خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز ونزلات البرد: مدى الخطورة
آخر مراجعة: 07.07.2025
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
إذا ضعف جهازك المناعي بسبب فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز، يصبح من الصعب جدًا مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا أو غيرها من الالتهابات الفيروسية بفعالية. لذلك، من المهم فهم كل ما يمكنك معرفته حول الحفاظ على صحتك وتجنب نزلاتالبرد والإنفلونزا عند الإصابة بالإيدز. إليك ما تحتاج لمعرفته حول فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز ونزلات البرد للحفاظ على صحتك.
اقرأ أيضًا: فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز والإنفلونزا
لماذا تشكل نزلات البرد مشكلة كبيرة بالنسبة للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز؟
يقتل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) خلايا الجهاز المناعي في الجسم أو يُلحق بها الضرر، مما يُصعّب مكافحة العدوى، مثل فيروس الزكام. إذا شُخِّصتَ بالإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز، فأنتَ أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الزكام ، مثل الالتهاب الرئوي.
ما هو علاج البرد الذي يمكن استخدامه إذا كان الشخص مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز؟
بمجرد ظهور أول أعراض البرد ، اتصل بطبيبك فورًا، لأن فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز قد أضعف جهازك المناعي بالفعل. مع عدم وجود أدوية مضادة للفيروسات للقضاء على فيروسات البرد، سيوصي طبيبك بأفضل علاج لأعراض البرد الأولى.
عادةً ما تستمر نزلات البرد أسبوعًا وتزول من تلقاء نفسها، حتى لدى المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. مع ذلك، إذا كان جهازك المناعي ضعيفًا بشكل ملحوظ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة من نزلات البرد، مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية أو التهاب القصبة الهوائية. إذا لم تتحسن أعراض نزلات البرد لديك أو إذا أصبت بضيق في التنفس أو ارتفاع في درجة الحرارة، فاستشر طبيبك ليصف لك علاجًا أكثر فعالية عند الحاجة.
تدابير تخفيف البرد للأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز
عند إصابتك بنزلة برد، احرص على شرب كميات كبيرة من السوائل (حتى لترين يوميًا) لتجنب الجفاف، خاصةً إذا كانت درجة حرارتك مرتفعة. ارتفاع درجة الحرارة - فوق 39 درجة مئوية - علامة على إصابتك بالإنفلونزا، وليست نزلة برد على الإطلاق. والإنفلونزا أكثر خطورة على الجسم. إذا ظهرت عليك أعراض الإنفلونزا ، فأخبر طبيبك فورًا.
تناول أدوية الإنفلونزا مبكرًا يُقلل من مدة أعراضها، وتكون أكثر فعالية عند استخدامها مبكرًا. لحماية نفسك من الإنفلونزا، حتى لو لم تكن لديك شهية، حاول تناول شيء ما. حتى وجبة خفيفة، مثل الخضراوات أو الفاكهة. حتى كمية صغيرة من الطعام تُساعدك على التعافي من نزلات البرد حتى تعود شهيتك. كن مطمئنًا، إذا حصلت على قسط كافٍ من الراحة والنوم، فإن جسمك لديه فرصة كبيرة للتعافي بسرعة.
هل يمكن للشخص أن يمنع نفسه من الإصابة بنزلة البرد إذا كان مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز؟
لأن المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية، فمن المهم لهم الحفاظ على نظافتهم الشخصية الجيدة لتقليل احتمالية إصابتهم بنزلات البرد. تحدث مع عائلتك وأصدقائك حول الوقاية من انتشار فيروسات البرد. يمكنهم القيام بذلك بسهولة عن طريق تغطية أفواههم عند السعال، كما يجب عليهم غسل أيديهم باستمرار وتجنب لمس أعينهم أو أنوفهم أو أفواههم بأيديهم المتسخة، ثم لمس أي سطح منزلي مليء بالفيروسات والبكتيريا.
بالإضافة إلى ذلك، استخدم بانتظام مبيضًا مضادًا للبكتيريا أو منظفات كيميائية خفيفة لقتل الجراثيم الموجودة على العناصر المنزلية والأثاث الشائعة، مثل فئران الكمبيوتر ولوحات المفاتيح، وأجهزة الهاتف، ومقابض الأبواب، وأسطح المطبخ والحمام والمصارف، وخاصة مقبض الثلاجة.
استشر طبيبك بشأن الحصول على لقاحي الالتهاب الرئوي والإنفلونزا لك ولجميع أفراد أسرتك للمساعدة في منع انتقال الفيروسات إلى أحبائك. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بأن يكون الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز، والذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، من أوائل الحاصلين على لقاح الإنفلونزا سنويًا.
[ 4 ]
كن حذرا بشكل خاص خلال موسم البرد والإنفلونزا!
يمكن أن يبدأ موسم الإنفلونزا مبكرًا في أكتوبر وينتهي في مايو. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بتلقي لقاح الإنفلونزا فور توفره في الخريف، ليتمكن جسمك من تكوين أجسام مضادة كافية قبل موسم الإنفلونزا. يُعدّ الحصول على لقاح الإنفلونزا قبل ديسمبر أكثر فعالية، ولكن لا يزال بإمكانك الحصول على اللقاح في ديسمبر أو بعده إذا لزم الأمر. يبدأ مفعول لقاح الإنفلونزا عادةً بعد حوالي أسبوعين من تلقيه. وحسب عمرك ومشاكلك الصحية، قد تحتاج فقط إلى لقاح الالتهاب الرئوي مرة واحدة سنويًا.
تجنب أيضًا التواجد في الحشود الكبيرة خلال موسم البرد والإنفلونزا، لأن هذه الأمراض قد تُسبب مشاكل خطيرة لمرضى فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز، أو حتى اضطرابات مناعية أكثر خطورة. حافظ على صحة جهازك المناعي بالحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول طعام صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب التوتر. انتبه أيضًا لنمط حياتك الصحي بتجنب دخان السجائر وملوثات الهواء.
لا ينبغي أن يمنعك فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز ونزلات البرد من عيش حياة صحية. لذا، قبل أن يسبقوك ويهاجموك، فكّر جيدًا في احتياطاتك كلاعب شطرنج ماهر، وهاجم أولًا.