الشاي لنزلات البرد: تعاملنا بشكل صحيح

مع يتم رفع الشعور بالضيق العام ودرجة الحرارة، ونحن، أولا وقبل كل شيء، تذهب إلى المطبخ لصنع الشاي و... البرد - وهذا هو، من التهابات الجهاز التنفسي الحادة (ARI)، والتي تسببت أكثر من 200 الفيروسات المعروفة للطب، والتي عادة ما ندعو البرد.

هذه الفيروسات التي تدخل جسمنا - الغشاء المخاطي للقناة التنفسية العليا - تثير آلية المرض. وعلى خلفية حدوث انخفاض في وظائف الحماية للكائن الحي في ظل ظروف معاكسة في شكل تبريد حاد بين الفصول الفائقة وبين التبريد الفائق ، يصبح من الأسهل بكثير على الفيروسات أن تظهر نفسها على أنها مرض.

من المعروف أن أعراض البرد هي : الشعور بالضيق العام والحمى والصداع والعطس وسيلان الأنف والتعرق والتهاب الحلق والسعال. محاربة الفيروس ومحاولة إلحاق الهزيمة به في العلامات الأولى ، وأسهل طريقة هو الحصول على قشعريرة لنزلات البرد ، مما يحسن بشكل كبير من حالة المريض.

وينبغي أن يوضع في الاعتبار أن الدواء مع درجة حرارة لا تتجاوز المغلوب + 38 ° C، يوصي الأطباء لا بشكل قاطع لأنه في درجة حرارة مرتفعة في الجسم يبدأ تعزيز إنتاج دفاعنا كبيرا ضد الالتهابات الفيروسية - الأجسام المضادة ومضاد للفيروسات.

الشاي لنزلات البرد في الصيدلية: شرب أم لا تشرب؟

من الأسهل تحضير أنواع الشاي لنزلات البرد أكثر من البيض المقلي مثلاً ، ولكن تأثيرها العلاجي في النضال من أجل صحتنا مرتفع جدًا. أنت تقول أن تافه مع الشاي محلية الصنع من مفارقة تاريخية باردة ويمكنك شراء وسائل أكثر حداثة في الصيدلية؟ من الممكن ، لكنه لن يكون الشاي بالضبط ...

في السنوات الأخيرة ، تحتوي صيدلياتنا على مساحيق كبيرة ومختلفة من ARD ، والتي تذوب في الماء الساخن وتشرب الشاي من البرد. أنها تخفف العديد من أعراض أمراض الجهاز التنفسي الحادة: أنها تهدم درجة الحرارة ، وتخفيف الصداع واحتقان الأنف.

لكن هذه ليست شايًا ، بل أدوية ، لأنها تحتوي على بعض الأدوية الخافضة للحرارة والمخدر ومضيقات الأوعية التي تحفز الجهاز العصبي. بالإضافة إلى ذلك ، في أنواع الشاي من نزلات البرد في الصيدلية وأضاف النكهات الاصطناعية.

موانع استخدام أنواع عديدة من هذه العقاقير للنساء الحوامل والمرضعات ، والأطفال دون سن 12 سنة ، وكذلك بالنسبة لكبار السن الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو الكبد.

الشاي مع الزنجبيل لنزلات البرد

الشاي العطري مع الزنجبيل لنزلات البرد يمكن أن تفعل المعجزات. جذر الزنجبيل، الذي جاء إلينا من آسيا، ويحتوي على الزيوت العطرية قيمة والفيتامينات والعناصر النزرة ومجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية، والتي تعزز جهاز المناعة، وتحفيز عملية تكون الدم ويشجع على التعرق.

هذا الأخير هو بالضبط ما نحتاجه للأعراض الأولى للبرد ، لأنه خلال التعرق الشديد ، يتم إطلاق السموم بسرعة من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تتواءم الزنجبيل جيداً مع السعال ، وتطهير الجهاز التنفسي العلوي.

وصفة شاي الزنجبيل لنزلات البرد

سيسمح لك شرب كوب من الشاي بالزنجبيل قبل الذهاب للنوم بالارتفاع في الصباح مع إحساس شخص يتمتع بصحة جيدة. لا توجد صعوبات في تخمير هذا الشاي من نزلات البرد ، والشيء الرئيسي هو أن يكون لديك قطعة من جذر الزنجبيل الطازج.

وصفة للشاي الزنجبيل لنزلات البرد: في الخزف أو الزجاج إبريق الشاي 0.5 لتر لوضع ملعقة كبيرة من أوراق الشاي من الشاي الأسود أو الأخضر، مفرومة فرما ناعما جذر الزنجبيل (قطعة بحجم حبة الجوز)، صب الماء المغلي وإغلاق الغطاء. ينبغي غرست الشاي لمدة 10-15 دقيقة.

مثل هذا الشاي للبرد مفيد للشرب بالعسل - وضعه في كوب أو وجبة خفيفة. وغني عن القول أنه من أجل تحقيق أقصى قدر من التأثير النافع لأي شاي من نزلات البرد ، يجب على المرء أن يحصل تحت البطانية والعرق.

يمكن إضافة هذه الوصفة وفقاً لتقديرك مع شريحة من الليمون أو الليمون والقرفة (1 عصا) والقرنفل (2-3 قطع) وحتى الهيل (كبسولة واحدة). سوف يكلف أكثر من ذلك بقليل ، لكنه سيعطي الشفاء صبغات نكهة إضافية وخصائص مفيدة. بالمناسبة ، يمكن أن يكون شاي الزنجبيل في حالة سكر وفي شكل بارد: إنه يروي العطش تمامًا.

الشاي مع العسل لنزلات البرد

في حد ذاته ، يعتبر الشاي الساخن الطازج دائمًا علاجًا ممتازًا لنزلات البرد: فهو يسخن ويخفف القشعريرة والعرق في الحلق ويساعد على التغلب على الصداع وتحسين الصحة العامة.

وفي معظم الوصفات التي تصف إعداد الشاي لنزلات البرد ، فإنه لا يستغني عن الشاي المناسب - أسود أو أخضر. الشروط الرئيسية للحصول على الشاي "المناسب" هي مياه ذات نوعية جيدة ومياه ناعمة (ولكن هذا موضوع منفصل).

منذ زمن بعيد ، استخدم العسل لعلاج الأمراض المختلفة. وكل ذلك بفضل حقيقة أن هذا المنتج المعجزة يحتوي تقريبا على جميع الفيتامينات والجلوكوز والفركتوز ، فضلا عن العديد من المعادن ، العناصر الدقيقة والإنزيمات الضرورية لجسمنا. تخيل أن ملعقة من العسل ، يتم تناولها أثناء الإفطار ، يمكنها تحسين أدائك ، وتخفيف التوتر وتحسين مزاجك.

الشاي مع العسل يعطي تأثير إيجابي مضاعف في مكافحة نزلات البرد ، في المقام الأول ، مما تسبب في التعرق الغزير. لذلك يمكن اعتبار الشاي بالعسل من البرد كلاسيكيًا في العلاج المنزلي الصحيح للأمراض التنفسية الحادة.

والآن حول كيفية شرب الشاي بشكل صحيح مع العسل من البرد. هنا تعتبر التقنية الصينية الأنسب: يجب شرب الشاي في كثير من الأحيان ، مع رشفات صغيرة ودائما ساخنة.

الشاي العشبي لنزلات البرد

النباتات الطبية هي بئر طبيعية حقيقية للصحة. تركيبها الكيميائي يشمل الزيوت الأساسية ، السابونين ، جليكوسيدات ، الدهون ، الفيتامينات ، الإنزيمات ، الأحماض العضوية ، هرمونات النباتات ، phytoncides. ولذلك ، فإن الشاي العشبي لنزلات البرد مساعدة فعالة في مكافحة المرض دون الصيدليات.

وصفة أبسط لشاي الأعشاب من نزلات البرد: أثناء تخمير الشاي العادي ، إضافة ملعقة صغيرة من النعناع المجفف ، بلسم الليمون أو الزعتر. يصر الشاي 5-10 دقائق وأشرب ساخنة ، ووضع في كوب من ملعقة صغيرة من العسل.

من بين العديد من الوصفات لشاي الأعشاب من البرد ، والأكثر فعالية هي المركبات التالية:

• شاي عمل خفيف من لون الجير: 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الزهور الزيزفون المجففة ل 1 كوب من الماء المغلي ، ويصر 20 دقيقة ، تأخذ 2 أكواب في اليوم.
• يقلل بشكل جيد من درجة حرارة الشاي من أوراق الكشمش الأسود ، لإعداد والتي تأخذ 2 ملعقة كبيرة. ل. الأوراق المسحوقة ، صب لهم 0.5 ليتر من الماء المغلي والسماح للوقوف تحت الغطاء لمدة 30 دقيقة. شرب كوب 3-4 مرات في اليوم ، إضافة كوب من الشاي ملعقة صغيرة من العسل أو الكشمش ، المبشور بالسكر.
• وسائل معرق فعالة للطب البديل - الشاي من الزهور من التوت الأسود. لإعداده تحتاج 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الزهور المجففة صب 1 كوب من الماء المغلي ، ويصر 20 دقيقة في حاوية مغلقة ، ثم يصفى استنزاف. شرب ساخن في الليل أو تناول نصف كوب من 15 دقيقة قبل وجبات الطعام 3-4 مرات في اليوم.
• طعم شاي البابونج ليست كلها بسبب رائحة غريبة قوية من هذا النبات، أن شاي الأعشاب حتى لنزلات البرد يكون أجمل بكثير إذا وضعت 1 كوب من الماء المغلي باستثناء الزهور المجففة 1 ملعقة كبيرة من البابونج على نفس القدر من النعناع المجفف. يجب أن يكون الشاي 15 دقيقة وشرب خلال النهار. البابونج يساعد على التخلص من أي من الالتهاب والنعناع يساعد على تطبيع درجة الحرارة ووقف الصداع. وإضافة إلى هذا الشاي 1 ملعقة طعام من توابل عشب شائع لجعل الشراب علاج فعال للسعال.

الشاي مع الليمون للبرد

أبسط الشاي لنزلات البرد هو الشاي الساخن العادي ، الذي لا يسخن فقط تحت درجة حرارة الجسم وقشعريرة ، ولكن أيضا يساعد في التهاب الحلق وانسداد الأنف. وإذا وضعت شريحة من الليمون في الشاي ، ستحصل على علاج رائع للبرد مع فيتامين سي.

هذا الفيتامين يحفز جهاز المناعة البشري ، و عملية الشفاء تسير بشكل أسرع. لذلك ، مع وجود ثغرات من هذا النوع ، يوصى بتناول فيتامين (ج) "بجرعات الصدمة".

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الليمون على خصائص مطهرة و جراثيم قوية ، لأن قشورها يحتوي على الزيوت الأساسية ، البكتين و phytoncides. لذلك عندما تضيف الشاي لنزلات الليمون ، يصبح أي شراب أكثر فائدة. وأكل الليمون مع القشرة: في ذلك ، فيتامين (ج) هو أكثر بثلاث مرات من اللب.

ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أنه تحت تأثير ارتفاع درجة حرارة الماء ، عندما يخمر الشاي ، فيتامين C الموجود في انهيارات الليمون. لتجنب هذا ، يجب أن تخمر الشاي أولا ، صب عليه في كوب ، والسماح لتبرد قليلا ، ثم وضع الليمون. وبدلا من السكر ، ضع ملعقة صغيرة من العسل وشرب على الصحة.

الشاي مع التوت لنزلات البرد

توت التوت - باستثناء الجلوكوز والفركتوز والبكتين والتانينات والفلافونويد ومختلف العناصر الدقيقة والفيتامينات - تحتوي على الأحماض العضوية ، بما في ذلك الصفصاف. ومن المقرر أن هذا التوت لديها خصائص خافض للحرارة ومفيدة لنزلات البرد.

يمكنك إعداد الشاي مع التوت البرودة بثلاث طرق.

1. الطريقة الأولى: في كوب من الشاي الأسود أو الأخضر الطازج وضع بضع ملاعق صغيرة من مربى التوت أو المبشور مع التوت (من المنازل القصاصات). شرب من دون قيود ، ولكن بعد هذا الشاي هو أفضل لأنه من الضروري أن تكون درجة حرارة والاستلقاء.
2. الطريقة الثانية: 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من التوت التوت المجفف و 1 ملعقة شاي أسود في وضع إبريق الشاي ، صب 0،5 لتر. الماء المغلي الحاد وتصر 15-20 دقيقة. شرب مع العسل ، أفضل من ذلك كله - قبل الذهاب إلى السرير.
3. الطريقة الثالثة لإعداد شاي التوت لنزلات البرد ينطوي على استخدام أوراق النبات. لهذا 1-2 ملعقة كبيرة. ملاعق من أوراق التوت المجفف تحتاج إلى صب 1.5 كوب من الماء المغلي ويصر 1-1،5 ساعات. في هذا الشاي بدلًا من السكر أيضًا ، يمكنك وضع مربى قرمزي أو ملعقة من العسل.

الشاي لنزلات البرد للأطفال

تذكر أنه من الممكن إعطاء الشاي الأسود العادي للأطفال في وقت لا يقل عن سنة ونصف إلى سنتين. وإذا كان طفلك مصابا بنزلة برد ، فمن الأفضل إعداد شاي خاص للشفاء (ديكوتيون) - من الوركين الوردية ، البابونج ، الأوريجانو ، الزيزفون. كما يساعد كوكتيل فيتامين خافض للحرارة من التوت البري أو الويبرنوم على علاج طفل من البرد.

الشاي لنزلات البرد لأطفال لون الجير: 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الزهور الوردية المجففة تصب في وعاء من القهوه مع 1 كوب من الماء المغلي الحاد ، 10 دقائق والشراب الدافئ لمدة نصف كوب 3 مرات في اليوم ، ووضع القليل من العسل.

شاي التوت مع العسل: 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من التوت المجفف (أو 100 غرام) الطازجة صب 1 كوب من الماء المغلي ، 10-15 دقيقة ، إضافة 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من العسل. خذها في الدفء في الليل.

الشاي من البارد مع الوركين الوركين: 100 غرام من الوركين الجافة ، وضعت في الترمس ، صب لتر من الماء المغلي ويصر 8-10 ساعات. للشرب ، المحلاة بالعسل.

بيري مورس من التوت البري: ل 1.5 لتر من الماء ، 1 كوب من التوت البري و 0.5 كوب من السكر. التوت البري لفرز وغسل ، سحق مع ملعقة خشبية (في المينا أو الأواني الزجاجية) أو طحن مع الخلاط. أعصر العصير ، ثم ضعف ثفلته بالماء ، ثم اغلي ثم أضيفي السكر. اخلطي المرق مع العصير - و Morse جاهز. من المستحسن شرب ثلاث مرات في اليوم بعد تناول 150-200 مل لكل منهما.

الشاي لنزلات البرد Insti

Insty المخدرات، والتي تم مؤخرا المستخدمة للعلاج الذاتي من نزلات البرد، هو مستخرج من لحاء الصفصاف الأبيض، يترك الأوعية الدموية adhatody، بنفسج عطرة، وعرق السوس (عرق السوس)، والشاي الصيني، الفواكه والشمر وأوراق شجرة الكينا وجذور حشيشة الهر. يحتوي الشاي البارد Insty أيضا المنثول، نشاء الذرة، والسكروز، ونكهة الليمون.

كما هو مبين في تعليمات الشركة المصنعة (الشركة الباكستانية) ، يستخدم هذا المستحضر العشبي كمبيد للبلغم ، مضاد للالتهابات وخافض للحرارة. يجب تذويب جرعة واحدة من الشاي في كوب من الماء الساخن وبعد تناول وجبة ببطء. خذ الشاي 2-3 مرات في اليوم.

من بين موانع استخدام الشاي Insti: الحمل وفترة الرضاعة الطبيعية ، والأطفال والمراهقين دون سن 18 عاما ، فرط الحساسية لمكونات الدواء. ويلاحظ أيضا أنه مع الكبد والكلى والقلب والأوعية الدموية وتخثر الدم ، ينبغي اتخاذ هذا الشاي بحذر.

معظم الشاي من نزلات البرد الشائعة للإنشي يحتوي على لحاء الصفصاف الأبيض ، والذي يستخدم للألم والالتهاب والحمى الشديدة. لكن فرط إنتاجه يمكن أن يسبب تهيج المعدة والغثيان والرنين في الأذنين. عرق السوس يعطي تأثير مقشع ، مدر للبول وملين. أوراق اليوكالبتوس والبنفسج هي عبق في عمل مماثل لعرق السوس ، ولكن يمكن استخدام البنفسجي كمقيض. لكن الأضاحي الوعائي كان شجيرة دائمة الخضرة تنمو في الصين والهند وباكستان وفيتنام. مستخلص adhatodes في مناطقها الأصلية علاج السعال والالتهابات المختلفة. بالإضافة إلى الزيوت الأساسية ، تحتوي أوراقها على كمية كبيرة من مشتقات الكينازولين ، التي لها خصائص منومة ومجهضة.

الشاي الساخن لنزلات البرد

هناك مثل كهذا - "اعتني بالبيت ، وفي حرارة الشاى". الشاي الساخن لنزلات البرد - مع العسل ، والتوت ، والأعشاب الطبية الجافة - الحارة ، وإزالة السموم ، وغسل الحلق المخاطي ، وتخفيف الألم. كلما كان الشاي الساخن أكثر إشراقاً مع أول علامات البرد ، كلما زادت احتمالية تحملك للمرض بسهولة أكبر وبسرعة ستعود إلى طبيعتك.

والتنويع إلى حد ما "قائمة الشاي" ، وإعداد الشاي الساخن الأصلي لنزلات البرد. على سبيل المثال ، الشاي مع البرتقال والقرنفل. طريقة إعداده هي كما يلي: ل 0.5 ليتر من الماء تأخذ 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الشاي الأسود أو الأخضر ، 1 برتقال ، 2 برعم القرنفل ، قليل من سكر الفانيليا. قشر البرتقال المبشور مع 2 ملعقة كبيرة. يتم وضع ملاعق من السكر والقرنفل في غلاية ، وتصب الماء المغلي الحاد. نصر 15 دقيقة

يمكنك صنع الشاي للبرد من التفاح. لهذا ، يتم صب التفاح المجفف (150-200 جم) بالماء (1 لتر) ويطهى لمدة 20-30 دقيقة. يجب ترشيح الشوربة الناتجة وإضافة 1 ش. ملعقة من العسل و 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من عصير الليمون. في نفس الوقت يخمر الشاي الأسود العادي ويجمعه مع مرق التفاح. شرب ساخن دون قيود.

ولكن وصفة شاي التوت البري مع القرفة والبرتقال: 0.5 ليتر من الماء - 100 غرام من التوت البري، و 100 غرام من السكر، polpalochki Korec، 3 برعم القرنفل وعصير البرتقال 1. التوت البري يمسح من خلال منخل والضغط على العصير. أعصر العصير من البرتقال واخلطه مع عصير التوت البري. شاي المشروب (أسود أو أخضر) وإضافة خليط من العصائر والسكر والبهارات إليها. اترك للوقوف لمدة 15 دقيقة.

الشاي مع الفودكا من نزلات البرد

يعتقد الناس منذ فترة طويلة أن "الشاي ليس الفودكا ، وأنك لن تشرب الكثير". وعندما الأعراض الأولى للمرض تنفسي حاد وفتح chekushku قطع المخللات ... ومع ذلك، تجريبيا ثبت أن الأرواح يمكن أن تساعد في تنشيط وظائف وقائية في الجسم لفترة قصيرة فقط في الشخص السليم. ومع الأعراض الموجودة بالفعل للبرد ، لن تساعد الفودكا.

علاوة على ذلك ، عند درجة حرارة عالية ، يتم تثبيط شرب الفودكا بشدة ، لأن أي كحول يؤدي إلى جفاف الجسم وإبطاء عملية إزالة السم.

ولكن يمكنك شرب الشاي مع الفودكا من نزلات البرد - لزيادة التعرق. وصفة هذا المشروب بسيطة: بالنسبة لثلاثة أجزاء من الشاي الأسود القوي ، خذ جزءًا واحدًا من الفودكا وجزءًا واحدًا من العسل ، اخلطيها جيدًا واتركها حتى تغلي. شرب 1 الزجاج الدافئ قبل الحلم.

الشاي مع الكونياك لنزلات البرد

إذا كنت تجمد ، ولكن لا توجد علامات واضحة على وجود البرد (درجة الحرارة أمر طبيعي) ، يمكنك شرب 50 غرام من الكونياك وتناول الطعام ، كالعادة ، الليمون.

ولكن إذا ارتفعت درجة الحرارة ، فمن غير المرجح أن يتكيف كونياك مع هذا. ولكن الشاي مع الكونياك من البارد ، في حالة سكر في الليل ، سوف يخفف من حالة: أنه سيخفف قشعريرة ، وتخفيف الصداع ، وتسبب التعرق الغزير وتحسين النوم.

لجعله ، تحتاج إلى شرب الشاي الأسود العادي وإضافة 2 ملعقة طعام من الكونياك وملعقة صغيرة من العسل إلى كوب من السائل. شرب الساخنة ، والحصول على الدفء والنوم بشكل صحيح.

يمكنك أيضا صنع الشاي مع الكونياك وفقا لهذه الوصفة: للحصول على كوب من الشاي الأسود الساخن - 30 غراما كونياك ، شريحة ليمون (أو برتقال) ، نصف قرفة ، سكر حسب الرغبة. تناول الليمون مع القشرة - وهذا هو فائدة إضافية.

الشاي الأخضر لنزلات البرد

في الصين ، يعتبر الشاي الأخضر شرابًا لطول العمر ، ولا يعالج بمائة مرض. ليس من أجل شيء أن الحكمة الصينية تقول: "كل من شربوا فنجان من الشاي يفسد الصيدلية" ...

مقارنة مع الأسود في الشاي الأخضر المواد أكثر فائدة، بما في ذلك الإنزيمات والعفص والعناصر النزرة، والمواد المعدنية، وقلويدات، والأحماض الأمينية، والفيتامينات (A، B1، B2، B3، C، E، F)، والزيوت العطرية.

مع الشاي الأخضر ، تدخل مضادات الأكسدة الجسم ، والتي لا تزيل السموم الموجودة فقط ، بل تمنع أيضًا ظهور السموم الجديدة. لذلك ، مع المراحل الأولية لأي مرض فيروسي ، من المفيد جداً شرب الشاي الأخضر من البرد.

عندما يوصى بالبرودة الفائقة لتكوين الشاي على هذه الوصفة: 3 أجزاء من الشاي الأخضر الطازج المخلوط بجزء واحد من النبيذ الأحمر الحلو وإرسال ملعقة واحدة من العسل.

عندما يرتجف بقوة يمكنك شرب الشاي الأخضر معرق. لهذا يكفي وضع شريحة من الليمون وقليلاً (على طرف السكين) من الفلفل الأسود المطحون في كوب من الشاي الساخن الطازج. مثل هذا الشاي لنزلات البرد لا يمكن أن يكون في حالة سكر لأولئك الذين لديهم ارتفاع ضغط الدم ومشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.

الجميع دون استثناء سيساعد على التعرق الشاي الأخضر مع التوت البري والنعناع ، المطبوخة وفقا للوصفة التالية: 2 ملعقة صغيرة أوراق الشاي الجافة ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من النعناع المجفف أو الطازج تخمير 1 كوب من الماء المغلي. على حدة طحن 2 ملعقة كبيرة. ملعقة من التوت البري مع 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من السكر. ثم يخلط الشاي والتوت البري ، ويحرك ويشرب حتى يصبح باردًا.