^

أساسيات الأكل الصحي

فيتامينات لبطء القلب

يمكن أن يحدث بطء في معدل ضربات القلب أيضًا بسبب افتقار الجسم إلى الفيتامينات والمكونات المعدنية.

التغذية والنظام الغذائي في حالات بطء القلب

في حالة بطء القلب، يجب أن تكون التغذية مُقتصدة لعضلة القلب. هذا يعني ضرورة استبعاد جميع الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من المبيدات النباتية، أي جليكوسيدات القلب، من النظام الغذائي.

الأطعمة التي تحسن تدفق الصفراء

من بين الخضراوات والفواكه التي تُحسّن تدفق الصفراء، الموز، والليمون، والبرتقال، والفواكه المجففة، والخوخ، والتفاح. ومن أكثر أنواع التوت فعاليةً في هذا الصدد الفراولة، والكالينا، والتوت البري.

مشروبات الطاقة

مشروبات الطاقة هي نوع من المشروبات التي تحتوي على المنبهات، بما في ذلك عادة الكافيين، والتي تم تصميمها لتوفير زيادة مؤقتة في الطاقة وتحسين الأداء البدني أو العقلي.

المنشطات الكحولية

مشروبات الطاقة الكحولية هي مشروبات تجمع بين الكحول والمكونات المنبهة الموجودة في مشروبات الطاقة غير الكحولية العادية.

الحساء للتسمم

التسمم ظاهرة شائعة، تؤثر بشكل خاص على أعضاء الجهاز الهضمي: تهيج الأنسجة المخاطية، واضطرابات عسر الهضم. يصعب التخلص من هذا الاضطراب وضبط عملية الهضم دون اتباع نظام غذائي خاص.

القهوة والصداع النصفي علاقة معقدة

يمكن أن تكون العلاقة بين القهوة والصداع النصفي معقدة، وفي بعض الأشخاص، يمكن أن يؤثر الكافيين على أعراض الصداع النصفي.

الأطعمة التي تسبب الصداع النصفي

الصداع النصفي هو نوع من الصداع يمكن أن يُسببه عوامل مختلفة، منها بعض الأطعمة والمكونات. إليك قائمة بعشرة أطعمة ومواد قد تُفاقم الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص:

ما الذي يمكن تناوله وما الذي لا يمكن تناوله عند صداع الثمالة؟

إن تناول الطعام المناسب لعلاج صداع الكحول يمكن أن يساعدك في إدارة الأعراض غير المريحة وتسريع عملية التعافي.

الأطعمة المدرة للبول

الأطعمة المدرة للبول هي الأطعمة التي يمكن أن تحفز إنتاج وتدفق الصفراء من المرارة، مما يساعد على عملية الهضم الطبيعية.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.