الجير: الأسباب والأعراض والوقاية

لا يُولي معظم الناس اهتمامًا كبيرًا للبلاك الداكن أو المصفر على أسنانهم. حسنًا، إنه موجود، ولله الحمد، ولا يُسبب أي ألم. في الواقع، هذا خطأ فادح، فهو خطير وقد يؤدي إلى عواقب وخيمة، منها فقدان الأسنان السليمة. واسم هذه البلاك هو الجير.

الجير عبارة عن ترسبات صلبة على سطح الأسنان لا يمكن إزالتها بفرشاة الأسنان. غالبًا ما تتواجد هذه الترسبات على السطح الأمامي الداخلي للفك السفلي، وكذلك على الأسطح الجانبية للفك العلوي. لونها داكن أو مصفر، وتقع بالقرب من اللثة.

أسباب تكوّن الجير

قد يبدو الأمر متناقضًا، لكن غالبًا ما يتشكل الجير نتيجةً لإهمال أو سوء العناية بالفم. ينظف معظم الناس أسنانهم بطريقة خاطئة تمامًا، وفي وقت أقل من اللازم. إذا كانت نظافة الفم سليمة، ولكن لا يزال البلاك الصلب يظهر، فعليك البحث عن سبب تكوينه في خلل في عملية التمثيل الغذائي، أي خلل في استقلاب الأملاح، لأن 80% منه يتكون من مواد معدنية ملتصقة بإحكام كالأسمنت ببقايا الطعام، "جثث" البكتيريا وخلاياها. بالمناسبة، لوحظ أن الجير يتشكل بشكل أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة اللينة. ويمكن تفسير ذلك بأنه عند تناول الأطعمة الصلبة، يمنع التنظيف الميكانيكي التلقائي لسطح الأسنان أثناء المضغ البلاك اللين من التصلب.

[ 1 ]، [ 2 ]

تكوين الجير

يتكون الجير مكان طبقة البلاك الرخوة، والتي لسبب ما لا يتمكن الشخص من إزالتها لعدة أيام. في البداية، تتراكم طبقة البلاك وتغطي معظم السن، بينما يكون سطحها خشنًا، مما يؤدي إلى التصاق الطعام بها بشكل أكبر أثناء تناولها. تتكاثر البكتيريا بنشاط داخل طبقة البلاك الرخوة، لأن الفم يمتلك جميع الظروف المثالية لهذه العملية. ونتيجة لذلك، نحصل على ما يشبه "بدلة فضاء" من أكثر المواد ضررًا بالصحة. يستغرق الأمر أسبوعين فقط ليتحول البلاك الرخو بالكامل إلى جير. كيف يبدو هذا التكوين؟ إذا نظرت بتمعّن في تجويف فمك في المرآة، فسترى شوائب داكنة على الجانب الداخلي من الأسنان. هذا هو الجير نفسه. يعتمد لونه على الطعام المُستهلك، على سبيل المثال، كثرة تناول الشاي والقهوة تُصبغه. لدى المدخنين، يكتسب لونًا بنيًا داكنًا. ولدى الأشخاص الذين يفضلون عصائر الحمضيات في الصباح، يكون لونه برتقاليًا.

أعراض الجير

أول الأعراض المقلقة هي ظهور دم عند تنظيف الأسنان. ثم تظهر حساسية تجاه المهيجات الخارجية، مثل الأطعمة الساخنة والباردة والحلوة. تُفسر رائحة الفم الكريهة بتغير حموضة تجويف الفم، مما يؤدي إلى تكاثر نشط للبكتيريا المسببة للأمراض، والتي يترك نشاطها أعراضًا مزعجة مثل رائحة كريهة. كما أن تغير حموضة تجويف الفم يُعطي الضوء الأخضر لتكوين التسوس، ولذلك يُعتبر التسوس والجير من العوامل المصاحبة الدائمة. إذا لم تستشر طبيبًا في هذه المرحلة، فستفقد أسنانك حيويتها خلال بضعة أشهر. ومن أخطر عواقب تصلب البلاك أمراض اللثة وفقدان الأسنان السليمة. لذلك، يجب عليك زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر للوقاية.

أنواع الجير

أكثر أنواع الجير شيوعًا هو الجير فوق اللثة. يُمكن رؤيته بالعين المجردة، ويمكن إزالته بسهولة باستخدام التقنيات الحديثة. أما اللويحة الصلبة تحت اللثة، فهي أقل شيوعًا بكثير، ويصعب تشخيصها، إذ لا يُمكن رؤيتها إلا بالأشعة السينية. كما أن إزالتها بالغة الصعوبة. يُعد الجير حالة شائعة جدًا لدى الأطفال والمراهقين، لذا يجب تثقيف الجيل الأصغر سنًا حول قواعد العناية بالفم، أو الأفضل من ذلك، التسجيل في محاضرة عن العناية بالأسنان في عيادة الأسنان.

تنظيف الجير

تعجّ الإعلانات على اللوحات الإعلانية وعلى الإنترنت بأساليب مختلفة لإزالة البلاك الصلب. وهنا تبرز أسئلة كثيرة ومتنوعة، بدءًا من السؤال البسيط: "هل يمكن إزالة الجير منزليًا؟"، وصولًا إلى السؤال الأكثر تعقيدًا: "ما هي طرق إزالة الترسبات الصلبة؟". سنحاول الآن الإجابة على هذه الأسئلة المحتملة.

هل من الممكن إزالة الجير في المنزل؟

هذا ممكن، ولكنه غير مرغوب فيه للغاية. أولًا، قد يؤدي الإزالة الميكانيكية للرواسب الصلبة باستخدام أدوات حادة غريبة، مثل الإبر والدبابيس وما شابه، إلى إصابة اللثة والطبقة الواقية للأسنان. ونتيجةً لذلك، سنزيل الجير، ولكننا سنواجه أيضًا مجموعة من المشاكل، والتي ستتطلب زيارة طبيب الأسنان. ثانيًا، قد تستغرق محاولات إزالة الرواسب الصلبة بهذه الطريقة وقتًا وجهدًا كبيرين.

هل يمكن استخدام بيروكسيد الهيدروجين لعلاج الجير؟

لا، بيروكسيد الهيدروجين لا يزيل البلاك الصلب، بل يُبيضه ويعيده إلى لونه الطبيعي، لا أكثر. علاوة على ذلك، تُعد هذه الطريقة خطيرة للغاية، إذ قد يؤدي استخدامها بإهمال إلى حرق الغشاء المخاطي الرقيق للثة. تتضمن هذه الفئة أيضًا جلًا خاصًا لإزالة البلاك من الأسنان، يعمل بنفس مبدأ بيروكسيد الهيدروجين، ولكنه أكثر أمانًا.

[ 3 ]

هل تساعد فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان الخاصين في التخلص من الجير؟

نعم ولا. معجون أسنان خاص يمنع تصلب البلاك لن يزيل الجير الموجود، ولكنه سيمنع تكونه. لذلك، لا تُصدّق الإعلانات دون تفكير، فهي كلها مجرد دعاية. قد يدّعي البعض أن هذا المعجون تحديدًا ساعد في التخلص من الرواسب الصلبة. هنا، لا يُمكن استبعاد عامل التأثير الميكانيكي لفرشاة الأسنان، والذي قد يؤدي إلى تفتت البلاك الصلب تلقائيًا.

بعد قراءة إجابات الأسئلة أعلاه، فمن المرجح أن تسأل نفسك السؤال الأكثر أهمية: "كيفية إزالة الجير؟"

الطريقة الأنسب والأقل استهلاكًا للوقت هي زيارة عيادة أسنان، حيث سيتم إزالة البلاك الصلب باحترافية وكفاءة ودون ألم. هناك عدة طرق لإزالة الرواسب الصلبة، وهي:

• الطريقة الكلاسيكية؛
• طريقة تدفق الهواء (النفخ الرملي)
• طريقة الموجات فوق الصوتية؛
• طريقة الليزر؛
• الطريقة الكيميائية.

تتطلب جميع هذه الطرق تكلفة باهظة، لذا نودّ أن نخبركم أيضًا عن العلاجات الشعبية لإزالة البلاك الصلب. بالطبع، لن تُزيل هذه العلاجات الجير المُتكوّن، لكنها تُساعد على منع تراكمه. لذا، ستساعد الطرق التالية على منع تصلب البلاك:

• تنظيف الأسنان بمغلي قوي من أغصان الجوز (كن حذرًا، يمكن أن يجعل الجوز مينا الأسنان أغمق)؛
• تنظيف الأسنان والمضمضة بمغلي زهر الزيزفون وزهر عباد الشمس؛
• تناول مغلي مجموعة ذيل الحصان داخليًا (شرب 2-3 مرات يوميًا لمدة 20 يومًا)؛
• شرب مغلي قرون الفاصوليا والأرقطيون (يشرب 3 مرات في اليوم)؛
• الإكثار من تناول الليمون والفجل.

الوقاية من الجير

قليلون هم من يرغبون بزيارة طبيب الأسنان باستمرار لعلاج هذه الظاهرة المزعجة، لذا سنقدم لكم أفضل التوصيات للوقاية من تراكم البلاك المتصلب. لكي لا تزعجكم هذه الظاهرة المزعجة، عليكم اتباع ما يلي:

• قم بتنظيف أسنانك من البلاك الناعم باستخدام فرشاة الأسنان بانتظام (مرتين على الأقل يوميًا)؛
• قبل الذهاب إلى النوم، اغسل فمك بمحلول معقم خاص؛
• بعد الإفطار والغداء والعشاء، اغسل فمك بالماء العادي؛
• استخدم خيط تنظيف الأسنان الخاص بانتظام لإزالة البلاك بين الأسنان؛
• قم بتغيير فرشاة أسنانك كل 3 أشهر وحافظ عليها نظيفة؛
• مضغ العلكة بعد الوجبات الخفيفة؛
• تناول الأطعمة الصلبة (الذرة والجزر والتفاح الصلب)؛
• - التقليل من استهلاك الحلويات والمشروبات الغازية؛
• التخلص من العادات السيئة؛
• قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام، مرة كل ستة أشهر، للصيانة الوقائية.

باتباع هذه القواعد البسيطة، ستنسى ما هو التارتار. تمتع بصحة جيدة!