حراس الفم الشخير

يحدث الشخير عادة عندما يتنفس النائم من خلال الفم ، ويسبب الهواء الممر الاهتزاز من الأنسجة الرخوة المريحة (المترهلة) من البلعوم. في بعض الحالات ، يمكن القضاء على أعراض اضطراب التنفس هذا من خلال ارتداء جهاز في الليل - ما يسمى بحارس الفم ضد الشخير. [1]

مؤشرات للاستخدام

يمكن أن يقلل حراس الفم الخاص (أجهزة الفم أو التطبيقات) بشكل كبير من المعتاد الشخير في النوم. لكن أسباب الشخير مختلفة ، والمؤشرات لاستخدام حراس الفم محدودة إلى حد ما. إذا كان وزن الجسم المفرط ، أو الاورام الحميدة في الأنف أو الحاجز المنحرف يمنع التنفس الطبيعي في النوم ، فلن يساعد حارس الفم. [2]

تم تصميم حراس الفم لزيادة تجويف الشعب الهوائية العلوي عن طريق تحريك الفك السفلي للأمام (ببضع ملليمترات) ، بحيث تكون عضلات اللسان والأنسجة في منطقة الفك السفلي في حالة متوترة ولا تنحدر إلى الجزء الخلفي من الحلق.

في بعض الحالات ، يكون حراس الفم مناسبًا لـ توقف التنفس أثناء الليل (بخلاف انقطاع التنفس الانسدادي) ، وكذلك البروكس الليلي (طحن الأسنان).

كيف تستخدم حارس الفم الشخير؟

إذا رغبت في ذلك ، يمكن إجراء حارس فم نوم مخصص قابل للتعديل أو غير قابل للتعديل للشخير على أساس انطباع الأسنان. يحدد حارس الفم غير القابل للتعديل خصيصًا الفكين في وضع ثابت ، في حين يتيح لك حارس الفم القابل للتعديل ضبط موضع الفكين وحتى تحريكها.

تتضمن أسماء تطبيقات الشفوية التي تنتجها الجماعي:

• توقف عن شخير حل حارس الفم (بلد التصنيع - الصين) ؛
• واقي فم مضاد للشخير (مكافحة الشخير) - صنع أيضًا في الصين ؛
• C-inight الشخير لسان حال في روسيا ؛
• Somnofit-s قابلة للتعديل شخير حراس الفم (سويسرا) ؛
• Snorerx Plus ، Somnoguard SP و Vitalsleep Mouthguards (الولايات المتحدة الأمريكية) ، إلخ.

جميعها مصنوعة من مواد لدائن حرارية ، وتفترض التكيف مع اللدغة الفردية وتستخدم بنفس الطريقة.

وفقًا للتعليمات المضمنة ، للحصول على الشكل الصحيح ، يجب استخدام حارس الفم الحراري قبل الاستخدام:

• قم بتسخينه عن طريق وضعه في الماء الساخن (لا يتجاوز +80 درجة مئوية): توقف عن محلول الشخير ومضاد الشخير - لمدة 20-25 ثانية ، C-onight - لمدة خمس دقائق ، Snorerx - لمدة 30-60 ثانية ؛
• ترفع من الماء الساخن وتبرد لبضع ثوان في حاوية من الماء البارد ؛
• أمام المرآة ، ضع حارس الفم الساخن في الفم وأغلق الفكين بإحكام ، أي اللقة مع الأسنان العلوية والسفلية وامسك في هذا الموضع لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. يجب الضغط على اللسان ضد الحنك.
• أخرج حارس الفم من الفم وأعيده في الماء البارد - لإصلاح شكل اللدغة.

ثم يتم ارتداء حارس الفم قبل وقت النوم ، وخلال النوم يمنع الفك السفلي المريح من الانتقال للخلف.

موانع الاستخدام

من بين موانع الاستخدام لاستخدام القطرات من الشخير:

• أطقم الأسنان القابلة للإزالة.
• أسنان الأسنان
• أسنان غير مكتمل للفك العلوي (أقل من سبعة إلى تسعة أسنان).
• التهاب اللثة أو اللثة (مع زيادة تنقل الأسنان) ؛
• خلل المفصل الصدغي في أي مسببات.
• الأمراض الالتهابية في البلعوم الأنفي.
• السمنة الشديدة.
• الصرع.

تشمل موانع الاستخدام الاستخدام لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا. بادئ ذي بدء ، من أجل عدم تعطيل التكوين الفسيولوجي للعضة الصحيحة ، وأيضًا بسبب حقيقة أن في أغلب الأحيان يحدث الشخير مع الأدينويد في الأطفال -بسبب ازدحام الأنف المزمن.

لا ينصح باستخدام الحمل ، لأن الأسباب الرئيسية للشخير خلال هذه الفترة هي زيادة في وزن الجسم ، وكذلك تورم الأنسجة المخاطية في البلعوم الأنفي (والذي يرجع إلى زيادة مستويات هرمون الاستروجين).

الآثار الجانبية المحتملة

يمكن أن يؤدي استخدام حارس الفم الشخير إلى جفاف الفم ، وفرط التنشيط (زيادة اللعاب) ، واضطراب المفاصل الصدغي (حيث يوجد ألم في الفك وعضلات المضغ المحيطة).