زيوت السعال: ما هي الزيوت التي يجب استخدامها وكيفية استخدامها؟

حتى مع توافر مجموعة واسعة من الأدوية الصيدلانية لعلاج السعال، لم يُلغِ أحدٌ وسائل الطب التقليدي - الشعبي - التي استُخدمت لأجيال عديدة. وتُعدّ زيوت السعال أحد هذه العلاجات المنزلية. ونظرًا لشعبيتها المتواصلة، ولعدم موثوقية المعلومات المتعلقة بطرق استخدامها دائمًا، من المفيد معرفة أي الزيوت تُساعد حقًا في علاج السعال ولماذا.

[ 1 ]

دواعي الإستعمال زيوت السعال

تختلف طبيعة السعال: مع تكوّن إفرازات مخاطية قصبية (بلغم) - مُنتجة أو جافة، أي غير مُنتجة - حسب مسببات المرض ومساره. وتُعدّ المؤشرات الرئيسية لاستخدام الزيت لعلاج السعال علاجًا شاملًا تقريبًا للأمراض المصاحبة لهذا العرض، بما في ذلك الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة (التي نسميها نزلات البرد)، والتهاب البلعوم والتهاب البلعوم الأنفي، والتهاب الحنجرة، والتهاب القصبات الهوائية، والتهاب الشعب الهوائية (الحاد، والمزمن، والانسدادي)، والتهاب القصبات الهوائية، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، والتهاب الجنبة، والالتهاب الرئوي.

توصي الوصفات المختلفة التي تحتوي على زيت للسعال باستخدام الزبدة والسمن العاديين وزبدة الكاكاو، وكذلك الزيوت الأساسية للسعال وسيلان الأنف والتي لها روائح معينة، وهي مركبات معقدة من العديد من المواد العضوية المستخرجة من النباتات، بما في ذلك المواد الطبية.

أيُّ زيتٍ أكثر فعاليةً ضدّ السعال؟ من البديهي أنه الزيت الذي - حسب طبيعة السعال - يزيد من إنتاج الإفرازات القصبية أو يُخفّف من لزوجتها (أي يُسهّل عملية التمييع)؛ ويُسهّل إخراج البلغم من الجهاز التنفسي أو يُخفّف من تشنجات الشعب الهوائية؛ ويُخفّف التهاب وتورّم الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي.

[ 2 ]

فوائد الزيوت لعلاج السعال

لنبدأ بزيت السعال للاستخدام الداخلي، والذي نستخدمه غالبًا بدافع العادة. بالطبع، هذه زبدة، تُستخدم بطرق متعددة. أبسطها، وربما أقدمها، هو الحليب مع زيت السعال.

يرجى ملاحظة أن جميع الوصفات تقريبًا تحتوي على الحليب: الحليب مع العسل، والزبدة مع العسل والصودا للسعال ، أو الحليب مع العسل والزبدة والصودا للسعال.

مع أن الحليب لا يُخفف من هذه الأعراض، إلا أن هذا المنتج يحتوي على حمض التربتوفان الأميني الأساسي، الذي يزيد من إنتاج هرمون الميلاتونين من الغدة الصنوبرية، مما يُعزز النوم، ويُعزز إنتاج هرمون آخر، وهو السيروتونين، الذي يضمن استقرار الجهاز المناعي للجسم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحليب، إلى جانب أحماض دهنية أخرى، على حمض الزبد أو حمض البوتانويك (حوالي 3%). وقد وجد علماء الكيمياء الحيوية أن هذا الحمض يُمكن أن يؤثر على نشاط المناعة الخلوية، مُثبِّطًا استجابة الخلايا المُسبِّبة للالتهابات.

لمن يعتقد أن حليب الماعز أكثر فائدة للسعال من حليب البقر: محتوى حمض البوتانويك في حليب الماعز أعلى، ولكنه موجود بأعلى كمية في حليب الجاموس. كما يوجد حمض اللاكتيك، على شكل أسيل جلسرين تريبيوتيرين، في دهن الحليب المركز - الزبدة.

يرى الطب الأيورفيدي أن الزبدة المعالجة بالحرارة علاج للعديد من الأمراض، لذا يمكنك إضافة السمن بأمان إلى الحليب الساخن لعلاج السعال (ملعقة صغيرة لكل كوب).

يجب إضافة زبدة الكاكاو للسعال بكميات أقل قليلاً إلى الحليب الدافئ وفقًا للوصفة الموضحة هنا - الكاكاو مع الزبدة والعسل للسعال

إن فعالية زبدة الكاكاو لعلاج السعال لا يمكن إنكارها، لأنها تحتوي على قلويد البيورين ثيوبرومين، الذي يعمل على حجب مستقبلات الأدينوزين، مما يقلل من نبرة القصيبات الهوائية؛ وفي الوقت نفسه، تفتح القصيبات الهوائية، مما يسهل التنفس في التهاب الشعب الهوائية الانسدادي.

تُعرف خصائص الصبار المضادة للالتهابات والمعززة للمناعة، بفضل احتوائه على مركبات الكبريت، والسابونينات (لوبيول)، والأحماض الفينولية المطهرة - البنزيليدين أسيتيك (القرفة) و2-هيدروكسي بنزويك (الساليسيليك). لذلك، يُمكنك مزج الصبار والعسل والزيت لعلاج السعال أثناء نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية (بنسبة 5:1:2)؛ تجدون الوصفات في المقالات التالية:

علاج التهاب الشعب الهوائية في المنزل

علاج السعال بالعسل: وصفات فعالة

استُخدم قديمًا إضافة صفار بيضة نيئة مخفوقة مع السكر والزبدة إلى الحليب الساخن لعلاج سعال التهاب الحنجرة والتهاب الحلق الناتج عن التهاب اللوزتين، وكان يُطلق على هذا الخليط اسم "نبيذ البيض". ولكن نظرًا لخطر الإصابة بالسالمونيلا، يُنصح اليوم بتجنّب إضافة صفار البيض النيئ إلى هذا العلاج.

لم يختبر أحد فعالية علاجات منزلية مشكوك فيها، مثل البيرة أو الفودكا مع الزيت، لعلاج السعال: ولا توجد حتى أي مراجعات لها... مع أنه من المفيد جدًا شرب المزيد عند الإصابة بنزلة برد أو سعال، وعند التهاب الحلق، يجب أن تكون المشروبات ساخنة بدرجة معتدلة. انظر: مشروبات السعال. أما بالنسبة للمشروبات الكحولية، فينصح الأطباء بتجنب الكحول عند السعال، لأنه يُسبب جفاف الجسم ويُضعف جهاز المناعة.

على الرغم من أن زيت بذور الكتان غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، إلا أنه غير فعال في علاج السعال المصحوب ببلغم. مع ذلك، في حالة سعال الحلق الجاف والمُمزّق الناتج عن الارتجاع المعدي المريئي، يُساعد هذا الزيت (بتناول ملعقة صغيرة منه مرتين يوميًا) على تخفيف تهيج الأغشية المخاطية وترطيبها.

يُستخدم زيت جوز الهند أيضًا داخليًا لعلاج السعال والتهاب الحلق. يتكون من نصف حمض اللوريك الدهني المشبع، والذي يتحول في الجسم إلى مونولورين. وقد أظهرت الدراسات المخبرية خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات. الوصفة الأكثر شيوعًا للاستخدام الداخلي: ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند + ملعقتان كبيرتان من العسل + ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. تناول ملعقة صغيرة من الخليط مرتين يوميًا.

إذا كانت درجة حرارة الجسم طبيعية، لتخفيف شدة السعال الرطب وتحسين طرد البلغم، يُمكن عمل كمادات دافئة من الزيت على الصدر. عادةً ما يُستخدم الزيت النباتي المُسخّن إلى +40 درجة مئوية، ويمكن استخدام زيت دوار الشمس أو زيت الزيتون.

يمتص الجلد زيت الخروع جيدًا لعلاج السعال، وكذلك زيت الخوخ المستخرج من بذور هذه الفاكهة، كأساس لعلاجات منزلية لتدليك الصدر. على سبيل المثال، يمكنك خلط 50 مل من زيت الخروع أو الخوخ، وملعقة كبيرة من جذر الزنجبيل المبشور، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون، و10 قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري.

يتم استخدام محلول زيت البروبوليس الذي يحافظ على النشاط المضاد للميكروبات لمركبات الفينول بروبانويد أو زيت البروبوليس لعلاج السعال والتهابات الجهاز التنفسي والتهاب اللوزتين لتليين اللوزتين الملتهبتين.

وللاستنشاق، يُستخدم زيت نبق البحر لعلاج السعال والتهابات الجهاز التنفسي (البلعوم الأنفي، والأحبال الصوتية، والقصبة الهوائية، والشعب الهوائية). اقرأ كيفية استخدام زيت نبق البحر لعلاج التهاب الحلق.

الجرعات والإدارة

بفضل الخصائص المطهرة والمضادة للالتهابات والمضادة للتشنج والمقشع للمواد النشطة بيولوجيًا المدرجة في تركيبها، تحتل الزيوت الأساسية مكانة منفصلة بين المنتجات المستخدمة في العلاج المعقد لأمراض الجهاز التنفسي وأمراض الأنف والأذن والحنجرة وأمراض الرئة وتساعد في التخلص من السعال.

[ 5 ]، [ 6 ]

الزيوت العطرية للسعال

كيفية استخدام الزيوت العطرية لعلاج التهاب الشعب الهوائية المزمن موصوفة بالتفصيل في المادة - الزيوت لعلاج التهاب الشعب الهوائية

الزيوت العطرية الأساسية للسعال الجاف هي زيت الكينا ،زيت المنثول أو النعناع ، زيت الأوريجانو (زيت الأوريجانو - Origanum vulgare).

الزيوت الأكثر ملاءمة للسعال لمصابيح الرائحة، أولاً وقبل كل شيء، تشمل الزيوت الأساسية من الزعتر، وشجرة الشاي، والليمون، وإكليل الجبل، والتنوب، والعرعر، والمر.

[ 7 ]، [ 8 ]

زيت الأوكالبتوس

يُعتبر هذا الزيت العطري المُستنشق رقم 1، إذ يعمل كمضاد للالتهابات، ومطهر، وموسع للقصبات الهوائية ومقشع في آنٍ واحد، بفضل تركيبته المُركّبة من مشتقات الإيزوبرين (كحول التربين 1،8-سينول، ومركبات أحادي التربين، وسيسكيتربين)، والألدهيدات، والفينولات. وأفضل طريقة لاستخدامه هي استنشاق البخار. كيفية القيام بذلك بشكل صحيح، بالتفصيل - استنشاق الأوكالبتوس لعلاج السعال والتهاب الشعب الهوائية.

بالإضافة إلى ذلك، يتم تقديم الوصفات التالية للخلطات (البلسم) لفرك الصدر:

• لتحضير ملعقة صغيرة من زيت اللوز، خذي ثلاث قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري، وقطرتين من زيت الزعتر العطري، وقطرة واحدة من زيت الصنوبر العطري؛
• لتحضير ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، تحتاجين إلى أخذ ثماني قطرات من زيت الأوكالبتوس، وخمس قطرات من زيت اللافندر، وقطرتين من زيت الزعتر.

هناك أيضًا وصفة لعلاج السعال الفموي، تُحضّر بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من العسل مع قطرتين من زيت الأوكالبتوس ونفس الكمية من زيت الليمون العطري (يُحسّن الدورة الدموية في الجهاز التنفسي ويُخفّف التشنجات). يُؤخذ الخليط بملعقة صغيرة، ويُذاب في 200 مل من الماء الدافئ. يُنصح بشرب هذا العلاج ببطء، وليس أكثر من مرتين يوميًا.

[ 9 ]

زيت المنثول

يشتهر زيت النعناع بأنه مطهر قوي ومضاد فعال للتشنجات، بفضل مادة المنثول أحادية التربين. وقد ثبت أنه يُرخي العضلات الملساء في الشعب الهوائية ويزيد من تهويتها، مما يُخفف من حدة السعال. ويُعتقد أيضًا أن المنثول يُساعد على تخفيف إفرازات الشعب الهوائية السميكة وتهدئة التهاب الحلق.

هناك عدة طرق لاستخدامه: نثره في الهواء واستنشاقه، أو استنشاق الرائحة مباشرة من الزجاجة أو من سدادة قطنية مبللة بالزيت، أو استنشاق البخار (إضافة 5-6 قطرات إلى الماء لكل إجراء).

[ 10 ]

زيت الزعتر

بفضل احتوائه على 2-أيزوبروبيل-5-ميثيلفينول (ثيمول)، يُمكن وصف هذا الزيت العطري بأنه متعدد الوظائف - فهو مُطهّر (مضاد للميكروبات والفطريات)، ومضاد للتشنج، ومُذيب للبلغم، ومُحفّز للبلغم. جميع طرق استخدام زيت الزعتر تُخفّف السعال، ولكن غالبًا ما يُستخدم في مصباح عطري.

زيت الأوريجانو (زيت الأوريجانو)

إن الجمع بين مركبات التربين (بما في ذلك الثيمول والكارفاكرول) والإسترات أعطى هذا الزيت العطري ليس فقط خصائص مضادة للميكروبات القوية، ولكن أيضًا القدرة على تخفيف التشنجات في جميع هياكل الجهاز التنفسي، مما يهدئ السعال ويسهل استعادة التطهير المخاطي الطبيعي للظهارة القصبية.

زيت شجرة الشاي لعلاج السعال

يحتوي زيت شجرة الشاي العطري على ألفا فيلاندرين، والألبينين، وبيتا بينين، وسينول، وجاما تيربينول، وليمونين، ولينالول، وبيبريتون، وهو مادة نشطة بيولوجيًا عالمية توفر، من بين أمور أخرى، تأثيرًا مقشعًا.

اقرأ المزيد – استخدامات زيت شجرة الشاي

زيت التنوب

التنوب قريب من الصنوبر، ويحتوي زيته العطري أيضًا على مركبات تربينية عضوية، وخاصةً ألفا بينين، مما يُحدد تأثيره المضاد للميكروبات. يُستخدم كزيت للاستنشاق لعلاج السعال في أمراض الجهاز التنفسي، وللرش (الانتشار)، وفي مصابيح الروائح - كإجراء وقائي أثناء أوبئة الإنفلونزا.

زيت اليانسون

عاملٌ فعّالٌ في إذابة البلغم وتحفيز حركته، كما يتضح من وجود زيت اليانسون في إكسير الصدر وقطرات الأمونيا واليانسون. يمتلك مركب فينيل بروبين الموجود في زيت اليانسون - الأنيثول - تأثيرًا مضادًا للميكروبات والفيروسات، كما أنه يزيد من إنتاج الإفرازات القصبية، ويُسيّلها، ويُعزز طرد البلغم. عند استخدامه، يجب مراعاة أن زيت اليانسون يتفاعل مع الأدوية التي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي.

[ 11 ]

زيت الكافور

لا يُستخدم زيت الكافور إلا خارجيًا وبحذر: يُصنّف الكافور كسمٍّ عصبي. ويُحذّر الخبراء من أن دخول زيت الكافور إلى الجهاز الهضمي قد يُسبب آثارًا جانبية خطيرة، قد تصل إلى الوفاة.

لعلاج السعال القوي الرطب، ينصح باستخدام زيت اللبان (المستخرج من راتنج شجرة البوسويليا المقدسة)، والذي يستخدم في البخاخات أو مصابيح الروائح؛ زيت الريحان العطري (اخلط قطرتين أو ثلاث قطرات من الزيت مع زيت جوز الهند وافرك الصدر بهذا الخليط)؛ استنشاق البخار بالزيوت العطرية.

[ 12 ]، [ 13 ]

زيت استنشاق السعال

طريقة بسيطة وفعالة في آنٍ واحد لاستخدام الزيوت العطرية المذكورة أعلاه هي الاستنشاق، مع ترطيب متزامن للجهاز التنفسي ببخار الماء، وتقليل لزوجة البلغم، بالإضافة إلى تخفيف احتقان الأنف وتحسين التنفس. يكفي إجراء جلستين يوميًا، مدة كل منهما خمس دقائق كحد أقصى.

زيوت ماهولد لعلاج السعال واحتقان الأنف أثناء نزلات البرد (مع جهاز استنشاق خاص مُلحق بها - جهاز استنشاق ماهولد) مُخصصة أيضًا للاستنشاق. هذا مزيج من الزيوت العطرية من الأوكالبتوس، والنعناع، وشجرة الشاي، وإكليل الجبل، والأرز. تُشير التعليمات إلى أن هذا المنتج غير مخصص للاستخدام من قِبل المرضى دون سن 12 عامًا والنساء الحوامل.

الزيوت العطرية لعلاج السعال لمصباح العطر أو جهاز التبخير بالبخار

يمكن استخدام جميع الزيوت العطرية المذكورة سابقًا لعلاج السعال في مصباح عطري، حيث يتم تبخرها بشكل مكثف أثناء عملية التسخين.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تبخير زيت الليمون والزيوت الحمضية الأخرى في مصباح عطري (فهي تضمن التنفس الطبيعي عن طريق تطهير الجهاز التنفسي العلوي)؛ زيوت التنوب والصنوبر (تساعد على تقليل تكوين البلغم وتسهيل إزالته من الجهاز التنفسي)؛ زيوت إكليل الجبل والأرز، التي تساعد على تسييل البلغم السميك، وكذلك استرخاء العضلات الملساء في القصبة الهوائية والشعب الهوائية وتخفيف السعال.

وصفة لمزيج عالمي للسعال لمصباح العطر (أو جهاز تبخير البخار): 12 قطرة من زيت الأوكالبتوس العطري، و10 قطرات من زيت الليمون العطري، و8 قطرات من كل من زيت الزعتر العطري والغار، و6 قطرات من زيت المر العطري، و4 قطرات من كل من زيت التنوب (الأرز والصنوبر) واللبان العطري.

ويشير أخصائيو العلاج بالروائح العطرية إلى أنه ينبغي استخدام زيوت النعناع والغار والقرنفل والزعتر بحذر، لأنها قد تسبب تهيج الأغشية المخاطية.

اقرأ عن الزيوت العطرية المستخدمة لعلاج السعال في الحمام وكيفية استخدامها بالضبط – حمام لعلاج التهاب الشعب الهوائية

يجب مراعاة أنه لا يُسمح باستخدام الزيوت العطرية - الكافور، والتنوب، وشجرة الشاي، والأوريجانو، والزعتر، والمنثول، والشيح، والطرخون - أثناء الحمل والرضاعة. حول الزيوت التي يُمكن استخدامها لعلاج السعال أثناء الحمل، يُرجى مراجعة مقال " كيفية علاج السعال أثناء الحمل".

الزيوت العطرية لعلاج السعال للأطفال

تُستخدم الزيوت العطرية غالبًا للاستخدام الخارجي للأطفال، للمزيد من التفاصيل، يُرجى مراجعة مقال " مراهم الزكام عند الأطفال: هل يُفرك أم لا؟". للمزيد من المعلومات المفيدة، يُرجى مراجعة مقال " مراهم السعال".

تُعتبر زيوت إبرة الراعي، والسرو، والبابونج الأزرق (الألماني)، واليوسفي، وخشب الصندل مفيدة للأطفال المصابين بالسعال والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة. أما زيوت الشبت، والنعناع، والأوكالبتوس، وشجرة الشاي، والقرنفل، والقرفة، وإكليل الجبل، واللويزة، فهي موانع للاستخدام للأطفال دون سن الثالثة بسبب خطر التشنجات وتوقف التنفس. ولا يُنصح باستخدام زيتي شجرة الشاي والخزامى للمراهقين.

ويؤكد الخبراء على ضرورة تخفيف الزيوت العطرية بأي زيوت نباتية، ويشيرون إلى أن الزيت الذي يتم تحمله جيدًا عند استخدامه خارجيًا قد يكون سامًا عند تناوله داخليًا.

للمهتمين بزيت كيزيل مايو للأطفال لعلاج السعال ونزلات البرد، المُنتَج في كازاخستان، والمُخصَّص للاستخدام الخارجي والداخلي لجميع الأعمار (للأطفال من سن ثلاث سنوات فقط). يتكون هذا المنتج من مزيج من زيتي نبق البحر ودوار الشمس، ومستخلصات من نباتات طبية مثل نبتة سانت جون، والزعتر، والبلسم الليموني، ونبات القراص، وجذر عرق السوس، وثمر الورد.

موانع

هناك موانع للاستخدام:

• زيت الكافور - الربو القصبي، الأمراض الالتهابية في الكلى والمثانة، أمراض الجلد، الصرع، الحمل والرضاعة الطبيعية، وكذلك الأطفال دون سن ثلاث سنوات؛
• زيوت النعناع والأوكالبتوس - ارتفاع ضغط الدم، تشنجات الشعب الهوائية، الحساسية الموسمية، اضطرابات النوم، العمر حتى عامين؛
• زيت شجرة الشاي - انخفاض ضغط الدم الشرياني، خلل التوتر العضلي الوعائي، العمر أقل من ست سنوات؛
• زيت التنوب – الربو، الحالات المحمومة، الأمراض المعدية، قصور القلب، ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

[ 3 ]

آثار جانبية زيوت السعال

عند استخدام زبدة الكاكاو، قد تكون هناك مضاعفات محتملة، حيث أن المادة الفعالة فيها، الثيوبرومين، والتي تعمل على مستقبلات الأدينوزين، يمكن أن تقلل من معدل ضربات القلب وضغط الدم والشهية، وتسبب الصداع، وكذلك الغثيان والقيء.

قد يُفاقم زيت التنوب حالة مرضى الربو والسعال الديكي. ويُسبب زيت النعناع الحساسية وانخفاض ضغط الدم الشرياني؛ أما لدى الأطفال، فقد تظهر المضاعفات على شكل تثبيط في ردود الفعل التنفسية مصحوبًا بنوبات من فشل القلب والأوعية الدموية الحاد وفقدان الوعي.

قد يُسبب زيت الأوكالبتوس نوبة ربو، وعند الأطفال الصغار ضيقًا في التنفس وانقطاعًا للتنفس. وعند دخوله إلى الجهاز الهضمي، قد يُسبب هذا الزيت شعورًا بالتعب ومتلازمة التشنج وألمًا في المنطقة فوق المعدة.

تشمل الآثار الجانبية لزيت شجرة الشاي تهيج الجلد مع الاحمرار والحكة، وفي حالة ابتلاعه، قد يسبب فقدان التنسيق.

يُعرف زيت الكافور بآثاره الجانبية ومضاعفاته التي قد تتطور نتيجةً له، ومنها احتقان الدم وتهيج الجلد في موضع الاستخدام. إلا أن أخطر العواقب ترتبط بتناول هذا الزيت، إذ يُسبب إحساسًا حارقًا في الفم والحلق والمريء، بالإضافة إلى آثار سامة كالصداع والغثيان والقيء وصعوبة التنفس مع تشنجات قصبية وتشنجات عضلية واضطرابات في الجهاز القلبي الوعائي والكبد. ونتيجةً لذلك، قد يدخل الشخص في حالة غيبوبة، وقد يُصاب بفشل تنفسي قد يُؤدي إلى الوفاة.

في الختام، إذا استخدمت أي علاجات منزلية، بما في ذلك الزيوت العطرية لعلاج السعال، بجهل أو تهور أو إهمال، فقد تواجه مشاكل تستدعي الاتصال بالإسعاف بدلاً من الطبيب. تذكر هذا، عالج نفسك بالطريقة الصحيحة - كما ينصحك الأطباء.

[ 4 ]