^

الصحة

A
A
A

التسمم الغذائي من البيض: المسلوق، المقلي، الطازج، المنزلي

 
أليكسي كريفينكو،مراجع طبي
آخر مراجعة: 27.10.2025
 
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

غالبًا ما يرتبط التسمم الغذائي بالبيض بعدوى السالمونيلا، وبدرجة أقل بسموم المكورات العنقودية الذهبية، أو العصوية الشمعية، أو المطثية الحاطمة، والتي قد تحدث عند تخزين الأطعمة المطبوخة بشكل غير صحيح. ينشأ الخطر من تناول الطعام النيء، وكذلك من سوء الطهي أو التخزين غير السليم. من المهم التمييز بين آليات العدوى والعدوى السامة، حيث تختلف متطلبات العلاج والوقاية. [1]

يمكن أن تتواجد السالمونيلا ليس فقط على قشرة البيضة، بل أيضًا داخلها، حيث تستعمر بعض السلالات المصلية، مثل السالمونيلا إنتريتيديس، الجهاز التناسلي للدجاج البياض. وهذا يفسر حالات الإصابة حتى مع وجود قشور سليمة دون عيوب ظاهرة، ويؤكد على أهمية مكافحة العدوى في جميع مراحل السلسلة الغذائية. [2]

بالنسبة للمستهلكين، تشمل عوامل الخطر الرئيسية تناول البيض غير المطبوخ جيدًا، والصلصات المنزلية المصنوعة من البيض النيء، والحلويات التي لم تُسخّن جيدًا، وتخزين الأطعمة المُحضّرة في درجة حرارة الغرفة بعد الوقت الآمن. يُعدّ الأطفال وكبار السن والنساء الحوامل والمرضى الذين يعانون من ضعف المناعة أكثر عرضة للخطر. [3]

تُصدر الجهات التنظيمية الحديثة توصيات واضحة: يُحفظ البيض في الثلاجة، ويُطهى حتى يتخثر البياض والصفار تمامًا، ويُعاد تسخين الأطباق التي تحتوي على البيض إلى درجة حرارة داخلية آمنة، ويُستخدم البيض المبستر في الوصفات النيئة. الالتزام بهذه الإرشادات يُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض. [4]

علم الأوبئة

في أوروبا، لا يزال مزيج السالمونيلا والبيض أو منتجاته أحد الأسباب الرئيسية لتفشي الأمراض المنقولة بالغذاء. وقد وجد التقرير النهائي لعام ٢٠٢٣ أن هذا المرض المنقول بالغذاء تسبب في أكبر عدد من حالات التفشي، مما استلزم اهتمامًا مستمرًا بمكافحته في المزارع والمطابخ. [٥]

تُصنّف داء السالمونيلا باستمرار ضمن أكثر الأمراض الحيوانية المنشأ شيوعًا في الاتحاد الأوروبي. وفي ظلّ السيطرة العامة على أعداد الدواجن، ارتفع العدد المطلق للحالات لدى البشر مجددًا في عام ٢٠٢٣ مقارنةً بعام ٢٠٢٢، مما يُسلّط الضوء على دور العوامل السلوكية والطهي المنزلي. [٦]

تشير منشورات سلامة الغذاء إلى دور الممارسات المنزلية: فسوء غسل اليدين، والتلوث المتبادل لأسطح التقطيع، وتحضير البيض النيء، كلها عوامل تُسبب تفشي المرض. وترتبط نسبة كبيرة من الحالات بالمايونيز والموس والكريمات المحضرة منزليًا. [7]

إن نهج الصحة العامة القائم على "التنظيف، الفصل، الطهي، التبريد" يقلل من خطر الإصابة بالسالمونيلا، بالإضافة إلى أنواع أخرى من العدوى المعوية. يُعد هذا النهج بالغ الأهمية لأطباق البيض نظرًا لقصر فترة نمو البكتيريا عند عدم توفر ظروف درجة الحرارة المناسبة. [8]

الأسباب

السبب الرئيسي هو الإصابة ببكتيريا السالمونيلا إنتريتيديس والسلالات المصلية ذات الصلة. يمكن للبكتيريا اختراق البيضة أثناء تكوينها أو الدخول عبر مسام القشرة بسبب تقلبات درجات الحرارة وتلوث السطح. تُسهّل المسامية والخاصية الشعرية انتقال البكتيريا. [9]

يُعد البيض النيء والأطباق غير المطبوخة وسيلةً مباشرة لانتقال العدوى. تُعد الصلصات والحلويات والمشروبات المنزلية المصنوعة من البيض النيء، بالإضافة إلى البيض غير المطبوخ جيدًا أو المسلوق جزئيًا، محفوفة بالمخاطر بشكل خاص. يُعد البيض المبستر أو المنتجات النباتية بدائل آمنة لهذه الوصفات. [10]

بالإضافة إلى السالمونيلا، قد يؤدي التخزين الدافئ لفترات طويلة للأطعمة المُجهزة إلى التسمم الغذائي بسبب بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية والعصية الشمعية، اللتين تُنتجان سمومًا في الطعام المُجهز وتُسببان أعراضًا سريرية سريعة. وهذا شائع بشكل خاص في البوفيهات وأماكن تقديم الطعام حيث لا يُحافظ على درجة الحرارة. [11]

يتم تسهيل التلوث من خلال سوء التعامل في المطبخ، مثل وضع الأطعمة النيئة والمطبوخة على نفس لوح التقطيع، واستخدام نفس الأدوات لكسر البيض وتقديمه، وغسل البيض في ماء بارد جدًا فور تسخينه، مما يخلق فرقًا في درجة الحرارة ويجعل من السهل على البكتيريا اختراق القشرة. [12]

عوامل الخطر

تشمل الفئات الأكثر عرضة للإصابة الشديدة بالمرض الأطفال دون سن الخامسة، والنساء الحوامل، وكبار السن، ومن يعانون من ضعف في جهاز المناعة. هؤلاء الأفراد أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الغازية، والجفاف، والمضاعفات، ويجب أن يكونوا على أهبة الاستعداد. [13]

تزيد عادات الطهي من خطر الإصابة: تناول العجين النيء، والمايونيز والكريمة المحضرة منزليًا، والبيض غير المطبوخ جيدًا، وتذوق الأطباق غير المطبوخة جيدًا. هذه الأفعال تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة. [14]

تشمل مخالفات الإجراءات تخزين الأطعمة المُجهزة في درجة حرارة الغرفة بعد الوقت الآمن، والتبريد البطيء لكميات كبيرة، وعدم مراقبة درجة الحرارة الداخلية أثناء الطهي والتقديم. بالنسبة لأطباق البيض، يُعدّ التبريد السريع والتبريد المُثلّج أمرًا بالغ الأهمية. [15]

يزداد الخطر أيضًا عند شراء المنتجات من مصادر غير موثوقة أو عند استخدام بيض ذي قشرة تالفة. غالبًا ما تلجأ مؤسسات تقديم الطعام إلى منتجات نباتية مبسترة لتقليل خطر التلوث. [16]

علم الأمراض

تتراوح فترة حضانة داء السالمونيلا عادةً بين 6 و72 ساعة. تستعمر البكتيريا الأمعاء، مسببةً التهابًا وإسهالًا وحُمّى وآلامًا في البطن. في الحالات الشديدة، قد تدخل مجرى الدم، مما يؤدي إلى مضاعفات لدى المرضى الأكثر عرضة للخطر. [17]

تُسبب المكورات العنقودية الذهبية والعصوية الشمعية أمراضًا منقولة بالغذاء من خلال السموم المُكوّنة فيه. غالبًا ما تتطور الأعراض بسرعة، خلال ساعات قليلة، وتغلب عليها الغثيان والقيء والتقلصات. لا تُجدي المضادات الحيوية نفعًا في هذه الحالات، إذ يلعب السم دورًا رئيسيًا. [18]

تشمل آليات دخول السالمونيلا إلى البيض إصابة مبيض الطائر وقناة البيض، بالإضافة إلى التلوث اللاحق عبر القشرة. تُعزز تباينات درجات الحرارة والأسطح الرطبة امتصاص البكتيريا عبر مسام القشرة. وهذا يُفسر أهمية سلسلة التبريد المستقرة وتجنب غسل البيض بشكل مكثف في المنزل. [19]

تلعب المعالجة الحرارية دورًا وقائيًا. فالتخثر الكامل للبياض والصفار، وتحقيق التوافقات المطلوبة بين الوقت ودرجة الحرارة، يُبطلان فعالية السالمونيلا. ويزيد انتهاك هذه التوافقات من خطر بقاء البكتيريا، خاصةً في العجة السميكة والطواجن. [20]

أعراض

تشمل الأعراض السريرية النموذجية لداء السالمونيلا الحمى والإسهال وآلام البطن والغثيان، وأحيانًا القيء. وتتراوح شدتها بين جفاف خفيف وجفاف شديد، خاصةً لدى الأطفال وكبار السن. وفي معظم الحالات، يشفى المرض ذاتيًا. [21]

في حالات العدوى السامة بالسموم المعوية العنقودية، يسود غثيان شديد وقيء متكرر مع فترة حضانة قصيرة، وغالبًا دون حمى. تتميز العصية الشمعية بنوعين: قيء وإسهال، وذلك حسب نوع السم. [22]

تتميز الحالات الشديدة بعلامات الجفاف: جفاف الأغشية المخاطية، وقلة التبول، والدوار، وعند الأطفال، الخمول وانغمار اليافوخ. قد يُصاب المرضى الأكثر عرضة للإصابة بمظاهر إنتانية مرتبطة بالعدوى الغازية، مما يتطلب عناية طبية عاجلة. [23]

يشكو بعض المرضى من الصداع والهبات الساخنة بعد تناول الحلويات الملونة وصلصات النبيذ المصنوعة من البيض، ولكن غالبًا ما ترتبط هذه الأعراض بمكونات أخرى غير البيض. وتظل الأعراض المعوية والجفاف من أبرز أعراض التسمم بالبيض. [24]

الأشكال والمراحل

يُميّز الأطباء عادةً بين الشكل المعدي المعوي من داء السالمونيلا، والعدوى السامة بسموم الأمعاء العنقودية، والعدوى السامة ببكتيريا باسيلوس سيريوس. يتميز كل شكل بظهور أعراضه الخاصة ومظاهره الرئيسية، مما يُساعد في تحديد السبب المحتمل. [25]

بناءً على شدته، يُصنف المرض إلى خفيف، ومتوسط، وشديد. تشمل المعايير تكرار التبرز والقيء، وعلامات الجفاف، ودرجة حرارة الجسم، ووجود دم في البراز، وعلامات الالتهاب المخبرية. يساعد تقييم الشدة في تحديد كمية السوائل المطلوبة وضرورة دخول المستشفى. [26]

تنقسم العملية إلى مراحل، تشمل فترة حضانة، ومرحلة حادة، وفترة نقاهة. في حالات العدوى السامة بسموم مُشكَّلة مسبقًا، تبدأ المرحلة الحادة بسرعة وتنتهي بسرعة أكبر، بينما قد تستمر عدوى السالمونيلا لفترة أطول بسبب التهاب الغشاء المخاطي المعوي. [27]

يُعدّ الحمل المزمن للسالمونيلا بعد نوبة حادة أمرًا نادرًا، ولكنه وارد. تهدف إجراءات السيطرة على الأعراض والنظافة بعد الخروج من المستشفى إلى منع انتقال العدوى داخل الأسرة. [28]

الجدول 1. مسببات الأمراض النموذجية في التسمم بالبيض

مسببات الأمراض فترة الحضانة الأعراض الرئيسية المصدر النموذجي
السالمونيلا spp. 6-72 ساعة الحمى والإسهال وآلام البطن البيض غير المطبوخ جيدًا والتلوث المتبادل
المكورات العنقودية الذهبية (السموم) 1-6 ساعات القيء والغثيان والتشنجات التخزين الدافئ طويل الأمد للوجبات المحضرة
العصية الشمعية 1-6 ساعات أو 6-15 ساعة القيء أو الإسهال أطباق الأرز والبيض لعلاج اضطرابات التبريد

[29]

المضاعفات والعواقب

المضاعفات الرئيسية هي الجفاف مع اختلال توازن الكهارل. بدون تعويض السوائل في الوقت المناسب، قد يُصاب المرضى المعرضون للخطر بانخفاض ضغط الدم، واختلال وظائف الكلى، وعدم انتظام ضربات القلب. في معظم الحالات، مع التصحيح المبكر لمستويات السوائل والأملاح، يكون التشخيص مُرضيًا. [30]

في نسبة صغيرة من المرضى، قد تؤدي داء السالمونيلا إلى بكتيريا الدم ومضاعفات إنتانية، خاصةً لدى المصابين بأمراض مصاحبة وضعف المناعة. في هذه الحالات، يُنصح باستخدام المضادات الحيوية والخضوع للمراقبة في المستشفى. [31]

تشمل المضاعفات التالية للعدوى التهاب المفاصل التفاعلي ومتلازمة القولون العصبي. يُعدّ الخطر أقل من خطر الإصابة بداء العطيفة، ولكن تبقى المراقبة بعد حدوث نوبة حادة ضرورية. [32]

في حالة العدوى السامة العنقودية والعصية، تكون المضاعفات نادرة، وترتبط بشكل رئيسي بالجفاف الشديد. عادةً ما يكفي تعويض السوائل بشكل كافٍ واتباع نظام غذائي طري مؤقت. [33]

التشخيص

على مستوى الرعاية الأولية، يكمن السر في تقييم حالة الترطيب، وتواتر التبرز والقيء، ودرجة الحرارة، ووجود دم في البراز، وعلامات رد فعل جهازي. لا يحتاج معظم المرضى الذين يعانون من حالات خفيفة إلى فحص مخبري، لأن العلاج داعم. [34]

في الحالات الشديدة، يُنصح بإجراء فحوصات الدم والبراز للأطفال وكبار السن والحوامل والمرضى الذين يعانون من نقص المناعة. كما يُنصح بقياس مستويات الإلكتروليتات والكرياتينين وعلامات الالتهاب، بالإضافة إلى مزارع البراز للكشف عن الإسهال الشديد والحمى والاشتباه في وجود سبب بكتيري. [35]

يعتمد تشخيص تفشي المرض على التأكيد الميكروبيولوجي والتحقيق الوبائي، بما في ذلك التحقق من وصفات البيض النيء وظروف تخزين الطعام. يسمح هذا بتحديد مصدر العدوى بسرعة ومنع انتشارها. [36]

نادرًا ما تُستخدم التشخيصات الآلية، وفقط عند الحاجة إليها في حال وجود مضاعفات. في حال وجود علامات جفاف، قد يحتاج المرضى المعرضون للخطر إلى مراقبة ديناميكية الدم في المستشفى. [37]

الجدول 2. الاختبارات المعملية في الحالات الشديدة

تحليل لماذا ماذا يشير؟
الإلكتروليتات والكرياتينين تقييم الجفاف نقص بوتاسيوم الدم، آزوتيميا قبل الكلى
بروتين سي التفاعلي، تعداد الدم الكامل شدة الالتهاب زيادة عدد كريات الدم البيضاء، وزيادة العلامات
ثقافة البراز التحقق السببي نمو السالمونيلا وغيرها.
تكوين غازات الدم في الحالات الشديدة تقييم التحولات الأيضية الحماض الأيضي في حالة الصدمة

[38]

التشخيص التفريقي

يجب التمييز بين التسمم المرتبط بالبيض والتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي والعدوى المنقولة بالغذاء من مصادر أخرى. تشمل الدلائل فترة الحضانة، ودرجة الحرارة، وشدة القيء، وطبيعة العلاقات الوبائية. [39]

غالبًا ما يختلف داء السالمونيلا عن داء العطيفة بارتفاع حرارته وغياب الإسهال الدموي المميز لداء العطيفة. تبدأ العدوى السامة بالسموم المُشكَّلة أسرع وتدوم لفترة أقصر. [40]

يُعد التسمم بالمعادن الثقيلة والشوائب الكيميائية نادرًا، وعادةً ما يكون مصحوبًا بأعراض إضافية أو مرتبطًا بمنتجات محددة غير البيض. يساعد التاريخ الوبائي والفحوصات المخبرية على استبعاد هذه الاحتمالات. [41]

في حال الاشتباه بتفشي المرض في مجموعات منظمة، يُعدّ الإبلاغ المبكر عن حالات الإصابة بالمرض في الخدمات الصحية والوبائية، وجمع عينات الطعام ومسحات من أسطح المطابخ، أمرًا بالغ الأهمية. يُسرّع هذا من تحديد مصدر العدوى واحتواء انتشارها. [42]

الجدول 3. الاختلافات بين السيناريوهات الرئيسية

لافتة داء السالمونيلا سموم المكورات العنقودية العصية الشمعية
حضانة 6-72 ساعة 1-6 ساعات 1-6 ساعات أو 6-15 ساعة
درجة حرارة في كثير من الأحيان الحمى عادة طبيعية ربما يكون طبيعيا
مسيطر الإسهال وآلام البطن القيء القيء أو الإسهال
المضادات الحيوية ضرورية بشكل انتقائي لا لا

[43]

علاج

أساس العلاج هو تعويض السوائل. في الحالات الخفيفة، تكفي المحاليل الفموية لتعويض الماء والأملاح بكميات صغيرة؛ أما في حالات الجفاف الشديد والمرضى المعرضين للخطر، فيُنصح باستخدام المحاليل الوريدية. لا تُغني المواد الماصة والقابضة عن تعويض السوائل. [44]

لا حاجة عمومًا للمضادات الحيوية لعلاج التهاب المعدة والأمعاء الناتج عن السالمونيلا غير المعقد لدى البالغين الأصحاء، وقد تُطيل مدة إخراج البكتيريا. يُنصح بالعلاج بالمضادات الحيوية للرضع وكبار السن والحوامل والمرضى الذين يعانون من ضعف المناعة أو الأمراض الغازية. ويتخذ الطبيب القرار المناسب. [45]

تُستخدم الأدوية المضادة للقيء حسب الحاجة للسيطرة على الأعراض والوقاية من الجفاف، وخاصةً لدى الأطفال. قد تُقلل البروبيوتيك من مدة الإسهال في بعض التهابات الأمعاء، إلا أن الأدلة متباينة، وتُخصص الوصفات الطبية لكل حالة على حدة. [46]

المضادات الحيوية غير فعّالة في حالات السموم العنقودية والعصية، لأن السم نفسه موجود بالفعل. ويظلّ الإماهة والراحة واتباع نظام غذائي معتدل مؤقتًا مع التركيز على السوائل والأطعمة اللينة، من أهمّ أسس العلاج. [47]

الجدول 4. أساليب العلاج حسب الشدة

ثقل أين يمكن الحصول على العلاج التدابير الرئيسية بالإضافة إلى ذلك
ضوء منزل الإماهة الفموية والنظام الغذائي العلاجات العرضية
متوسط الثقل مستشفى نهاري الإماهة الفموية أو الوريدية مراقبة الإلكتروليت
ثقيل مريض داخلي الإماهة الوريدية والمراقبة المضادات الحيوية حسب الإشارة

[48]

وقاية

يعتمد الطهي الآمن على أربع خطوات: "التنظيف، الفصل، الطهي، التبريد". يجب طهي البيض وأطباقه حتى يتخثر البياض والصفار تمامًا، ويجب تسخين الأطباق الجانبية والطواجن التي تحتوي على البيض إلى درجة حرارة داخلية آمنة. لوصفات البيض النيء، استخدم البيض المبستر. [49]

يجب حفظ البيض وأطباق البيض المُجهزة في الثلاجة، مع تجنب تعرضها لدرجات حرارة عالية لفترات طويلة. تتضمن التوصيات الوطنية للوقت ودرجة الحرارة 70 درجة مئوية لمدة دقيقتين على الأقل، أو 63 درجة مئوية لمدة 20 ثانية للأطباق التي تُقدم فورًا. الالتزام بهذه الإعدادات يُقلل من المخاطر بشكل فعال. [50]

تنبؤ بالمناخ

يتمتع معظم المرضى بتوقعات إيجابية، حيث تزول الأعراض في غضون أيام قليلة مع تناول كميات كافية من السوائل واتباع نظام غذائي معتدل. ومن الممكن العودة إلى نظام غذائي طبيعي، بالإضافة إلى تحسن الحالة الصحية وحركة الأمعاء. [51]

غالبًا ما ترتبط النتائج الخطيرة بالفئات الأكثر ضعفًا، وفقدان السوائل بشكل كبير، ومشاكل تخزين الطعام. يُحسّن طلب الرعاية الطبية فورًا عند ظهور علامات الجفاف، واتباع ممارسات الطهي الآمنة، النتائج. [52]

الجدول 5. مجموعات الوقت ودرجة الحرارة الآمنة لأطباق البيض

طبق وضع الطهي الأدنى تعليقات
البيض المسلوق هو بديل آمن. بيضة مبسترة حتى يتخثر الصفار تمامًا بالنسبة للفئات الضعيفة، يفضل استخدام المبستر
عجة، طاجن حتى يتم تحقيق التخثر الموحد في المركز تتطلب الطبقة السميكة تسخينًا أطول.
الصلصات محلية الصنع فقط على البيض المبستر المايونيز المصنوع منزليا بالبيض النيئ خطير.
الخبز بالبيض مخبوزة بالكامل حسب الوصفة التحقق من جاهزية المنتج في وسطه

[53]

الجدول 6. التخزين والتبريد

المعلمة توصية التبرير
درجة حرارة الثلاجة أقل من 4 درجات مئوية يبطئ نمو مسببات الأمراض
منطقة درجة الحرارة الخطرة من 4 إلى 60 درجة مئوية النمو السريع للبكتيريا في هذه المنطقة
قاعدة الوقت لا تحفظ الوجبات المحضرة في درجة حرارة الغرفة لمدة تزيد عن ساعتين. تقليل خطر الإصابة بالعدوى السامة
تخزين البيض في المنزل ثلاجة، ويفضل أن تكون على الرف الرئيسي درجة حرارة مستقرة، لا تقلبات

[54]

الجدول 7. من يحتاج بشكل خاص إلى احتياطات معززة؟

مجموعة لماذا ما يجب القيام به
الأطفال أقل من 5 سنوات خطر الجفاف والمرض الشديد تجنب تناول البيض النيئ وراقب كمية السوائل التي تتناولها.
كبير الأمراض المشتركة، انخفاض الاحتياطي التحكم الصارم في درجة حرارة الأطباق
النساء الحوامل خطر على الأم والجنين البيض المطبوخ جيدا فقط
المرضى الذين يعانون من ضعف المناعة خطر العدوى الغازية التحول إلى البيض المبستر

[55]

التعليمات

  • هل يمكن غسل البيض قبل الطهي؟

في المنزل، لا يُنصح بغسل البيض الدافئ بماء بارد جدًا نظرًا لتقلبات درجات الحرارة واحتمالية امتصاص البكتيريا عبر مسام القشرة. يُفضل إزالة أي أوساخ برفق بقطعة قماش جافة والحفاظ على نظافة المطبخ. [56]

  • هل البيض المسلوق آمن للأطفال؟

بالنسبة للأطفال، يُفضّل استخدام البيض المطبوخ جيدًا أو المبستر في وصفاتهم. فالطهي غير الجيد يزيد من خطر الإصابة بالسالمونيلا. [57]

  • هل من الممكن عمل المايونيز في المنزل؟

نعم، إذا كنت تستخدم بيضًا مبسترًا أو منتجات نباتية وتحافظ عليها نظيفة وباردة. البيض النيء غير المبستر في الصلصات خطير، وخاصةً للفئات الأكثر عرضة للخطر. [58]

  • ما هي القاعدة الأساسية للتخزين؟

احفظ البيض وأطباقه في الثلاجة، وتجنب تركه لفترات طويلة دون تبريد. التزم بالوقت ودرجة الحرارة الموصى بهما، وستقلّ المخاطر بشكل كبير. [59]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.