شراب ثمر الورد

شراب ثمر الورد مصنوع من ثمار مضاف إليها سكر. يتميز هذا العلاج الطبيعي بطعم ورائحة طيبة، ويُستخدم لعلاج بعض الأمراض. يحتوي هذا الدواء على كمية كبيرة من فيتاميني C وP والبكتينات والفلافونويدات، وغيرها، مما يساعد الجسم على التعافي بعد المرض، ويحسن الدورة الدموية في الدماغ، ويمنع نمو الخلايا المرضية، ويقوي الجسم، وينظم ضغط الدم، ويحسن وظائف الجهاز الهضمي والجهاز القلبي الوعائي وأعضاء تكوين الدم.

بالإضافة إلى ذلك، فإن المادة لها تأثير مضاد للأكسدة قوي، وتحافظ على الشباب، وتقوي العظام، وتعزز التعافي السريع، وتسرع عملية ترميم وشفاء الأنسجة والعظام بعد الكسور أو الإصابات.

استخدم شراب ثمر الورد خلال فترة الحمل

وفقًا للتعليمات، يُمنع استخدام هذه المادة للحوامل، لكن بعض الخبراء ينصحون بتناولها. تحتوي بعض الأدوية على نسبة عالية من فيتامين سي، والذي قد يؤثر سلبًا على صحة المرأة وطفلها في حال الإفراط في تناوله، لذا يجب تناولها فقط وفقًا لتعليمات الطبيب، دون تجاوز الجرعة التي يوصي بها.

لا يُنصح به للمرضعات لنفس الأسباب التي تُذكر أثناء الحمل. فالكميات الزائدة من فيتامين سي قد تُلحق الضرر بالأم والطفل.

لا يمكن تناول الدواء إلا حسب وصفة الطبيب، دون تجاوز الجرعة الموصى بها.

موانع

يمنع استعماله في حالات الربو القصبي، وعدم تحمل الفرد لمكونات المادة (بما في ذلك السكر)، وحصوات المرارة.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

شروط التخزين

في مكان جاف ومظلم، بدرجة حرارة لا تتجاوز ٢٥ درجة مئوية. بعد الفتح، يُحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن شهر واحد.

[ 4 ]

تعليمات خاصة

تعليمات الاستخدام

يُوصف شراب ثمر الورد لتعزيز مناعة الجسم، وتحسين الشهية، وفي حالات الأمراض المعدية ونزلات البرد، وبعد الكسور أو الإصابات، لتسريع عملية التعافي واستعادة الأنسجة، وفي حالات نقص بعض العناصر الدقيقة والمعادن. كما أنه يُساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية والوقاية من تصلب الشرايين، وله خصائص مضادة للالتهابات ومُفرزة للصفراء.

قد يُسبب تناول هذه المادة ردود فعل تحسسية، لذا لا يُوصف الدواء لمن يعانون من عدم تحمل مكوناته. كما يُمنع تناوله في حالة الإصابة بحصوات المرارة.

للأغراض الطبية، يُنصح بشرب ملعقة حلوى واحدة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، وللوقاية - ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة مرتين يوميًا (يُعطى الأطفال نصف ملعقة صغيرة). مدة العلاج لا تزيد عن شهر.

نظرًا لأن المادة تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي، فإنها يمكن أن تؤثر على التأثير العلاجي لبعض الأدوية، على وجه الخصوص، زيادة امتصاص المضادات الحيوية (التتراسيكلين، البنسلين)، الأدوية التي تحتوي على الحديد، تقليل التأثير العلاجي للهيبارين، مضادات التخثر غير المباشرة، إبطاء إفراز بعض الأحماض عن طريق الكلى، زيادة إفراز الأدوية ذات التفاعل القلوي، وتقليل فعالية موانع الحمل الفموية.

[ 5 ]

ملكيات

يتمتع المنتج بالخصائص المفيدة التالية:

• يساعد على الحفاظ على الشباب
• تطبيع مستويات الكوليسترول
• يحفز الجهاز المناعي
• يعمل على تطهير الجسم، ويساعد بشكل خاص في التعامل مع التسمم الكحولي
• يحفز وظيفة المرارة والكلى
• يساعد على تطبيع عمل الجهاز الهضمي، ويحسن الشهية
• يحسن الرؤية
• له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي ويساعد الجسم على مقاومة التوتر.

مُجَمَّع

يتكون المنتج من ثمر الورد والسكر والماء مع إمكانية إضافة حمض الستريك.

[ 6 ]، [ 7 ]

فائدة

لهذا الدواء فوائد لا شك فيها للجسم. فالفيتامينات والعناصر الدقيقة الموجودة في هذا العلاج الطبيعي تُحسّن مناعة الجسم وحالته العامة في حالات نزلات البرد والأمراض المعدية (الإنفلونزا، والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة، والالتهاب الرئوي، والتهاب الشعب الهوائية، وغيرها)، واضطرابات الجهاز الهضمي. كما يُستخدم لوقف نزيف الرحم والرئتين، وتحسين وظائف أعضاء الرؤية، والدورة الدموية في الدماغ، وتجلط الدم، وأمراض الكلى، والوقاية من تصلب الشرايين، وضبط ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر ثمر الورد علاجًا فعالًا للوقاية من الأورام السرطانية.

[ 8 ]

طلب

لا يوصف الدواء للأمراض فقط، بل أيضًا كإجراء وقائي في موسم البرد، لتقوية جهاز المناعة، ومنع تطور الأمراض المختلفة، إلخ.

يستخدم لعلاج البالغين والأطفال الذين يعانون من نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة، واحتقان المرارة، ويستخدم كعلاج مساعد لالتهاب الفم، والتهاب المعدة، وانتفاخ البطن، والإمساك.

فوائد للمناعة

يحتوي هذا المستحضر على كمية كبيرة من فيتامين سي، مما يُعزز مناعة الجسم، ويلعب دورًا هامًا في جميع عمليات الحياة تقريبًا، ويساعد على أداء وظائفه بشكل طبيعي. يُنشّط ثمر الورد الجسم، ويحفز جهاز المناعة، ويُحسّن الحالة العامة.

خلال فترة نزلات البرد الموسمية، يوصى باستخدامه لأغراض وقائية، وفي حالة المرض - كعلاج إضافي للعلاج الرئيسي لمساعدة الجسم على التعامل مع الفيروسات.

شراب الفاكهة

يشير مصطلح LS إلى مستحضرات الفيتامينات المتعددة، والتي تُستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي والتقليدي. ويوصي الخبراء باستخدامها عادةً لأغراض وقائية، بالإضافة إلى كونها مُكمّلاً فعالاً للعلاج الرئيسي.

المادة لها قوام سميك، لونها بني غامق، وطعمها لطيف، ويمكن شربها بمفردها أو إضافتها إلى الشاي أو العصير.

سيساعد استخدام هذا العلاج الطبيعي على زيادة قدرة الجسم على التحمل أثناء الضغوط البدنية والعقلية الشديدة (بما في ذلك الدراسة)، وزيادة دفاعات الجسم، وتحسين الصحة العامة.

السنا مع شراب ثمر الورد

لعشبة السنا تأثير مُليّن قوي. تحتوي على مُركّبات خاصة - أنثراغليكوزيدات - تُهيّج الغشاء المخاطي المعوي وتُعزّز حركة الأمعاء.

يستخدم السنا في المقام الأول لإنقاص الوزن، ولكن يتم وصفه أيضًا لعلاج الإمساك، وحركات الأمعاء الصعبة، والشقوق الشرجية، والبواسير، وما إلى ذلك.

ومن الجدير بالذكر أن السنا، على عكس معظم الملينات، لا يسبب آلام تقلصات في البطن.

يستخدم السنا كمكون أساسي في تحضير الشاي أو الخلطات المخصصة لإنقاص الوزن، ولكن يجب استخدام جميع المنتجات التي تحتوي على هذه العشبة فقط بعد استشارة الطبيب.

يساعد الدواء على تطهير الجسم من السموم والفضلات والمواد السامة الأخرى، لذلك يتم إضافته في كثير من الأحيان إلى شاي إنقاص الوزن، وخاصة الشاي مع السنا.

الخليط التالي فعال جدًا، فهو ينظف الجسم ويعزز حرق الدهون المتراكمة:

طحن 100 غرام من الزبيب والمشمش المجفف، 400 غرام من البرقوق، 200 غرام من التين باستخدام الخلاط أو مفرمة اللحم، 50 غرام من السنا، 100 غرام من المادة مع ثمر الورد، خلط جميع المكونات جيدا وتناول ملعقة كبيرة مرتين في اليوم (يمكن تخزينها في مكان بارد ومظلم).

السنا مع الزبيب وشراب ثمر الورد

صُمم شاي التنظيف لتخليص الجسم من المواد الضارة (الجذور الحرة، السموم، الخبث، الكوليسترول). وتعتمد جميع مشروبات التنظيف تقريبًا على العلاجات العشبية. ومن أشهر أنواع الشاي ذات التأثير المنظف شاي السنا. وتتوفر خيارات متنوعة لتحضير هذا المشروب (مع إضافة علاجات عشبية أخرى).

هذه المجموعة تساعد على تطهير الجسم، وإعطاء الحيوية، وتطبيع الوزن:

السنا (20 جرام)، الزبيب (200 جرام)، شراب ثمر الورد (250 مل).

صبّ الماء المغلي على الزبيب، واتركه على نار هادئة في حمام مائي لمدة نصف ساعة تقريبًا. انقع السنا في 300 مل من الماء المغلي، ثم أضفه إلى الزبيب. بعد 10-15 دقيقة، صفّ الخليط، وأضف إليه ثمار الورد البري.

منتج إنقاص الوزن

يجب أن يكون أساس عملية التخلص من الوزن الزائد هو التغذية السليمة وممارسة الرياضة. يمكن استكمال النظام الغذائي بمجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية التي تساعد على تطهير الجسم، وتطبيع عملية الهضم، وتعويض نقص العناصر الغذائية، وما إلى ذلك.

يُستخدم شراب ثمر الورد بكثرة كعلاج إضافي لإنقاص الوزن. شراب هولوساس مناسب لهذه الأغراض. تُقدم الصيدليات تشكيلة واسعة من شراب ثمر الورد، وتختلف جميعها في نوع النبات، وكمية الفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة في تركيبها، وغيرها. يحتوي هولوساس على أعلى نسبة من المكونات المفرزة للصفراء، ويُوصف بشكل رئيسي لمشاكل الهضم، والتهاب المرارة، ويُنظف الكبد والقنوات الصفراوية، ويُحسّن عملية الأيض.

ومن الجدير بالذكر أن Holosas ليس له تأثير حرق الدهون، بل يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي وتطهير الجهاز الهضمي.

لتنشيط عملية تطبيع الوزن، هناك وصفة تحتوي على الهولوساس وعشب السنا والزبيب:

يُطهى الزبيب والسنا بكميات متساوية (٢٠٠ غرام لكل منهما) على البخار في لتر واحد من الماء المغلي، ويُترك لمدة ساعة. ثم يُصفى ويُخلط المرق الناتج، ثم تُضاف المادة.

يُشرب المشروب قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات، بكمية ١٠٠ مل. يُنصح بتناول هذا العلاج لمدة عشرة أيام، مع تكرار الجرعة بعد ستة أشهر على الأقل.

يتمتع السنا بتأثير ملين وينظف الأمعاء من المواد الضارة، والزبيب مصدر قيم للفركتوز ويحسن عمل الجهاز القلبي الوعائي، والهولوساس يزيد من إنتاج الصفراء وينظف القنوات الصفراوية ويحسن الهضم.

شراب الزعرور مع ثمر الورد

يُستخدم الزعرور منذ زمن طويل لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية، ويُوصف لعلاج تصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، والذبحة الصدرية، وخلال انقطاع الطمث.

لشراب ثمر الورد تأثير إيجابي على الجسم بأكمله، وعند تناوله مع الزعرور، يُعزز هذا العلاج الطبيعي. يُنصح كبار السن بشكل خاص باستخدام هذا المكمل الغذائي لتحفيز عضلة القلب، وهو مصدر إضافي لفيتامين سي، ومنشط عام.

شراب ثمر الورد مع الفركتوز

يُوصف دواء الفركتوز بشكل رئيسي للأطفال الصغار ومرضى السكري. الفركتوز مزيج من السكريات الطبيعية ذات النشاط البيولوجي العالي، يمتصه الجسم دون مشاركة هرمون الأنسولين (المهم لتغذية مرضى السكري)، ويحتوي على كمية قليلة من مسببات الحساسية، مما يجعله مناسبًا للأطفال الصغار.

شراب ثمر الورد مع فيتامين سي

يمكن إثراء شراب ثمر الورد أيضًا بفيتامين C، الذي يشارك بنشاط في عمليات الأكسدة والاختزال وله تأثير مضاد للأكسدة قوي.

يتمتع فيتامين C بمجموعة واسعة من التأثيرات - فهو يحسن امتصاص الحديد في الجهاز الهضمي، ويزيد من دفاعات الجسم، ويؤثر على تكوين الهيموجلوبين، ويسرع عملية تجديد الأنسجة، ويقوي الأوعية الدموية، وله تأثير مضاد للالتهابات، إلخ.

شراب ثمر الورد مع إشنسا

شراب ثمر الورد والإكناسيا له تأثير معقد ويستخدم بشكل رئيسي أثناء نزلات البرد للحفاظ على المناعة أو تسريع الشفاء.

تساعد ثمار الورد البري في الحفاظ على الشباب، وتساعد في تقوية أنسجة العظام والأوعية الدموية، وما إلى ذلك.

يُعرف نبات إشنسا بخصائصه المضادة للالتهابات والخافضة للحرارة.

شاي مع شراب ثمر الورد

يمكن تناول الدواء بمفرده، ولكن طعمه الحلو اللاذع قد لا يروق للجميع، لذا يمكن إضافته إلى الشاي (مع الحفاظ على جميع خصائصه المفيدة). يُنصح بتناول الشاي مع إضافة الدواء لعلاج انتفاخ البطن، واضطرابات الجهاز الهضمي، والإمساك، والوذمة.

يُساعد هذا الشاي، عند شربه على معدة فارغة، على تخفيف آلام التهاب المعدة. كما يُستخدم هذا المشروب مع اتباع نظام غذائي صحي لإخراج السوائل الزائدة من الجسم، وتحسين عملية الأيض، واستعادة الوزن الطبيعي.

كيفية صنع شراب ثمر الورد؟

يتم تحضيره على النحو التالي:

اغسل ثمار الورد الطازجة (1 - 1.3 كجم) جيدًا، ثم قم بإزالة السبلات، وقطعها إلى عدة قطع (يمكنك إزالة البذور)، ثم صب الماء الساخن (2 لتر) واتركها تطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة، ثم اتركها تبرد (يوصى باستخدام أواني مينا للطهي).

ثم صفِّ المرق الناتج عبر عدة طبقات من الشاش (اعصر التوت المتبقي جيدًا، وإذا لزم الأمر، كرر العملية بقطعة قماش أكثر سمكًا - يجب أن تحصل على مرق صافٍ). اترك السائل لمدة 24 ساعة، ثم ارفعه من الرواسب، وأضف السكر (1-1.3 كجم) واطبخه على نار هادئة حتى يصبح كثيفًا (حوالي 15-20 دقيقة).

املأ البرطمانات المعقمة بالشراب الساخن المحضر، ثم لفها واحفظها في مكان بارد ومظلم (يوصى بقلب البرطمان رأسًا على عقب مع الغطاء حتى يبرد الشراب).

وصفة الطبخ

في المنزل، يُمكن تحضير الدواء باستخدام وصفات مُختلفة. على سبيل المثال، يُمكن إضافة الليمون عند تحضير دواء منزلي لتحسين طعمه وقيمته الغذائية.

لتحضير الدواء، ستحتاج إلى 400 غرام من ثمار الورد الطازجة (اغسلها جيدًا، اقطع السيقان، أزل الكأسيات، جففها بمنديل).

صبّ 300-350 مل من الماء في قدر (يُفضّل استخدام قدر ذي قاع سميك)، ثم أضف الفاكهة المُحضّرة واتركها على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة. صفّ المرق الناتج واعصر الفاكهة المتبقية جيدًا (يمكنك استخدام قماش كتان أو شاش مطوي في 4 طبقات أو أكثر). أعد الفاكهة إلى القدر، وأضف 300-350 مل من الماء واتركها على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة أخرى، ثم صفّها واخلطها مع النصف الأول من المرق، وأضف 600 غرام من السكر، وضع القدر على النار واتركه على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة، ثم أضف نصف كمية الليمون المقطع إلى قطع، واستمر في الطهي على نار هادئة لمدة 30-40 دقيقة أخرى.

صب الشراب الساخن في مرطبانات معقمة، ثم لفها واتركها جانباً مع إغلاق الغطاء لمدة 5-6 ساعات تقريباً (حتى تبرد)، ثم ضع البرطمانات في مكان بارد ومظلم للتخزين.

كيفية اتخاذ؟

يُوصف شراب ثمر الورد للوقاية للأطفال بجرعة ٢.٥ مل (نصف ملعقة صغيرة)، وللبالغين بجرعة ١٠ مل (ملعقتان صغيرتان) مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. يمكن شرب الدواء مع الماء أو الشاي أو الكومبوت. أما العلاج، فيُحدده الطبيب بناءً على حالة المريض ومرضه.

شراب ثمر الورد للأطفال

لا يُنصح بإعطائه للأطفال الصغار (أقل من ١٢ عامًا). مع ذلك، ينصح الخبراء أحيانًا بإعطاء الأطفال جرعة من هذا المستحضر الفيتاميني. وحسب حالة الطفل ومرضه وموانع الاستعمال الحالية، يمكن وصف جرعة تتراوح بين ٢.٥ و١٠ مل يوميًا. يجب مراعاة أن الدواء قد يُسبب رد فعل تحسسي شديد، لذا يُنصح بإعطاء الطفل بضع قطرات منه في المرة الأولى لتحديد احتمالية ظهور حساسية أو آثار جانبية أخرى. إذا لم يظهر طفح جلدي أو حكة أو احمرار أو إسهال، أو ما شابه، بعد تناوله، فيمكن الاستمرار في تناوله بأمان بالجرعات الموصى بها.

يوصى بإعطاء الأطفال الصغار أقل من سنة واحدة 1 مل من الدواء يوميًا، من 1 إلى 3 سنوات - 2.5 مل، من 3 إلى 6 سنوات - 5 مل، من 6 سنوات - 10 مل، ولكن في كل الأحوال، يجب تحديد ملاءمة تناول الدواء (خاصة للأطفال أقل من ستة أشهر) والجرعة من قبل طبيب الأطفال.

بالنسبة للأطفال أقل من سنة واحدة، يوصى بإعطاء شراب الورد البري حسب وصفة الطبيب، والجرعة التقريبية في هذا العمر هي 1 مل يوميا.

لا ينصح معظم الخبراء بإعطاء الدواء للأطفال دون سن 6 أشهر، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي والسكر وما إلى ذلك، وتناوله يمكن أن يثير حساسية شديدة أو ردود فعل سلبية أخرى.

علاج السعال

تتمتع هذه المادة بتأثير مقوي عام على الجسم وعادة ما ينصح باستخدامها في نزلات البرد.

بفضل محتواه العالي من فيتامين سي، يساعد ثمر الورد الجسم على مقاومة العدوى والفيروسات، وتعزيز الدفاعات وتسريع عملية الشفاء.

في كثير من الأحيان يتم وصف الدواء لعلاج السعال، وخاصة للأطفال أو النساء الحوامل.

على الرغم من أن ثمار الورد البري لا تمتلك تأثيرًا مقشعًا أو مريحًا لعضلات الشعب الهوائية وما إلى ذلك، إلا أنها تساعد بشكل فعال في التعامل مع المرض المصحوب بالسعال من خلال تحفيز الجهاز المناعي.

لعلاج السعال ينصح بإضافة 1-2 ملعقة صغيرة من الدواء إلى الشاي (يشرب 2-3 مرات يوميا).

الشركات المصنعة

يُنتج من قِبل شركات مُختلفة. تركيب المنتج متشابه تقريبًا (قد يحتوي بعضها على إضافات مُختلفة - حمض الأسكوربيك، إشنسا، جينسنغ، إلخ).

أشهر مُنتجي شراب ثمر الورد في أوكرانيا هم شركة "DP MS" المحدودة، وشركة "Bioflora". أما الشركات الروسية فهي: "Doctor W"، و"Start-Fito"، و"Altayvitamins"، و"Arnika"، و"Marbiopharm".

ساحر الغابة

يُباع شراب ثمر الورد "فورست ويزارد" من شركة مايسول (ستافروبول) حصريًا في سلسلة متاجر "ماغنيت". يتكون هذا الدواء من الماء وثمر الورد وحمض الستريك فقط. يُعبأ المنتج في عبوات بلاستيكية سعة 250 مل، بسعر تقريبي يبدأ من 20 روبل.

يوصى بتناول الدواء بمقدار 1-2 ملعقة صغيرة 2-3 مرات يوميًا، ويمكن إضافته إلى الشاي أو العصير أو تناوله في شكله النقي مع كمية صغيرة من الماء (الشاي).

LS "Forest Wizard" هو منتج طبيعي، صالح للاستخدام لمدة ثلاثة أشهر، على عكس منتجات الشركات الأخرى، حيث تبلغ مدة الصلاحية ستة أشهر أو أكثر.

ماربيوفارم

يحتوي شراب ثمر الورد من شركة Marbiopharm الروسية أيضًا على السوربيتول وفيتامين C، ويتم تصنيف الدواء كمكمل غذائي نشط بيولوجيًا ويوصى باستخدامه في حالات نقص بعض الفيتامينات، أثناء الأمراض الموسمية، وتحسين الحالة بعد الأمراض.

متوفر في زجاجات بحجم 250 مل، مدة الصلاحية سنتين.

أسترومار

يُنتج شراب ثمر الورد من شركة أسترومار الروسية بإضافات متنوعة: الشاي الأخضر، والتوت الأزرق والليمون، والإكناسيا، بالإضافة إلى شكله النقي. يُنتج المستحضر في زجاجات سعة 100 أو 250 مل، ويُستخدم لعلاج نزلات البرد، كمنشط عام.

القطرة الذهبية

يتم إنتاج شراب ثمر الورد "Golden Drop" من الشركة الروسية Pharm-Pro في زجاجات بحجم 100 مل ويُشار إليه للاستخدام كمنشط عام ومنشط للمناعة.

يحتوي المنتج على ثمر الورد والماء وحمض الستريك.

سعر

يتراوح سعر الدواء بين 15 و70 هريفنيا أوكرانية. ويعتمد سعر الدواء على العلامة التجارية والكمية والتركيبة.

المراجعات

حازت هذه المادة على العديد من التقييمات الإيجابية. ويُستخدم هذا الدواء بشكل رئيسي لتقوية المناعة والحفاظ عليها خلال الأمراض الموسمية أو بعد الأمراض الخطيرة. كما يُلاحظ أن لهذه المادة تأثيرًا إيجابيًا على الجهاز الهضمي، حيث تُنشّط المرارة، وتُحسّن صحة الجهاز الهضمي.

شراب ثمر الورد علاج فعال ورخيص الثمن للحفاظ على المناعة خلال موسم البرد أو بعد الأمراض الخطيرة. هذا العلاج مناسب للأطفال، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه يحتوي على كمية كبيرة من السكر وفيتامين سي، لذا يُنصح بعدم الإفراط في استخدامه.

في حال وجود فائض من فيتامين سي في الجسم، قد يُصاب الشخص بالأرق، والصداع، والقلق، والانفعال، وارتفاع ضغط الدم. في حال حدوث أي إزعاج، يجب التوقف عن تناول الدواء واستشارة طبيب مختص.

مدة الصلاحية

مدة الصلاحية 1.5 سنة.