يشيناسيا لنزلات البرد

إشنسا لنزلات البرد يمكن أن تساعد ، وتعزيز الحصانة ، وربما لا يكون لها أي تأثير على الجسم. لذلك ينظر العلماء ، الذين تنقسم آراؤهم في هذا السؤال. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن أن تقبل echinacea من قبل الجميع. المزيد عن إشنسا والبرد.

[1], [2], [3]

ما هو يشيناسيا؟

إشنسا نبات أو ملحق يستخدمه الناس لعلاج نزلات البرد. يعتقد كثير من الناس أن إشنسا يمكن أن ينشط جهاز المناعة ، ويقلل من شدة ومدة نزلات البرد. إشنسا واحدة من المنتجات الأكثر مبيعا من نزلات البرد في الولايات المتحدة. استخدم الناس Echinacea كدواء لعدة قرون. وتستخدم الأوراق والسيقان والزهور والجذور لإنتاج المواد المضافة والمستخلصات السائلة والشاي.

ولكن ، على الرغم من شعبيتها ، لم تؤكد الدراسات الحديثة للإشنسا لنزلات البرد أنها تساعد بالفعل. إذا كان من إشنسا حقا فائدة ، يعتقد العديد من الباحثين أنه لم يثبت ذلك.

يشيناسيا للبرد: كيف يعمل؟

وقد أظهرت دراسات آثار Echinacea على أعراض البرد نتائج مختلطة. مستخلص من القنفذ يكون له تأثير كبير على جهاز المناعة. وقد أظهرت الدراسات أنه يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء ويزيد من نشاط الخلايا المناعية الأخرى.

لكن هذه التأثيرات لا يمكن أن تجلب منافع حقيقية عندما يتعلق الأمر بمكافحة نزلات البرد. وأظهرت دراسة نشرت في مجلة نيو انجلاند في عام 2005 أن إشنسا في علاج نزلات البرد لم يكن أكثر فعالية من العلاج الوهمي. وقالت الدراسة إن القنفذية لا تقلل من شدة أعراض البرد.

[4], [5],

بحث تأثير القنفذية على الجسم

دراستان ، بتمويل من المركز الوطني للطب التكميلي والبديل ، كما وجدت أي فائدة من Echinacea في علاج نزلات البرد إما للأطفال أو البالغين.

ومع ذلك ، هناك الكثير من المعلومات المتناقضة في دراسة تأثير إشنسا على نزلات البرد. وقد حددت الدراسات قوة أنواع مختلفة من القنفذ ، فضلا عن تأثير أجزاء مختلفة من الجذعية أو الجذور. هذا يعقد مقارنة النتائج. يعتقد العلماء أن يشيناسيا يمكن أن يساعد في مكافحة بعض الفيروسات التي تسبب نزلات البرد.

تشير مراجعة أجريت في 26 يونيو 2007 إلى أن تناول المكملات العشبية مع Echinacea يمكن أن تقلل من فرص الاصابة بالزكام أكثر من مرتين وتقليل مدة البرد بمتوسط 1.4 يوم.

قدم باحثون من جامعة كونيتيكت النتائج مجتمعة من 14 تجربة إشنسا في الوقاية والعلاج من نزلات البرد. وأشارت الدراسات إلى أن استخدام المكملات العشبية يقلل من خطر نزلات البرد بنسبة 58 ٪ ، ويؤدي مزيج من يشيناسيا وفيتامين C إلى الحد من الإصابة بنزلات البرد بنسبة 86 ٪.

هل هناك آثار جانبية للإشنسا مع نزلات البرد؟

على الرغم من أن فوائد تناول Echinacea لنزلات البرد هي شكوك ، إلا أن مخاطر الآثار الجانبية للباحثين تبدو منخفضة. التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا هو عسر الهضم. قد يتعرض بعض الأشخاص لرد فعل الحساسية تجاه إشنسا. هذا يمكن أن يؤدي إلى الآثار الجانبية التالية:

• طفح جلدي
• تدهور مسار الربو القصبي (إذا كان الشخص يعاني من الربو)
• صدمة تأقية (حالة طوارئ تهدد الحياة ، والتي يمكن أن تسبب صعوبة في التنفس)

قد يكون لديك خطر متزايد من رد فعل تحسسي لإشنسا إذا كنت تعاني من حساسية لنباتات أخرى من عائلة البابونج. يمكن أن يكون البابونج ، ragweed ، أقحوان و القطيفة.

قد لا يكون Echinacea آمناً للأشخاص الذين يستخدمون بعض الأدوية. قد تكون أمثلة على هذه الأدوية أدوية معينة لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية (على سبيل المثال ، Cordarone و Pacerone) وبعض الأدوية المضادة للفطريات. مزيج من Echinacea وهذه الأدوية يمكن أن يسبب تلف الكبد.

يوصي بعض الخبراء بعدم تناول إشنسا لأكثر من ثمانية أسابيع في دورة واحدة. على الرغم من عدم وجود دليل على أن هذه العشبة يمكن أن تضر بعد 8 أسابيع من تناولها ، إلا أنه لا يوجد دليل على سلامتها المطلقة.

ضع في اعتبارك أن المستحضرات العشبية ، مثل إشنسا ، ليست أدوية. بل هو مضاف المخدرات. لذلك ، من المهم جدا الامتثال لجرعته ، والتي يشار إليها في تعليمات الاستخدام. على سبيل المثال ، يجب أن تضع في اعتبارك أن إشنسا يزيد من ضغط الدم ، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم تجنبه.

[6], [7], [8], [9]

أنواع أخرى من العلاج البارد البديل

العديد من الأعشاب والنباتات والمعادن والفيتامينات والمكملات الأخرى يمكن أن تساعد في القضاء على أعراض البرد. يمكن أن يكون:

• شجرة الكينا
• ثوم
• عسل
• ليمون
• المنثول
• فيتامين ج
• زنك

لكن الدراسات لا تثبت على وجه اليقين أن كل هذه الأدوية يمكن أن تساعد في علاج نزلات البرد.

إذا كنت لا تزال تريد استخدام Echinacea في نزلة برد أو تطبيق طريقة بديلة أخرى للعلاج - اتصل بطبيبك. تذكر أن العلاجات العشبية يمكن أن تزيد من خطر الآثار الجانبية ، وخاصة عند التفاعل مع أدوية أخرى. تأكد من أن طبيبك يعرف عن كل ملحق نباتي وعن كل العلاجات البديلة التي تستخدمها.

إشنسا في علاج نزلات البرد يمكن أن يكون مفيدا ، وعموما لا يمكن أن يعطي أي تأثير. يعتمد ذلك على الخصائص الفردية لجسمك والأدوية الأخرى التي تتناولها.