^

الفيتامينات

فيتامينات للدماغ

يُعدّ الدماغ من أكثر أعضاء الجسم نشاطًا أيضيًا، سواءً من حيث حجم الدم الدائر فيه أو من حيث استهلاكه للأكسجين والجلوكوز. ومن البديهي أن الدماغ يحتاج أيضًا إلى الفيتامينات بكميات كافية.

الفيتامينات والرؤية

إذا كنت تريد أن تشعر بأن نظرك حاد لفترة طويلة وعينيك غير متعبة، تناول الفيتامينات.

الفيتامينات للنساء بعد سن 40

تبدأ وظيفة الدورة الشهرية في جسم الأنثى بالضعف بشكل ملحوظ بعد سن الأربعين، وهذه إشارة على بدء عملية الشيخوخة التدريجية. في الفترة ما بين 40 و45 عامًا، تنشط هذه الوظيفة بشكل خاص، حيث ينخفض إنتاج هرمون الإستروجين من المبايض (الهرمونات الرئيسية التي تدعم الجمال والشباب والوظيفة الإنجابية).

الفيتامينات التي تحتوي على الزنك

يعد الزنك من أهم المعادن لجسم الإنسان، فوجوده له أهمية كبيرة لجميع الخلايا والأنسجة والأعضاء والأجهزة.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.