وسادة الشخير: تقويم العظام أم ذكية؟
آخر مراجعة: 25.02.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
من بين علاجات الشخير المقدمة للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة ، تستحق وسادة الشخير العظمية اهتمامًا خاصًا.
وسادة طبية مضادة للشخير
الغرض من الوسادة العظمية المضادة للشخير: أثناء النوم ، والاستلقاء على ظهرك ، خلق الوضع الصحيح للرأس ، أي أن الأنسجة الرخوة المريحة للأنف والبلعوم لا تعوق التدفق الحر للهواء المستنشق والزفير (تسبب اهتزازات مصحوبة بالصوت).
الوسائد المستطيلة مثل Penelope Silent Sleep أو Othello Medi Point أو Anatomic 001 (Orthovitex) أو AntiShrap لها فجوة مجوفة في منتصف الجزء الخلفي من الرأس. تختلف النماذج في المواد المستخدمة في التعبئة والغطاء الخارجي.
الوسائد العظمية Qmed Anti Snoring (مُصنع - بولندا) و Antikhrap (العلامة التجارية الأوكرانية Day & Night) ، مليئة برغوة الذاكرة ، بها شق للرقبة والجزء الأوسط السفلي.
وتجدر الإشارة إلى أنه لا توجد معلومات تدعم فعالية هذه المنتجات في منع الشخير. [1]
وسائد ذكية مضادة للشخير
"وسادة الدفع المنشطة للشخير" - الشركات المصنعة (Hammacher Schlemmer ، الولايات المتحدة الأمريكية) ملأت "الوسادة الذكية" من الشخير بشكل محدد للحصول على وضع مثالي للرأس مع دفع نشط للنائم - مليئة بالبولي يوريثين ووضع ميكروفون وبالون منفوخ بالداخل. يلتقط الميكروفون اهتزازات صوت الشخير ، مما يؤدي إلى تضخم البالون تلقائيًا. يدفع بالون منفوخ يدفع الشخص النائم لتغيير وضعه. تعود الوسادة أيضًا إلى حالتها الأصلية تلقائيًا.
التناظرية هي وسادة GoodNite المضادة للشخير من Nitetronic (ومقرها هامبورغ ولوس أنجلوس وشنغهاي). تتميز هذه الوسادة التفاعلية بوظيفة التقاط الصوت والاهتزاز ، بالإضافة إلى ميكروفون مدمج ، وتحتوي على مستشعرات لوضع الرأس وست غرف هوائية يتم نفخها وتفريغها تلقائيًا لضمان وضع الرأس الصحيح.
يأتي الإصدار الثاني من هذه الوسادة مع تطبيق NiteLink2 للهواتف الذكية.
في نهاية عام 2014 ، أجرت شركة Nitetronic Europe GmbH دراسة تخطيط النوم للرقابة لفعالية هذه الوسادة في مختبر النوم في عيادة الأنف والأذن والحنجرة بجامعة مانهايم (ألمانيا) بمشاركة حوالي 160 شخصًا فوق 18 عامًا من العمر الذي كان مؤشر كتلة الجسم طبيعيًا ويعاني من الشخير أثناء النوم على ظهرك. [2]
أظهرت نتيجة هذه الدراسة انخفاضًا كبيرًا في شدة الشخير عند تغيير وضع الرأس أثناء النوم (الاستلقاء على الظهر) على وسادة GoodNite.
من المهم أن تعرف!
عندما يصاب الرجل بالشخير ، فإنه يعتبر أمرًا طبيعيًا تمامًا ، أما بالنسبة للنساء فهو حركة كاملة. ماذا تظهر أصوات الليل وكيف يمكننا محاربتها؟
قراءة المزيد...