متلازمة البصرية البصرية

معظم معاصرينا لا يمثلون حياتهم بدون جهاز كمبيوتر. يرافقوننا في كل مكان - في المكتب وفي إجازة. قبل العرض ، وفقا لدراسة مستقلة ، ينفق رجل حديث حوالي ثلث السنة. كثير ، بعد أن قضى يوم على الكمبيوتر ، والراحة ، في التلفزيون أو "تحوم" في الشبكات الاجتماعية. بطبيعة الحال ، ازدادت مشاكل الرؤية بين الناس - جفاف الملتحمة ، عدم وضوح الرؤية ، التعب السريع من أي إجهاد بصري. وقد انضم إلى ذلك أحد الأعراض المرتبطة بنمط الحياة المستقرة غير المستقرة. اكتسب الجمع بين هذه الميزات في مطلع القرن 20 و 21 اسم: متلازمة البصرية الكمبيوتر. ويصف هذا المرض المصاب بالعمى ، وهو التطور الذي يولد له هواية طويلة خلف شاشة الكمبيوتر ، من خلال مصطلح واحد هو - asthenopia أو إرهاق العين. لا ينتمي إلى الآفات العضوية للعين ، بل هو اضطراب وظيفي. ومع ذلك ، فإن المظهر السريع للإزعاج البصري يقلل بشكل كبير من جودة الحياة.

[1]

علم الأوبئة

وتظهر الاحصاءات ان واحدا من كل ستة أشخاص فحصهم طبيب عيون ارتبطوا بظواهر الرؤية المرصودة بوقت طويل في الكمبيوتر.

ثلثي سكان الكوكب، النشاط و / أو الترفيهية التي ترتبط مع طويلة منتظمة من الجلوس على شاشة الكمبيوتر، لديهم مشاكل في الرؤية، خمس منهم يشكو من عدم الراحة، والعمود الفقري وجع تقع في الرقبة ومنطقة أسفل الظهر، ودلائل على وجود علم الأمراض المهنية مثل الألم العصبي نفق الرسغ.

[2], [3], [4], [5], [6]

الأسباب متلازمة البصرية الكمبيوتر

وتم الآن تبرير الأشعة المنبثقة من شاشات الكمبيوتر والتلفزيون ، والتي كانت متهمة في السابق بالتأثيرات المرضية على الجسم. لم يتم الكشف عن بعض أنواع الإشعاع على الإطلاق ، في حين أن البعض الآخر ، بسبب عدم أهميتها ، لا تشكل خطرا حقيقيا على صحة الإنسان ، على وجه الخصوص ، وعلى البصر.

السبب الرئيسي لهذه المتلازمة دعا الآثار رصد: يتم تمييز الصورة دائما، فإنه ليس كله، وتتألف من أصغر عناصر الصمامات (بكسل)، وملامح الصورة بسبب هذا أقل وضوحا، وعلاوة على ذلك، على شاشات الكمبيوتر القديمة، مجهزة أنبوب أشعة الكاثود، أيضا الخفقان. كل هذا يزيد من عبء نظام الرؤية ، متكيفًا في عملية التطور مع إدراك الصور في الضوء المنعكس.

[7], [8]

عوامل الخطر

عوامل الخطر المباشرة لبداية المتلازمة البصرية المحوسبة:

• ترتيب المكان الذي يوجد به كمبيوتر محمول أو كمبيوتر ثابت ، دون مراعاة المؤشرات المريحة: الإضاءة ، المسافة إلى الشاشة ، التوهج من الشمس من النافذة أو أجهزة الإضاءة ، السطوع غير المناسب للصورة ؛
• وجود انحرافات مرئية عن القاعدة أو الخلقية أو العمرية (الاستجماتيزم ، قصر النظر ، طول النظر) ؛
• يؤدي غياب الانقطاعات التكنولوجية في العمل إلى حقيقة أن العامل يبدأ في الوميض بشكل أقل تكرارًا من أجل التركيز وإبقاء عينيه على الرموز على شاشة الكمبيوتر ؛
• إعادة طبع كميات كبيرة من النصوص المتعلقة بالحاجة إلى إعادة تركيز الرؤية الثابتة من الورق إلى الشاشة ، والأعمال الرسومية ذات درجة التعقيد العالية ، التي يتم إجراؤها على الكمبيوتر ؛
• الوضع التفاعلي للتشغيل.

وتضم المجموعة مخاطر الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في المفاصل، ومتلازمة النفق الرسغي، والهز الدماغي، فرط نشاط الغدة الدرقية والنساء في سن اليأس و- المرضى الذين يخضعون لدورة من العلاج الحساسية، ومدرات البول، مضادات الكولين، المؤثرات العقلية.

[9], [10]

طريقة تطور المرض

وتتكون الآلية المرضية لهذه العملية في خصوصيات الإدراك للعين البشرية للصورة المتقطعة المضيئة. يستخدم جهاز الرؤية لدينا على مدار العمر لإدراك الصور في الضوء المنعكس. ظهرت شاشات التلفزيون والكمبيوتر في الآونة الأخيرة نسبيا. ويسبب توتر الرؤية طويل المدى المصاحب لخصوصية صور الكمبيوتر ظهور أعراض مؤلمة: تصبح العينان متعبة بسرعة ، والقدرة على تمييز الأشياء بوضوح ، وتقدير المسافة بينها ، ورؤية واضحة بكلتا العينين مكسورة.

في الوقت نفسه ، يعزز وضع الجلوس الطويل دون تغيير الوضع ظهور التغيرات التنكسية في العمود الفقري وأعراض اعتلال الغضروف.

[11]

الأعراض متلازمة البصرية الكمبيوتر

هذا الشرط لا يعتبر مرض. يتم التعامل معه كخط حدودي ، وهذا هو - عتبة المرض. ومع ذلك ، إذا كانت هناك علامات أولى للوهن ، فلا ينبغي تجاهلها. الإحساس الأجانب الجسم في العيون، حكة، ألم و / أو تقلصات خلال حركات العين، حمامي القرن الغشاء المخاطي مع قارورة قرحة، وعيون دامعة - أعراض جفاف الملتحمة. في مرحلة لاحقة ، يتم إضافة الألم في العين ، وهو شعور من الحمى حول العينين ، والصداع.

تتجلى الاضطرابات البصرية المباشرة على أنها عدم وضوح في الكائن المرئي - فهو يتضاعف أو ينشر ، وهناك حجاب أمام العينين. إدراك مشوه لشكل الصورة البصرية أو حجمها ؛ للتبديل من الكائنات القريبة ، إلى الأشياء البعيدة ، هناك حاجة إلى بعض الوقت ؛ التعب السريع للعين في أي عمل مرئي.

وأظهرت نتائج البحث أنه بعد يوم عمل يقضي خلف شاشة الكمبيوتر ، يخضع الشخص لانخفاض عكسي في قدرة العين على التكيف بسرعة مع رؤية الأشياء على مسافات مختلفة ؛ بعض المستخدمين تفقد مؤقتا القدرة على استرخاء عضلات العين (الإقامة إلى المسافة) - هناك ، ما يسمى قصر النظر كاذبة. هناك حالات مسجلة من ضعف التنسيق في عضلات العين ، وانخفاض في أجهزة استشعار الرؤية متباينة وغيرها من الإعاقات البصرية.

المضاعفات والنتائج

لم يتم الكشف بعد عن عواقب ومضاعفات خطيرة لأعضاء الرؤية نتيجة للعمل المطول على الكمبيوتر. ومع ذلك ، في وجود الأمراض الخلقية أو المكتسبة من هذا العضو الحس ، يمكن أن تتقدم. خاصة، لأنها تتعلق قصر النظر، والتي تفاقمت فحسب، بل الأشخاص مستعد لذلك (مع الوضع الشاذ من القرنية والعدسة، وفوق الحجم العادي محور الأمامي الخلفي من العين) قد تتطور.

على خلفية الاضطرابات البصرية وظيفية كثيرا ما تحدث نوبات الصداع النصفي الألم، والتهيج، وأعراض الأمراض التنكسية القرص عنق الرحم و / أو القطني، قد يحدث قصر النظر كاذبة (وخاصة الأطفال). الرغبة لا يقاوم لفرك أو خدش التهاب العيون، ومسح الدموع غالبا ما يسبب العدوى وتطور المضاعفات مثل التهاب (التهاب الجفن، التهاب القرنية، التهاب الملتحمة).

[12]

التشخيص متلازمة البصرية الكمبيوتر

إن ظهور أعراض التعب في عملية التواصل مع الكمبيوتر يجعل من الضروري استشارة أخصائي للفحص. التغيرات الباثولوجية في التركيب التشريحي للعين مع هذا ، كقاعدة عامة ، لا ، ولكن لا تزال تستحق الاستكشاف ، بسبب عدم أهمية العيوب لا يستطيع الشخص تخمين وجوده. إذا كان الشخص لا يعاني من اضطرابات العين العضوية ، فإن أعراض المرض تختفي تدريجيا بعد التوقف عن الاستخدام المنتظم للكمبيوتر أو اتخاذ إجراءات لتحسين ترتيب مكان العمل ووضع التشغيل.

ومع ذلك، فحص كامل من أجهزة الرؤية ضروري لأن بعض العيوب، على سبيل المثال، شائعة جدا، وذلك حول وحشي خفي قد يسبب أعراض إجهاد العين حتى مع استبعاد الكامل لبنود مجهزة المراقبين، وهو أمر غير مرجح.

للتأكد من التشخيص ، يتم إجراء الاختبارات: إنتاج المسيل للدموع (اختبار شيرمر) ، مقاومة فيلم التمزق (اختبار نورن) ، واختبار للتغيرات التنكسية في الملتحمة والقرنية مع الليسمين الأخضر (اختبار أوتوروليك). إذا اشتبه في إصابة ثانوية ، يتم وصف فحص البكتيريا من اللطاخة من الملتحمة.

التشخيصات الآلية الحديثة ستساعد على فحص شامل لجهاز الرؤية لوجود أي من الأمراض الخفية. يتم تحديد المريض عن طريق حدة البصر ، انكسار العين بمساعدة أجهزة autorefekertameter ، oroprotor. يتم تحديد حجم المطلق والاحتياطي من السكن النسبي عن طريق تخطيط موجي أو مكوّن بالكمبيوتر. يتم التحقيق في قاع العين باستخدام منظار العين. إذا لزم الأمر ، يمكن تعيين المريض الفحص بالموجات فوق الصوتية للعيون والتصوير المقطعي التماسك الكمبيوتر.

تشخيص متباين

ويستند التشخيص التفريقي على فحص المريض وتحليل نتائج المسح للقضاء على حساسية الملتحمة ، التهاب الجفن، عين أرنبية ، خلل الانكسار (أشكال مختلفة)، طول النظر الشيخوخي، جفاف الملتحمة ليس له علاقة الساعات الطويلة التي قضاها في شاشة الكمبيوتر (السكري، وانقطاع الطمث، الخ).

علاج او معاملة متلازمة البصرية الكمبيوتر

بادئ ذي بدء ، فهي تحدد أوجه القصور المتعلقة ببيئة العمل في مكان العمل وطريقة التشغيل غير المنطقية. في كثير من الأحيان ، هذه التدابير كافية للمراحل الأولية لتطوير الأمراض. لا يمكن استخدام الدواء إلا بعد تشخيصه بدقة من قبل الطبيب.

ونظم العلاجية لمتلازمة الحاسب الآلي تستخدم على نطاق واسع المخدرات، وتشكيل فيلم البوليمر على سطح القرنية الذي يحميها من الجفاف في الوقت الذي تكون فيه كمية من الأغطية حركة راف ينخفض بشكل حاد، ما يسمى ب "المسيل للدموع مصطنعة".

على سبيل المثال ، قطرات العين Systein ، تنتمي إلى أدوية من جيل جديد. هذا يعني بالنسبة للأطراف الصناعية من فيلم المسيل للدموع الطبيعية يهدف إلى القضاء على أعراض جفاف الملتحمة ، والتي ظهرت نتيجة لفترة طويلة من استخدام الكمبيوتر. ميزة خاصة للدواء هي القدرة على التكيف مع السائل المسيل للدموع المريض اعتمادا على مرحلة المرض. بالوصول إلى العينين ، يمكن أن يبقى الدواء سائلاً ، ويمكن أن يتكاثف إلى حالة الهلام. أساس البوليمر من Systein هو polydronium chloride ، وهو مادة خاملة ولا يؤثر على الغشاء المخاطي للعين. تتميز بالسرعة ، فهي تكفي لقطرة واحدة أو نقطتين في الصباح. في بعض الأحيان قد تحتاج إلى اثنين أو ثلاثة من التعميمات. يغسل من العينين والدموع. بالإضافة إلى تفاعل محتمل للحساسية ، لم يتم تسجيل أي آثار جانبية أخرى.

قطرات Optove تنتمي إلى مجموعة من الأدوية على أساس السليلوز. كارميلوز الصوديوم (الصمغ السليلوز) من نوعين يعمل على ترطيب ويساعد على استقرار الفيلم الدمعي. المادة النشطة الثانية - الجلسرين ، تتفاعل مع السائل المسيل للدموع يزيد من ترطيب القرنية. يتم غرس قطرات في واحد أو اثنين حسب الحاجة. بطلان في حالة التحسس للمكونات. الجرعة الزائدة من قبلهم من غير المحتمل.

قطرات من أصل نباتي  Innoksa  والتحضير  يتم تطبيق الدموع الطبيعية  حسب الحاجة ، وحفر في كل عين واحدة أو قطرتين. أنها قضاء على التعب، وتقليل الالتهاب والاحمرار والعودة عيون الدولة مريحة، ترطيب القرنية والتعويض عن عدم كفاية فيلم المسيل للدموع.

لا يوجد عمل منهجي مثل هذه الأدوية ، فهي لا تمتص عمليا في مجرى الدم من الغشاء المخاطي ولا توجد في حليب الثدي ، وبالتالي ، تحت إشارات وتحت إشراف الطبيب ، يمكن استخدامها للحوامل والمرضعات. يمكن قيادة السيارة بعد فترة من الوقت ، وبعدها سوف تجد الحدة المعتادة. لا يمكن الجمع بين أي أدوية من الإجراءات العامة ، مع غيرها من وكلاء طب العيون المحلية. إذا كانت هناك حاجة للتطبيق المتزامن لقطرات مختلفة للعيون ، فينبغي الحفاظ على الفترات الزمنية التي يوصي بها الطبيب بين التعزيزات.

قبل التثبيت ، بشكل عام ، من الضروري دائمًا إزالة العدسات اللاصقة.

لارتشاف نزيف العين مع غرض وقائي ، يمكن إدراج مضادات الأكسدة في نظام العلاج ، على سبيل المثال ،  إيموكسيبين  - 1 ٪ حل لالتقطير في العين. تقلل المادة الفعالة من ميثيل إيثيل بيريدينول الميثيل النفاذية وتزيد من مرونة أوعية العين ، بمساعدة أي نزيف صغير في الغشاء المخاطي للعين وشبكية العين تذوب. يزيد من مقاومته للإضاءة المفرطة ونقص الأكسجين ويمنع الإسكيمية والأكسدة. تطبيق ، دفن في كل عين قطرة واحدة أو نقطتين ، إذا لزم الأمر - مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. لا تنطبق على الأشخاص الذين يتأثرون بمكونات القطرات.

لنفس الغرض ، يتم استخدام الفيتامينات C ، A ، و E. Strix  هو منتج  مشهور ، مكمل غذائي حيوي النشاط مع عمل retinoprotective. المكونات الطبيعية للأصل النباتي ، والتي هي جزء من المنتج ، لها تأثير مضاد للأكسدة وتأثير مرن:

• بيتا كاروتين - لا غنى عنه لإدراك اللون العادي ، ورؤية الشفق وظيفة التكيف مع الظلام ؛
• موحد التوت استخراج (السماح لانقاذ المكونات الأكثر قيمة من - anthocyanosides) يزيد من مقاومة الإجهاد على العينين ويحفز إنتاج رودوبسين، وتعزيز رؤية حادة مع عدم وجود الإضاءة، له خصائص مضادة للأكسدة.
• اللوتين قادر على زيادة الحصانة وربط الجذور الحرة ، وأصله هو الخضار.
• مضادات الأكسدة توكوفيرول وحامض الأسكوربيك ، المكونات المعدنية: الزنك والسيلينيوم تتآزر مع جميع المكونات ، بالإضافة إلى ذلك ، يمنع الزنك تطور إعتام عدسة العين.

بعد تناول الدواء ، يتم التخلص من الشعور بتعب العين ، فمن الأسهل نقل الأحمال الكبيرة إلى جهاز الرؤية. يتغذى الدواء على الأوعية الدموية التي توفر الدم للعينين ، وينشط عمليات التمثيل الغذائي ، ويجدد جودة الصباغ البصري. يتم إرجاع حدة البصر للمريض بالضوء وعند الشفق. قوة الرؤية ، فقدت مع تقدم العمر ، يزيد.

أنتجت في شكل قرص صلب: في الصدفة - للبلع وعدم المغلفة - للمضغ.

يتم توجيه المستخدمين البالغين إلى Strix و Strix Forte ، والأطفال الذين تقل أعمارهم عن سبع سنوات هم Strix-Kids. تؤخذ الأقراص مرة واحدة في اليوم خلال وجبات الطعام لواحد أو قطعتين ، وفقا للتعليمات إلى الشكل المختار لإطلاق سراحهم ، وهي دورة لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع.

قطرات العين هي  Ai-Tee Ectoin. في حالتنا ، يتم استخدام إصدار يحتوي على محتوى 0.5٪ من المادة الفعالة. تماما المستمدة طبيعي من البكتيريا المحبة للملوحة موجودة فقط في بيئات المياه المالحة أو المياه أو التربة، ectoine لديه القدرة على ربط مكونات الدهون من السائل المسيل للدموع مع الماء، وبالتالي تغيير نوعيته. سائل المسيل للدموع يكتسب الاستقرار ويحافظ على رطوبة القرنية أفضل بكثير ، وزيادة خصائص الحماية. يتم التعرف على قطرات مع ectoin كالحامي البيولوجية الأكثر فعالية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها لا تحتوي على مواد حافظة ويتم تعبئتها في قطرات صغيرة منفردة ، يجب استخدام محتوياتها طوال اليوم. دفن من مرتين إلى ثلاث مرات واحدة من كل واحدة ، قطرتين أو ثلاث قطرات في كل عين.

عند القضاء على المتلازمة البصرية المحوسبة ، يتم استخدام العلاج الطبيعي على نطاق واسع:

• التحفيز ليزر من العضلة الهدبية - يستخدم هذا الأسلوب أشعة الليزر المنخفضة الحدة في نطاق الأشعة تحت الحمراء، والتي تعمل على الجسم الهدبي من خلال الصلبة من العين، وتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي عملية التمثيل الغذائي في أنسجة الجسم.
• يتم تنفيذ التحفيز الميكانيكي العضلي للعضلة عن طريق الاهتزاز.
• يتم تنفيذ التنبيه الكهربائي لعضلات الجسم الهدبي بمساعدة سلسلة كاملة من النبضات عالية التردد التي تعمل على النهايات العصبية ، ونتيجة لذلك يحدث تقلص العضلات السلبي ؛
• العلاج بالأجهزة البيولوجية - التحفيز الإيقاعي على ضوء قسم العين الإدراكي.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك مجموعات مختلفة من التمارين التي تكون فعالة بما فيه الكفاية في العلاج والوقاية من إرهاق العين.

العلاج البديل

إذا كان من المعروف بالفعل أن إرهاق العين لا يحدث بسبب الأمراض العضوية أو العملية الالتهابية ، فإن وصفات الطب البديل يمكن أن تساعد بسرعة في استعادة الحالة الطبيعية للعينين.

طريقة التعبير عن تحسين العين - أوراق الشاي. عادة ما تكون متاحة سواء في المنزل أو في العمل. تبلل في تخمير الشاي الأسود ، قرصين محمولين ، اضغط قليلا ، استلقي في الكرسي (في المنزل - يمكنك الاستلقاء) وضع الكمادات على الجفون المغلقة. انتظر عشر دقائق ويمكنك البدء في العمل مرة أخرى. تستخدم بنفس الطريقة المستخدمة أكياس الشاي.

وصفة للاستخدام المنزلي - اصنع عصيرًا من البطاطا ، اخلطي الطحين وضع الرقاق على عينيك أو انقع في العصير مع قصاصات من الشاش وصنع المستحضرات. الخيار المثالي - بعد 10-15 دقيقة شطف وجهك مع تسريب الجير أو البابونج ، ولكن الماء البارد سوف تفعل. هذا الإجراء يقلل فقط من أعراض التعب ، وكذلك ينعش الجلد حول العينين ويخفف التورم.

يمكن استخدام الهريس من البطاطا الخام ، ملفوفة في شاش الشاش ، لتخفيف التعب البصري. الإجراء مماثل ، بعد ذلك على الجفون المغسولة تحتاج إلى تطبيق كريم للبشرة حول العينين.

أداة رائعة - تنكمش من حليب قليل الدسم ، أو دوائر خيار أو عصيدة من هذه الخضار ، ملفوفة بقطع من الشاش.

يمكنك علاج الأعشاب بالعينين المتعبتين باستخدام زهور البابونج و cornflower ، أوراق البتولا الطازجة (يتم صب الأوراق المفرومة لمدة 10 ساعات بالماء البارد) ، ديكوتيون من الزيزفون. يتم إعداد الزهور الجافة وفقا للتعليمات على العبوة الكيميائية. وتستخدم الاستعدادات المعدة في شكل كمادات بسيطة ومتناقضة ، وتقسم السائل إلى قسمين وتسخين أحدهما قليلاً. يمكنك ببساطة غسل عيونهم أو تجميدها في شكل ثلج ، وكل صباح يمسح قطعة من الجليد ، وليس فقط العينين ، ولكن الوجه كله.

لمرافق الهواء الطلق يحتاج بالتأكيد نضيف، والداخلية - لتتكئ على الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات A و تمارين C. هل للعيون، والأهم من ذلك - إعطاء عينيك الراحة ومراقبة الصحة العامة للجسمنا، وهو ما ينعكس في عيوننا، كما في مرآة.

[13],

معالجة المثلية

للعيون المنهكة ، يمكنك اختيار العلاجات المثلية. بعد اتخاذ قرار التماس المساعدة من طبيب تجانسي ، من الضروري الخضوع للفحص وكشف الأمراض العضوية للرؤية. يجب على أخصائي في هذا المجال أن يعرف نوع المرض الذي يجب مكافحته.

في المثلية التقليدية المستخدمة لعلاج العين: Gelsemium (الياسمين الأصفر)، Eufrazia (عرقون)، Fagopirum (الحنطة السوداء)، روتا graveolens (شارع عبق) السينغال (istoda السينغال) وغيرها الكثير. عمليا أي دواء يمكن أن يكون له تأثير مفيد على الرؤية ، إذا كان يتوافق مع نوع المريض.

في الصيدليات ، يمكنك العثور على العلاجات المثلية المعقدة للقضاء على إرهاق العين والأعراض المصاحبة له.

Okulocheel  - قطرات المثلية ، موجهة إلى الأشخاص الذين ترتبط أنشطتهم مع الإجهاد البصري العالي ، مما يسبب تهيج ، تمزيق المفارقات ، مضاعفة ، عدم وضوح الرؤية. استخدام قطرات يساهم في تطبيع التوجية للأوعية ونبرة عضلات العين. يتم تحديد تأثير الدواء من خلال تكوينه:

Eufrazia (عرقون) - يستخدم هذا النبات في علاج أمراض العيون، ويزيل أعراض إجهاد العين ( "الرماد في العيون"، وتمزيق، جفاف، رهاب الضوء)، ويخفف من تعلق العدوى والالتهابات.

Cochlear (الفجل) - تهيج واحمرار وشعور بعدم الارتياح في العينين.

Pilocarpus yaborandi - الزائد على العين ، وأعرب في التعب الشديد والألم وحرق والاضطرابات البصرية.

Echinacea - وهو منبه ومضاد للأكسدة ، والتي لديها أيضا خصائص مضادة للالتهابات.

دفن في العين ثلاث مرات في اليوم لقطرتين.

Oculus EDAS-108  - قطرات عن طريق الفم للقضاء على وباء ، وكذلك - عدوى مرتبطة.

تكوين هذا التحضير للمثلية يعيد تشكيل تركيبة سابقة:

روتا عطرة - إزعاج وحرق تحت الضوء من مصدر اصطناعي؛ كفن أو يطير أو قوس قزح أمام العينين ؛ الدمكرة ، أساسا في الهواء الطلق. اضطرابات الإقامة وغيرها من أعراض التعب البصري.

Eufrazia (عرقون) - يستخدم هذا النبات في علاج أمراض العيون، ويزيل أعراض إجهاد العين (الرماد في العيون، وتمزيق، جفاف، رهاب الضوء)، ويخفف من تعلق العدوى والالتهابات.

Echinacea - وهو منبه ومضاد للأكسدة ، والتي لديها أيضا خصائص مضادة للالتهابات.

صب خمسة قطرات في ملعقة صغيرة مع الماء أو قطعة من السكر وأخذه ثلاث مرات في اليوم على فترات منتظمة ، بغض النظر عن الوجبة.

وMagicEye ™ DreamTeam - اختراع ثوري جديد من الأدوية الروسية، المخدرات تسويقها على أنها على الرغم من أن العنصر النشط الوحيد لها هو الماء المعقم المثلية، لوضعها في جزيئاته، ما يسمى ب "مصفوفة من عيون صحية." القطرات الفكرية ، عندما تضرب في العين ، والعثور على تغييرات مرضية في خلاياها وتصحيح العيوب عن طريق قراءة المعلومات من المصفوفة.

العلاج الجراحي

في حد ذاته، لا تعتبر متلازمة الحاسوب البصرية كمرض من العين و لا يتطلب عملية جراحية، لكنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأخطاء الانكسارية المتاحة بالفعل، أو انكسار شعاع ضوء في العين.

في معظم الأحيان ، يتم إجراء جراحة لتصحيح قصر النظر (قصر النظر). الطريقة الأكثر حداثة ونضارة ، والتي تحافظ على تشريح طبقات القرنية ، وأيضا بتصحيح العيوب البصرية بشكل فعال ، هو القرنية بالليزر. العملية سلسة ، تتم تحت سيطرة برنامج حاسوبي ، فترة الاسترداد هي الحد الأدنى - يتم تنفيذها في العيادة الخارجية وفي المساء في نفس اليوم يمكن للمريض يعمل بالفعل القراءة والكتابة ورسم ومشاهدة التلفزيون بدون نظارات. جراحة الليزر تستخدم أيضا عند تصحيح الاستجماتيزم و بعد النظر.

إذا كان المريض غير قادر على إجراء العملية الموصوفة أعلاه لأي سبب ولديه محل إقامة طبيعي ، فإن العملية الموصى بها في هذه الحالة هي زرع عدسة داخل أو إيجابية داخل المنطقة دون إزالة العدسة. مع فقدان أماكن الإقامة الطبيعية استبدال العدسة مع عدسة اصطناعية من الطاقة الضوئية المطلوبة. بعد هذه العمليات ، يحتاج المريض إلى نظارات للنظر في الأشياء الصغيرة التي تقع عن كثب - القراءة والكتابة والخياطة وما شابه ذلك.

الوقاية

يجب أن يتوافق ترتيب مكان العمل مع قواعد بيئة العمل ، حيث يتم أخذ كل شيء في الاعتبار: من الإضاءة المثلى والمسافات إلى الشاشة ولوحة المفاتيح والمصادر المطبوعة إلى وضع العمل الملائم بشكل أساسي.

عند اختيار شاشة ، يفضل استخدام شاشة عرض بلورية سائلة ، مع قطر ودقة مطابقة للمهام المعينة. للعمل ليس من السيئ الحصول على نظارة طلاء مضاد للانعكاس.

الرعاية يجب أن يكون وضع العقلاني اليوم - جعل متكررة (كل 20-30 دقيقة) فواصل خلالها يمكنك القيام به قليلا تمارين للعيون: طرفة، وجعل حركة دوران العينين، والوقوف والنظر في المسافة من النافذة، ثم نقل إلى وجهة نظر أقرب من هذا الموضوع، والتحرك ، وتمتد عضلات الرقبة والظهر والأطراف.

ينصح الأشخاص الذين يقضون ثماني ساعات أو أكثر وراء الشاشة بأداء جلسات تدليك الجفون والتطهير كل يوم باستخدام جل العين ، والكمادات الدافئة مع غسول خاص للعين. يمكنك استخدام لهذه الأغراض مرق ودفعات من النباتات الطبية.

وفقا لبيانات البحث ، تتطور متلازمة البصرية البصرية في معظم الحالات في الأشخاص الذين يعانون من عيوب انكسارية غير مصححة ووجود أمراض مزمنة جهازية. لذلك ، ينصح بتوصيل حياتهم عن كثب مع العمل على الكمبيوتر ، فمن المستحسن اجتياز فحص طب العيون ، وإذا لزم الأمر ، استشر متخصصين آخرين.

توقعات

هذا الضعف البصري يجلب انزعاجًا كبيرًا ، ومع ذلك ، لا يمثل تهديدًا خطيرًا لصحة الإنسان وحياته.

تساعد التدابير الوقائية التي تتخذ في الوقت المناسب لتصحيح الظروف وظروف العمل في معظم الحالات على القضاء التام على أعراض متلازمة البصر بالكمبيوتر ومنع تطور قصر النظر.

[14]