التغذية والنظام الغذائي في بطء القلب

يجب أن تكون التغذية في بطء القلب لطيفًا لعضلة القلب. هذا يعني أنه من الضروري استبعاد جميع المنتجات التي تحتوي على كمية كبيرة من phytoncides ، جليكوسيدات القلب. من الضروري تقليل استهلاك الصويا والتوابل والتوابل ، لأن لديهم أقوى تأثير على عضلة القلب. من الضروري استبعاد المواد الغذائية والحلويات المضافة والتوابل (الفانيليا ، القرفة ، الكزبرة ، سكر الفانيليا ، السمسم ، الكمون). كما يجب تقليل الحلويات ، الحلويات ، منتجات الدقيق. ينصح تمامًا باستثناء المنتجات المدخنة والمخللة والمخللات. لا ينصح بالفطر أيضًا للاستهلاك ، لأنها تتراكم في الفطريات كمية كبيرة من الجليكوسيدات والسموم والمواد الأخرى التي تؤثر سلبًا على نشاط القلب. الأطعمة الدهنية ، المعكرونة لا ينصح أيضا للاستهلاك. يجب استبعاد الكحول تمامًا من النظام الغذائي.

يجب استهلاك الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات بكميات محدودة. بدلاً من البطاطا والمعكرونة ، من الأفضل استخدام مجموعة متنوعة من العصيدة: الحنطة السوداء ، الأرز ، الدخن ، القمح ، اللؤلؤ. يوصى كل يوم بتناول قطعة من اللحوم المسلوقة أو على البخار أو الأسماك الخالية من العجاف. يجب اختيار اللحوم الأصناف العجاف - الدجاج ، اللحم البقري ، لحم العجل. يمكن إضافة العصيدة بكميات غير محدودة من الفواكه والخضروات الطازجة. مع توخي الحذر يجب استخدام الخيار والبطيخ والبطيخ والأناناس للأشخاص المعرضين للذمة. عصير الرمان له تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية ، لأنه ينظف الدم ، ويحتوي على الأوعية الدموية ، ويحتوي على عدد كبير من الفيتامينات ، وتنشيط تلقائي عضلة القلب.

وهكذا ، في براديس القلب ، كما هو الحال في أي حالة أخرى ، تلعب التغذية دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة وأداء الجسم. باختصار ، هناك بعض الميزات الغذائية التي يمكن اعتبارها في براديات القلب:

1. تناول الكافيين المعتدل: كما ذكرنا سابقًا ، يمكن للكافيين أن يزيد مؤقتًا من معدل ضربات القلب ، لذلك يجدر الحد من تناوله إذا كان لديك بطء القلب.
2. الأطعمة الغنية البوتاسيوم: تلعب البوتاسيوم دورًا مهمًا في السيطرة على معدل ضربات القلب. بما في ذلك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والمكسرات والخضروات الورقية الخضراء والبطاطا والفواكه في نظامك الغذائي يمكن أن تكون مفيدة.
3. تناول الملح المعتدل: في بطء القلب ، من المهم مراقبة تناول الملح حيث يمكن أن يسهم المدخول المفرط في احتباس السوائل في الجسم وزيادة ضغط الدم ، والتي قد لا تكون مرغوبة للقلب.
4. الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم: المغنيسيوم مهم للحفاظ على إيقاع القلب الطبيعي. بما في ذلك الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل المكسرات والبذور والخضر الورقية والحبوب الكاملة والأسماك في نظامك الغذائي يمكن أن تكون مفيدة.
5. استهلاك الكحول المعتدل: يمكن أن يؤثر استهلاك الكحول على معدل ضربات القلب ، لذلك إذا كان لديك بطء القلب ، فيجب عليك الحد من استهلاك الكحول أو تجنبه.
6. الأطعمة الكاملة: من المهم تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة لضمان حصول جسمك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها لدعم صحة القلب والرفاهية بشكل عام.

على أي حال ، من المهم مناقشة تفاصيل نظامك الغذائي مع أخصائي طبي أو أخصائي التغذية حتى يتمكنوا من التوصية بالنظام الغذائي الأنسب لك ، مع مراعاة احتياجاتك الصحية والفردية.

النظام الغذائي ل bradycardia

في حالة Bradycardia ، يحتاج الشخص إلى اتباع نظام غذائي معين. يجب أن يكون النظام الغذائي تجنيبًا فيما يتعلق بعضلة القلب والجهاز الدوري. فيما يتعلق بالتغذية ، يمكننا التمييز بين هذه التوصيات للمرضى الذين يعانون من بطء القلب:

• أكل خبز الأمس فقط أو الخبز المجفف قليلاً. يمكنك استبدال الخبز بتفتت الخبز ، والخبز المجفف. يجب أن يكون الملح في الخبز ضئيلاً. من الأفضل استخدام الخبز المصنوع من دقيق الجاودار أو النخالة.
• يمكن استخدام اللحوم والدواجن ، ولكن يجب أن تختار أصناف العجاف. يتم استبعاد الأطباق المقلية. يجب أن يكون الطهي على البخار أو المغلي. يمكنك أيضا خبز اللحوم.
• يوصى باستخدام الحساء يوميا. من الأفضل استخدام الألبان ، الحساء النباتي ، مع إضافة الحبوب المختلفة.
• يجب أن تستهلك الأسماك في شكل مسلوق أو مخبوز ، وأصناف هزيلة فقط.
• يجب استهلاك البيض حصريًا في شكل مسلوق ، أو في شكل عجة. من الأفضل أن تأكل أكثر من 3-4 بيض في الأسبوع.
• يوصى بتضمين في النظام الغذائي الأطعمة البحرية المختلفة: الطحالب البنية أو الخضراء ، المأكولات البحرية ، الروبيان ، الحبار ، بلح البحر ، الأعشاب البحرية.
• يوصى باستخدامه في الغذاء مختلف الفواكه المجففة (الموز ، المشمش ، الخوخ ، الزبيب ، الكيوي المجفف ، الأناناس). من الضروري أيضًا تحضير أوزفاراس من الفواكه المجففة. يمكن أيضًا استهلاكها بكميات غير محدودة.
• يوصى باللباس وتزيين الأطباق بالأعشاب: الشبت ، البقدونس ، الكرفس ، إلخ.

قد تبدو قائمة عينة هكذا:

الاثنين

• الإفطار - الشاي الأخضر ، عجة.
• الإفطار الثاني - سلطة خفيفة (الفاكهة ، الخضار) ، شطيرة ، شاي.
• الغداء - حساء هزيل ، عصيدة الحنطة السوداء ، كستل اللحوم المطهو على البخار ، فاكهة kissel.
• الغداء الثاني - سلطة المأكولات البحرية ، خبز الجاودار
• عشاء - Semolina Porridge ، كعكة.

يوم الثلاثاء

• الإفطار - شطيرة ساخنة مع الجبن ولحم الخنزير ، الشاي الأخضر.
• الإفطار الثاني - سلطة الفاكهة والشاي الأخضر.
• الغداء - حساء مع كرات اللحم ، عصيدة الأرز ، الأسماك المخبوزة ، الهندباء.
• الغداء الثاني - الفطائر مع الجبن المنزلية ، الكاكاو مع الحليب.
• عشاء - خزفي البطاطس مع الجبن والشاي الأخضر.

الأربعاء

• الإفطار - الفطائر مع المربى ، أوزفار من الفواكه المجففة.
• وجبة الإفطار الثانية - شطيرة الزبدة والجبن ، القهوة.
• الغداء - بورشت الأخضر ، البطاطا المسلوقة ، الدجاج المسلوق ، الشاي الأخضر.
• الغداء الثاني - فطيرة اللحوم ، الشاي الأخضر.
• الغداء - حساء الحنطة السوداء ، عصيدة الدخن ، لحوم البقر ، الخيار ، عصير.
• الغداء الثاني - سكون ، الهندباء مع كريم.
• العشاء - الجبن الكوخ مع قطع من الفاكهة ، مشروب الحليب.

يوم الخميس

• الإفطار - كعكة مع كتلة الجبن المنزلية والشاي الأخضر.
• الإفطار الثاني - كرتات على البخار ، قطعة من خبز الجاودار ، الشاي.
• الغداء - حساء خارشو بدون توابل ، عصيدة اللؤلؤ ، الدجاج المخبوز ، عصير.
• الغداء الثاني - سلطة الأعشاب البحرية مع الفاصوليا ، خبز الجاودار ، عصير.
• عشاء - كعكات الجبن مع الكريمة الحامضة والشاي الأخضر.

جمعة

• الإفطار - الرغيف الفرنسي مع النقانق والجبن والخضروات والقهوة.
• الإفطار الثاني - عجة مع البيض والنقانق ، خبز الجاودار ، الشاي الأخضر.
• الغداء - Borscht ، عصيدة القمح ، الكافيار بنجر ، كستات السمك على البخار ، الشاي الأخضر.
• الغداء الثاني - الحساء الخضار ، شطيرة مع الشاي الأخضر الزبدة.
• العشاء - كرات اللحم مع الخبز ، الكريمة الحامضة التوت.

السبت

• الإفطار - البيتزا بدون توابل ، قهوة.
• الإفطار الثاني - التفاح المهروس ، كعكة مع بذور الخشخاش ، الشاي الأخضر.
• الغداء - حساء نباتي ، البطاطا المهروسة ، اللحم البقري المخبوزة ، الشاي الأخضر.
• الغداء الثاني - سلطة الجزر والجبن وساندويتش النقانق ، عصير.
• عشاء - فطيرة التفاح ، عصير الفاكهة.

الأحد

• الإفطار - خزفي البطاطس مع الجبن ، والشيكوري مع كريم.
• الإفطار الثاني - أوكروشكا ، الشاي.
• الغداء - حساء الخضار ، عصيدة الحنطة السوداء ، الكبد المطهي ، الشاي الأخضر.
• الغداء الثاني - سلطة الفاكهة ، الشاي الأخضر.
• عشاء - عصيدة الحليب مع اليقطين ، والشيكوري مع الحليب.

الشاي الأخضر ل Bradycardia

في Bradycardia ، يوصى بالشاي الأخضر لأنه يلف الأوعية الدموية ، ويحافظ على الحالة الوظيفية المثلى لعضلة القلب ، ويزيل السموم ، والأيضات ، والجذور الحرة ، وتنقية الدم. يحتوي الشاي على العفص ، مما يزيد من الانقباض ، ونشاط القلب ، وكذلك توفير التغذية المثلى لعضلة القلب. مع الاستخدام المنتظم للشاي الأخضر يقلل بشكل كبير من خطر تجلط الدم والتهاب الشرايين. يكتسب الدم اللزوجة والكثافة الأمثل. هذا يسمح للقلب مع الوضع الأمثل لضخ الدم من خلال مجرى الدم ، ويزيل الحمل غير الضروري. بفضل الشاي يزيد من معدل ضربات القلب ، ويقوم بتطبيع ضغط الدم. يمكن استهلاك الشاي الأخضر بكميات غير محدودة. يوصى به في برادياتا لشرب الشاي الأخضر لمدة 28 يومًا ، دون تناول أي مشروبات أخرى. سيسمح لك ذلك بتنظيف نظام القلب والأوعية الدموية بشكل أقصى ، وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي ، واستعادة القلب. في الشاي ، يمكنك إضافة العسل والسكر والمربى والإضافات الأخرى حسب الذوق.

القهوة ل bradycardia

من المستحيل الإجابة بشكل لا لبس فيه على سؤال ما إذا كان يمكن استهلاك القهوة في براديات القلب ، لأن كل شيء يعتمد على الظروف الفردية للمرض. من الضروري مراعاة عدد من العوامل الإضافية والأمراض المصاحبة والعلاج. القهوة في براديات القلب يمكن أن تزيد من معدل ضربات القلب. ولكن في كثير من الأحيان مع زيادة معدل ضربات القلب ، هناك أيضا زيادة في ضغط الدم. لذلك ، إذا لم يكن لدى الشخص أي مشاكل في ضغط الدم (لا توجد تغييرات مفاجئة ، ولا يوجد ميل إلى ارتفاع ضغط الدم) ، فيمكن استخدام القهوة.

يشار إلى مشروبات القهوة والقهوة إذا كان الشخص يعاني من انخفاض في ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) على خلفية بطء القلب. كموانع نسبية لاستخدام القهوة يمكن أن يكون عدم انتظام ضربات القلب ، extrasystole. مع مثل هذا التشخيص ، من الضروري التشاور مع الطبيب المعالج. في أي حال ، لا ينبغي إساءة استخدام مشروبات القهوة والقهوة. مع Bradycardia ، يوصى بشرب القهوة أكثر من 3-4 مرات في الأسبوع.

العسل ل bradycardia

العسل له تأثير إيجابي على الجسم: إنه يطبيع عمليات التمثيل الغذائي ، ويزيل الوذمة والازدحام ، ويعزز ، ويطهر الجسم ، ويزيل السموم ، ويقوم بتنشيط النشاط القلبي ، وينفذ الأوعية الدموية. في Bradycardia العسل قادر على إعطاء القوة ، تحسين الصحة ، وزيادة معدل ضربات القلب ، وتطبيع معدل ضربات القلب ، وضغط الدم.

يزخر الطب الشعبي من مختلف البلدان مع وصفات بناءً على استخدام العسل. تم استخدام العسل على نطاق واسع في العصور القديمة ، في العصور الوسطى. إنه ليس أقل شعبية اليوم. دعونا نفكر في الوصفات الرئيسية التي تسمح لك باستخدام العسل لبطء القلب.

وصفة #1. العسل مع البرتقال

يوصى بالمرور من خلال مطحنة اللحوم 1 برتقالية كبيرة ، جنبا إلى جنب مع PIPS ، الحماس. ثم يتم خلط الكتلة الناتجة مع العسل (أضف حوالي 2-3 ملاعق كبيرة من العسل لكل برتقالي واحد). كل هذا مختلط تماما ، وتوضع جانبا في الثلاجة. يوصى بأخذ ملعقة كبيرة من 2-3 مرات في اليوم. تخلط قبل الاستخدام.

وصفة #2. خليط الخضار مع العسل

كأساس يتم أخذ bookwort و sage ، في نسبة 1: 1. صب كوب من الماء المغلي ، الإصرار لمدة ساعة. ثم أضف 1-2 ملاعق كبيرة من العسل ، تخلط جيدا. قبل الاستخدام ، يتم إذابة ملعقتين كبيرتين من العلاج في 50 مل من الماء الدافئ ، يشرب 2-3 مرات في اليوم.

الوصفة رقم 3: خليط العسل والبصل.

يتم تمرير البصل من خلال مطحنة اللحوم. في الكتلة الناتجة ، أضف العسل (بنسبة 1: 1) ، ضجة. استخدم ملعقة كبيرة 2-3 مرات في اليوم لمدة 7-10 أيام.

وصفة #4. الجوز والعسل

يتم حرق قذائف الجوز. يتم خلط الرماد الناتج مع العسل بنسبة 1: 1. خذ عن طريق الفم عن طريق ملعقة صغيرة. يمكن حلها في كمية صغيرة من الماء.

وصفة #5. فاكهة البتولا مع العسل

يتم سحق ثمار البتولا (الأقراط) ، وصب كوب من الفودكا (بمعدل كوب من ثمار البتولا كوب من الفودكا). غرست لمدة 5-10 أيام. تستخدم داخليًا لمدة 50 مل ، وحل ملعقة كبيرة من العسل في هذا المجلد. خذ مرة واحدة في اليوم لمدة 28 يومًا.

وصفة #6: مسحوق الزنجبيل مع العسل

على الرغم من حقيقة أنه لا ينصح بتناول الزنجبيل في براديات القلب ، إلا أنه يمكن استخدامه مع العسل. أولاً ، بالاقتران مع العسل ، يتم تحييد التأثير السلبي الذي يمكن أن يكون له الزنجبيل. ثانياً ، في مخطط جرائم بدقة ، يصبح دواء فعال.

يتم خلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع ملعقتين كبيرتين من العسل. Infuse لمدة 1-2 ساعة ، استخدم ملعقة صغيرة من 2-3 مرات في اليوم لمدة 10-14 يومًا.

وصفة #7. نخالة مع العسل

يتم خلط كوب من النخالة مع نصف كوب من العسل. Infuse لمدة 1-3 ساعات ، ثم خذ ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم لمدة 28 يومًا.

النبيذ الأحمر ل bradycardia

في Bradycardia ، يمكن أن يستهلك النبيذ الأحمر وينبغي استهلاكه بكميات معتدلة. يوصى بشرب 100-150 غرام من النبيذ الأحمر الجيد يوميًا باعتباره فاتح للشهية. يمكنك شربه في وقت واحد ، يمكنك تقسيمه إلى العديد من الاستقبال. النبيذ (الأحمر) له تأثير إيجابي على الوظيفة المكونة للدم ، فإنه يقوم بتطبيع نغمة الأوعية الدموية ، وينقي الدم ، ويعزز نقل الأكسجين بشكل أفضل وإفراز ثاني أكسيد الكربون. النبيذ يحفز الهضم ، ونشاط عضلة القلب ، ويطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. يمكن استهلاك النبيذ نقيًا ، في شكل نبيذ مُلوَّد (النبيذ الساخن مع التوابل) ، وكذلك في شكل دفعات طبية. دعونا ننظر في الوصفات الرئيسية القائمة على النبيذ الأحمر ، المشار إليها في Bradycardia.

وصفة #1.

في كوب من النبيذ الأحمر الساخن (200-250 مل) ، أضف ملعقة كبيرة من زيت الجراثيم والعسل. غرس لمدة ساعة. أضف ملعقة صغيرة من جرثومة القمح المسحوق. كل هذا مختلط ، وشرب ملعقة كبيرة من 2-4 مرات في اليوم.

وصفة #2.

لإعداد ضخ من 200 إلى 250 مل من النبيذ الأحمر ، صب 250 مل من مزيج من الزبدة المخفوقة والحليب الساخن (حوالي 50 غراما من الزبدة و 150-200 مل من الحليب). يُضاف مستخلص Lemongrass (ملعقة صغيرة) و 5 قطرات من الزيت الأساسي من اليانسون الطبي. يتم إحضار كل هذا إلى الغليان ، ويُخصص جانباً ، ويصر على ما لا يقل عن 3-4 ساعات. بعد تبريد العلاج ، خذ ملعقة كبيرة من 3-4 مرات في اليوم. مغلق في حاوية مختومة. يمكن تخزينه لمدة تصل إلى 5 أشهر.

وصفة #3.

خذ أجزاء متساوية من الشوكولاتة الداكنة وزبدة الكاكاو والحليب والبيض. الحرارة مع التحريك المستمر على نار خفيفة ، يُغلى المزيج. يُطهى المزيج على نار خفيفة لمدة 5-10 دقائق ، مع التحريك برفق حتى لا يركض الحليب. أخرجه من النار ، قم بتغطية غطاء ، أضف 250 مل من النبيذ الأحمر ، واتركه لمدة 1-2 ساعات. بعد الإصرار على العلاج ، يمكنك أن تأخذ: ملعقة كبيرة من 2-3 مرات في اليوم. يمكنك إضافة إلى الشاي والقهوة. يمكن تخزينه لمدة تصل إلى 5 أشهر.

وصفة #4.

كقاعدة تأخذ النبيذ الأحمر (300-400 مل). أضف حوالي ملعقة كبيرة من المكونات التالية: عشب البابونج ، الخالد ، نبتة القديس يوحنا ، الفراولة (عجن في هريس) ، عسل. مغلي على نار خفيفة لمدة 3-5 دقائق. ضجة ، ثم وضع جانبا وإعطاء الفرصة للإصرار. خذ عن طريق الفم 50 مل 2-3 مرات في اليوم ، على الأقل 28 يومًا.

وصفة #5.

للاستعداد ، خذ حوالي 200 جرام من سحقها إلى التوت المهروس بالبحر (أو تمر عبر مطحنة اللحوم) ، 4-5 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ، مختلط ، يصر على 2-3 ساعات على الأقل. صب 500 مل من النبيذ الأحمر ، الإصرار في يوم آخر. خذ عن طريق الفم 50 مل في اليوم.

وصفة طبية #6.

خذ أجزاء متساوية من الأعشاب الخالدة وبراعم البتولا (حوالي 30 جرامًا من كل مكون). صب 500 مل من النبيذ الأحمر. تخلط ، وتسخين على نار خفيفة حتى دافئة ، وأضف ملعقة كبيرة من العسل ، ويضفر ، يصر على ما لا يقل عن 1.5-2 ساعة. اشرب 100 مل في اليوم لمدة 28 يومًا.

وصفة #7.

كأساس ، يستغرق حوالي 250-300 مل من شراب الورد ونفس كمية النبيذ الأحمر. ثم أضف حوالي ملعقة كبيرة من المكونات التالية: العسل ، الزبدة. ضجة ، يصر لمدة ساعة على الأقل. اشرب 20-30 مل في اليوم. يجب أن يهز الخليط الأولي. مسار العلاج - 28 يومًا على الأقل.

وصفة #8.

في النبيذ الأحمر من 500 مل ، أضف ملعقة كبيرة من فاكهة ثمر الورد ، وبحر البحر ، و 2 قطرات من الزيت الأساسي من الحكيم والعرعر. غرست لمدة 5-10 ساعات. خذ عن طريق الفم 2-3 ملاعق كبيرة قبل النوم.

النعناع ل bradycardia

لا ينصح بالنعناع في بطء القلب ، لأنه يشير إلى المهدئات ، ويهدئ الجسم ، ويبطئ النبض ويقلل من ضغط الدم. في الحالات الاستثنائية ، يمكن وصف النعناع إذا زاد المريض من لهجة الأوعية الدموية ، وهناك ميل لارتفاع ضغط الدم - ارتفاع ضغط الدم. في حالات أخرى ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة فقط ، مما يؤدي إلى إبطاء النبض ويقلل من معدل ضربات القلب إلى مستوى حرج. يمكنك أخذ مخاليط ومجموعات منفصلة تشمل النعناع كواحد من المكونات المكونة. في هذه الحالة ، كقاعدة عامة ، تتكون المجموعات والوسائل المعقدة بطريقة يتم تعويض عمل النعناع ، ولا يقلل من معدل ضربات القلب ، ولكن له تأثير تطبيع معقد على الجسم. قبل استخدام أي علاج يتضمن النعناع ، من الضروري التشاور مع طبيبك.