خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
الشوفان مع الحليب للسعال
آخر مراجعة: 04.07.2025
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
من الوصفات الشعبية البسيطة والفعالة في آنٍ واحد لعلاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي والسفلي، الشوفان مع الحليب لعلاج السعال. ومثله مثل المشروبات ذات الأصل الحيواني، يتمتع الشوفان بخصائص مفيدة عديدة، ويمكن استخدامه كمضاد للالتهابات في العديد من أمراض الجسم.
يحتوي الشوفان على عناصر دقيقة ضرورية لوظائف الجسم الطبيعية: فيتامين أ وهـ، والفوسفور ، والبوتاسيوم ، والسيليكون، والمغنيسيوم ، والأحماض الدهنية، وغيرها الكثير. يُحضّر منه زيت فعال لتقلصات العضلات ، بالإضافة إلى كونه مغذيًا ومهدئًا.
وصفات لتحضير الشوفان في الحليب لعلاج السعال
- اسكب كوبًا من الحليب الدافئ على ملعقتين كبيرتين من الشوفان، واتركه يغلي في وعاء مغلق في الفرن لمدة ساعة إلى ساعتين. صفِّ المرق الجاهز وتناوله على دفعات صغيرة خلال اليوم. يمكنك إضافة ملعقة من العسل إلى العلاج، إذا رغبت.
- اسكب 500 مل من الحليب على 50 غرامًا من الشوفان، ثم اغليه حتى يصبح طريًا. صفِّه، وأضف إليه ملعقتين من العسل، وتناوله لعلاج السعال الجاف.
- صب لترًا من الماء البارد على كوب من الشوفان واتركه ينقع لمدة ساعة. ثم اغليه حتى يتبخر السائل إلى النصف. امزج المرق مع كمية مساوية من الحليب، وأضف القليل من العسل حسب الرغبة. تناوله 3-4 مرات يوميًا.
يمنع استخدام الشوفان في حالات عدم تحمل الطعام، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وزيادة حموضة المعدة ، والفشل الكلوي وأمراض المرارة.