التواء في أربطة الورك

هذه المشكلة مألوفة لدى الأشخاص الذين يشاركون بنشاط في الرياضة ، ولكنها لا تتجاوز هذه الصدمة والمواطنين العاديين ، على الرغم من أنه يصعب الحصول عليها في بيئة منزلية. تمدد الأربطة الورك هو بالضبط ذلك.

تجدر الإشارة إلى أنه في هذه الحالة ، لا ينبغي لأحد الخلط بين الأضرار التي لحقت الأربطة وإصابة الأنسجة العضلية. هذه أشياء مختلفة إلى حد ما ، ويتم تشخيص صدمة العضلات من قبل الأطباء في كثير من الأحيان. في الوقت نفسه ، هو أقل إيلاما ولا يحمل الكثير من التعقيدات.

[1], [2]

أسباب تمدد الأربطة الورك

كل شخص موهوب بمزاجه وتفضيلاته. بعض الناس يفضلون الاستلقاء على الأريكة مع جريدة ، بينما يفضل آخرون الراحة النشطة. بطبيعة الحال ، من المرجح أن يصاب الشخص الثاني بالجروح ، ولكن حتى الأولى منه ليست محصنة من الكدمات ، والسحجات ، والسقوط ، مع كل العواقب المترتبة على الوضع المعطى. ما هي أسباب تمدد الأربطة الورك؟

• المصدر الرئيسي للإصابة هو سقوط أو زلة لا إرادية.
• تتحرك على سطح غير مستوي.
• لم يعالج الصدمة ، ضعف الرباط.
• يؤدي إلى الصدمة هو أيضا قادر على تغيير حاد في وضع الجسم ، مما أجبر الأربطة غير مستعدة للعمل لفترة راحة.
• علم الأمراض ، يؤثر سلبا على التوصيل العصبي والأنسجة العضلية.
• يمكن أن تهزم بكسر ناتج عن حادث.
• الاستعداد الخلقي.
• انتهاك السلامة أثناء الرياضة.
• حركات رتيبة مع الحمل.

عملية التمدد هي الانهيار الكامل أو الجزئي للألياف الصغيرة ، والتي تتكون الأنسجة الرباطية منها. شدة علم الأمراض من هذا الصدمة الأطباء - انتشار العظام إلى عدة فئات:

• درجة سهلة من علم الأمراض هو اندفاع عدد صغير من خيوط الأنسجة الفردية.
• متوسط شدة الآفة هو تمزق في جميع وصلات الأنسجة ، تليها "البالية" (تمزقت الألياف وتبدأ في الانفصال عن بعضها البعض).
• علم الأمراض الشديدة - تمزق كامل للرباط ، مع انفصاله اللاحق من العظم.
• وهو نادر جدا ، ولكن يتم تشخيص الآفة الشديدة بشكل خاص عند ملاحظة وجود جزء من العظم مع أربطة ممزقة. وذكر مثل هذه الأمراض من تقويم العظام ككسر الانفصال.

في معظم الحالات ، يؤثر على الأطفال والمراهقين الذين ليس لديهم بعد هيكل عظمي قوي أو كبار السن الذين لديهم بالفعل تاريخ من العمر من هشاشة العظام. المرضى الكبار ، مع ذلك ، هم أكثر عرضة لتمديد الأربطة الورك ، ولكن لديهم هذه الحالة المرضية مع مضاعفات كبيرة ، دورات طويلة من العلاج وفترات الانتعاش. وتعتمد شدة المرض بشكل كبير على هذه العوامل: تأثيرها على الأنسجة ، وطبيعة الحمل المطبق ، وحالة الجهاز الرسغي للشخص ، وجسمه بالكامل.

التواء من coxa من مفصل الورك

أعراض الألم السبب في هذا المجال يمكن أن يكون عدة أسباب، ولكنها ترتبط مع كل التغيرات المرضية التي حدثت في هذا المجال: هو هزيمة لفافة والعظام والعضلات والغضاريف، وتمتد الأربطة الورك. تحدث صدمة الأربطة في كثير من الأحيان ، خاصة بين الرياضيين. يمكن أن يحدث هذا ، في حالة حصول الشخص على الحمل الزائد على الأنسجة الضامة لمفصل الورك. إذا لم تكن مرونة الأربطة لمقاومة الضغط كافية ، في هذه الحالة ، يتم الحصول على تمزق أو تمدد في أربطة الورك. في كثير من الأحيان ، لا يستطيع الطبيب ملاحظة هذه الأعراض فقط ، ولكن أيضًا المظاهر الأخرى للصدمة.

إذا فشلت في حماية أنفسهم، وقعت الحادثة، فمن الضروري العمل على الفور لمنع المزيد من الضرر في هذا المجال، لأن التأخير قد يؤدي إلى إضعاف القفل المشترك، وفي نهاية المطاف لكسر العظام. لذلك ، يجب عليك تقديم الإسعافات الأولية على الفور: أصلح مكان المصاب بضمادة ضيقة (ضمادة مرنة) وضعها باردًا. بعد ذلك ، من الضروري إظهار مفصل المريض إلى أخصائي.

أعراض تمدد الأربطة الورك

مثل هذه الطبيعة من الإصابات هي أكثر خصائص الرياضة المهنية. يتم احتساب نسبة كبيرة من إصابات الجهاز المتصل في هذه المنطقة من قبل لاعبي كرة القدم ، والسباحين ، والمتزلجين ، والجمباز والرياضيين. أعراض تمدد الأربطة الورك هي كما يلي:

• ظهور ألم شديد. التعريب - مفصل الورك.
• يزداد الألم إذا كنت تريد القيام بأي حركة مع هذا المفصل.
• ربما ، في منطقة الصدمة ، هناك تورم وتجلط الدم في الجلد.
• التصوير الشعاعي يمكن أن يظهر تشوه المفصل.
• تدريجيا ، يمكن لأعراض الألم أن "ينتشر" على الفخذ ، ويفقد توطينه واضح ومن ثم يمر إلى الساق. ولكن لا ننسى أن هذه الأعراض يمكن أن تعطي وهزيمة العمود الفقري القطني.
• في بعض الحالات ، هناك صلابة في الحركات ، وانخفاض حركة المفصل.

تشخيص تمدد الورك

إذا حدثت الصدمة ، فإن أول شيء يجب فعله هو إصلاح مفصل المريض ، وإعطائه الجمود ، وتطبيق البرودة ، ونقل المصابين إلى موعد مع الطبيب. فقط أخصائي قادر على فحص المريض بشكل صحيح وإصدار حكمه.

يشمل تشخيص تمدد الورك:

• تحليل شكاوى المرضى.
• الفحص البصري للمريض والجس للمنطقة المصابة.
• يتم تحديد الطبيب مع حركة المفصل ، وتحريك الطرف السفلي من المريض في اتجاهات مختلفة.
• للحصول على موقع أكثر تحديدًا لتمدد أربطة الورك ، يطلب الطبيب من الضحية إجراء بعض التمارين البسيطة.
• لاستبعاد علم الأمراض الآخر ، والذي يتجلى بشكل مماثل ، يقوم الطبيب بتخصيص الأشعة السينية. هذا يكفي لوضع التشخيص الصحيح والفحص الإضافي لم يعد مطلوبًا.

[3], [4], [5], [6]

علاج تمدد الورك

إذا كانت هناك صدمة لمفصل الورك ويتم التشخيص ، فإن علاج تمديد أربطة الورك يتم تقليله في المقام الأول لضمان عدم حركة المفصل. فقط بعد ذلك ، يمكننا التحدث عن المزيد من العلاج ، والذي يعتمد إلى حد كبير على درجة الضرر.

لتخفيف الألم بشكل ما ، يتم وصف المسكنات للمريض.

Brufen (Vpiep)

كل شيء يعتمد على شدة الألم والعضلات المصاحبة. سيحتاج بعض المرضى إلى أخذ 0.6 - 1.2 غرام يوميًا (في الأجهزة اللوحية) ، لكن الجرعة اليومية الموصى بها لا تزال 1.2 - 1.8 جم ، مقسمة إلى جرعتين أو ثلاث جرعات. في حالة كمية ضرورة السريرية للدواء يمكن زيادتها، ولكن يجب أن الحد الأقصى للجرعة لا تتجاوز 2.4 غرام لكل جرعة المخدرات يوم الرضع يتم احتساب على وزنه - 20 ملغ لكل كيلوغرام من وزن الجسم للطفل، وتنقسم الى عدة جرعات. في الأمراض الشديدة ، يمكن مضاعفة الجرعة.

في شكل كريم ، يتم استخدام brufen خارجيا. قشدة صغيرة ، شريط من أربعة إلى عشرة سنتيمترات محشورة على الجلد في المنطقة المصابة وحركات التدليك يفرك. يتم تنفيذ هذا الإجراء من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم لمدة تتراوح بين أسبوعين وثلاثة أسابيع.

دواء مضاد استطباب لاستخدامها في المرضى الذين لديهم تاريخ له: آفة التقرحي الجهاز الهضمي (وخصوصا في المرحلة الحادة)، والربو القصبي، وأمراض الكلى، والشرى والتهاب الأنف المزمن، وفرط الحساسية للمكونات التحضير. لا ينصح بإعطاء الأطفال الذين لم يبلغ وزنهم سبعة كيلوجرامات.

نوفيك (Novigan)

المخدرات قد المضادة للالتهابات، مضاد للتشنج، خصائص مسكنة ممتازة وتؤخذ أربع مرات في اليوم: وصفه للمرضى الذين هم من كبار السن من 15 عاما، لوحين والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12-14 عاما وأقراص نصف للأطفال 8 -11 سنة - لشيء واحد، والأطفال العمر من خمسة إلى سبعة - نصف قرص.

Novigan بطلان إذا كان المريض لا يزال لديه هذا المرض: فترة مرض القرحة الهضمية حاد في الجهاز الهضمي، وانهيار الدولة (انخفاض سريع في ضغط الدم)، وانسداد الأمعاء، وكذلك في حالة فرط الحساسية للمريض لمكونات هذا الدواء أثناء الحمل و الرضاعة.

ايبوسلين (ايبوسلين)

وينسب هذا المسكن المضاد للالتهابات إلى البالغين في مقدار قرص واحد ثلاث مرات طوال اليوم. يوصف الأطفال و ibuklin في جرعة يومية من 20 ملغ لكل كيلوغرام من وزن الجسم للمريض صغير ، مقسمة إلى عدة نهج.

لا ينصح بتناول الدواء، للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي الناجمة عن تآكل أو الآفات التقرحي، والقهر من الدم، وأمراض الكبد الحاد، إذا كنت حساسة إلى مكون من صياغة، وكذلك في حالة الحمل أو الرضاعة الطبيعية للطفل.

إذا كان هناك تمزق كامل في الأربطة ، فهناك حاجة للتدخل الجراحي.

بعد إعطاء العلاج الطبي أو بالتوازي معه ، ينسب الطبيب إلى تمارين المريض للتمارين الرياضية (LFK) ، والتي يجب أن تعيد التوجيه الوظيفي للمفصل. من الضروري بذل أقصى الجهود لتجنب المضاعفات.

إن مجمع التمارين العلاجية سلس للغاية ، ولا يسمح بهزّات - وهذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع. يتم حساب جميع التمارين أكثر من أجل الإحصائيات مقارنة بالديناميكيات. على سبيل المثال ، إبقاء الطرف المصاب مرتفعًا إلى العد. الحركة الدائرية الملساء للقدم - تطور مفصل التحرش. مع مرور الوقت ، مع مسار إيجابي للعلاج ، تبدأ في إضافة الأحمال.

سيكون من الجميل توصيل تدليك. ولكن يجب أن يتم ذلك فقط من قبل أخصائي: يجب أن تكون الحركات متقنة ، لأن حركة خاطئة واحدة فقط كافية - وهذا يمكن أن يسبب ألم إضافي للضحية ويزيد من تفاقم الوضع. في المقام الأول تدليك المنطقة فوق الآفة. يتم إجراء هذا التدليك لتخفيف الانتفاخ وفي الوقت المناسب سيأخذ الطبيب المنطقة المصابة للعمل. تتم هذه التلاعبات من مرة إلى مرتين في اليوم لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

العلاجات البديلة للالتواء في مفصل الورك

ليس سيئا في هذه الحالة قد أثبتت نفسها وأساليب الطب البديل. وفيما يلي أبسط الأدوات وأكثرها فعالية التي ساعدت جداتنا.

• مزيج الطين مع اللبن ، ليصل إلى اتساق القشدة الحامضة السميكة. أدخل هنا البصل المبشور والبطاطس ، أضف الملفوف المقطّع (يمكن أن يكون حامضًا على الأقل ، على الرغم من كونه خامًا). يجب تطبيق هذا الدواء مع ضغط على المفصل المتضرر ، ويفضل في الليل.
• قم بخلط عصير ليمون واحد والعصير الذي تم الحصول عليه بعد عصر رأس الثوم. مع هذا الخليط ، نقع الشاش وتطبق على مكان مزعج. تغيير غسول حتى يذهب الألم بعيدا. الموانع الوحيدة لهذه التركيبة قد تكون حساسية من الحمضيات و / أو الثوم ، فرط الحساسية لجلد المريض.
• يوضع البصل المبشور والطحين الناتج ، الممزوج مع السكر ، على الشاش ويضغط على المفصل المصاب.
• اعجن العجين من الملح والدقيق والماء. قم بتدوير العربة ووضعها على موضع الحلق. قمة مع الصوف أو أي قطعة قماش أخرى. يجب أن تختفي بضعة أيام من هذه الإجراءات والألم.
• امزجي جزءًا واحدًا من صابون التبييض المطحون ، وجزء واحد من صفار البيض وقطعتين من الماء الدافئ. مع هذا الحل نقع الشاش أو ضمادة ، وتغير باستمرار ، وتطبيق ضمادة على المنطقة المتضررة.
• من الضروري أخذ عدد قليل من أوراق الصبار ، وغسلها ، وقصفها إلى عصيدة ووضعها على المفصل المريضة على الشاش ، وتغطيتها بضمادة مثبتة ومنديل دافئ في الأعلى.
• في نصف لتر من عصير التفاح ، إضافة 100 مل من الفودكا ورأسين من الثوم. يجب ترك هذه التركيبة لمدة أسبوعين ، بشكل دوري (مرة واحدة على الأقل كل يومين) ، يجب أن تهتز السفينة التي تحتوي على الحقن. في الأسبوع الثالث ، يجب ترشيح التركيبة وإضافة 15 نقطة من زيت الأوكالبتوس. اهتز جيدا. يمكن تطبيقها في شكل التطبيقات.
• من الضروري خلط خمس قطرات من الزيوت العطرية مثل الخزامى والبابونج. تمييعهم بكمية صغيرة من الماء واستخدامها في صنع الكمادات.

بتطبيق هذه الوصفات البسيطة ، والتي يسهل إعدادها في المنزل ، يمكنك التخلص بسرعة من ألم خارق في منطقة مفصل الورك التالف ، وكذلك تقصير فترة إعادة التأهيل بشكل ملحوظ لاستعادة وظائفها الطبيعية.

[7],

الوقاية من الالتواء في الورك

أيا كانت قوة الآفة ليست الأمراض ، فمن الأفضل أن نحذر من التعامل معها في وقت لاحق. يمكنك قول هذا عن مشكلتنا. يشمل اتقاء تمدد أربطة الورك عدة قواعد بسيطة.

• عند المشي ، يجب عليك ارتداء أحذية مريحة و مريحة على قدميك. لا ينبغي أن تكون بالحرج والملابس. لأن الكعب العالي جداً أو التنورة الضيقة جداً يمكن أن تتسبب في سقوط أو انزلاق ، مما قد يؤدي إلى عواقب غير سارة.
• من الضروري أن تراقب نظامك الغذائي باستمرار حتى لا تصاب بالبدانة. الكيلوغرامات الإضافية - هذا عبء إضافي على المفاصل وجهاز الاتصال.
• سوف تسمح طريقة الحياة النشطة لتقوية الهيكل العظمي العضلي ، والذي على الأقل سوف يزيد الحمل على نفسه بشكل جزئي. العضلات المدرّبة ستحمي الأربطة من التلف.
• إذا كان الشخص مهنيا في الرياضة ، قبل أن تبدأ في زيادة الحمل ، فإنه يستحق الاحترار ، وتمتد وتمدد العضلات - وهذا هو منع ممتازة لتمدد الأربطة الورك.
• حاول تجنب الحركات المفاجئة.

تشخيص تمدد الورك

هذه الهزيمة غير مرضية ولكن غير قاتلة. ثم بعد ذلك ، كيف سيتم تقديم المساعدة الطبية الأولى إلى الضحية ، يعتمد تشخيص تمدد أربطة الورك إلى حد كبير. إذا كان ، أولاً ، كل شيء يتم بشكل صحيح ، وسرعان ما تمكن المريض من رؤية اختصاصي ، ثم يأخذ وقتًا أقل حتى تعود الضحية إلى طريقة حياته المعتادة. وإلا ، فإن هذه اللحظة ستأتي ، ولكن ليس بهذه السرعة ، وقد لا تكون العواقب وردية. لا تفعل فقط التطبيب الذاتي.

الجمال في الكعب العالي ، والرياضي الذي يسير على طول مسار الاستاد ، أو شخص مسن - لا يوجد أحد في مأمن من تشخيص التواء في أربطة الورك. الشيء الرئيسي هو عدم فقدان السيطرة على الوضع ، وفي الدقائق الأولى ، لتكون قادرة على تقديم الإسعافات الأولية بشكل صحيح. بعد كل شيء ، يعتمد إلى حد كبير على مدة العلاج ، وفترة الانتعاش ، وما إذا كان سيتم لاحقا تحميله من خلال أعراض مرضية أخرى. بعد ذلك ، لا تنخرط في التداوي الذاتي - من الضروري تسليم الضحية في أقرب وقت ممكن إلى أخصائي ، سيهتم بالمزيد من المرضى. في ضوء ما سبق ، يجدر بك أن تكون أكثر دقة ، وتطلب من نفسك ومراعية للآخرين. وأنت و Vyshy قريبة من الصحة!