أقراص الإجهاد

على الرغم من أن أدوية تخفيف التوتر تُخفف أعراض القلق، إلا أنها قد تُسبب آثارًا جانبية قد تُؤدي إلى مشاكل صحية إضافية. قد تُساعد العلاجات البديلة في تخفيف الحالة بسرعة كبيرة، إلا أن هذه الطرق لا تُقدم نتائج موثوقة.

لتحديد طريقة علاج التوتر المناسبة ، من الضروري استشارة الطبيب. بعد دراسة خيارات العلاج المختلفة، يمكنك اختيار الأنسب.

دواعي الاستخدام

دواعي استعمال حبوب التوتر هي:

• أرق.
• الشغف المفرط بالطعام أو على النقيض من ذلك انخفاض الشهية.
• الشعور المزمن بالتعب والقهر والاكتئاب والضعف الجسدي.
• النسيان والخمول والصداع.
• التهيج والاكتئاب.
• اللامبالاة تجاه العالم المحيط بأكمله.
• التشاؤم، الحزن، البكاء، الشفقة على الذات.
• عدم القدرة على الاسترخاء ووضع المشاكل جانبا.
• العادات العصبية (قضم الشفاه، قضم الأظافر)، التشنجات، القلق، عدم الثقة في المحيط.

الديناميكية الدوائية والحركية الدوائية

عند دخولها الجهاز الهضمي، تُمتص المكونات الفعالة في مجرى الدم العام، وتؤثر على خلايا الدماغ. لها تأثير مهدئ ومضاد للتشنج، مما يُخفف من الشعور بالقلق والانفعال والقلق والأرق وصعوبة التركيز، وغيرها.

عادة ما يظهر تأثير المهدئات فورًا، في حين يظهر تأثير المهدئات بعد مرور بعض الوقت.

أولا، تدخل المواد الفعالة إلى المعدة، ثم تتراكم في بلازما الدم وتتوزع في جميع الأعضاء، ثم تفرز على شكل مستقلبات في البول والبراز.

أسماء حبوب التوتر

وتشمل حبوب التوتر ما يلي: فينيبوت، سيميل، بانتوجام، أفوبازولبيرسين، نوديبرس، أدابتول، نوفو باسيت، باكسيل، تينوتين.

أفوبازول. يُوصف للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات تكيفية، وعدم انتظام ضربات القلب، وأمراض القلب التاجية، وأمراض الجهاز العصبي المركزي، وارتفاع ضغط الدم، وغيرها. يُستخدم لتثبيت النوم المضطرب بسبب الآثار الضارة للتوتر المتراكم على مدار اليوم.

يمكن أن تُسبب أسبابٌ مختلفةٌ لتغيرات النوم، بالإضافة إلى التوتر لدى النساء، متلازمة ما قبل الحيض، ومتلازمة انسحاب الكحول. هذا دواءٌ انتقائيٌّ يؤثر على مستقبلات GABA. يتميز هذا الدواء بتأثيرٍ مُهدئٍ ومنومٍ وفعال. يُخفف أعراضًا مثل الخوف والقلق والانفعال. يشعر المريض بالاسترخاء والهدوء.

تينوتين. يُوصف هذا الدواء لعلاج القلق غير المبرر، والعصاب، والاكتئاب، والتوتر المستمر، والخوف المفرط، والانفعال المفرط. تُستخدم أقراص تينوتين لعلاج الآفات العضوية في الجهاز العصبي المركزي، والتي تُسبب القلق، والاضطراب الداخلي، وضعف الذاكرة، وانخفاض القدرة النفسية والعاطفية. يتميز الدواء بخصائص مضادة للتوتر، ومضادة للوهن، ومضادة للاكتئاب، ومضادة للقلق.

ترتبط الفعالية العلاجية للأقراص بتطبيع بروتين خاص (S-200). ونتيجةً لذلك، يعمل الجهاز العصبي المركزي وعمليات الأيض في الجسم بشكل أكثر استقرارًا، مما يُعيد الشخص إلى حياة خالية من القلق. بالإضافة إلى تقوية الذاكرة، يُؤثر تينوتين إيجابًا على الجهاز العصبي المركزي، وليس له تأثير منوم.

نوفو-باسيت. قد يُسبب التأثيرات التالية:

• تقليل القلق والتعب والتهيج والأرق والاكتئاب؛
• تثبيت النوم والذاكرة؛
• تقليل التعب العقلي؛
• تخفيف الصداع، والصداع النصفي، والتوتر العصبي، والتهيج المفرط وغيرها.

يمكن أن يُساعد هذا الدواء أيضًا في علاج الأمراض الجلدية المرتبطة بالتوتر، مثل الطفح الجلدي والأكزيما ومتلازمة القولون العصبي. يتكون الدواء من: غايفينيسين ومستخلصات من النباتات الطبية. لأدوية التوتر تأثير إيجابي على الجهاز العصبي، ولها تأثير مضاد للتوتر، وتأثير مهدئ ومنوم. نتيجةً لاستخدام هذا الدواء، يزول القلق والتجارب غير المبررة.

نودبريس. مُكمّل غذائي فعال وشائع الاستخدام، ذو نشاط بيولوجي مُضاد للاكتئاب. تُخفّف هذه الحبوب المُسكّنة للتوتر من التأثير البيوكيميائي للاكتئاب المُطوّل، والتوتر، والحالات الاكتئابية والانتحارية. يُساعد على تنظيم فترات النوم واليقظة، ويُحسّن الشهية، ويُساعد في مُكافحة الصداع النصفي. نتيجةً لنقص مستويات الدوبامين والنورإبينفرين والسيروتونين وحمض غاما أمينوبوتيريك (GABA)، يزداد خطر الإصابة بالاكتئاب والتوتر أو قلة المزاج. يحتاج الجسم إلى أحماض أمينية خاصة (الغلوتاميك، التيروزين، التربتوفان) لتخليق هذه الهرمونات. يُساعد هذا الدواء على التغلّب على الاكتئاب، وزيادة الكفاءة، ومنع الشعور بالكآبة والاكتئاب.

فينيبوت. يُظهر تأثيرات مضادة للأكسدة، ومضادة للصفيحات، ومحفزة للنشاط النفسي، ومهدئة. حمض أمينوفينيل بوتيريك، وهو أحد مكونات الدواء، يُحفز وظائف الدماغ، ويُنظم العمليات الأيضية في الأنسجة.

يُحسّن الدورة الدموية الدقيقة في الدماغ. يتخلص المريض من الشعور بالإثارة ويجد السكينة. يخف التوتر ويختفي القلق. بعد تناول فينيبوت، يزول الخوف والقلق الداخلي، ويعود المريض إلى نوم صحي طبيعي. يساعد تناول الدواء على التغلب على التهيج، والصداع المتكرر، وعدم الاستقرار النفسي والعاطفي، ويزيد التركيز، ويحسّن الذاكرة. دواعي استعمال فينيبوت هي: التوتر، وحالات القلق، والخوف الوسواسي، واضطرابات النوم، والدوار، والصداع.

بانتوجام. يُستخدم لعلاج الأطفال المصابين بالتخلف العقلي، والمرضى الذين يعانون من قلة النشاط الحركي، والصرع، والنوبات متعددة الأشكال.

حمض الهوبانتينيك، وهو جزء من الدواء، يُكافح بفعالية المشاكل المذكورة أعلاه، ويُثبّت عمليات الأيض والنشاط العقلي، وله تأثير مضاد للتشنجات، ويزيد من قدرة الجسم على تحمل الألم. ليس له تأثير سام على الجسم. يُساعد على تحسين حالة المريض في حالة قصور الدماغ. لن تكون هناك أي شكاوى من التوتر عند تناول الدواء.

أدابتول. قد تشمل دواعي استعمال هذا الدواء ألمًا متوسطًا في القلب، ورغبةً دائمةً في التدخين، وعصابًا. وهو مُهدئ خفيف يُخفف الخوف والقلق والأرق، ويُحسّن توازن المريض.

رباعي ميثيل رباعي أزابيسيكلوكتانيديون، وهو جزء من الدواء، يُحدث تأثيرًا علاجيًا إيجابيًا على الدماغ. يشعر المريض بفعالية الدواء فورًا تقريبًا بعد بدء تناوله، فيهدأ ويشعر بالسكينة. أدابتول لا يُسبب ضررًا للكبد، ويُطرح بسهولة من الجسم.

سيمباتيل. يُنتج هذا الدواء على شكل أقراص. يُوصف للمرضى الذين يعانون من التوتر والقلق والخوف، والذين يعانون من ضغوط نفسية مستمرة، ويعانون من خفقان القلب، وإرهاق مستمر، وتهيج متزايد.

يمكن استخدامه لتحسين النوم. يحتوي على مستخلصات الزعرور وخشخاش كاليفورنيا، ذات التأثير المهدئ. له تأثير موسّع للأوعية الدموية، كما أن المغنيسيوم الذي يحتويه يُحسّن تبادل كاتيونات الصوديوم والبوتاسيوم. بفضل هذه الخصائص، يختفي الخوف والقلق، ويعود النوم إلى طبيعته.

باكسيل. يُستخدم هذا الدواء لعلاج المرضى الذين يعانون من اضطرابات اكتئابية من أنواع مختلفة (رهاب اجتماعي، خوف شديد، كوابيس أثناء النوم).

يُساعد على التخلص من الرهاب والقلق، ويمكن استخدامه لفترة طويلة. لا يظهر تأثيره فورًا، بل يُشعر به في الأسبوع الثاني من تناوله، عندما تبدأ المادة الفعالة في الدواء، باروكسيتين هيدروكلوريد نصف الهيدرات، بالعمل بفعالية.

بيرسن. يعاني كل شخص من آثار التوتر بدرجات متفاوتة. وهو سبب الاضطرابات النفسية والعاطفية، والتوتر، والأرق، والقلق، والخوف. في مثل هذه الحالات، يصبح هذا الدواء لا غنى عنه.

تحتوي أقراص بيرسن للإجهاد على نبات حشيشة الهر، والنعناع، والبلسم الليموني، بالإضافة إلى الأرجينين والجلوتامين، والتي لها تأثير مهدئ خفيف على الجهاز العصبي، وتخفيف التوتر، وتساعد على التخلص من الأرق، وتحسين المزاج.

لا يجب تناول أي من الأدوية المذكورة أعلاه بمفردك، بل يجب عليك استشارة طبيب مختص.

حبوب لعلاج التوتر والاكتئاب

تُسمى الأدوية المستخدمة لعلاج التوتر والاكتئاب بمضادات الاكتئاب.

يهدف التأثير الرئيسي لمضادات الاكتئاب إلى تحسين مزاج المريض، وتخفيف القلق غير المبرر، وزيادة القلق، واستقرار النوم، وتحسين النشاط العقلي والجسدي. تُحسّن المواد الموجودة في هذه الأدوية عمل النواقل العصبية - السيروتونين والنورادرينالين. يُبطئ معظمها امتصاص النورادرينالين والسيروتونين، مما يزيد من تركيز هذين الهرمونين في الجسم.

يمكن تقسيم مضادات الاكتئاب إلى ثلاث مجموعات:

1. مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات غير الانتقائية. تؤثر على جميع أعراض الاكتئاب، لكن تأثيرها بطيء نسبيًا. لا يُنصح بها للمرضى الذين يعانون من الجلوكوما، واضطرابات نظم القلب، وارتفاع ضغط الدم، وفرط نشاط الغدة الدرقية.
2. مضادات الاكتئاب الانتقائية - تُستخدم لعلاج اضطرابات الاكتئاب وأعراضه الأولية الخفيفة والقلق. لا تُستخدم أثناء الحمل والرضاعة، وفي حالات الصرع وأمراض الكبد.
3. مثبطات أكسيداز أحادي الأمين (MAOIs) هي إنزيمات تُثبط النورإبينفرين والسيروتونين، أو أحدهما فقط. تعمل هذه الأدوية بشكل مشابه لمضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، إلا أن مفعولها يبدأ بشكل أسرع. لا تُستخدم أثناء الحمل والرضاعة. تشمل آثارها الجانبية جفاف الفم، والدوار، والصداع، والنعاس، وآلام البطن، والإمساك.

عند علاج حالات الاكتئاب، تُختار الأدوية لكل مريض على حدة. ويكون استخدامها طويل الأمد. ويعتمد نجاح العلاج على الالتزام بالجرعات الموصى بها.

حبوب التوتر والقلق

تُستخدم أدوية مضادة للتوتر والقلق لتخفيف أعراض القلق والتوتر. وتشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب (أزافين، بروديل، بيرازيدول، إلخ) والمهدئات (باربوفال، أ، فالفيجران، إلخ). كما يُنصح الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق بالاستعانة بالعلاج النفسي، الذي يُساعدهم على التأقلم مع المرض.

حبوب تخفيف التوتر

المهدئات المضادة للتوتر هي الأدوية الأكثر شيوعًا لعلاج الاكتئاب والانفعال، واضطرابات النوم، واللامبالاة. من أشهرها: بيرسن، نوتا، كورفالول، نوفوباسيت، ومستحضرات حشيشة الهر.

حبوب لعلاج العصاب والتوتر

في علاج الاضطرابات العصبية، يتم استخدام مجموعتين من الأدوية في أغلب الأحيان:

• المهدئات؛
• مضادات الاكتئاب، وخاصة من مجموعة ما يسمى مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين.

للمهدئات تأثيرٌ مُنوّم ومُسكّن فعال. ومع ذلك، يُمكن استخدامها لفترة قصيرة. ميزتها سرعة تأثيرها، إذ تُستخدم أساسًا لتخفيف نوبات الخوف والذعر الحادة. أما مضادات القلق، فلها تأثيرٌ مؤقت فقط. تجدر الإشارة إلى إمكانية استخدامها لفترة قصيرة (تصل إلى 3-4 أسابيع) نظرًا لارتفاع خطر الإدمان وزيادة التحمّل. ومن المشاكل الأخرى أثناء الاستخدام الإدمان السريع مع الحاجة إلى زيادة الجرعة.

البنزوديازيبينات فعالة للغاية. استخدامها تحت إشراف طبيب، يراقب وقت الاستخدام وكمية الدواء، آمن. لا يُصبح جميع الأشخاص مدمنين على البنزوديازيبينات. عند التوقف عن استخدام هذه الأدوية، لا داعي للقلق من أعراض الانسحاب. تكمن المشكلة في أنه عند بدء علاج العصاب، لا يمكن لأحد التنبؤ بأي مجموعة أدوية ستكون أكثر فعالية. لذلك، يجب توخي الحذر عند استخدام مضادات القلق.

للسيطرة على الأعراض الجسدية للقلق، تُستخدم أحيانًا حاصرات بيتا (مثل بروبرانولول) ومشتقات الأتروبين كأدوية. تساعد هذه الأدوية على تخفيف أعراض مثل خفقان القلب، وزيادة التعرق، واضطراب الأمعاء، وغيرها. يعتمد اختيار الدواء على جميع الأعراض التي يعاني منها المريض، بالإضافة إلى شدتها.

مزايا الأدوية من مجموعة حبوب التوتر - مضادات الاكتئاب هي:

سلامة الاستخدام - لا تسبب عادة أي آثار جانبية؛ سهولة الاستخدام - غالبًا ما يكفي تناول الدواء مرة واحدة يوميًا؛ الفعالية - على الرغم من بعض وقت الانتظار لتخفيف الأعراض (من أسبوعين إلى أربعة أسابيع)، فإن هذه الفئة من الأدوية فعالة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من العصاب.

حبوب التوتر للأطفال

تُستخدم حبوب تخفيف التوتر في علاج الأطفال كمهدئات. وتتشابه هذه الأدوية مع تلك المُستخدمة للبالغين، ولكن بجرعات أقل بكثير. في حالة اضطرابات النوم، ونقص الانتباه، والبكاء، يُنصح بوصف المستحضرات العشبية. أما في حالة العصاب الشديد ذي الطبيعة المختلفة، فيمكن وصف المهدئات ومضادات الذهان. معظم هذه الأدوية لها آثار سلبية على الجسم، ويُباع الكثير منها بوصفة طبية خاصة فقط. ويحتاج هؤلاء المرضى إلى إشراف طبي دقيق. عندما يعاني الأطفال من اضطرابات النوم أو فرط النشاط الحركي النفسي، يمكن وصف مهدئ يحتوي على هيدروكسيزين. هذا الدواء، بالإضافة إلى خصائصه المهدئة، له تأثيرات مسكنة للألم ومضادة للقلق ومضادة للاختلاج. كما يُنصح به لعلاج العصاب لدى الأطفال من مختلف الأنواع، بالإضافة إلى الصداع ذي الطبيعة العصبية، وخلل التوتر العضلي الوعائي الخضري. تُحدد الجرعة بشكل فردي.

يُستخدم أيضًا في طب الأطفال مشتق الفينوثيازين - البروميثازين، وهو مانع لمستقبلات الهيستامين H1. يُمنع استخدامه للأطفال دون سن الثانية. يُستخدم لعلاج الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط.

طريقة إعطاء الجرعة وأدوية التوتر

يتم تحديد طريقة استخدام و جرعة حبوب التوتر بشكل فردي اعتمادًا على نوع الدواء (مضادات الاكتئاب، المهدئات، المهدئات).

استخدام حبوب التوتر أثناء الحمل

لا يُنصح باستخدام حبوب تخفيف التوتر أثناء الحمل. حبوب بيرسن ونوفوباسيت الحديثة مُستخلصة من الأعشاب تمامًا. يُوصي بها الصيادلة والأطباء للأمهات الحوامل. مع ذلك، يجب مناقشة مسار وجرعة الدواء مع الطبيب المُعالج.

موانع الاستخدام والآثار الجانبية

تختلف موانع استخدام حبوب تخفيف التوتر باختلاف فئة الدواء. يجب الانتباه إلى العمر، والميل إلى الحساسية، والحمل. يجب تجنب الأنشطة التي تتطلب تركيزًا وسرعة ردود فعل جسدية وعقلية.

قد تشمل الآثار الجانبية لأدوية التوتر ما يلي: جفاف الفم والإمساك، وهما أكثر شيوعًا في بداية العلاج. وعادةً ما يختفيان مع مرور الوقت.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

الجرعة الزائدة والتفاعلات مع الأدوية الأخرى

قد تظهر أعراض الجرعة الزائدة من حبوب التوتر فورًا، وأحيانًا بعد فترة. وتشمل أعراضها زيادة في معدل ضربات القلب، وغثيانًا، وتعرقًا. في حال ظهور هذه الأعراض، يجب اتخاذ الإجراءات التالية: إعطاء المريض فحمًا منشطًا، وطلب المساعدة الطبية إن أمكن. في حال فقدان الوعي، يجب الاتصال بالإسعاف فورًا.

عند استخدام أنواع مختلفة من مسكنات التوتر، يُنصح بتجنب الاستخدام المتزامن للمنشطات النفسية (لأنها تُعزز تأثيرها)، ومدرات البول (لأنها تُسبب الخمول والنعاس وفقدان الشهية)، ومضادات الذهان (لأنها تُعزز تأثير الحبوب المنومة والمخدرات) مع مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات. عادةً ما تتوافق مسكنات التوتر النباتية بشكل جيد مع أدوية أخرى.

ظروف التخزين ومدة الصلاحية

شروط تخزين أدوية التوتر هي نفسها المُستخدمة في معظم الأقراص. يُحفظ في مكان جاف ومظلم بعيدًا عن متناول الأطفال.

يُذكر تاريخ انتهاء صلاحية أدوية تخفيف التوتر على العبوة، وهو عادةً ثلاث سنوات. لا يُنصح باستخدامها بعد تاريخ انتهاء الصلاحية.