^

أساسيات الأكل الصحي

التغذية المتوازنة: النظرية الكلاسيكية

لا داعي لإثبات أن التغذية إحدى المشكلات المحورية التي يُشكّل حلها محور اهتمام البشرية الدائم. ولعلّ أكبر سوء فهم هو الاعتقاد بأن مشكلة التغذية البشرية السليمة يمكن حلها بتوفير كمية كافية من المنتجات الغذائية الضرورية.

التصحيح الغذائي للسمنة والوزن الزائد

عند اختيار التوصيات الغذائية لشخص يعاني من زيادة الوزن، يجب أولاً أن نتذكر مؤشرًا مهمًا مثل تقليل محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي اليومي.

الدعم الغذائي لبرامج تصحيح القوام

في السنوات الأخيرة، ازداد بشكل ملحوظ عدد الأشخاص الذين يلجأون إلى مراكز الطب التجميلي لحل مشاكل تصحيح الجسم. وغالبًا ما يكون السبب الرئيسي لتغيرات ملامح الجسم مرضًا مثل السمنة.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.