^

الصحة

Somnolog

،محرر طبي
آخر مراجعة: 23.02.2020
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

اختصاصي الأمواج هو طبيب يشارك في علاج وتشخيص ودراسة اضطرابات النوم. دعونا نأخذ بعين الاعتبار عندما يكون من الضروري الاتصال بطبيب النوم ، ما هي الأمراض التي يعالجها الطبيب والنصائح الرئيسية لنوم صحي من طبيب نوم.

طبيب نفساني لديه تخصص غير عادي وفريد من نوعه ، فهو مشارك في دراسة وعلاج اضطرابات النوم. ووفقاً للإحصاءات ، فإن حوالي 20٪ من الناس يعانون من اضطرابات في النوم ، الأمر الذي يؤثر سلبًا على الصحة والقدرة على العمل ، وهذا يؤثر بدوره على نوعية الحياة. هذا هو السبب ، مهنة طبيب طبيب النوم ذات الصلة في عصرنا. يعمل أخصائي أمراض العيون في علاج اضطرابات النوم ، سواء في البالغين أو في الأطفال. وكقاعدة عامة ، يقوم طبيب سموم الأطفال بتشخيص المرضى الذين يعانون من أطباء نفسانيين وأطباء الأنف والأذن والحنجرة. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في مرحلة الطفولة ، ليس فقط العوامل الخارجية تؤثر على النوم ، ولكن أيضا ميزات التنموية للكائن الحي.

حتى الآن ، حدد أطباء علم النفس أكثر من 80 نوعًا من اضطرابات النوم ونحو 50 مرضًا يسبب الأرق. التشخيص الكامل للمريض يسمح للطبيب بتحديد المرض والعثور على سبب ظهوره ووضع برنامج علاجي. ولكن من الصعب جدا العثور على طبيب لطبيب النوم ، لأن الأطباء لا يعملون في عيادات بسيطة. كقاعدة عامة ، يمكنك التسجيل للحصول على موعد مع طبيب نسائي في عيادة متخصصة أو خاصة تعمل على نموذج طبي أجنبي.

من هو طبيب النوم؟

من هو طبيب النوم؟ اختصاصي الأمواج هو طبيب مهمته الرئيسية هي دراسة وعلاج الأمراض واضطرابات النوم. يعمل علماء الأوكسجين مع الجراحين وأطباء الأنف والأذن والحنجرة الذين يساعدون في علاج الشخير وغيره من اضطرابات النوم المرتبطة بتشغيل أجهزة الأنف والأذن والحنجرة والسمات البدنية الأخرى للجسم.

علم الأزمان هو العلم الذي هو قسم منفصل من البيولوجيا العصبية والطب. علم النوم علم دراسة اضطراباته ، وكذلك كيف يؤثر النوم على صحة الإنسان. من خلال معرفة الجوانب النظرية للنوم الطبيعي للإنسان ، يقوم الأطباء في الواقع بتطوير طرق العلاج لمختلف اضطرابات النوم. أيضا ، في اختصاص somnologists ، وتطوير أساليب العلاج ودراسة الأمراض التي تعبر عن نفسها وتتطور في النوم. على سبيل المثال ، نوبات الربو وأمراض الجهاز القلبي الوعائي في حلم مؤلمة جدا. حتى الآن ، هناك العديد من اضطرابات النوم المرتبطة بالأمراض المزمنة والحالة العامة للجسم.

متى يجب علي الاتصال بطبيب نفسي؟

متى يجب علي الاتصال بطبيب النوم وما هو نوع اضطرابات النوم التي تتطلب عناية طبية فورية؟ لذا ، يجب الاتصال بـ طبيب النوم إذا كنت:

  • خلال النهار ، هناك زيادة النعاس ، والتعب واللامبالاة ، والتي تستمر لأكثر من أسبوع.
  • الشخير ليلة قوية ، والتي ظهرت على خلفية من الأمراض الهرمونية (داء السكري) أو أمراض الجهاز القلبي الوعائي (ارتفاع ضغط الدم).
  • اضطرابات النوم ، التي نشأت على خلفية الاستخدام طويل الأمد للأدوية.
  • المشي في حلم ، نوبات الصرع ، والكوابيس وصرير الأسنان.
  • اضطرابات النوم الناجمة عن مناطق زمنية متغيرة للتبادل ، ومناخ أو أنماط العمل (التغيير والجدول الزمني ليلا).
  • النوبات ارتفاع ضغط الدم ، وأمراض نقص تروية القلب ، والتي تحدث فقط أثناء النوم.
  • أحاسيس كريهة ومؤلمة ، وضعف في عضلات الجسم ، سقوط متكرر في حلم.

ما هي الفحوصات التي يجب عليّ إجراؤها عند الاتصال بطبيب سانومي؟

إذا كنت ستحضر موعدًا مع طبيب يعمل في اضطرابات النوم ، فعليك أن تعرف ما هي الفحوصات التي تحتاجها لتمريرها عندما تتصل بطبيب نفسي. وكقاعدة عامة ، لا يتطلب طبيب النوم استسلام الاختبارات في تشخيص اضطرابات النوم ، والتي تسببها اضطرابات عصبية أو حالة نفسية عقلية. ولكن إذا ارتبطت مشاكل النوم بأداء غير صحيح لأنظمة الأعضاء ، فإن هناك حاجة إلى اختبارات إضافية (فحص الدم والبول وغيرها).

إذا أصبح الانتهاك انتهاكًا للنوم ، يقوم طبيب النوم بإرسال المريض إلى الطبيب المعدي لإجراء التحاليل القياسية. إذا كان النوم الطبيعي يعيق الشخير أو طحن الأسنان ، يعيّن طبيب النوم إحالة إلى طبيب الأنف والحنجرة الذي يجري فحص المريض ويأخذ اختبارات معيارية. أي ، يتم تشخيص كل اضطراب النوم من قبل طبيب النوم ، ولكن من أجل إجراء تشخيص دقيق ، قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات معينة ترتبط بالأعراض الظاهرة لاضطرابات النوم.

ما هي طرق التشخيص التي يستخدمها طبيب النوم؟

يستخدم عالم الأمواج ، مثل أي طبيب آخر ، تقنيات وأساليب معينة في عمله. دعونا ننظر في طرق التشخيص التي يستخدمها طبيب النوم لتحديد سبب اضطراب النوم وتشخيص المرض. الطرق التشخيصية الرئيسية المستخدمة من قبل somnologist هي:

  • Polysomnography - طريقة لتشخيص النوم ، والتي تتم في المستشفى. جوهر هذه الطريقة هو أن أجهزة الاستشعار تعلق على جسم المريض ، والذي يعمل على إصلاح نشاط الدماغ أثناء النوم.
  • تخطيط كهربية القلب والتخطيط الكهربائي - التثبيت مع أجهزة الاستشعار المتصلة بالجسم والرأس ، النشاط الكهربائي للدماغ.
  • رسم تخطيطي كهربائي و electrooculogram - تثبيت وتسجيل حركة العضلات والعينين في المرحلة المقابلة من النوم.

ماذا يفعل علم النفس؟

ما يفعله طبيب النوم هو السؤال الأكثر شيوعًا من المرضى الذين جاءوا لأول مرة لرؤية طبيب نوم. اختصاصي الأمواج هو اختصاصي محترف يشمل اختصاصه علاج الاضطرابات وأمراض النوم ، فضلاً عن الأمراض التي تسبب هذه الاضطرابات.

أول شيء يفعله طبيب النوم عند مقابلة المريض هو تشخيص اضطرابات النوم وتحديد الأسباب التي أدت إلى حدوث الانتهاك. هذا ، من أجل إجراء التشخيص ، يجب على طبيب النوم أن يتعلم عن الحالة النفسية النفسية للمريض. لذا ، فإن وجود المشاكل في العمل وفي الحياة الشخصية ، والمواقف المجهدة المستمرة وطريقة الحياة غير الصحية هي الأسباب الرئيسية لاضطرابات النوم. لكن مشاكل النوم يمكن أن تحدث ضد الاضطرابات الهرمونية وبعض الأمراض. المشاكل في الدماغ والعضلات العادية هي السبب الرئيسي للأرق. في عملية العمل مع المريض ، يمكن لطبيب النوم إحالة المريض إلى أخصائيين آخرين يساعدون في تأكيد التشخيص. كقاعدة عامة ، يعمل طبيب النوم بشكل وثيق مع طبيب الأنف والحنجرة ، ومعالج نفسي ، والغدد الصماء ، وأخصائي الأعصاب.

ما هي الأمراض التي يعالجها طبيب النوم؟

إذا كنت تعاني من اضطرابات النوم ، فعليك أن تعرف ما هي الأمراض التي يعالجها طبيب النوم. منذ ذلك الحين ، على الأرجح ، سوف يساعد الطبيب على حل مشاكلك مع النوم وعلاج الأمراض التي سببت الأرق أو المشي أثناء النوم. دعونا نفكر ، عن طريق العلاج ، ما هي الأمراض التي ينخرط فيها طبيب النوم.

  • اضطرابات النوم التي نشأت ضد العادات السيئة.
  • الخدار ، صريف الأسنان ، المشي أثناء النوم.
  • اضطرابات النوم التي تسبب اضطرابات الأكل.
  • هجمات انقطاع النفس ، وهذا هو ، ووقف التنفس في الحلم.
  • متلازمة الساقين المتعبة ، الناجمة عن مرحلة معينة من النوم.

نصائح طبيب طبيب نوم

نصيحة طبيب طبيب النوم هي الأساليب العملية والتوصيات التي سوف تسمح لك للتحضير بشكل صحيح للنوم والنوم. ستساعدك نصيحة الطبيب على الاسترخاء قدر الإمكان والراحة أثناء الليل.

  1. مراقبة النوم واليقظة ، حاول ألا تصب.
  2. اذهبي إلى الفراش فورًا عندما تشعر بالنعاس. إذا كنت لا تحصل على النوم في غضون 20-30 دقيقة ، فمن المستحسن الخروج من السرير والقيام بعمل رتيب هادئ.
  3. يجب أن تكون غرفة نومك مكانًا للنوم ، وليس للعمل والترفيه والوجبات.
  4. ارفض النوم أثناء النهار ، حيث إنه يطفئ في النهار ويكسر النوم الليلي والشعور بالنعاس.
  5. طوّر لنفسك شعيرة معينة ترتبط بالنوم. تأخذ حمام دافئ ، وقراءتها أو تقديم وجبة خفيفة.
  6. إذا كنت تقوم بممارسة الرياضة ، فلا تنس أن الأحمال الثقيلة يجب أن تكون قبل ست ساعات من وقت النوم ، وأن تمارس التمرينات الخفيفة أربع ساعات قبل موعد النوم.
  7. لا تأكل الكافيين قبل الذهاب إلى السرير والتخلي عن عشاء ضيق. لأن هذا هو السبب الرئيسي للأرق. هذا ينطبق على الكحول والنيكوتين ، ويجب أيضا أن يتم التخلص منها ، وخاصة في وقت النوم.
  8. إذا كنت تتناول الحبوب المنومة ، فاحرص على مراعاة مدة تناولها (عادة لا تزيد عن ثلاثة أسابيع). خلاف ذلك ، فإن الدواء يصبح الادمان ويسبب اضطرابات النوم.

إن sonnologist هو مهنة طبية حديثة تساعد على حل وعلاج الاضطرابات ومشاكل النوم. إذا كنت تعانين من مشكلة في النوم ، فأنت تتعذب بكوابيس تعاني من المشي أثناء النوم والأرق ، ثم تحتاج إلى طلب المساعدة من طبيب النوم.

trusted-source[1], [2]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.