علاج الانفلونزا ، نزلات البرد ، والسعال ، والتهاب الشعب الهوائية

مركز معلومات عن الإنفلونزا ونزلات البرد: أنماط الأعراض، التشخيص، معلومات اللقاح، خيارات العلاج، الرعاية المنزلية، والعلامات التحذيرية.

مشروب قلوي للسعال: فوائده، ومحدودياته، ومخاطره، وكيفية استخدامه بأمان

عادة ما يتم تعريف المشروبات القلوية على أنها مشروبات ذات درجة حموضة أعلى من الماء العادي: مثل المياه المعدنية المحتوية على البيكربونات، أو الماء المضاف إليه صودا الخبز، أو الحليب الدافئ مع صودا الخبز، أو غيرها من المحاليل المنزلية التي يُنظر إليها على أنها "مهدئة للحلق".

البرتقال لعلاج نزلات البرد: فوائده، ومحدودياته، وفيتامين سي، وسلامته

يمكن اعتبار البرتقال منتجًا غذائيًا صحيًا لنزلات البرد، ومصدرًا للسوائل والنكهة والكربوهيدرات والألياف الغذائية وفيتامين سي، ولكن ليس كعلاج للعدوى الفيروسية.

التفاح لعلاج نزلات البرد: فوائده، أضراره، فيتامين سي، وقواعد تناوله

لا يُعد التفاح علاجاً لنزلات البرد، ولكنه منتج غذائي عادي يمكن أن يكون جزءاً صحياً من النظام الغذائي إذا كان الشخص يتحمله جيداً.

ثمار الزيزفون لعلاج نزلات البرد: فوائدها، شاي الزيزفون، سلامتها، والأدلة العلمية

يُستخدم زهر الزيزفون لعلاج نزلات البرد، وهو عبارة عن أزهار مجففة وقنابات من نباتات جنس الزيزفون. في الطب العشبي الأوروبي، يُستخدم زهر الزيزفون كمشروب لعلاج أعراض البرد المبكرة، وتهيج الحلق، والسعال الجاف، والشعور بالإرهاق.

نبات الفيبورنوم لعلاج نزلات البرد: فوائده، ومحدودياته، وسلامته، والأدلة العلمية الداعمة له

يمكن أن يكون نبات الفيبورنوم جزءًا من مشروب دافئ أو نظام غذائي لنزلات البرد، ولكنه ليس دواءً يقضي على الفيروس، أو يوقف السعال بسرعة، أو يخفض الحمى، أو يمنع المضاعفات.

الاستنشاق لعلاج نزلات البرد: الفوائد، والأضرار، وأجهزة التبخير، وقواعد السلامة

إن الاستنشاق لعلاج نزلات البرد ليس طريقة واحدة، بل هو مجموعة كاملة من الإجراءات المختلفة: استنشاق الهواء الدافئ والرطب، والبقاء في الحمام مع بخار الدش، واستخدام جهاز ترطيب الهواء، وشطف الأنف بمحلول ملحي، واستخدام جهاز التبخير والبخاخات الطبية.

كيفية تعزيز جهاز المناعة عند الإصابة بنزلة برد: ما الذي يفيد حقاً وما الذي لا يفيد؟

إن "تقوية جهاز المناعة أثناء الإصابة بنزلة البرد" بالمعنى الطبي لا يعني "تعزيز" جهاز المناعة بشكل حاد باستخدام الحبوب أو المساحيق أو العلاجات الشعبية.

ثمر الورد لعلاج نزلات البرد: فوائده، وفيتامين سي، ووصفاته، وموانع استخدامه

تعتبر ثمار الورد من أكثر العلاجات المنزلية شيوعاً لنزلات البرد لأن ثمارها تعتبر تقليدياً مصدراً غنياً بفيتامين سي وأساساً لمشروب دافئ.

الكمادات الباردة: أيها آمن، وأيها خطير، وماذا يقول الطب المبني على الأدلة؟

الكمادات الباردة لا تعالج العدوى الفيروسية ولم يثبت أنها تقصر مدة المرض.

الزبيب لعلاج نزلات البرد: فوائده، وفيتامين سي، ووصفاته، وموانع استخدامه

لا يُعد الزبيب علاجًا للفيروسات، ولكنه منتج غذائي يمكن أن يكون جزءًا مفيدًا من الرعاية المنزلية: كمصدر للسوائل والنكهة والأحماض العضوية والبوليفينولات وفيتامين سي.

Pages