الفيتامينات للنساء بعد 50 عامًا

من أجل تأخير وصول الشيخوخة ، لتحسين مظهر البشرة ، لمنع تطور التجاعيد ، تحتاج النساء بعد 50 سنة إلى معقدات معدنية وفيتامين خاصة. في هذا العصر ، حتى عجز صغير في بعض المواد ، لا يمكن فقط تسريع عملية الشيخوخة ، ولكن أيضا تسبب تطور الأمراض الخطيرة.

دواعي الإستعمال الفيتامينات للنساء بعد 50 عامًا

للحصول على نتيجة علاجية إيجابية ، ينصح النساء بعد 50 سنة من العمر للخضوع لدورة من العلاج بالفيتامينات مرتين في السنة. يعتبر الخبراء أن أفضل وقت للقبول في فصل الربيع والربيع ، عندما يستعد الجسم لفصل الشتاء أو ضعفت إلى حد كبير. ولكن هناك حالات لا يستطيع فيها الجسم بشكل مستقل تلقي الجرعات اللازمة من الفيتامينات والأطباء يصف الدواء طوال العام.

من بين المؤشرات الرئيسية لاستخدام معقدات الفيتامين:

1. جلد رقيق.
2. ظهور سريع من التجاعيد الجديدة.
3. تساقط الشعر القوي وضعف فروة الرأس وبصيلات الشعر.
4. العصبية وتغيير المزاج المتكرر.
5. ألم مستمر في العظام والمفاصل.
6. التعب السريع.

[1], [2]

الافراج عن النموذج

معظم الشركات المصنعة تنتج مجمعات فيتامين للنساء في شكل أقراص. يتم ابتلاعها بسهولة ، وليس لها أي آثار جانبية خطيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي قرص واحد على الجرعة الوحيدة الضرورية من الفيتامينات ، لذا فإن تناول هذه الأدوية بسيط وآمن.

أسماء الفيتامينات بعد 50 للنساء

ألفا وايت 50+. يتكون مركب الفيتامينات المعدنية من الكاروتينات ، وتسعة المعادن و 13 من الفيتامينات ، والتي تعتبر ضرورية لكل امرأة عبرت الحدود 50 سنة.

الجرعة الموصى بها هي 1 قرص 3 مرات في اليوم. في كل مرة تحتاج إلى شرب كبسولات من أنواع مختلفة. الاتساق ليست مهمة. يجب تناوله أثناء الوجبات. مدة الدورة شهر. قبل البدء في تناول الدواء يجب استشارة الطبيب.

لا يُسمح للمرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بفرط عمل الغدة الدرقية أو عدم تحمل مكونات مكونات الفيتامين بتناول هذا الدواء.

يشتمل المجمع على: الحديد والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات للمجموعة B (B1 و B6 و B9 و B12) وفيتامين A وفيتامين E وفيتامين C.

فيتورن. يعتمد هذا الدواء على المكونات النشطة لبيتا كاروتين وفيتامين أ وفيتامين إي وفيتامين ج. وهو يساعد على تقوية المناعة والمكافحات مع ظهور علامات الشيخوخة الأولى.

هذا الدواء هو تعديل المناعة ، مضاد للأكسدة ، radioprotective ، المضادة للالتهابات والتكيفية. صدر في شكل قطرة. من المستحسن أن تأخذ 30 نقطة مرتين في اليوم. مدة الدورة تصل إلى 4 أسابيع.

في حالة الحساسية للأجزاء المكونة لـ Vetorone ، لا ينصح بتناول هذا الدواء. ويمكن في حالات نادرة أن يسبب اصفرار الجلد الذي يمر بعد رفضه.

Vitasharm. الأدوية التي أساسها نيكوتيناميد ، أسيتات الريتينول ، بانتوثينات الكالسيوم ، البيريدوكسين ، الريبوفلافين والثيامين. بسبب التأثير المعقد لهذه المواد ، يساعد الدواء على إبطاء شيخوخة الجلد ، ويحسن التجدد في الأدمة والبشرة ، ويتميز بتأثير مضاد للالتهاب.

خذ الأقراص الموصى بها في الداخل ، بعد تناول الوجبة ، مع الكثير من السائل. تناول 1 قرص يوميا. مدة الدورة شهر. بعد التشاور مع الطبيب ، يمكن إجراء دورة ثانية من العلاج.

Vitacharm ممنوع لاستخدامها في التهاب البنكرياس من الشكل المزمن ، تحص صفراوي وعدم تحمل مكوناته. يمكن أن يسبب تطور الغثيان والحساسية والطفح الجلدي على الجلد.

ميرز. الدواء على أساس المكونات النشطة سيستين، خلات الريتينول، بيتا كاروتين، نيكوتيناميد، أحادي نترات الثيامين، حمض الأسكوربيك، هيدروكلوريد البيريدوكسين، الريبوفلافين، سيانوكوبالامين، البيوتين، خلات ألفا توكوفيرول، بانتوثينات الكالسيوم، kolkatsiferola، فومرت الحديد وخلاصة الخميرة.

من المستحسن أن تأخذ حبة واحدة مرتين في اليوم (أفضل في الصباح والمساء). يحظر استخدامه للمرضى الذين يعانون من عدم تحمل مكونات الدواء والجرعات الزائدة من الفيتامينات D ، A. وقد يؤدي تناول هذا المركب فيتامين في بعض الحالات إلى الحساسية التي تحدث بعد رفض تناول الأقراص.

[3], [4], [5]

فيتامين هـ

يطلق الأطباء على فيتامين E أكثر "أنثى" من جميع الفيتامينات ، لأنه يساعد على تحسين جلد الوجه ، ويجعلها ناعمة وحريرية ومبهجة للمس. مع العمر ، يتم تقليل كمية هذا الفيتامين في الجسم بشكل كبير. ويعتبر أيضا أحد مضادات الأكسدة القوية ، لذلك مهمتها الرئيسية هي حماية القلب والأوعية الدموية. فيتامين (ه) يشارك في تحسين النشاط العقلي والعصبي.

بعد 50 عامًا ، تحتاج المرأة إلى هذا الفيتامين. لذلك ، فمن المستحسن تقديم منتجات الحمية اليومية التي تشمل: الجوز ، الصويا ، الفول السوداني وزيت الخردل. يمكنك أيضا الحصول على جرعة يومية عند أخذ مركبات فيتامين.

فيتامين د

بفضل الفيتامين د ، يمكن للمرأة بعد 50 سنة أن تحافظ على بشرتها في حالة ممتازة. يساعد على الاحتفاظ بكمية كافية من الرطوبة ، ويحسن مرونة ومرونة الجلد ، ويأخذ أيضا دورا مباشرا في تطوير الكالسيوم ، وهو أمر مهم جدا في سن ما قبل انقطاع الطمث.

للحصول على كمية كافية من فيتامين د ، ينصح النساء في سن الشيخوخة بتناول الأطعمة التالية: صفار البيض ، الكافيار ، منتجات الألبان ، الفطر ، الأسماك الدهنية. من المهم أيضًا أن تتجول في الشمس ، حيث يبدأ فيتامين (د) في توليفه من قبل الجسم تحت أشعة الشمس.

فيتامين ج

مع التقدم في السن ، يحصل حامض الأسكوربيك على حالة ليس فقط فيتامين مهم ، ولكنه مهم للغاية للجسم الأنثوي. وبفضل فيتامين سي ، يرتفع مستوى الكوليسترول "الجيد" في الدم. يعتقد الخبراء أيضا أن هذا الفيتامين يساعد على إنتاج الكولاجين ، والذي بدوره يقوي العظام وينعم التجاعيد.

من أجل التأكد من أن جسمك يتلقى كمية كافية من فيتامين C ، فمن المستحسن أن تستهلك ما يكفي من البقدونس والليمون والملفوف الأبيض.

فيتامينات الفيتامينات

تقدم الشركة المصنعة للنساء بعد 50 عاما من فيتامين Vitur. وهي مصممة خصيصًا لجميع ميزات هذه الفئة العمرية. لماذا ينصح باستخدام هذا الدواء؟

1. لمنع نقص فيتامين.
2. لمنع نقص المعادن الضرورية.
3. لتحسين القدرات العقلية.
4. في كبار السن ، إذا كان الشخص يأكل بشكل غير صحيح.

خذ فيتروم Centuri تحتاج 1 قرص في اليوم. مدة الدورة هي 3-4 أشهر. إذا لزم الأمر ، وبعد استشارة الطبيب ، يمكن تكرار الدورة.

VITRUM تتكون من الفيتامينات D، فيتامين A، فيتامين E، حامض الفوليك، وفيتامين C وفيتامينات المجموعة B، والبيوتين، نيكوتيناميد، وحامض البانتوثنيك، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وفيتامين K1 واليود والفوسفور والنيكل والكلوريدات والمنغنيز والموليبدينوم، والقصدير، والسيلينيوم، والسيليكون والنيكل والكروم والفاناديوم.

الدوائية

النظر في ديناميكيات الدوائية والفيتامينات بعد 50 للنساء باستخدام مثال Vitrum Centuri.

بفضل هذا الدواء ، يدخل مركب متوازن من الفيتامينات والمعادن إلى الجسم.

فيتامين (أ) يساعد على تحسين تجديد خلايا الجلد.

يتميز بيتا كاروتين بخصائص المناعة والتحفيز.

فيتامين د 3 يساعد على تقوية أنسجة العظام.

فيتامين (ه) يساعد على الحفاظ على استقرار أغشية الخلايا.

يستعيد فيتامين سي الأنسجة ويحيد بعض المواد السامة.

حمض الفوليك يساعد على تكون الدم ، يؤثر على عملية التمثيل الغذائي لبعض الفيتامينات والكوليسترول.

يعمل فيتامين ب 1 على تحسين أداء الأجهزة العصبية المحيطية والمركزية.

فيتامين B2 يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي للطاقة وحماية العين من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية.

يعمل فيتامين ب 6 على تحسين أداء الجهاز العصبي.

فيتامين B12 يؤثر على تكون الدم.

يساعد نيكوتيناميد على تحسين العمليات التأكسدية في الجسم.

البيوتين - يأخذ جزء نشط في بعض العمليات الأيضية.

حمض البانتوثينيك يساعد على تطبيع عملية التمثيل الغذائي للدهون.

الكالسيوم يقوي العظام والمفاصل والأربطة.

الفوسفور - يشارك في عمليات التمثيل الغذائي.

يساعد البوتاسيوم على نقل الجلوكوز والأحماض الأمينية إلى الخلايا.

اليود يساعد على تركيب الهرمونات في الغدة الدرقية.

بفضل الحديد ، يحدث النقل عبر الأوكسجين من الأكسجين والإلكترونات.

المغنيسيوم يساعد على استعادة أنسجة العظام.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

الدوائية

لم يُدرس Vitrocum ، لأن هذا الدواء معقد.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

موانع

1. عدم تحمل مكونات الدواء.
2. جرعة زائدة من بعض الفيتامينات.
3. مرض الحصوة.
4. شكل مزمن من التهاب البنكرياس.

[19], [20], [21],

آثار جانبية الفيتامينات للنساء بعد 50 عامًا

1. ردود الفعل التحسسية.
2. طفح جلدي.
3. تهيج على الجلد.
4. الشرى.
5. الحكة.
6. الغثيان.

[22], [23], [24]

شروط التخزين

يجب تخزين الفيتامينات في مكان جاف ومظلم. درجة حرارة الهواء: + 10 - + 30 درجة. من المهم ألا يحصل الأطفال الصغار على الدواء.

[25], [26], [27], [28], [29]

مدة الصلاحية

مدة الصلاحية ، كقاعدة عامة ، هي 5 سنوات.

[30]

أفضل الفيتامينات للنساء بعد 50 عامًا

في معظم الحالات ، بعد 50 عامًا ، تعاني معظم النساء من انقطاع الطمث ، ولهذا السبب يحتاج الجسم في الوقت الحالي إلى الفيتامينات الفعالة. من المهم جدا اختيار تلك التي سوف تختلف خصائص مضادة للأكسدة ، والحفاظ على حالة العظام والمفاصل بطريقة طبيعية ، ومنع تطور ترقق العظام ، وتصلب الشرايين والسمنة.

في مجموعة الفيتامينات للنساء بعد الخمسين ينبغي بالضرورة أن توجد هذه الفيتامينات: فيتامين إي ، فيتامين ك ، فيتامين د ، فيتامين ج ، فيتامين أ.