خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
الأدوية
الزنك لنزلات البرد: نعم أم لا؟
آخر مراجعة: 10.08.2022
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
يسبب الزنك للباردة مراجعات مبهمة للأطباء. هو مادة طبيعية توجد في كل خلية من جسم الإنسان تقريبًا. الزنك هو أحد المعادن التي يوصي الأطباء بتضمينها في النظام الغذائي اليومي. يتميز الزنك بخصائص مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على مقاومة العدوى واستعادة الأنسجة الحية. للحصول على الزنك من مصادر طبيعية ، تحتاج إلى تضمين اللحوم الحمراء في اللحوم والبذور والمكسرات والحليب والفول والجبن. سوف هذه الحيل لإنقاذ البرد ؟
اقرأ أيضا:
بحث جديد حول تأثير الزنك على الجسم
تشير الدراسة ، التي نشرت في 15 فبراير 2011 ، إلى أن تناول الزنك على شكل شراب أو أقراص ، خلال الأيام القليلة الأولى من البرد ، من الممكن إضعاف عواقب عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
كما أظهر الاستطلاع أن الزنك يمكن أن يقلل من عدد الأيام غاب الأطفال في المدرسة بسبب المرض، وتجنب استخدام المضادات الحيوية في مضاعفات نزلات البرد. يمكن للزنك أيضًا المساعدة في منع نزلات البرد لدى الأشخاص الذين استخدموها لمدة خمسة أشهر أو أكثر.
في مراجعة 15 دراسة مع 1360 مشارك ، والتي تم نشرها من قبل المجموعة الدولية Cochrane بالتعاون مع العديد من العلماء ، تم النظر في بيانات التدخل العلاجي. أظهروا أنه لا يوجد دليل قاطع على التوصية بالزنك كوسيلة مساعدة لنزلات البرد.
وقال الباحث س. م. سينغ ، وهو أخصائي رئة الأطفال في معهد البحوث الطبية في شانديغار بالهند: "تدعم الدراسات الحديثة استخدام أقراص الزنك لعلاج نزلات البرد".
الزنك مقارنة مع الدواء الوهمي
في المجموع، وأجريت هناك 13 الاختبارات من آثار الزنك مقارنة مع الدواء الوهمي على الجسم من الناس الذين تتراوح أعمارهم بين 65 عاما، يعاني بسبب أعراض البرد في وقت مبكر، بما في ذلك التهاب الحلق والصداع و السعال والحمى وسيلان أو انسداد الأنف، والعطس، بحة في الصوت وألم العضلات.
أظهرت نتائج الدراسات الست أنه عند أخذ الزنك خلال الأربع وعشرين ساعة الأولى من البرد ، يتم تقليل مدته بمقدار يوم تقريبًا.
أظهرت نتائج خمس دراسات ، شملت أكثر من 500 شخص ، أن الأشخاص الذين استخدموا الزنك تلقوا أعراض نزلة برد أقل شدة من المرضى الذين تلقوا العلاج الوهمي.
أظهر تحليل دراستين متكاملين شمل أكثر من 1500 شخص انخفاضًا بنسبة 40٪ في عدد نزلات البرد لدى أولئك الذين تناولوا مكملات الزنك لمنع نزلات البرد مقارنةً بالمرضى الذين تلقوا العلاج الوهمي.
بعض الناس أشاروا إلى الآثار الجانبية عند تناول الزنك - الغثيان أو الطعم المعدني في الفم.
على الرغم من أن هذا الخبر يعطينا الأمل في أننا الآن قادرون على مكافحة أكثر فعالية من الأساليب الطبيعية الباردة، ويعتقد الباحثون أنهم لم تجمع بعد أدلة كافية لإعطاء الناس توجيهات بشأن بالضبط كم الزنك ضروري للوقاية من نزلات البرد، أو كم من الوقت يجب أن يكون لتلقي.
كيف يحارب الزنك نزلات البرد؟
"يعمل الزنك بطريقتين" ، يقول أناندا براساد ، أستاذ الطب الباطني في جامعة واين ستيت ، وهي كلية الطب في ديترويت ، الذي كرس حياته المهنية لفحص آثار الزنك على جهاز المناعة.
أولاً ، يؤثر الزنك على القدرة على مضاعفة فيروسات الأنفلونزا ، التي تسبب حوالي 80 ٪ من جميع نزلات البرد. وثانيا ، يستطيع الزنك أن يحد من قدرته على تدمير أغشية الخلايا ، ثم يسبب العدوى ".
تأثير الزنك على مدة نزلات البرد
في عام 2008 ، نشرت براساد نتائج دراسة حول تأثير على الجسم من الزنك مقارنة مع الدواء الوهمي في 50 من المشاركين فيها.
تلقى نصف المشاركين في الدراسة 13.3 ملليغرام من الزنك في أقراص كل 3-4 ساعات ، بينما تلقى النصف الآخر من الأشخاص أطباقًا قابلة للذوبان تحتوي على مكونات غير نشطة ، ولكن تم إخبارهم بأنها زنك.
يقول براساد: "عادة ما يستغرق البرد حوالي ثمانية أيام قبل أن يصبح الشخص يتمتع بصحة جيدة ، لكن الزنك يقلل من مدة المرض بنحو 50٪."
وكان المشاركون في الدراسة الذين تناولوا الزنك يعانون من البرد لمدة أربعة أيام تقريبًا مقارنةً مع سبعة أيام من الذين تلقوا العلاج الوهمي.
يقول الدكتور براساد: "حتى الآن ، حسب علمي ، لا يوجد شيء أكثر فعالية من الزنك في مكافحة نزلات البرد."
لا يزال الخبراء الطبيون يعتقدون أن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث قبل أن يتمكنوا من استخلاص أكثر التوصيات فعالية لأخذ الزنك أثناء نزلة البرد أو لمنعه. ويعتقد الأطباء أن جرعات عالية - أكثر من 40 ملليغرام في اليوم - الزنك يمكن أن يسبب دوخة ، صداع، نعاس، وزيادة التعرق، وفقدان التنسيق العضلات، والتعصب الكحول، والهلوسة، وفقر الدم.
كما أنهم يعارضون استخدام بخاخات الأنف بالزنك ، والتي قد تؤدي ، بحسب بعض المصادر ، إلى فقدان الرائحة.
يمكن للزنك لنزلات البرد القيام بعمل جيد ، ولكن بما أن هذه البيانات لم يتم اختبارها بشكل كامل ، استشر طبيبك دائماً قبل اتخاذ قرار بشأن إستراتيجية العلاج البارد.
انتباه!
لتبسيط مفهوم المعلومات ، يتم ترجمة هذه التعليمات لاستخدام العقار "الزنك لنزلات البرد: نعم أم لا؟" وتقديمه بشكل خاص على أساس الإرشادات الرسمية للاستخدام الطبي للدواء. قبل الاستخدام اقرأ التعليق التوضيحي الذي جاء مباشرة إلى الدواء.
الوصف المقدم لأغراض إعلامية وليست دليلًا للشفاء الذاتي. يتم تحديد الحاجة إلى هذا الدواء ، والغرض من نظام العلاج ، وأساليب وجرعة من المخدرات فقط من قبل الطبيب المعالج. التطبيب الذاتي خطر على صحتك.