ألم بعد تناول الوجبات في المنطقة تحت الضلع الأيسر: ألم خفيف، مؤلم، ضاغط، في الأمام، مفرد

يمكن أن يكون الألم بعد تناول الطعام في المراق الأيسر نتيجةً لاضطراباتٍ متنوعة، وانحرافاتٍ عن وظائف الجسم الطبيعية، وحتى لأمراض. لذلك، يجب عليكَ عدم تجاهل إشارات جسمكَ التي تُنبئكَ بأن بعض عملياته لا تعمل كما ينبغي.

يشير ألم المراق الأيسر إلى احتمال وجود خلل في وظائف القلب والمعدة والبنكرياس والطحال، ولكننا سنسلط الضوء الآن على نوع منفصل من الألم - وهو ألم المراق الأيسر بعد تناول الطعام. يمكن أن يكون ألم المراق الأيسر مختلفًا في طبيعته: قاطع، خفيف، حاد، ومتقطع. من المهم جدًا فهم كيفية ظهور متلازمة الألم ومدى شدة الألم، لأن المعلومات المتعلقة بذلك ستتيح للطبيب فرصة التشخيص الدقيق وبدء العلاج.

اقرأ الآن بعناية، وتذكر ما قد يؤدي إليه هذا الألم، وما هي أعراض بعض الأمراض المصاحبة له، وتعلم كيفية تشخيصه وعلاجه. ثم احرص على استشارة الطبيب وتجنب العلاج الذاتي.

[ 1 ]، [ 2 ]

الأسباب الأكثر شيوعا للألم تحت الضلوع على الجانب الأيسر بعد تناول الطعام يمكن أن تكون:

• عادات الأكل. يشكو العديد من مُحبي الوجبات السريعة من هذا النوع من الألم بعد الأكل. ويرجع ذلك إلى أنه عند طهي البطاطس المقلية أو الفطائر المقلية، نادرًا ما يُغيّر الزيت المُستخدم في هذه الأطباق لتوفير المال. وعند استخدامه للمرة الثالثة أو حتى الرابعة، يبدأ الزيت النباتي بالتحول إلى سم، مُطلقًا موادًا مُسرطنة ضارة. يُمكن مُلاحظة هذا التأثير حتى بالعين المجردة، عند النظر إلى مقلاة عميقة في أي كشك. يبدأ لون الزيت في التغير من الأصفر الشفاف إلى البني الداكن، أو حتى الأسود. لهذا السبب، يُعاني مُحبو تناول الطعام "السريع" في أغلب الأحيان من القرحة، وبعضهم يعرف عن كثب ما هو سرطان المعدة.
• تعاطي الكحول. هل تتناول وجبة واحدة دون أن تتناول "مئة غرام"؟ قد يكون هذا أحد أسباب الألم بعد الأكل. بجرعات معتدلة، تُحفز المشروبات الكحولية الجهاز الهضمي، ولكن لا ينبغي أن تتجاوز الجرعة خمسين غرامًا من الفودكا أو الكونياك أو مئة غرام من النبيذ؛ أما بجرعات كبيرة، فلا يُشوّش الكحول عقلك فحسب، بل يُدمّر الخلايا السليمة في الجسم بسرعة، ويُرهب البنكرياس، ويُستنزف مواردك الحيوية.
• الإفراط في تناول الطعام. الإفراط في تناول الطعام اللذيذ قد يؤدي ليس فقط إلى السمنة، بل أيضًا إلى الألم بعد الأكل. عندما يفرط الشخص في تناول الطعام، تبدأ جدران معدته بالتمدد، مما يؤدي إلى متلازمة الألم. تحكم في كمية الطعام التي تتناولها في المرة الواحدة، وستتمكن من التخلص ليس فقط من الشعور المزعج بثقل المعدة، بل أيضًا من تجنب زيادة الوزن.
• الصدمة. غالبًا ما يكون الألم بعد تناول الطعام أسفل الضلع الأيسر ناتجًا عن إصابة جسدية سابقة. يمكن للكدمة أو الضربة أو النزاع أو حتى الإهمال البسيط أن يُسبب لك متلازمات ألم دائمة بعد أي وجبة. نتيجةً لتأثير القوة البدنية القوية على الجسم، تتشكل أورام دموية وتمزقات دقيقة وشقوق في الداخل، مما يُعطل الأداء الطبيعي غير المؤلم للأعضاء الداخلية.

الآن دعونا ننتقل إلى الأسباب الأكثر خطورة للألم بعد تناول الطعام في الربع الأيسر من الدماغ:

• التهاب المعدة مرضٌ مرتبطٌ بعمليات التهابية في الغشاء المخاطي للمعدة، وهو من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا وشهرةً. عادةً، لا يشعر مرضى التهاب المعدة بألم بعد تناول الطعام، ولكن مع انخفاض الحموضة، يصبح الشعور بألمٍ خفيفٍ ومملٍّ عند تناول الطعام أمرًا طبيعيًا، ومع ارتفاع الحموضة، يحدث الألم على معدة فارغة.
• قرحة المعدة والاثني عشر مرض مزمن، يظهر عادةً نتيجة سوء التغذية، والتوتر العصبي، والتدخين، وإدمان الكحول. ويلعب الاستعداد الوراثي للإصابة بقرحة الاثني عشر دورًا بالغ الأهمية. وتتمثل الأعراض الرئيسية لقرحة المعدة عادةً في ألم البنكرياس، وفي حالة قرحة الاثني عشر، يظهر ألم مؤلم ومُنهك في المراق الأيسر، ويمتد إلى لوح الكتف الأيسر أو الظهر. وقد يحدث غثيان وقيء، ويقل وزن الجسم بسبب فقدان الشهية.
• التهاب البنكرياس الحاد هو مرض يصيب البنكرياس، وعادةً ما يكون مصحوبًا بحصوات المرارة، ويظهر نتيجةً لزيادة الوزن، أو إدمان الكحول، أو مشاكل الحمل. كما قد يكون أحد الآثار الجانبية للتسمم الحاد، أو تناول الطفيليات. من المرجح جدًا أن تحدث انتكاسة التهاب البنكرياس الحاد مباشرةً بعد تناول وجبة غداء دسمة مع استهلاك كمية كبيرة من الكحول، لأن البنكرياس المصاب يتفاعل بشدة مع عادات المريض السيئة. في لحظة تفاقم الحالة، يكون الألم شديدًا لدرجة أن المريض قد يفقد وعيه أو حتى يموت من صدمة الألم. وإذا صاحب التهاب البنكرياس مضاعفات صديدية، فسترتفع درجة الحرارة بالتأكيد. غالبًا ما يحدث القيء بعد تناول الطعام.
• يتطور التهاب البنكرياس المزمن ببطء أكبر ويؤثر على مناطق أوسع من شكله الحاد. ومع ذلك، قد يسبب الكثير من الانزعاج للمريض. يكون الألم في هذا النوع من التهاب البنكرياس خفيفًا ومؤلمًا، وعادةً ما يتمركز في المنطقة الشرسوفية وتحت الأضلاع على الجانب الأيسر. يُوصف لمرضى التهاب البنكرياس المزمن نظام غذائي يجب الالتزام به بدقة، ولكن إذا لم يكن غداء المريض وفقًا للقائمة المحددة، بل حسب رغبة المريض، فلن يتأخر ظهور الألم في المراق الأيسر. عادةً ما تُستبدل فترات تفاقم التهاب البنكرياس المزمن بفترات هدوء. في حال حدوث نوبة التهاب البنكرياس، من الضروري استدعاء سيارة إسعاف على الفور. هذا إجراء ضروري، لأن المريض سيحتاج إلى مزيد من الاستشفاء والرعاية من قبل المتخصصين. وأحيانًا يكون الحل الوحيد هو الجراحة، والتي تكون نتيجتها غير واضحة.
• قد يكون خلل الحجاب الحاجز أحد أسباب التشنجات المؤلمة في المراق الأيسر. قد يُسبب الفتق أو انضغاط الحجاب الحاجز تشنجًا مؤلمًا في الجانب الأيسر تحت الأضلاع. بعد تناول الطعام مباشرةً، يشعر المريض بضيق في التنفس، وقد يبدأ بالغثيان، ثم يتقيأ.

بناءً على الأسباب المذكورة أعلاه لظهور الألم في المراق الأيسر بعد تناول الطعام، نستنتج أن تحديد نوع الألم ضروريٌّ لتشخيص دقيق وفعال للعلاج. لذلك، سنتحدث مباشرةً عن أعراض الألم:

• إن متلازمة الألم الباهتة والمؤلمة والمُنهكة بعد تناول الطعام تحت الضلوع اليسرى هي علامة واضحة على أمراض خطيرة مثل التهاب المعدة وسرطان المعدة والقرحة. كما تُشخص هذه التشخيصات غير المريحة مصحوبة بأعراض مصاحبة كالغثيان والقيء وفقدان الشهية والإسهال والتجشؤ المر. وعلى وجه الخصوص، الأعراض المصاحبة للسرطان: فقدان الوزن المفاجئ، والاكتئاب، واصفرار بشرة الوجه وبياض العينين، كعلامة على التسمم، بالإضافة إلى نفور شديد من بعض الأطعمة، والضعف، وضعف الأداء.
• ألم حاد شديد بعد تناول الطعام في المراق الأيسر، يؤدي إلى فقدان الوعي، وهو علامة على التهاب البنكرياس والإفراط في تناول الأطعمة المقلية والكحول، كما أنه من أعراض تقرح الاثني عشر. يمكن أن ينتشر هذا الألم إلى لوح الكتف الأيسر أو الظهر.
• يحدث الألم الطاعن نتيجة خلل في الحجاب الحاجز، ويتجلى كنتيجة لإصابات سابقة. وغالبًا ما يصاحبه ضيق في التنفس وغثيان وقيء.

يجب أن نتذكر دائمًا أن لأي ألم سببًا جذريًا، ولا يمكن تحديده إلا من قِبل أخصائي ذي خبرة. يُجري طبيب عام الفحص الأولي دائمًا، وبعد التشخيص، يُحال المريض إلى أخصائي. بناءً على سبب الألم، قد يُحال المريض إلى الأخصائيين التاليين:

• إلى طبيب الجهاز الهضمي.
• الى طبيب الأورام.
• الى الجراح.
• الى طبيب الغدد الصماء.
• إلى طبيب الصدمات.

بعد أن يحدد المريض تفاصيل المرض، يجب على الطبيب المختص أن يقوم بالتشخيص النهائي، والذي يتم على أربع مراحل:

• استبيان المريض، أو كما يُطلق عليه المختصون "التاريخ المرضي". نتيجةً لهذا الاستبيان، ينبغي أن يحصل الطبيب على معلومات مُفصّلة عن أمراض المريض السابقة والمزمنة والوراثية.
• الجس هو طريقة لفحص المريض باستخدام الاتصال اللمسي.
• تشخيص الجلد والأغشية المخاطية وكذلك العين واللسان.
• الفحص المخبري عند استمرار الاستشفاء.

لا شيء يحمي أعضاءك الداخلية، كالرئتين والقلب والطحال والبنكرياس، أفضل من المراق الأيسر، فهو درعٌ واقيٌّ وهبته لنا الطبيعة. أمراض هذه الأعضاء تؤثر سلبًا على وظائف الجسم، لذا لا داعي لتأجيل علاجها. والحل الأمثل عند ظهور الأعراض المذكورة أعلاه هو زيارة الطبيب في الوقت المناسب.

من المستحسن بشدة عدم علاج مرض موجود بنفسك، ولكن يمكنك تخفيف الألم قبل وصول الطبيب أو قبل نقلك إلى المستشفى باستخدام:

• نو-شبا - تناول الدواء بدقة وفقًا للوصفة الطبية: قرصين لا يزيدان عن ثلاث مرات في اليوم.
• النتروجليسرين: تناول قرصًا واحدًا تحت اللسان أو ثلاث قطرات من النتروجليسرين السائل على قطعة من السكر المكرر.

إذا زال ألم المسكنات، فهذا ليس سببًا للتوقف عنه، لأنه سيعود حتمًا. في كثير من الأحيان، يتطلب الألم الحاد تدخلًا جراحيًا فوريًا. على سبيل المثال، قد تنفتح قرحة. على أي حال، لا يمكنك المخاطرة، ولكن يجب عليك طلب المساعدة الطبية.

بعد أن يُشخّص طبيبك حالتك ويصف لك دواءً، يمكنك البدء بمساعدة جسمك على استيعاب العلاج بشكل أفضل. ستساعدك وصفات الطب التقليدي في ذلك. احرص على استشارة طبيبك قبل البدء باستخدام الخلطات العشبية والمغليات، وتأكد من عدم وجود حساسية لديك تجاه بعض مكونات المستحضرات الطبية، حتى لا يُسبب لك أي علاج إضافي ضررًا. نقدم لك العديد من وصفات الطب التقليدي المُجرّبة التي ستساعدك على التعامل مع ألم المراق الأيسر، ليس فقط بعد تناول الطعام، بل أيضًا لفترة أطول:

سوف يساعدك ما يلي في مكافحة التهاب المعدة:

• امزج الأعشاب الطبية بكميات متساوية: اليارو، أزهار الآذريون، ونبتة سانت جون. لتحضير مشروب، اسكب ملعقتين كبيرتين من الخليط مع نصف لتر من الماء المغلي واتركه لمدة ساعة. تناول مائة غرام كل مرة قبل نصف ساعة من تناول الطعام.
• صبغة البروبوليس تُساعد في علاج التهاب المعدة منزليًا. أذب عشر قطرات من صبغة البروبوليس في مئة غرام من الماء، وتناولها قبل نصف ساعة من تناول الطعام. تُعد صبغة البروبوليس علاجًا فعالًا للغاية، حتى أنها تُستخدم لعلاج قرحة المعدة والاثني عشر.

سوف يساعدك ما يلي في مكافحة القرحة:

• تناول كوبًا من عصير الملفوف أربع مرات يوميًا لمدة ستة أسابيع. ففعاليته تفوق أي دواء. بالطبع، يمكنك استبداله بعصير الطماطم الطازج أو عصير النبق البحري، لكن النتيجة مختلفة.
• الموميو دواء سريع المفعول وفعال لقرحة المعدة. تناول 150 مل من مغلي النعناع، ثم أذب خمسة غرامات من الموميو فيه. تناول ملعقة صغيرة قبل الإفطار وقبل النوم لمدة عشرة إلى خمسة عشر يومًا.

سوف يساعدك ما يلي في مكافحة التهاب البنكرياس:

• ستعمل صبغة الآذريون على تحسين حالة البنكرياس إذا تناولت ملعقة صغيرة منها يوميًا.
• يساعد صبغة جذر إشنسا وجذر الجنسنج بشكل جيد في علاج الألم الناتج عن التهاب البنكرياس.
• اطحني مائة غرام من عشبة البرباريس واسكبي عليها لترًا من الكحول أو الفودكا واتركيها لمدة أسبوع واشربي ملعقة صغيرة يوميًا.

[ 3 ]

متلازمة الألم وأسبابها ناتجة عن نمط حياة المريض وعاداته وسلوكه السيئ. للوقاية من ألم المراق الأيسر بعد تناول الطعام، يجب اتباع نظام غذائي صحي واتباع نمط حياة صحي. لا تُقدم الوجبات السريعة متعةً تُضاهي متعة تناول وجبة منزلية شهية. العادات السيئة كالنيكوتين والكحول ليست فقط أسبابًا للألم، بل هي بمثابة مسمار في نعش صحتك! إذا كنت ترغب في عيش حياة طويلة وسعيدة، فلا تُقصّرها بشكل مُصطنع. اعتنِ بأعصابك لتجنب الإصابة بقرحة المعدة. ففي النهاية، جميع تجاربنا وضغوطنا تؤثر في المقام الأول على المعدة.

إذا تم تشخيص حالتك مسبقًا، يجب عليك الالتزام الصارم بالعلاج والنظام الغذائي الذي يصفه لك طبيبك. وإلا، فقد يعاود المرض الظهور، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة.

[ 4 ]