سوار شخير

الشخير ، على الأرجح ، يشير إلى المشاكل الأبدية التي لا تفقد أهميتها حتى في الوقت الحاضر. وهذا ليس مفاجئًا ، لأن الأصوات الصاخبة الحادة التي يصدرها الشخص في المنام ليست مزعجة للأحباء فحسب ، بل تشكل أيضًا خطرًا معينًا على المريض نفسه. [1]للوهلة الأولى ، من الصعب التخلص من الشخير. ومع ذلك ، لا يوجد شيء مستحيل: هناك اليوم العديد من الوسائل ، من البخاخات والتمارين الخاصة إلى الفم والملحقات الأخرى. على سبيل المثال ، يعتبر سوار ضد الشخير مناسبًا جدًا وفعالًا. إنها ليست رخيصة ، لكنها لا تزال تكتسب شعبية متزايدة بين محبي الشخير. ما هو السر ، وهل هذه الأداة فعالة حقًا كما يقول المصنعون بشأنها؟

دواعي الإستعمال سوار للشخير

سوار الشخير يمكن استخدامه للشخير من مختلف الطبيعة. الاستثناء هو انقطاع النفس أو حبس النفس في المنام. إذا كان الشخص يعاني من انقطاع النفس ، فلا يُسمح باستخدام السوار إلا بعد تعيين الطبيب.

عادة ما يساعد السوار على التخلص من الشخير الناجم عن انخفاض قوة العضلات في البلعوم الفموي - يحدث هذا ، على سبيل المثال ، عند كبار السن. إذا كانت الأصوات غير السارة في الليل هي نتيجة للتشريح (انخفاض الحنك الصلب ، واللسان الممدود) ، واضطرابات الجزء الفقري العنقي ، وحاجز الأنف المشوه ، والعمليات الالتهابية ، وظهور الأورام ، أو الكيسات ، أو السلائل ، أو السمنة ، فمن غير المرجح أن يخفف السوار مثل هذه المشاكل.

الافراج عن النموذج

عادة ما تكون أساور الشخير أجهزة إلكترونية صغيرة يتم تثبيتها على الرسغ. إنها مريحة ، ولا تسبب إزعاجًا أثناء النوم ، ولا تتداخل مع الراحة الليلية ، لأنها تشبه إلى حد كبير الساعات العادية. في عملية النوم ، يرسل السوار إلى الجسم نوعًا من الرسائل - النبضات التي تحفز الشخص على تغيير وضع الجسم. [2]

هناك العديد من الأجهزة المتشابهة ، واختلافاتها بشكل رئيسي في التصميم ، وليس في مبادئ التعرض.

• سوار Snore Gone هو جهاز مستشعر حيوي حديث ومجهز بشريط لاصق مريح. يسجل الجهاز الشخير بعد 4 ثوانٍ من بدايته: يتم إرسال الاهتزازات الدافعة إلى النهايات العصبية ، مما يحفز الشخص على تغيير وضع نومه. يمكن إعادة تكوين الجهاز بسهولة مع مراعاة الحساسية الفردية ، لذلك فهو يناسب الجميع تقريبًا. إنه سهل الاستخدام بشكل خاص.
• يتميز سوار Inlins Snore بتصميم أنيق يعالج الشخير والأرق. وهي مجهزة بشاشة كريستالية سائلة مع مؤشر على جودة النوم ، ومنظم قوة النبض ، وتعمل أيضًا كساعة يد وساعة منبه. مريح ، ينطفئ بعد 7 ساعات من الاستخدام المتواصل.
• Snore Stopper المملكة المتحدة هي واحدة من خيارات الأدوات الأكثر شيوعًا. يسجل المشكلة بشكل فعال أثناء النوم ويرسل دفعة في غضون 4 ثوان. تم اختبار الجهاز في العديد من المراكز السريرية المعروفة في تايوان ، وكذلك في بلدان أخرى. يحتوي على 7 خطوات من الشدة ، لذلك من السهل تكوينه للاستخدام من قبل كل من كبار السن والأطفال المراهقين. لتجنب العواقب غير السارة في شكل التشغيل غير السليم للسوار ، فإنه يوفر استبدالًا شهريًا لوسادات الاتصال ، شريطة استخدام الجهاز بانتظام.
• إن سوار Hivox SS 650 هو جهاز متعدد الوظائف يعزز التدليك الغريب لعضلات الحنجرة. يخلق نبضة تدوم لمدة 5 ثوانٍ ، ومجهز بشاشة ومحفز للنهايات العصبية ، ويستجيب لكلام أو صوت عالي. كل شهر ، يجب أن يخضع السوار للصيانة الوقائية باستبدال أقطاب الهلام.

عليك أن تفهم أن أي سوار من الشخير هو جهاز طبي كامل. لذلك ، لا يمكن استخدامه دون استشارة الطبيب أولاً. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك دائمًا قراءة التعليمات بعناية لهذه الأجهزة.

الجرعات والإدارة

السوار من الشخير مثبت في الرسغ. بعد تنشيطه ، يبدأ المستشعر الحيوي في وضع الاستعداد ، وبعد تثبيت صوت الشخير ، يتم إرسال الإشارات إلى الأقطاب الكهربائية الموصلة. الأقطاب الكهربائية "تستجيب" للإثارة عن طريق إرسال دفعة كهربائية ضعيفة إلى الجلد ، وتساهم أيضًا في جعل عضلات الحلق متناغمة.

إن الدوافع المرسلة ضعيفة حقًا في السلطة: أفعالهم صغيرة بحيث يمكن للشخص أن يستيقظ ، ولكن يكفي للرغبة في الالتفاف واتخاذ موقف مختلف. عندما يتكرر الشخير ، سيتم توجيه الاندفاع مرة أخرى إلى الجلد.

يشير مصنعو أساور الشخير إلى أن الاستخدام المنتظم لمنتجاتهم سيؤدي إلى تكوين مستمر لعادة "عدم الشخير" بعد شهرين أو ثلاثة أشهر. أي أن الحاجة إلى سوار ستختفي تدريجياً ، وسيحدث التنظيم بالفعل على مستوى اللاوعي.

يمكن استخدام أساور الشخير لدى الأطفال في سن المراهقة. لا ينصح بالاستخدام المبكر من قبل المتخصصين.

استخدم سوار للشخير خلال فترة الحمل

أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، يُمنع تمامًا استخدام سوار للشخير.

موانع

إن سوار الشخير ، على الرغم من فعاليته ، ليس دائمًا ولا يُسمح للجميع باستخدامه. من الذي يجب أن يبحث عن علاج آخر للشخير؟ فيما يلي قائمة بموانع الاستعمال الأساسية:

• وجود جهاز تنظيم ضربات القلب ؛
• وجود أي جهاز إلكتروني آخر لتتبع القراءات التي لا يمكن أخذها (على سبيل المثال ، عند مراقبة رسم القلب الكهربائي) ؛
• أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، حيث يمكن أن يضر السوار من الشخير ؛
• متلازمة توقف التنفس - توقف التنفس.
• الصرع
• الحمل ، فترة الرضاعة الطبيعية ؛
• الآفات المعدية والتهابات الجهاز التنفسي.

بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي استخدام سوار شخير إذا كانت هناك عناصر التهابية ، وتورم ، وأورام ، وعمليات حساسية في منطقة تعلقها.

النظير من أساور الشخير

بالإضافة إلى أساور الشخير ، هناك العديد من الوسائل الأخرى المصممة لتخليص الشخص من هذه المشكلة. من بينها البخاخات الخاصة ، والبقع ، والوسائد ، والإدراج داخل الفم ، ومقاطع الأنف ، والأقنعة ، وما إلى ذلك. وكقاعدة عامة ، فإن جميع هذه الملحقات لها تأثير أعراض فقط - على سبيل المثال ، تنعيم الأنسجة المخاطية ، وتنغيم العضلات ، والترطيب ، وحتى التنفس ، وما إلى ذلك ، لكن لا تقضي على السبب الجذري للشخير.

النظائر الأكثر شعبية من أساور الشخير هي هذه الأموال:

• وسادة الشخير هي وسادة خاصة للعظام تعطي وضعًا تشريحيًا مثاليًا لمنطقة عنق الرحم والرأس أثناء الراحة. وبالتالي ، من الممكن منع انسحاب اللسان ، وتحسين مرور الهواء عبر الجهاز التنفسي ، وتقليل الحمل على العمود الفقري ، وإرخاء عضلات الرقبة.
• Extra-lore هي أداة داخل الفم تشبه دمية الطفل. تقوم الأداة بالفعل بإزالة الشخير ، ولكن فقط إذا تم تحديده وتنظيمه بشكل صحيح. آلية عمل الجهاز هي منع انسحاب اللسان ، لزيادة قوة العضلات في الحنجرة.
• ضمادات الجص ومقاطع الأنف - وهي عبارة عن أجهزة تعمل على توسيع الممرات الأنفية وتحسين التنفس من خلال الأنف ومنع الاهتزاز الحنكي. من السلبيات ، يمكننا أن نذكر حقيقة أن مثل هذه الأدوات لا تؤثر على موضع جذر اللسان.
• عصابات الرأس - تُستخدم لتثبيت الفك السفلي ومنع فتح الفم أثناء الراحة الليلية. الجهاز مناسب للأشخاص الذين يسبب الشخير فتح الفم باستمرار أثناء النوم.
• يتم التعرف على الأقنعة لخلق ضغط هواء إيجابي (CPAP) باعتبارها الأكثر فعالية من حيث التخلص من الشخير ، ولكنها ليست رخيصة.

إذا كان المريض يعاني من الشخير الشديد مع انقطاع النفس الدوري ، فيمكن للمتخصصين أن يقدموا له حلاً جذريًا وسريعًا للمشكلة - تركيب غرسات حنكية خاصة. تقوي هذه "المدخلات" الأنسجة الحنكية اللينة ، وتزيد من نغمة الستارة الحنكية. يتم تثبيتها في العيادة الخارجية باستخدام التخدير الموضعي. مع انسحاب اللسان ، مع انقطاع النفس الانسدادي الشديد ، لا توصف هذه الطريقة.

المراجعات

تختلف مراجعات استخدام الأساور من الشخير. ونتيجة لذلك ، يمكنك عمل قائمة بالمزايا والعيوب الرئيسية لهذه الأجهزة.

تشمل المزايا النقاط التالية:

• وجود التأثير المعلن (يختفي الشخير حقًا) ؛
• عدم وجود تأثير سلبي على النوم (لا يقاطع النوم ، والأرق لا يتطور) ؛
• سهولة الاستخدام (لا يتداخل السوار ولا يتطلب مهارات استخدام محددة) ؛
• استهلاك اقتصادي للطاقة (ينطفئ السوار نفسه بعد حوالي 8 ساعات ، لأن هذا هو الوقت الذي تستغرقه الراحة الليلية عادةً) ؛
• العمل في أي مرحلة من مراحل النوم ؛
• مظهر لطيف إلى حد ما (يبدو السوار من الشخير مثل الساعات العادية وحتى العصرية ، لذلك إذا لفت الانتباه ، فهو في جانب إيجابي فقط) ؛
• لا آثار جانبية.

بناءً على المراجعات ، يمكنك الحكم على وجود أوجه قصور:

• عندما يرتدي السوار باستمرار نبضًا أو تأثير اهتزاز ، تقل حساسية الجلد في منطقة التثبيت في بعض الأحيان ؛
• مع التأثيرات المنتظمة ، يكون الجهاز العصبي مفرطًا ، والذي يمكن أن يتجلى في شكل عصاب ، ذهان ، إلخ.

بشكل عام ، يستجيب المستخدمون لأساور الشخير مثل الأجهزة الفعالة. يكون التأثير ملحوظًا بشكل خاص إذا كان الشخير ناتجًا عن انخفاض توتر العضلات في المنطقة البلعومية. غالبًا ما تتم ملاحظة هذه الحالة على خلفية التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم. ولكن تجدر الإشارة إلى أن أسباب المشكلة مختلفة: من السمات التشريحية لبنية البلعوم ، إلى وجود الأورام ، الاورام الحميدة ، التشوهات ، السمنة ، إلخ. في هذه الحالات ، من غير المرجح أن يظهر السوار من الشخير التأثير المتوقع. لذلك ، قبل شراء مثل هذا الجهاز ، من الأفضل استشارة أخصائي مسبقًا لتحديد السبب الدقيق للشخير. استنادًا إلى التشخيص ، سيكون من الممكن إنهاء استصواب شراء سوار من الشخير.