توتر أربطة مفصل الركبة
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
ويرافق تمتد الأربطة من مفصل الركبة من قبل عدد من الأحاسيس غير السارة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب مثل هذه الصدمة ضررًا خطيرًا.
لذلك ، إذا وجدت الأعراض الأولى لهذه الظاهرة ، يجب عليك طلب المساعدة من الطبيب على الفور. من المهم أن تبدأ العلاج في الوقت المناسب. لأنه يمكن أن تختلف طبيعة الإصابة. سيتم توفير جميع المعلومات المتعلقة بهذا الضرر أدناه.
أسباب التواء مفاصل الركبة
هل تعرف الأسباب الرئيسية للالتواء في مفصل الركبة ولماذا يحدث هذا ككل؟ غالبًا ما يكمن السبب في كون الشخص يقوم بحركات غير طبيعية لمفصل الركبة. يحدث هذا أثناء الأنشطة الرياضية ، وكذلك عندما تعمل الضحية مع الكثير من الوزن. والسبب هو أيضا يعمل مع الهزات ، فإنه يؤدي إلى تحميل فوري على المفصل. تعاني أيضا هؤلاء الناس الذين يشاركون في التنس العظيم. في هذه الرياضة لا توجد حركات جارية ، ولكن الكثير من الهزات الحادة. من الضروري فقط تعطيل التقنية قليلاً ، لأن تمزق الأربطة سيكون حتمياً.
في كمال الاجسام ورفع الاثقال ، يمكن أن يكون الحمل الزائد سببا في التمدد. إذا كنا نتخذ كأساس لكرة القدم ، فإننا في هذه الحالة نتحدث عن أحمال في لحظة واحدة ، وكذلك ضربات.
انطلاقا من كل ما سبق ، مثل هذا الاستنتاج ، يحدث التمدد مع الأحمال الزائدة ، الحمقى القوية والتنظيم غير الصحيح للمفصل نفسه. لذلك ، من الضروري ممارسة بعض الحذر عند ممارسة الرياضة. بعد تمديد الأربطة من مفصل الركبة هو ظرف غير سارة إلى حد ما.
أعراض الالتواء في مفصل الركبة
ما هي الأعراض الرئيسية للالتواء في مفصل الركبة ، كيف تعرف أنه حدث؟ أول شيء سوف يشعر الشخص بالألم الذي يحدث في وقت الإصابة ومع مرور الوقت لا يمر. إذا كانت فكرة وجود ألم قوي ، فإنها تدوم لفترة طويلة. للتخلص منها ، تحتاج إلى تناول أدوية التخدير وطلب المساعدة من الطبيب. كقاعدة عامة ، يحدث الألم عندما ينحني المفصل ويتحرك ، وله أيضًا طابع تعسفي.
بالإضافة إلى الألم ، هناك تورم ، وحتى كدمات. تجدر الإشارة إلى أنه في كثير من الأحيان لا تظهر على الفور. هناك تصلب وشعور بعدم الاستقرار في الركبة. هناك صعوبة في الحركة ، وفي بعض الحالات حتى عدم القدرة الكاملة على الانحناء أو الإطالة على الساق. وأخيرًا ، تسمع ضجة وتنقر في المفصل نفسه. وكل هذا يمكن أن يصاحبه ألم.
إذا وجدت جميع الأعراض المذكورة أعلاه ، فيجب عليك طلب المساعدة من أحد المختصين على الفور. نأمل أن ينفجر كل شيء على سخيفة. بعد تمديد أربطة مفصل الركبة هو إصابة خطيرة إلى حد ما.
تمتد من الأربطة الجانبية من مفصل الركبة
ما هو امتداد الأربطة الجانبية لمفصل الركبة وهل هو خطير؟ هذه الظاهرة تحدث عندما تحدث الأحمال الزائدة. يجب أن يكون مفهوما أن وظيفة الأربطة هي أن تمسك العظام ببعضها البعض. في هذه الحالة ، الجهاز الرباطى هو رابط متحد بين عظام الساق وعظم الفخذ. وهو قادر على ضمان استقرار الركبة.
وهكذا ، فإن الشخص يتحرك بحرية ، فمن السهل بالنسبة له أن "يدخل" في الأدوار ، يجثم ، الخ. تجدر الإشارة إلى أن الأربطة الأربعة هي المسؤولة عن سلامة مفصل الركبة. هذان صليبيان وركبة. التمدد غالباً ما يكون بسبب الإجهاد المفرط أثناء التمرين. الإصابات الرياضية هي أيضا قادرة على "ترتيب" مثل هذا الوضع. لذلك ، من الضروري توخي بعض الحذر ، على الرغم من حقيقة أنه في بعض الحالات يكون من المستحيل عمليا.
تمتد الأربطة من مفصل الركبة يؤدي إلى ألم غير مريح. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الحالات لوحظت صلابة الحركات ، وكذلك عدم القدرة على الانحناء أو التواء الساق.
تمدد الرباط الداخلي لمفصل الركبة
ماذا تعرف عن امتداد الرباط الداخلي لمفصل الركبة؟ تحدث هذه الظاهرة عند التعرض المفرط للرباط نفسه. هذا يرجع إلى مجهود بدني قوي ، وكذلك حركات غير قياسية. وتتمثل المهمة الرئيسية للأربطة في ربط العظام ببعضها البعض. تضمن الحزم استقرار المفصل نفسه وتساعد في تنفيذ بعض الحركات. وهي تشمل المشي والجري والدوران والقفز والجلوس.
تشريحيا هناك أربعة أربطة في مفصل الركبة. هذه هي: الجانب الأمامي ، الجانبي الخلفي ، الصليبي الخارجي والداخلي. إذا كان هناك أي انتهاكات ، فإن الشخص يشعر بالتصلب وحتى عدم القدرة على أداء العديد من الحركات. في الواقع ، هذه إصابة خطيرة يجب إزالتها في الوقت المناسب. لأنه مع تمتد قوية هناك ذمة ومع مرور الوقت عدم القدرة على أداء بعض الحركات. إذا لم تقدم المساعدة في الوقت المناسب ، فإن ذلك سيترتب عليه عواقب وخيمة.
يتطلب تمديد أربطة مفصل الركبة تدخلًا متخصصًا. لأن الوضع يمكن أن يتدهور.
التواء في الرباط الصليبي لمفصل الركبة
ما هو امتداد الرباط الصليبي لمفصل الركبة ، وما هي نتائج هذه الظاهرة؟ أولاً ، يجب ملاحظة أن هذا بسبب التأثير المفرط على جهاز الرباط نفسه. يحدث هذا عند تنفيذ الأحمال المعقدة وحتى الحركات غير المقبولة على الإطلاق بالنسبة للمفاصل. هذا هو السبب في أن هناك تمدد وغيرها من المتاعب.
وتتمثل المهمة الرئيسية للأربطة في ربط العظام. وبفضل هذا ، تظل إمكانية "التنقل" قائمة. تحدث على وجه التحديد حول مفصل الركبة ، وتمسك الأربطة في عظام الفخذ والساق السفلية. ما هي الوظيفة الرئيسية للالأربطة؟ تضمن استقرار المفصل. في حالة مفصل الركبة ، من الممكن المشي ، الركض ، الانحناء ، القفز ، الدوران ، إلخ.
إن تمدد أربطة مفصل الركبة هو صدمة خطيرة تتطلب حلًا فوريًا للحالة التي نشأت. لأن العواقب يمكن أن تكون شديدة. عندما تظهر الأعراض الأولى ، يجب عليك طلب المساعدة من مؤسسة طبية على الفور.
ما الذي يزعجك؟
عواقب التواء مفاصل الركبة
ما هو محفوف بعواقب تمديد أربطة مفصل الركبة ، وكيف نتعامل معها؟ في حالة حدوث إصابة ، يجب عليك طلب المساعدة فورًا. لأنه إذا كان الوقت لا يحل هذه المشكلة ، يمكن أن تتأخر عملية العلاج لفترة طويلة.
لذا ، إذا لم تقم بإزالة التورم ، فإن هذا يمكن أن يتطور إلى مشكلة أكثر خطورة. لذلك ، فإن زيارة الطبيب إلزامية. في الواقع ، إذا كان الشخص قد حان الوقت للمساعدة ، فهو ليس مهددة. ولكن ، مرة أخرى ، كل هذا يتوقف على درجة الضرر. قد يستغرق العلاج شهورا. وتتنوع عواقب مثل هذه الصدمات. سيضطر شخص ما للتخلي عن رياضته المفضلة ، ولكن لفترة قصيرة فقط. تجدر الإشارة إلى أن العلاج يتبعه عملية إعادة تأهيل طويلة. كل شيء يعتمد على الشخص ورغبته.
بشكل عام ، إذا بدأت كل شيء في الوقت المناسب ، فلن تكون هناك عواقب وخيمة. يعتمد الكثير على الشخص نفسه. إن تمدد الأربطة في مفصل الركبة يمثل مشكلة خطيرة ، ولكن إذا تعاملت مع هذه المشكلة على الفور ، فلن يكون هناك شيء خاطئ.
[تشخيص التواء مفاصل الركبة
ما هو تشخيص التواء في مفصل الركبة؟ أول شيء سيطلبه الطبيب هو سبب حدوث الصدمة. هذا ضروري لتحديد شدة الضرر. طرق التشخيص إضافية تشمل التصوير بالرنين المغناطيسي. هذا سيجعل سلسلة من الصور في إسقاطات مختلفة ، بحيث تكون جميع الهياكل ، بما في ذلك الغضروف والأربطة والأوتار ، مرئية. بالإضافة إلى التصوير بالرنين المغناطيسي ، يتم إجراء التصوير المقطعي المحوسب. هذه الطريقة مشابهة إلى حد ما للطريقة السابقة ، ولكنها تعتبر بديلاً فقط للتصوير بالرنين المغناطيسي. بعد كل شيء ، هو أكثر فعالية.
- الموجات فوق الصوتية من الركبة
بفضل هذه الطريقة التشخيصية ، سيتمكن الطبيب من فحص المنطقة المشتركة بمزيد من التفصيل. هذه الطريقة هي أيضا أكثر بأسعار معقولة ، لأنها تتطلب التدريب المهني للأطباء في هذا المجال. خلاف ذلك ، يمكن الحصول على نتائج غير موثوقة.
- الرجل:
طريقة التنظير الداخلي ، بمساعدة منه ، يتم فحص تجويف المفاصل من الداخل. يشار إلى هذه الطريقة باسم عدد العمليات الجراحية الصغيرة. الآن فقط يطبقونه ليس فقط لأغراض التشخيص ، ولكن أيضًا للعلاج.
- أشعة سينية
يستخدم كطريقة مساعدة ، لأنه لا يسمح لك برؤية الأربطة نفسها. عند فحص الأشعة السينية ، يمكن للطبيب فقط الحكم على طبيعة الضرر. ويتم ذلك على وجه الحصر على أساس الأدلة غير المباشرة. يمكن تشخيص تمدد أربطة مفصل الركبة في هذه الحالة ليس صحيحًا تمامًا.
ما الذي يجب فحصه؟
ما هي الاختبارات المطلوبة؟
من الاتصال؟
علاج التواء مفاصل الركبة
ما هو العلاج لتمديد أربطة مفصل الركبة وهل من الممكن اللجوء إلى أعمال مستقلة؟ كقاعدة عامة ، يتم استخدام العديد من طرق العلاج.
- تجميد
بمساعدة ضمادة ضيقة ، يتم جرح الركبة. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام كل من ضمادة مرنة وضمادة خاصة. وبفضل هذا التأثير ، يتم الحفاظ على الجمود في المفصل ، ويتم الاحتفاظ بقيمته.
- تبريد
يتم تطبيق حزمة من الجليد على المفصل المتضرر. وبالتالي ، سيكون من الممكن الحد من متلازمة الألم وإزالة ذمة قليلا. لكن هذه الطريقة ليست سوى وسيلة مساعدة.
- سلام
مفصل الركبة التالفة ضروري لضمان عدم الحركة. يتم تحقيق ذلك عن طريق العكازات. لفترة من الوقت لا يمكن للشخص أن يستريح على ساقه "المصابة". لذلك ، فإن العكازات مناسبة تمامًا كدعم. يمكنك أيضًا إعطاء الركبة موضعًا مرتفعًا في السرير. لهذا الشخص ، من الضروري وضع ورفع ساقه ، فوق مستوى القلب. بطبيعة الحال ، لا تحتاج إلى الحفاظ على وزنها ، ولكن لنشر شيء ما.
إذا كانت درجة التمدد سهلة ، فعندئذ لا يتطلب الأمر اتخاذ تدابير أخرى. ولكن إذا كان الموقف أكثر خطورة ، فكل ما سبق سيكون صغيرا. في هذه الحالة ، يتم وصف إجراءات العلاج الطبيعي. المسكنات المنصوص عليها ، مثل Ketanov. كقاعدة ، تستمر عملية العلاج من 3-4 أسابيع. ولكن هذا فقط مع متوسط درجة الضرر. إذا كان امتداد خطير ، فأنت تحتاج على الأقل 2 أشهر للتعافي. في هذه الحالة ، يتم تطبيق قالب الجبس على المفصل المتضرر. إن تمدد أربطة مفصل الركبة هو إصابة معقدة ، والتي قد تسبب في بعض الحالات عدم الحركة الجزئية لفترة طويلة.
المراهم لعلاج التواء مفصل الركبة
ما هي المراهم لعلاج الالتواء في مفاصل الركبة التي يجب تطبيقها؟ أول شيء يجب أن تلاحظه هو أنك لست بحاجة إلى القيام بأي شيء بنفسك. لأن طبيعة الضرر يمكن أن تكون متنوعة تمامًا. كقاعدة عامة ، يتم استخدام مختلف المراهم العلاجية. مجموعة الأدوية الأكثر شيوعًا هي العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
وهي تستخدم على نطاق واسع في كل من تمتد وكسر. يكمن جوهر عملهم في حقيقة أنه استجابة لضرر الأربطة يمكن أن تبدأ سلسلة كاملة من التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة. نتيجة لذلك ، يتم تشكيل مواد محددة ، وسطاء الالتهاب ، والتي هي المسؤولة عن التورم والالتهاب. مع هذه العملية ، تتنافس العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات بشكل جميل. وأكثرها فاعلية هي: ديكلوفيناك وفولتارين وإيندونتاسون وكيتوبروفين.
كل هذه الأدوية لها آثار مضادة للالتهابات والتبريد. يمكن استخدامها من تلقاء نفسها ، ولكن لا يزال من الضروري تشخيص الضرر. لأن شد أربطة مفصل الركبة يمكن أن يحمل طبيعة خطيرة إلى حد ما.
إعادة التأهيل مع الالتواء من مفاصل الركبة
هل إعادة التأهيل صعبة مع تمدد أربطة مفصل الركبة وكم يستغرق ذلك؟ إذا كانت العملية برمتها مصحوبة بإصابة طفيفة ، يكون الانتعاش بواسطة دراجة عادية. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى فك وثني المفصل. تبدأ ركوب جهاز محاكاة تدريجيا ، لا يزيد عن 20 دقيقة في اليوم. دراجة ثابتة مناسبة و عادية. نطاق الحركة في هذه الحالة هو الحد الأدنى. هذا سيكون كافيا لتحقيق نتيجة معينة. يمكن فصل وثني المفصل على مقعد. انها بسيطة جدا. من الممكن رفع الساق والاحتفاظ بها قليلاً على الوزن ، ويستغرق ذلك 3 ثوانٍ. من الممكن جدا خلق مظهر ركوب الدراجة. للقيام بذلك ، استلقي فقط على ظهرك ، ارفعي ساقيك وافترض أنهما ذاهبان. يمكن تكرار هذا الإجراء في وضع الجلوس.
الغرض من هذه التمارين هو تقوية العضلات ، بالإضافة إلى عودة الحالة "العاملة" الكاملة إلى الركبة. إهمال عملية إعادة التأهيل ليست ضرورية ، فهي إلزامية. التواء في أربطة مفصل الركبة هو صدمة خطيرة ، فإنه يتطلب العلاج المناسب.
مزيد من المعلومات عن العلاج
الأدوية
الوقاية من الالتواء في مفصل الركبة
ما الذي يشمل منع الالتواء في مفصل الركبة؟ من أجل الحد من مخاطر مثل هذه الإصابة ، من الضروري الالتزام بقواعد معينة. لذلك ، عند ممارسة الرياضة فمن المستحسن استخدام الحماية. في هذه الحالة سوف تناسب منصات الركبة. بشكل عام ، كل شيء يعتمد على رياضة ومعدات معينة مصممة له. للتدريب كل شيء ضروري للأحذية الأحذية الخاصة فقط. وينطبق الشيء نفسه على الملابس ، فقط كل ما هو متخصص. في هذه الحالة ، تسمح الحماية بتجنب إصابة غير مواتية.
عند ممارسة الرياضة ، وبشكل عام في الحياة اليومية ، من الضروري تقوية عضلات الساقين. للقيام بذلك ، تأتي تدريبات خاصة لإنقاذ. حتى القرفصاء العاديين يمكن أن يخففوا الوضع ويساعدون على تحقيق ما تريد. إذا كان الأمر يتعلق بتدريب القوة ، فأنت بحاجة إلى زيادة الحمل تدريجيًا. لا الهزات ، لا نبالغ على الفور قدراتهم. وأخيرًا ، يتعين عليك دائمًا اتباع توصيات المدربين. وبالتالي ، لا يوجد أي تمدد في أربطة مفصل الركبة أمر مخيف.
تشخيص التواء مفاصل الركبة
ما هو تشخيص التواء في مفصل الركبة؟ إذا كان الشخص في الوقت المناسب لتقديم المساعدة ، وقدمت له ، فإن التوقعات مواتية. في معظم الحالات ، يمكن حل كل شيء في وقت قصير وبدون أي "آثار جانبية".
إذا بدأ العلاج في الوقت المحدد ، ونفذ كما ينبغي ، فإن التحسينات لن تكون طويلة في المستقبل. لكن ، مرة أخرى ، يعتمد الكثير على طبيعة الإصابة. مع التمدد السهل ، تساعد حالة الراحة لعدة أيام وليس أكثر. كقاعدة عامة ، في مثل هذه الحالات تكون التوقعات مواتية دائماً. اما عن اصابة معتدلة الشدة. في هذه الحالة ، سيكون علينا إيلاء المزيد من الاهتمام لعملية العلاج وإعادة التأهيل. لفترة من الوقت سيكون من الضروري التخلي عن الرياضة. عادة ما يكون "الهدوء" حوالي شهر. في حالة الإصابة الخطيرة ، يكون العلاج طويلاً ، والتشخيص مواتٍ فقط إذا تم تنفيذ كل شيء تمامًا كما قال الطبيب. وبصفة عامة ، فإن تمديد أربطة مفصل الركبة يحمل دومًا نظرة إيجابية. لكن الكثير يعتمد بشكل مباشر على الشخص.