ما الذي يمكن وما لا يمكن فعله مع التهاب البنكرياس؟

بالإضافة إلى وصف نظام غذائي ، يتم منح جميع المرضى الذين يعانون من شكل مزمن من التهاب البنكرياس توصيات مناسبة بشأن نمط الحياة بشكل عام ، أي: ما يمكنك وما لا يمكنك فعله مع التهاب البنكرياس. بعضهم يستحق التذكر مرة أخرى.

التهاب البنكرياس والعادات السيئة

وهذا يشمل التدخين والكحول. هل يمكنني التدخين إذا كان لدي التهاب البنكرياس؟

إجابة الخبراء الطبيين لا لبس فيه: بالتأكيد لا! تشكلت النيتروسامينات والهيدروكربونات متعددة الحلقات نتيجة للتخليق الحزبي للنيكوتين ، التي تحدث في عملية احتراقها ، وتثير الإجهاد التأكسدي ، وتفاقم التليف داخل الخلايا الخلوية للبنكرياس ، ويقلل من إنتاج الخلايا الأسينية الفنية.

بالإضافة إلى ذلك ، يزيد التدخين من نشاط الخلايا النجمية للبنكرياس الملتهب ، والذي ينظم في حالته الصحية توليف وتنشيط بروتينات المصفوفة خارج الخلية ، مع الحفاظ على البنية المورفولوجية الطبيعية للأنسجة ، ولكن في التهاب البنكرياس ، يبدأ في إفراز كمية مفرطة من البروتينات الفيبرلارية ، وهو عامل تنبؤ في تطوير سرطان الضار.

لأنه في 72 ٪ من الحالات يؤدي تعاطي الكحول المزمن إلى التهاب البنكرياس ، لا ينبغي لنا أن ننسى أن الكحول في هذا التشخيص هو موانع تمامًا. للحصول على التفاصيل ، راجع الكحول في التهاب البنكرياس: للشرب أو للعيش؟

التهاب البنكرياس وممارسة الرياضة

يعد التمرين المعتدل ضروريًا لوظيفة الجسم الطبيعية ، ولكن بالنسبة للمرضى الذين يعانون من التهاب البنكرياس المزمن على الرغم من أنه حتى خلال فترات "الهدوء" للمرض ، يعاني الكثير من الناس من التعب السريع والضعف العام. [1] ، [2]

هل من الممكن القيام بالرياضة مع التهاب البنكرياس؟ عادة ما يوصي الأطباء بالعلاج الطبيعي (مع تمديد مجموعات العضلات المختلفة) واليوغا والمشي. لذا فإن إجابة السؤال - ما إذا كان يمكنك المشي مع التهاب البنكرياس - إيجابية. وبعد انخفاض الأعراض الحادة الأولية ، يمكنك البدء في المشي بوتيرة مريحة من 5 إلى 10 دقائق مرتين في اليوم ، مما يزيد تدريجياً من مدة المشي اليومية إلى 30-40 دقيقة. ولكن يجب عليك دائمًا اتباع توصيات طبيبك ، لأن مستوى النشاط البدني يمكن أن يختلف باختلاف شدة المرض والحالة العامة. ويمكن أن يزداد سوءا في أي وقت ، بما في ذلك بسبب التمرين.

هل من الممكن تشغيل التهاب البنكرياس؟ بالنسبة لكل مريض ، تكون الإجابة على هذا السؤال فردية ، وإذا كانت الحالة مرضية ، فيمكنك محاولة الركض - لم يعد أكثر من ربع ساعة في اليوم. ومع ذلك ، لا يوجد أحد محصن من تفاقم المرض الذي يثيره الجري ، لذلك في أدنى علامات على الضيق والركض ، ينبغي إيقاف الركض.

هل من الممكن ضخ ABS في التهاب البنكرياس؟ بالنظر إلى الموقف التشريحي للبنكرياس وحالة حمةه في وجود الالتهاب ، فإن الأطباء لديهم موقف سلبي من هذا النوع من التمارين - مع توتر عضلات جدار البطن.

هل من الممكن رفع الأوزان في التهاب البنكرياس؟ لا ، لا يمكن القيام بذلك ، لأن هذا المجهود البدني يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم داخل البطن-زيادة في الضغط داخل البطن ، ونتيجة لذلك فإن الديناميكا الدموية تزعج وتزويد الدم بالبنكرياس. حتى نقص الأكسجة على المدى القصير من أنسجةها على خلفية الالتهاب يؤدي إلى زيادة الخلل.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك زيادة في ضغط البنكرياس - مع ضغط القنوات البنكرياس والصفراوية ، انخفضت نغمة العضلة العاصرة من Oddi و Redux من محتويات الاثني عشر.

التهاب البنكرياس والتغذية ووزن الجسم

يوصف المرضى النظام الغذائي رقم 5 لالتهاب البنكرياس أو النظام الغذائي لتفاقم التهاب البنكرياس ، توفير ما لا يقل عن 1800 كيلو كالوري في اليوم.

هل من الممكن الصيام في التهاب البنكرياس؟ أي شخص واجه التهاب البنكرياس الحاد لدى البالغين ، يعرف أنه يجب ألا يتناول المريض خلال الأيام الثلاثة إلى الخمسة الأولى الطعام. خلال هذه الفترة - لتجنب انتهاكات توازن المياه الإلكتروليت في الجسم - يتم تجفيف حلول الترطيب في/V ، ويسمح لها بشرب الماء (بكميات محدودة). أيضا ، يتم إيقاف تناول الطعام أثناء هجمات التهاب البنكرياس المزمن ، والمرضى يشربون الماء فقط.

لكن السؤال - هل يمكنك إنقاص الوزن مع التهاب البنكرياس - يبدو غريباً. بعد كل شيء ، في هذا المرض ، يتم إزعاج الوظائف الهضمية: تفاقم الشهية ، لا يتم هضم الطعام بشكل كافٍ بسبب نقص إنزيمات البنكرياس ، ويتم امتصاص العناصر الغذائية بشكل سيء في الأمعاء (من ما يطور الإسهال البنكرياس المنشأ). وفي سبعة مرضى من أصل عشرة كواحد من أعراض التهاب البنكرياس المزمن ، لوحظ فقدان الوزن ، والذي ، وفقًا لبعض البيانات ، يتراوح بين 5-35 ٪ من وزن الجسم الأصلي. وفي الشكل الشديد للمرض ، الذي يتفاقم بسبب الإسهال المنهك ، فإنه لا يتم استبعاده من الهدوء التدريجي للجسم.

هل من الممكن أن تتحسن مع التهاب البنكرياس؟ لاستعادة وزن الجسم ، أي أن تتحسن مع التهاب البنكرياس ، أولاً ، يتم أخذ استعدادات الإنزيم للتعويض عن نقص الإنزيمات البنكرياس الداخلية ؛ مزيد من المعلومات في المادة - الأدوية الفعالة لالتهاب البنكرياس.

ثانياً ، لتصحيح نقص البروتين الثانوي ونقص الطاقة المرتبط بضعف امتصاص العناصر الغذائية في الأمعاء ، يلجأ المرء إلى إثراء النظام الغذائي بمنتجات البروتين (في شكل اهتزاز) ، وأخذ فيتامين والمعادن ، وفي الحالات القصوى - المنشطات المنعطفات.

التهاب البنكرياس والإجراءات

هل يمكن تطبيق الجليد في التهاب البنكرياس المزمن؟ سواء في التهاب البنكرياس الحاد أو في تكرار التهاب البنكرياس المزمن ، من الضروري تطبيق حزمة ثلج على البطن - على المنطقة الفرعية على الجانب الأيسر. هذا يساعد على تقليل الألم والتورم الالتهابي. لمزيد من المعلومات ، انظر. - كيفية تخفيف هجوم التهاب البنكرياس؟

هل من الممكن القيام بحرية في التهاب البنكرياس؟ يزيد الإنسيم من التمعج المعوي ، في حين أن المرضى الذين يعانون من التهاب البنكرياس المزمن يعانون من الإسهال والانتفاخ. لذلك ، في ظروف المستشفى ، يتم تنفيذ الغسل (الغسل) من الأمعاء الغليظة فقط في التهاب البنكرياس الحاد ونخر البنكرياس مع تطور انسداد المعوي المشلول الحاد.

إذا كان التهاب البنكرياس مزمنًا ، فيمكن تنفيذ الفترات بين التفاقم - لتفعيل التدفق الخارجي للصفراء من المرارة - أنبابًا (مع مسبار أو طريقة عمياء).

هل يمكن للتدليك لالتهاب البنكرياس؟ في هذا المرض من المسار المزمن ، يمكن استخدام التدليك العلاجي للاسترخاء - تقليل الإجهاد وتخفيف عدم الراحة في العضلات. كما أظهرت الدراسات ، يمكن للتدليك لالتهاب البنكرياس تحسين الرفاهية العامة للمرضى.

هل من الممكن إعطاء الدم في التهاب البنكرياس؟ بشكل دوري ، يقوم المرضى الذين يعانون من التهاب البنكرياس المزمن ، والذين هم في تسجيل المستوصف ، بإجراء اختبارات الدم: الكيمياء الحيوية ؛ لنشاط الأميليز ، الليباز ، التربسين ، الناقلات الكبدية ؛ لمستوى الجلوكوز ، الأنسولين ، الكرياتينين وغيرها.

لكن محاولة التبرع بالدم مع هذا التشخيص لن تنجح في مرحلة الفحص الطبي للمانحين المحتملين.

هل من الممكن إزالة المرارة في التهاب البنكرياس؟ نعم ، ومثل هذه العملية في شكل استئصال المرارة بالمنظار تتم ممارسة عندما يكون العلاج المحافظ غير فعال في حالات ما يسمى بالتهاب المرارة - عندما يكون هناك التهاب متزامن للمرارة والبنكرياس.

التهاب البنكرياس: من الحمام إلى الشاطئ

والسؤال الرئيسي ، بالطبع ، هو ما إذا كان يمكنك الذهاب إلى الحمام عندما يكون لديك التهاب البنكرياس ، وما إذا كان يمكنك البخار؟

إن تورم الأنسجة البنكرياس ، التي لوحظت في التهاب البنكرياس ، وكذلك التأثير السلبي على الإجهاد الحراري الذي يتلقاه الجسم في غرفة الحمام والبخار ، يجب أن يقنع المشجعين المتعطشين لإجراءات الاستحمام التي تحتوي على هذا التشخيص ، استبدالها عن طريق الاستحمام.

هل من الممكن الاستحمام في التهاب البنكرياس؟ ليس ساخنًا جدًا ، وليس أكثر من 10 دقائق - يمكنك ذلك ، شريطة أن لا يسبب مستوى الإرهاق العام للجسم بالدوار.

هل من الممكن أن تشرق في التهاب البنكرياس؟ إذا كان الجلد جافًا جدًا وقشورًا ، فيجب تجنب ضوء الأشعة فوق البنفسجية. ولكن في الوقت نفسه ، غالباً ما يصاب المرضى الذين يعانون من التهاب البنكرياس المزمن في غالباً ما يصابون بسوء امتصاص الدهون ، وهناك نقص في Cholecalciferol (فيتامين D). لذلك ، فإن التعرض للشمس مفيد ، لكن ليس من الضروري ارتفاع درجة الحرارة.

حتى وقت قريب جدًا ، كان يعتقد أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية تم بطلانه بشدة للورم الخبيث الذي يمكن أن يؤدي إليه التهاب البنكرياس. أظهرت الدراسات الحديثة (التي أجراها الأطباء اليابانيون والأتراك) أن العيش في مناطق ذات مستويات أعلى من الأشعة فوق البنفسجية في البيئة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة ثلث تقريبًا.

التهاب البنكرياس: الجنس والحمل

هل من الممكن ممارسة الجنس مع التهاب البنكرياس؟ أثناء مغفرة - يمكنك ، شريطة أن يكون التهاب البنكرياس ليس لديه ظرف تعقيد مثل مرض السكري ، والذي تم اكتشافه ، في المتوسط ، في 60 ٪ من المرضى.

يهتم المرضى الذين يعانون من التهاب البنكرياس بما إذا كان من الممكن الحمل والولادة مع التهاب البنكرياس. غالبًا ما يكون متوسط درجة شدة الالتهاب المزمن للبنكرياس لدى النساء مصحوبًا باضطرابات الحيض - انقطاع الطمث الثانوي ، والذي يؤثر على الخصوبة. وفي مثل هذه الحالات ، لا يمكن الحمل بالكاد.

ولكن مع درجة معتدلة من التهاب البنكرياس ، يمكنك الحمل ولا يتم موانعه ، لكن حمل طفل يرتبط بالمشاكل. بادئ ذي بدء ، فإن الجزء السفلي من الرحم المتضخم تدريجياً سيضغط حتماً على المنطقة الفرعية والبنكرياس الموجود هناك - مما يزيد من تعقيد عمله.

ثانياً ، إن عدم وجود إنزيمات البنكرياس يقلل من امتصاص ليس فقط العناصر الغذائية مثل الدهون والبروتينات والكربوهيدرات: الفيتامينات والمغذيات الدقيقة التي يفتقر إليها جسم الأم. وبالتالي ، لا يكفي منهم والجنين. من وجهة النظر هذه ، من الآمن عدم تعريض الجنين إلى الآثار السلبية لالتهاب البنكرياس الأم.

بالإضافة إلى ذلك ، في الثلث الأول ، هناك خطر من الإجهاض التلقائي ، وخلال الثلث الثالث ، من الممكن أن تكون الاضطرابات الديناميكية - متلازمة التخثر داخل الأوعية - ممكنة.

بالمناسبة ، من الممكن تطوير التهاب البنكرياس الحمل: في وجود تاريخ من داء الصفراوي (مرض الحهم) ، وكذلك مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة في الدم (فرط الدهون الدهنية) ، وغالبًا ما تتطور في النساء اللائي يأخذن وسائل منع الحمل عن طريق الفم لفترة طويلة. مزيد من المعلومات في المقالة - البنكرياس في الحمل

التهاب البنكرياس وحياة العمل

هل من الممكن العمل مع التهاب البنكرياس؟ في شكل معتدل من المرض ، يمكنك أداء العمل دون عواقب سلبية كبيرة (إذا كنت تتناول الأدوية الموصوفة واتبع النظام الغذائي).

مع 2-3 درجة من التهاب البنكرياس المزمن ووجود الأعراض الحادة المصاحبة ، يتم إحالة المرضى إلى لجنة الخبراء الطبية والاجتماعية - لتحديد مجموعة الإعاقة.

يجب ألا يرتبط نشاط العمل في إعاقة المجموعة الثالثة على التهاب البنكرياس المزمن بالجهد البدني.