نزلات البرد من مكيف الهواء

نزلات البرد الناتجة عن مكيف الهواء شائعة جدًا، خاصة في فصل الصيف، عندما تريد بطريقة ما الهروب من الحرارة في الخارج.

مسار هذا النوع من الزكام يشبه إلى حد كبير الزكام الفيروسي الشائع، ولكن له خصائصه الخاصة. لا يمكننا القول إن مكيف الهواء ضار جدًا ولا يُنصح باستخدامه، ولكن الأهم هو معرفة كيفية استخدامه بشكل صحيح لتجنب الإضرار بصحتك ورفاهيتك.

أسباب نزلات البرد من مكيفات الهواء

غالبًا ما تحدث نزلات البرد الناتجة عن مكيف الهواء بسبب انخفاض حرارة الجسم، ويعاني منها بشكل رئيسي الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو أمراض مزمنة. يحدث انخفاض حرارة الجسم نتيجة تغير حاد في درجة حرارة الغرفة والبيئة الخارجية. كما يمكن أن تحدث نزلات البرد بسبب وضع مكيف الهواء في مكان غير مناسب في الغرفة، عندما يكون قريبًا من الشخص. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكن توجيه تيار الهواء مباشرةً نحو الشخص، لأن ذلك يُشبه وجود تيار هوائي.

لا يقلّ البرد الناتج عن مكيف هواء السيارة شيوعًا، إذ ترتفع درجات حرارة السيارة في الصيف إلى مستويات عالية جدًا، مما يُسبب إزعاجًا كبيرًا للسائق. لذلك، غالبًا ما يُشغّل السائقون مكيفات الهواء بكامل طاقتها، مُوجّهين تيارًا من الهواء البارد مباشرةً نحوهم، مما يُعرّضهم لخطر الإصابة بالبرد نتيجة انخفاض حاد في درجة حرارة الجسم.

على صعيد آخر، أودُّ التذكير بمرضٍ يُسمى داء الفيالقة (أو "داء الفيالقة"). يُسبِّب هذا المرض مكيفات الهواء أيضًا، ولكن في معظم الحالات، لا تكون هذه مكيفات حديثة تُصرَّف مُكثَّفاتها مباشرةً إلى الخارج، بل أنظمة تكييف هواء مُتفرِّعة، حيث يتراكم مُكثَّف الماء باستمرار، مما قد يُؤدِّي إلى نموِّ بكتيريا الليجيونيلا. جميع مكيفات الهواء الحديثة مُزوَّدة بفلاتر مُبيدة للجراثيم، تمنع نموَّ البكتيريا والكائنات الدقيقة داخل الجهاز. في حالات نادرة جدًا فقط، عندما تكون الفلاتر ونظام التكييف مُلوَّثَين بشدة من الداخل، يكون هناك خطر ظهور بكتيريا الليجيونيلا في مكيف الهواء.

أعراض البرد من مكيف الهواء

أعراض نزلات البرد الناتجة عن مكيف الهواء تشبه إلى حد كبير أعراض نزلات البرد الشائعة. قد تبدأ جميعها بصداع، وآلام في العضلات والجسم، وارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم، وسيلان الأنف، وعطس، وحرقان في الحلق، وألم عند بلع الطعام أو اللعاب. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك أيضًا فقدان للشهية، ونعاس، وشعور بالتعب، وألم في الأذنين.

إذا لم تختفِ هذه الأعراض لأكثر من 1-2 أسبوع، فإن حالة المريض تتدهور باستمرار، وتظهر أعراض جديدة، أي أن هناك اشتباهًا في أن نزلات البرد الشائعة أصبحت أكثر تعقيدًا، وتطور مرض مزمن في الرئتين والجهاز التنفسي العلوي، والذي يجب معالجته فقط في مؤسسة طبية متخصصة تحت إشراف الطبيب.

تشخيص نزلات البرد من مكيف الهواء

عند الإصابة بنزلة برد بسبب مكيف الهواء، لا يصعب تشخيصها بشكل كبير. إذا كنت تعطس باستمرار، وتخرج إفرازات مائية من الأنف، ويصعب عليك التنفس من الأنف، وترتفع درجة حرارة جسمك قليلاً، ويشعر المريض بتوعك، فهذا يعني إصابتك بالتهاب الأنف، أي سيلان الأنف. إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق، وسعال جاف مؤلم ومستمر، وارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم، فهذه هي حالة التهاب البلعوم (التهاب الغشاء المخاطي للبلعوم). ولكن في أغلب الأحيان، يكون هناك التهاب أنفي بلعومي، وهو التهاب متزامن للغشاء المخاطي للأنف والبلعوم.

إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق عند البلع، وتضخم في الغدد الليمفاوية تحت الفك السفلي واللوزتين، فهذه الأعراض تشير إلى إصابتك بذبحة صدرية. في معظم الحالات، تصاحب الذبحة الصدرية ارتفاع في درجة حرارة الجسم، وغالبًا ما تكون مرتفعة (38.5-41.0 درجة مئوية)، ولكن قد تكون هناك أيضًا زيادة طفيفة جدًا (37.0-38.5 درجة مئوية). بناءً على نمط طبيعي معين، إذا كانت درجة الحرارة منخفضة مع الذبحة الصدرية، فسيكون تلف اللوزتين أكثر وضوحًا، والعكس صحيح - مع ارتفاع درجة حرارة الجسم، لن يكون التهاب اللوزتين واضحًا وحادًا.

إذا كان الزكام الناتج عن مكيف الهواء مصحوبًا بسعال جاف (يتحول بعد فترة إلى سعال رطب)، وارتفاع في درجة حرارة الجسم، وبحة في الصوت وخشونة، فهذا يُسمى التهاب الحنجرة (التهاب الأغشية المخاطية للحنجرة). إذا لم يُعالج الزكام، فقد يُصبح مُعقدًا ويؤدي إلى التهاب القصبة الهوائية والتهاب الشعب الهوائية. تصاحب هذه الحالة المُعقدة أعراض أكثر تعقيدًا، ولا يُمكن تشخيصها إلا من قِبل الطبيب.

في حالات إصابة المريض بداء الفيالقة، تتشابه أعراضه إلى حد ما مع أعراض نزلات البرد. في البداية، يظهر سعال جاف، ثم سعال مصحوب ببلغم، وصداع متوسط، وتوعك عام، وإرهاق سريع. ثم تتفاقم الحالة بشكل حاد، وترتفع درجة الحرارة، وتظهر قشعريرة وحمى، وآلام في العضلات والمفاصل. بالإضافة إلى ذلك، قد يظهر ألم في الصدر عند أخذ نفس عميق والسعال - وهذه علامة على التهاب غشاء الجنب (بطانة الرئتين والسطح الداخلي للصدر). ومن العلامات المميزة الأخرى للمرض تلف أعضاء وأجهزة أخرى بسبب التسمم العام للجسم. غالبًا ما يعاني المرضى من اضطرابات في الجهاز الهضمي، وتضخم الكبد، وتدهور وظائف الكلى، وقد يتطور لديهم فشل تنفسي تدريجيًا.

[ 1 ]

علاج نزلات البرد من مكيف الهواء

في المراحل المبكرة، يُعالج نزلات البرد الناتجة عن مكيف الهواء بسهولة. عند ظهور الأعراض الأولى للمرض، من الضروري تناول أدوية البرد أو استخدام العلاجات الشعبية - الشاي الساخن مع الليمون، والاستحمام بماء دافئ، وفي حال ارتفاع درجة الحرارة، يُمكن فرك الجسم بالكحول.

إذا كانت أعراض البرد أكثر تعقيدًا ومصحوبة بارتفاع ملحوظ في درجة حرارة الجسم، فيجب في هذه الحالة إجراء العلاج تحت إشراف طبي صارم، لأن العلاج الذاتي في هذه الحالة قد يؤدي إلى تفاقم حالة المريض وظهور مضاعفات. على أي حال، إذا كانت أعراض البرد صعبة العلاج واستمرت لأكثر من 7-10 أيام، فمن الضروري استشارة الطبيب.

فيما يتعلق بعلاج داء الفيالقة، يُتبع نهج مختلف قليلاً. في هذه الحالة، يُدخل المريض إلى المستشفى بشكل عاجل، ويخضع لعلاج فعال بمضادات التسمم والمضادات الحيوية لمدة أسبوعين.

الوقاية من البرد من خلال تكييف الهواء

لتجنب الإصابة بنزلة البرد من مكيف الهواء في الصيف، تذكر دائمًا طرق الوقاية منها. في هذه الحالة، تذكر كيفية استخدام مكيف الهواء بشكل صحيح وعقلاني. أولًا، يجب ألا يكون هناك فرق كبير بين درجة حرارة الهواء الخارجي والداخلي، والفرق الأمثل هو 5-8 درجات. وإلا، فإذا أتيت من شارع حار ودخلت غرفة أكثر برودة، فأنت معرض لخطر انخفاض حرارة الجسم، وفي النهاية الإصابة بنزلة برد. كذلك، لا توجه تيار الهواء البارد من مكيف الهواء مباشرةً نحوك، فمن الأفضل أن يكون موزعًا بالتساوي على الجدران أو السقف. وينطبق الأمر نفسه على استخدام مكيف هواء السيارة. في الحالات التي ترتفع فيها درجة حرارة السيارة بشكل كبير، يجب عليك أولاً فتح جميع الأبواب أو النوافذ لبضع دقائق، وتهوية المقصورة الداخلية، ثم إغلاقها وتشغيل مكيف الهواء. من الضروري أيضًا مراقبة صلاحية مكيف الهواء، وتغيير فلاتره بانتظام، ومنع اتساخه من الداخل. بالإضافة إلى كل هذا، من الضروري أيضًا تقوية مناعتك حتى يتمكن جهاز المناعة من حماية الجسم بشكل فعال من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض والفيروسات ومحاربة الأمراض الواضحة بالفعل بشكل فعال.

وبالتالي، يمكننا بسهولة استخلاص استنتاج من المعلومات المذكورة أعلاه: مكيف الهواء بحد ذاته لا يُسبب ضررًا مباشرًا لصحة الإنسان، بل قد يحدث الضرر فقط نتيجة الاستخدام غير السليم وغير الرشيد لهذا الجهاز المنزلي. لذلك، يُمكن الوقاية من نزلات البرد الناتجة عن مكيف الهواء بسهولة باتباع القواعد الأساسية لاستخدامه خلال حرارة الصيف.