على 6 ميكروغرام من حمض الفوليك) ؛
ويحتل نقص حمض الفوليك الهضمي المرتبة الثانية في العالم من حيث انتشار حالات القصور (بعد نقص الحديد في الحديد) ويتطور نتيجة لسوء التغذية والتجويع. معدل حدوث المرض في النساء أعلى من الرجال. تستنفد مخازن الفولات لمدة 3 أشهر مع زيادة الطلب عليها (خلال فترة الحمل وأثناء الرضاعة).
استقلاب حمض الفوليك
حمض الفوليك مهم لعملية طبيعية تكون الدم. مع نقصه ، تتعطل الكريات الحمر ، granulo- و thombocytopoiesis.
في جسم الطفل ، يأتي حمض الفوليك مع الطعام. حمض الفوليك أغنى في لحوم البقر والكبد الدجاج والخس والسبانخ ، والطماطم ، والهليون ، واللحوم ، والخميرة. في حليب الأنثى وحليب البقر ، يكون حمض الفوليك 6 مرات أكثر من حليب الماعز. الاحتياجات اليومية لحمض الفوليك هي 20-50 ميكروغرام ، أي ما يعادل 100-200 ميكروغرام من حمض الفوليك الغذائي.
أعراض نقص حمض الفوليك
سريريا ، يتجلى نقص حمض الفوليك عند الأطفال بزيادة الخمول ، وفقدان الشهية ، وانخفاض الوزن ، والميل إلى الاضطرابات المعدية المعوية (الإسهال المزمن ممكن). قد يكون هناك التهاب اللسان ، زيادة في الأمراض المعدية ، في الحالات بعيدة المدى - نزف نقص الصفيحات. الاضطرابات العصبية ، على النقيض من نقص فيتامين ب 12 ، لا. ومع ذلك ، لوحظ أنه في وجود اضطرابات نفسية عصبية (الصرع ، انفصام الشخصية) ، فإن نقص حمض الفوليك يفاقم مسارها.
ما الذي يزعجك؟
علاج نقص حمض الفوليك
يتم تحقيق النتيجة المثلى للعلاج عن طريق تعيين حمض الفوليك بجرعة 100-200 ميكروغرام في اليوم. قرص واحد يحتوي على 0.3-1.0 ملغ من حمض الفوليك ، وهو حل للحقن - 1 ملغ / مل. مدة العلاج عدة أشهر ، حتى يتم تشكيل مجموعة جديدة من كريات الدم الحمراء.
Использованная литература