التغذية والنظام الغذائي في بطء القلب

يجب أن تكون التغذية في بطء القلب لطيفة على عضلة القلب. هذا يعني أنه من الضروري استبعاد جميع المنتجات التي تحتوي على كمية كبيرة من المبيدات النباتية وجليكوسيدات القلب من النظام الغذائي. من الضروري التقليل من استهلاك الصويا والبهارات والبهارات، لأن لها أقوى تأثير على عضلة القلب. من الضروري استبعاد المضافات والتوابل من النظام الغذائي والحلويات (الفانيليا والقرفة والكزبرة وسكر الفانيليا والسمسم والكمون). كما ينبغي التقليل من تناول الحلويات والحلويات ومنتجات الدقيق. يوصى تمامًا باستبعاد المنتجات المدخنة والمخللة والمخللات. لا يُنصح أيضًا بتناول الفطر لأنه يتراكم في أفطورته كمية كبيرة من الجليكوسيدات والسموم والمواد الأخرى التي تؤثر سلبًا على نشاط القلب. لا ينصح أيضًا بتناول الأطعمة الدهنية والمعكرونة. يجب استبعاد الكحول تمامًا من النظام الغذائي.

يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات، والسكريات، بكميات محدودة. بدلا من البطاطس والمعكرونة، من الأفضل استخدام مجموعة متنوعة من العصيدة: الحنطة السوداء والأرز والدخن والقمح واللؤلؤ. يُنصح يومياً بتناول قطعة من اللحم المسلوق أو المطهو ​​على البخار، أو السمك قليل الدهن. يجب اختيار اللحوم الخالية من الدهون - الدجاج ولحم البقر ولحم العجل. يمكن إضافة كميات غير محدودة من الفواكه والخضروات الطازجة إلى العصيدة. بحذر يجب استخدام الخيار والبطيخ والبطيخ والأناناس للأشخاص المعرضين للوذمة. عصير الرمان له تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية، لأنه ينظف الدم، ويقوي الأوعية الدموية، ويحتوي على عدد كبير من الفيتامينات، وينشط أتمتة عضلة القلب.

وهكذا، في حالة بطء القلب، كما هو الحال في أي حالة أخرى، تلعب التغذية دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة وأداء الجسم. باختصار، هناك بعض الخصائص الغذائية التي يمكن أخذها بعين الاعتبار في حالة بطء القلب:

1. تناول الكافيين بشكل معتدل : كما ذكرنا سابقًا، يمكن للكافيين أن يزيد معدل ضربات القلب بشكل مؤقت، لذلك من المفيد الحد من تناوله إذا كنت تعاني من بطء القلب.
2. الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم : يلعب البوتاسيوم دورًا مهمًا في التحكم في معدل ضربات القلب. قد يكون من المفيد إدراج الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والمكسرات والخضروات ذات الأوراق الخضراء والبطاطس والفواكه في نظامك الغذائي.
3. تناول الملح بشكل معتدل : في حالة بطء القلب، من المهم مراقبة تناول الملح لأن الإفراط في تناول الملح يمكن أن يساهم في احتباس السوائل في الجسم وزيادة ضغط الدم، وهو أمر قد لا يكون مرغوبًا للقلب.
4. الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم : المغنيسيوم مهم للحفاظ على إيقاع القلب الطبيعي. قد يكون من المفيد تضمين الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل المكسرات والبذور والخضروات الورقية والحبوب الكاملة والأسماك في نظامك الغذائي.
5. استهلاك الكحول باعتدال : يمكن أن يؤثر استهلاك الكحول على معدل ضربات القلب، لذلك إذا كنت تعاني من بطء القلب، فيجب عليك الحد من استهلاك الكحول أو تجنبه.
6. الأطعمة الكاملة : من المهم تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة لضمان حصول جسمك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها لدعم صحة القلب والرفاهية العامة.

على أية حال، من المهم مناقشة تفاصيل نظامك الغذائي مع أخصائي طبي أو أخصائي تغذية حتى يتمكنوا من التوصية بالنظام الغذائي الأكثر ملاءمة لك، مع مراعاة احتياجاتك الصحية والفردية.

النظام الغذائي لبطء القلب

في حالة بطء القلب، يحتاج الشخص إلى اتباع نظام غذائي معين. يجب أن يكون النظام الغذائي لطيفًا فيما يتعلق بعضلة القلب والدورة الدموية. فيما يتعلق بالتغذية، يمكننا أن نميز هذه التوصيات للمرضى الذين يعانون من بطء القلب:

• تناول خبز الأمس فقط أو الخبز المجفف قليلاً. يمكنك استبدال الخبز بفتات الخبز والخبز المجفف. يجب أن يكون الملح في الخبز في حده الأدنى. من الأفضل استخدام الخبز المصنوع من دقيق الجاودار أو النخالة.
• يمكن استخدام اللحوم والدواجن، ولكن يجب عليك اختيار الأصناف الخالية من الدهون. يتم استبعاد الأطباق المقلية. يجب أن يكون الطهي على البخار أو مسلوقًا. يمكنك أيضًا خبز اللحوم.
• يوصى بتناول الحساء يوميًا. من الأفضل استخدام منتجات الألبان والحساء النباتي مع إضافة الحبوب المختلفة.
• يجب تناول الأسماك مسلوقة أو مخبوزة، والأصناف الخالية من الدهون فقط.
• يجب استهلاك البيض حصريًا مسلوقًا أو على شكل عجة. ومن الأفضل تناول ما لا يزيد عن 3-4 بيضات في الأسبوع.
• يوصى بتضمين الأطعمة البحرية المختلفة في النظام الغذائي: الطحالب البنية أو الخضراء والمأكولات البحرية والروبيان والحبار وبلح البحر والأعشاب البحرية.
• يوصى باستخدام الفواكه المجففة المختلفة في الطعام (الموز والمشمش والخوخ والزبيب والكيوي المجفف والأناناس). من الضروري أيضًا تحضير الأوزفارا من الفواكه المجففة. ويمكن أيضًا استهلاكها بكميات غير محدودة.
• يوصى بتزيين الأطباق وتزيينها بالأعشاب: الشبت والبقدونس والكرفس وما إلى ذلك.

قد تبدو القائمة النموذجية كما يلي:

الاثنين

• الإفطار - شاي أخضر، عجة.
• الإفطار الثاني - سلطة خفيفة (فواكه، خضار)، ساندويتش، شاي.
• الغداء - حساء قليل الدهن، عصيدة الحنطة السوداء، شرحات اللحم على البخار، كيسل الفاكهة.
• الغداء الثاني - سلطة المأكولات البحرية وخبز الجاودار
• العشاء - عصيدة السميد، كعكة.

يوم الثلاثاء

• الإفطار - شطيرة ساخنة مع الجبن ولحم الخنزير والشاي الأخضر.
• الفطور الثاني - سلطة فواكه، شاي أخضر.
• الغداء - حساء مع كرات اللحم، عصيدة الأرز، السمك المخبوز، الهندباء.
• الغداء الثاني - الفطائر مع الجبن والكاكاو مع الحليب.
• العشاء - طاجن بطاطس بالجبن والشاي الأخضر.

الأربعاء

• الإفطار - الفطائر مع المربى والأوزفار من الفواكه المجففة.
• الإفطار الثاني - ساندويتش الزبدة والجبن والقهوة.
• الغداء - بورشت أخضر، بطاطس مسلوقة، دجاج مسلوق، شاي أخضر.
• الغداء الثاني - فطيرة اللحم والشاي الأخضر.
• الغداء - حساء الحنطة السوداء، عصيدة الدخن، لحم البقر، الخيار، عصير.
• الغداء الثاني - كعكة الهندباء مع الكريمة.
• العشاء - جبن قريش مع قطع من الفاكهة ومشروب الحليب.

يوم الخميس

• الإفطار - كعكة مع كتلة الجبن والشاي الأخضر.
• الإفطار الثاني - شرحات على البخار، قطعة من خبز الجاودار، الشاي.
• الغداء - حساء خارشو بدون بهارات، عصيدة اللؤلؤ، دجاج مخبوز، عصير.
• الغداء الثاني - سلطة الأعشاب البحرية مع الفاصوليا وخبز الجاودار والعصير.
• العشاء - كعك الجبن مع الكريمة الحامضة والشاي الأخضر.

جمعة

• الإفطار - خبز باجيت مع النقانق والجبن والخضروات والقهوة.
• الإفطار الثاني - عجة بالبيض والنقانق وخبز الجاودار والشاي الأخضر.
• الغداء - بورشت، عصيدة القمح، كافيار البنجر، شرحات السمك على البخار، الشاي الأخضر.
• الغداء الثاني - يخنة الخضار، شطيرة مع الشاي الأخضر بالزبدة.
• العشاء - كرات اللحم مع الخبز وكريمة التوت الحامضة.

السبت

• الإفطار - بيتزا بدون بهارات، قهوة.
• الإفطار الثاني - تفاح مهروس، كعكة مع بذور الخشخاش، شاي أخضر.
• الغداء - حساء نباتي، بطاطس مهروسة، لحم بقري مشوي، شاي أخضر.
• الغداء الثاني - سلطة الجزر، ساندويتش الجبن والسجق، عصير.
• العشاء - فطيرة التفاح، عصير الفاكهة.

الأحد

• الإفطار - طاجن بطاطس بالجبن والهندباء بالكريمة.
• الإفطار الثاني - أوكروشكا والشاي.
• الغداء - حساء الخضار، عصيدة الحنطة السوداء، الكبد المطهية، الشاي الأخضر.
• الغداء الثاني - سلطة فواكه، شاي أخضر.
• العشاء - عصيدة الحليب مع اليقطين والهندباء مع الحليب.

الشاي الأخضر لبطء القلب

في حالة بطء القلب، يوصى باستخدام الشاي الأخضر لأنه يقوي الأوعية الدموية، ويحافظ على الحالة الوظيفية المثالية لعضلة القلب، ويزيل السموم، والأيضات، والجذور الحرة، وينقي الدم. يحتوي الشاي على مادة العفص التي تزيد من انقباض ونشاط القلب وتوفر التغذية المثالية لعضلة القلب. مع الاستخدام المنتظم للشاي الأخضر يقلل بشكل كبير من خطر تجلط الدم والتهاب الشرايين. يكتسب الدم اللزوجة والكثافة المثلى. وهذا يسمح للقلب بالوضع الأمثل لضخ الدم عبر مجرى الدم، ويزيل الحمل غير الضروري. بفضل الشاي يزيد معدل ضربات القلب، وتطبيع ضغط الدم. يمكن استهلاك الشاي الأخضر بكميات غير محدودة. وينصح في حالات بطء القلب بشرب الشاي الأخضر لمدة 28 يومًا، دون تناول أي مشروبات أخرى. سيسمح لك ذلك بتنظيف نظام القلب والأوعية الدموية إلى أقصى حد وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي واستعادة القلب. يمكنك إضافة العسل والسكر والمربى والمواد المضافة الأخرى إلى الشاي حسب الرغبة.

القهوة لبطء القلب

من المستحيل الإجابة بشكل لا لبس فيه على السؤال عما إذا كان من الممكن تناول القهوة في بطء القلب، لأن كل شيء يعتمد على الظروف الفردية للمرض. من الضروري أن تأخذ في الاعتبار عددًا من العوامل الإضافية والأمراض المصاحبة والعلاج. القهوة في بطء القلب يمكن أن تزيد من معدل ضربات القلب. ولكن في كثير من الأحيان، جنبا إلى جنب مع زيادة معدل ضربات القلب، هناك أيضا زيادة في ضغط الدم. لذلك، إذا لم يكن لدى الشخص أي مشاكل في ضغط الدم (لا توجد تغييرات مفاجئة، ولا ميل إلى ارتفاع ضغط الدم)، فيمكن استخدام القهوة.

يشار إلى مشروبات القهوة والقهوة إذا كان الشخص يعاني من انخفاض في ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) على خلفية بطء القلب. كموانع نسبية لاستخدام القهوة يمكن أن يكون عدم انتظام ضربات القلب، خارج الانقباض. مع مثل هذا التشخيص، من الضروري التشاور مع الطبيب المعالج. وفي كل الأحوال لا ينبغي إساءة استخدام القهوة ومشروبات القهوة. في حالة بطء القلب، يوصى بشرب القهوة بما لا يزيد عن 3-4 مرات في الأسبوع.

العسل لبطء القلب

العسل له تأثير إيجابي على الجسم: فهو يعمل على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي، ويزيل الوذمة والازدحام، ويجدد، وينظف الجسم، ويزيل السموم، وينشط نشاط القلب، ويقوي الأوعية الدموية. في بطء القلب، العسل قادر على إعطاء القوة، وتحسين الصحة، وزيادة معدل ضربات القلب، وتطبيع معدل ضربات القلب، وضغط الدم.

يزخر الطب الشعبي في مختلف البلدان بالوصفات التي تعتمد على استخدام العسل. كان العسل يستخدم على نطاق واسع في العصور القديمة، في العصور الوسطى. وهي ليست أقل شعبية اليوم. دعونا نفكر في الوصفات الرئيسية التي تسمح لك باستخدام العسل لعلاج بطء القلب.

الوصفة رقم 1. عسل مع برتقال

يوصى بالمرور عبر مفرمة اللحم برتقالة كبيرة مع القشر. ثم يتم خلط الكتلة الناتجة مع العسل (أضف حوالي 2-3 ملاعق كبيرة من العسل لكل برتقالة واحدة). يتم خلط كل هذا جيدًا ويوضع جانبًا في الثلاجة. يوصى بتناول ملعقة كبيرة 2-3 مرات في اليوم. امزجيه قبل الاستخدام.

الوصفة رقم 2. خليط الخضار مع العسل

يتم أخذ نبتة الكتب والمريمية كأساس بنسبة 1:1. صب كوبًا من الماء المغلي واتركه لمدة ساعة. ثم أضف 1-2 ملاعق كبيرة من العسل واخلطها جيدًا. قبل الاستخدام، يتم إذابة ملعقتين كبيرتين من العلاج في 50 مل من الماء الدافئ، وشربه 2-3 مرات في اليوم.

الوصفة رقم 3: خليط العسل والبصل.

يتم تمرير البصل من خلال مفرمة اللحم. يضاف العسل إلى الكتلة الناتجة (بنسبة 1: 1) ويقلب. استخدم ملعقة كبيرة 2-3 مرات يوميا لمدة 7-10 أيام.

الوصفة رقم 4. الجوز والعسل

يتم حرق قذائف الجوز. يتم خلط الرماد الناتج مع العسل بنسبة 1:1. يؤخذ عن طريق الفم بمقدار ملعقة صغيرة. يمكن حله في كمية صغيرة من الماء.

الوصفة رقم 5. فاكهة البتولا مع العسل

يتم سحق ثمار البتولا (الأقراط)، صب كوب من الفودكا (بمعدل كوب من ثمار البتولا كوب من الفودكا). غرست لمدة 5-10 أيام. يستخدم داخلياً بمقدار 50 مل، حيث تذوب ملعقة كبيرة من العسل في هذا الحجم. خذ مرة واحدة يوميًا لمدة 28 يومًا.

الوصفة رقم 6: مسحوق الزنجبيل مع العسل

على الرغم من أنه لا ينصح بتناول الزنجبيل في حالة بطء القلب، إلا أنه يمكن استخدامه مع العسل. أولاً، بالاشتراك مع العسل، يتم تحييد التأثير السلبي الذي يمكن أن يحدثه الزنجبيل. ثانيا، في مخطط جرعات صارمة، يصبح دواء فعالا.

يتم خلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع ملعقتين كبيرتين من العسل. أصر على 1-2 ساعات، استخدم ملعقة صغيرة 2-3 مرات في اليوم لمدة 10-14 يومًا.

الوصفة رقم 7. النخالة مع العسل

يتم خلط كوب من النخالة مع نصف كوب من العسل. ينقع لمدة 1-3 ساعات، ثم يؤخذ ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميا لمدة 28 يوما.

النبيذ الاحمر لبطء القلب

في حالة بطء القلب، يمكن بل ويجب تناول النبيذ الأحمر بكميات معتدلة. يوصى بشرب 100-150 جرامًا من النبيذ الأحمر الجيد يوميًا كمقبلات. يمكنك شربه في وقت واحد، يمكنك تقسيمه إلى عدة حفلات استقبال. النبيذ (الأحمر) له تأثير إيجابي على وظيفة المكونة للدم، فهو يعمل على تطبيع نغمة الأوعية الدموية، وينقي الدم، ويعزز نقل الأكسجين بشكل أفضل ويسرع إفراز ثاني أكسيد الكربون. النبيذ يحفز الهضم ونشاط عضلة القلب ويطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. يمكن استهلاك النبيذ نقيًا، على شكل نبيذ ساخن (نبيذ ساخن مع بهارات)، وكذلك على شكل منقوع طبي. دعونا نفكر في الوصفات الرئيسية المعتمدة على النبيذ الأحمر والمخصصة لبطء القلب.

الوصفة رقم 1.

في كوب من النبيذ الأحمر الساخن (200-250 مل) أضف ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح والعسل. يبث لمدة ساعة. أضف ملعقة صغيرة من جنين القمح المطحون. يتم خلط كل هذا، وشرب ملعقة كبيرة 2-4 مرات في اليوم.

الوصفة رقم 2.

لتحضير منقوع 200-250 مل من النبيذ الأحمر، صب 250 مل من خليط الزبدة المخفوقة والحليب الساخن (حوالي 50 جرامًا من الزبدة و150-200 مل من الحليب). أضف مستخلص عشبة الليمون (ملعقة صغيرة) و5 قطرات من الزيت العطري لليانسون الطبي. يُغلى كل هذا ويُترك جانباً ويُترك لمدة 3-4 ساعات على الأقل. بعد أن يبرد العلاج، تناول ملعقة كبيرة 3-4 مرات في اليوم. مغلقة في حاوية محكمة الإغلاق. يمكن تخزينه لمدة تصل إلى 5 أشهر.

الوصفة رقم 3.

خذ أجزاء متساوية من الشوكولاتة الداكنة وزبدة الكاكاو والحليب وبيضتين. يُسخن مع التحريك المستمر على نار خفيفة ويُغلى المزيج. يُطهى على نار خفيفة لمدة 5-10 دقائق مع التحريك بلطف حتى لا يسيل الحليب. يُرفع عن النار ويُغطى بغطاء ويُضاف 250 مل من النبيذ الأحمر ويُترك لينقع لمدة 1-2 ساعة. بعد الإصرار على العلاج، يمكنك تناول: ملعقة كبيرة 2-3 مرات في اليوم. يمكنك إضافته إلى الشاي والقهوة. يمكن تخزينه لمدة تصل إلى 5 أشهر.

الوصفة رقم 4.

كقاعدة عامة، خذ النبيذ الأحمر (300-400 مل). أضف حوالي ملعقة كبيرة من المكونات التالية: عشبة البابونج، الخلود، نبتة سانت جون، الفراولة (المعجنة في المهروس)، العسل. يغلي على نار خفيفة لمدة 3-5 دقائق. يقلب ثم يترك جانباً ويترك ليصر. تناول 50 مل عن طريق الفم 2-3 مرات يوميًا، لمدة 28 يومًا على الأقل.

الوصفة رقم 5.

للتحضير، خذ حوالي 200 جرام من التوت النبق البحري المطحون إلى هريس (أو مرر عبر مفرمة اللحم)، 4-5 ملاعق كبيرة من عصير الليمون، مختلطًا، واتركه لمدة 2-3 ساعات على الأقل. صب 500 مل من النبيذ الأحمر، ويصر على يوم آخر. خذ عن طريق الفم 50 مل يوميا.

وصفة طبية رقم 6.

خذ أجزاء متساوية من عشبة الخلود وبراعم البتولا (حوالي 30 جرامًا من كل مكون). صب 500 مل من النبيذ الاحمر. يُمزج المزيج ويُسخن على نار خفيفة حتى يصبح دافئًا ويُضاف ملعقة كبيرة من العسل ويُقلب ويُترك لمدة 1.5-2 ساعة على الأقل. شرب 100 مل يوميا لمدة 28 يوما.

الوصفة رقم 7.

كأساس، خذ حوالي 250-300 مل من شراب ثمر الورد ونفس الكمية من النبيذ الأحمر. ثم أضيفي حوالي ملعقة كبيرة من المكونات التالية: العسل، والزبدة. يقلب ويصر لمدة ساعة على الأقل. شرب 20-30 مل يوميا. يجب أن يهتز الخليط الأولي. مسار العلاج - 28 يوما على الأقل.

الوصفة رقم 8.

أضف ملعقة كبيرة من ثمر الورد ونبق البحر وقطرتين من زيت المريمية والعرعر العطري إلى 500 مل من النبيذ الأحمر. غرست لمدة 5-10 ساعات. تناول 2-3 ملاعق كبيرة عن طريق الفم قبل النوم.

النعناع لبطء القلب

لا ينصح بتناول النعناع في حالات بطء القلب لأنه يشير إلى المهدئات ويهدئ الجسم ويبطئ النبض ويخفض ضغط الدم. في حالات استثنائية، يمكن وصف النعناع إذا كان المريض يعاني من زيادة في قوة الأوعية الدموية، وهناك ميل لارتفاع ضغط الدم - ارتفاع ضغط الدم. وفي حالات أخرى، قد يؤدي ذلك فقط إلى تفاقم الحالة، وإبطاء النبض وتقليل معدل ضربات القلب إلى مستوى حرج. يمكنك تناول خلطات ومجموعات منفصلة تحتوي على النعناع كأحد المكونات المكونة لها. في هذه الحالة، كقاعدة عامة، تتكون المجموعات والوسائل المعقدة بحيث يتم تعويض عمل النعناع، ​​ولا يقلل من معدل ضربات القلب، ولكن له تأثير تطبيع معقد على الجسم. قبل استخدام أي علاج يحتوي على النعناع، ​​من الضروري استشارة الطبيب.