الموجات فوق الصوتية لعلاج نتوءات الكعب

نتوء عظمي في الكعب (الشوكة العظمية) هو نتوء عظمي ينمو من السطح الأخمصي لعظم الكعب. يسبب إزعاجًا للشخص، ويسبب ألمًا شديدًا في الكعب، والذي يميل إلى التفاقم والاتساع. يشعر الشخص بألم حاد بمجرد الوقوف متكئًا على الكعب، ثم يخف الألم تدريجيًا أثناء المشي، ولكن هذا يرجع فقط إلى تكيف الجسم مع الألم. هذه حالة مرضية سريرية تتطلب العلاج. ومن أكثر الطرق شيوعًا وفعالية اليوم علاج نتوءات الكعب بالموجات فوق الصوتية.

هذه طريقة فعّالة جدًا، وتتميز بمزايا عديدة مقارنةً بالطرق الأخرى. ومن أهمها عدم وجود أي ألم على الإطلاق. يشعر الشخص بتدليك خفيف، مريح جدًا للجسم، على الرغم من أن الموجات نفسها غير مرئية تمامًا وغير مسموعة. تتيح لك هذه الطريقة إجراء العملية بسرعة وفي وقت قصير، حيث لا تستغرق أكثر من 15 دقيقة.

كيفية إزالة نتوءات الكعب في المنزل؟

كما تُظهر الممارسة، من المستحيل إزالة نتوء عظم الكعب بنفسك. فالطرق التقليدية والعلاجات المثلية، كقاعدة عامة، ليست فقط غير فعّالة، بل تُفاقم الحالة المرضية. علاوة على ذلك، يُضيع وقت ثمين كان من الممكن استغلاله في العلاج بأساليب حديثة أخرى.

في الوقت نفسه، من خلال الجمع الفعال بين العلاج الرئيسي الذي يختاره الطبيب والطرق التي يوصي بها للاستخدام المنزلي، يُمكن التخلص من النتوء العظمي في وقت قصير نسبيًا. ومن أسباب استحالة علاج النتوء العظمي منزليًا ضرورة إجراء التشخيص. قبل بدء العلاج، يجب تحديد سبب الالتهاب، ثم اختيار العلاج المناسب للقضاء عليه.

في المنزل، يمكنك التخلص من جميع العوامل المصاحبة التي تزيد من حدة المرض. هذا سيساعد على العلاج ويُسرّع عملية التعافي. على سبيل المثال، يمكنك في المنزل استعادة وزنك إلى وضعه الطبيعي، وممارسة تمارين بدنية معتدلة، والتنفس بشكل صحيح، وممارسة تمارين الاسترخاء التي تُساعد على تخفيف الألم بفعالية، ومنع تفاقم الحالة المرضية.

هناك دائمًا فرصة لاستشارة مدرب العلاج الطبيعي الذي سيساعدك على تطوير مجموعة تمارين بدنية فردية تساعدك على التخلص من المشكلة بسرعة والتخلص من آثارها. يمكنك اختيار الأحذية المناسبة والمريحة.

يجب عليك أيضًا محاولة تخفيف الضغط على الكعب قدر الإمكان، وخاصةً المناطق المؤلمة. هناك طرق خاصة تُستخدم لهذا الغرض، فهي تساعد على تخفيف الحالة وإزالة أعراض المرض. تُوضع وسائد كعب خاصة مزودة بجُزء وبطانة ناعمة أسفل الكعب. أحيانًا، يُصنع تجويف أو ثقب خاص في المنتصف. كإجراء مؤقت، يمكنك ارتداء أحذية بدون دعامة.

يمكنكِ أيضًا استخدام تمارين خاصة تُساعد على استرخاء المنطقة المتضررة وتخفيف الضغط عليها. لذا، تُستخدم تمارين التنفس بفعالية، مما يُحسّن عمليات الأيض، ويُسرّع من إزالة نواتج الأيض والسموم ونواتج الأيض من الجسم. وقد أثبتت الأساليب النفسية الفسيولوجية لتخفيف الألم والتخلص من الأحاسيس المؤلمة فعاليتها. وتُستخدم أيضًا تمارين استرخاء متنوعة، وطرق تنظيم الجسم ذاتيًا، وممارسات تأملية.

يمكنك استخدام الطرق التي يصفها لك طبيبك للحد من الالتهاب. في هذه الحالة، غالبًا ما تُوصف مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، التي تُعزز الامتصاص النشط لمختلف التراكيب والتكوينات. أحيانًا، تُوصف واقيات غضروفية خاصة، لها تأثير مماثل، وتحمي المفاصل والعظام أيضًا. ولكن يجب تذكر أن هذه الطرق لها تأثير قصير المدى فقط، لذا يجب دمجها مع طرق أخرى. على سبيل المثال، يمكنك في المنزل القيام بحمامات للقدمين باستخدام منتجات طبية وتجميلية متنوعة.

أثبتت حمامات القدم بالملح والصودا فعاليتها. بعد ذلك، يُنصح بترطيب القدمين بكريم أو وضع قناع خاص، وارتداء جوارب دافئة، ويفضل أن تكون صوفية، والاستلقاء لمدة 10-15 دقيقة، مع الاسترخاء ورفع الساقين لأعلى. سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية في الساقين، وضمان تدفق الدم الوريدي العكسي، وبالتالي التخلص من احتقان الأوردة.

يمكن دمج تمارين الجمباز العلاجي مع التدليك والحركات الإيجابية والسلبية. في هذه الحالة، من الضروري تدليك القدمين والساقين، مما يُحسّن عمليات الأيض بسرعة ويُحسّن الدورة الدموية. من الضروري توفير تصريف جيد للسوائل عن طريق التدليك، حيث يُزيل الركود، ويُحسّن تدفق الليمف عبر الأوعية الدموية، ويُحسّن عملية الأيض في الأنسجة.

يجب إجراء التدليك بحركات ضغط، من أصابع القدم إلى القدم، ثم إلى قصبة الساق. تُجرى الحركات حتى أقرب العقد الليمفاوية، الموجودة أسفل الرضفة. بعد ذلك، يُفضل استخدام حركات الضغط لنقل السائل المتراكم إلى العقد الليمفاوية الرئيسية - العقد الليمفاوية الإربية، الموجودة في الجانب الداخلي لعظم الفخذ. للتدليك، يمكنك استخدام أجهزة مختلفة، متوفرة بكثرة في الصيدليات والمتاجر المتخصصة اليوم.

مؤشرات لهذا الإجراء

يُجرى العلاج إذا شعر الشخص بألم أو تهيج في منطقة نتوء الكعب. أحيانًا تكون الآلام حادة، ولكن لا يُكتشف وجودها عند فحص نتوء الكعب نفسه. كما توجد حالات يُكتشف فيها نتوء الكعب بالصدفة أثناء الفحص الروتيني.

مع ذلك، لم يشعر المريض بأي انزعاج، ناهيك عن الألم. يمكن استخدامه أيضًا لعلاج أورام العظام، وأي أورام أخرى، والانضغاطات الموضعية في منطقة الكعب. قد يكون من المؤشرات أيضًا وجود ألم مجهول السبب، خاصةً لدى كبار السن.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

تجهيز

لا يتطلب هذا الإجراء أي تحضيرات أولية، فهو سريع جدًا، لا يستغرق أكثر من 15 دقيقة. على المريض الحضور للفحص، جالسًا أو مستلقيًا في وضعية مريحة. يُخلع الحذاء والجوارب. جوهر العلاج هو معالجة جميع المناطق المؤلمة بالموجات فوق الصوتية، مما يؤدي إلى زيادة درجة الحرارة الموضعية واستعادة الأنسجة التالفة. يُستخدم هذا العلاج لعلاج جميع أشكال ومراحل نتوءات الكعب.

[ 5 ]

تقنية إزالة نتوءات الكعب بالموجات فوق الصوتية

يُعدّ العلاج بالموجات فوق الصوتية طريقة علاجية محافظة، وبالتالي لا يتطلب تدخلات جراحية. يُستخدم مُولّد تيار كهربائي لإجراء المعالجة. تتم العملية على عدة مراحل.

في المرحلة الأولى، يتم تحديد منطقة الضرر. تُستخدم جميع الطرق والتقنيات المتاحة لذلك. أسهل طريقة لتحديد ذلك هي جس الكعب. إذا لزم الأمر، يُنصح بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية والأشعة السينية.

المرحلة الثانية: إجراء العملية نفسها، والتي تتضمن تسخين النتوء العظمي. عادةً ما يكون الإجراء غير مؤلم، ولكن في حالات نادرة، قد يحدث ألم. في هذه الحالات الاستثنائية، قد يُوصف تخدير موضعي. آلية الإجراء بسيطة للغاية: يُوضع المقبض مباشرة على الكعب. يتكون مسار العلاج من 8 جلسات، تُجرى كل 4 أيام.

من المهم مراعاة أنه عند إجراء هذا النوع من الإجراءات، قد يشعر المريض بألم متزايد باستمرار، مما يستدعي تعليق الإجراءات حتى يخف الألم.

علاج نتوءات الكعب بالموجات فوق الصوتية والهيدروكورتيزون

تُعالج منطقة الكعب التي يقع فيها النتوء العظمي، وكذلك جميع المناطق المؤلمة، برفع درجة حرارة الجلد إلى درجة معينة. يُعزز هذا تجديد الأنسجة التالفة، ويُسرّع عمليات الأيض، ويُزيل التشنجات، ويُعالج جميع الأورام، والانسدادات، والتجمعات الدموية. كما يُحسّن الدورة الدموية الدقيقة والتبادل اللمفاوي بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك، تُخفف الموجات فوق الصوتية من الألم، وتُزيل العملية الالتهابية، بفضل قدرتها على العمل بترددات منخفضة.

الطريقة بسيطة، وغير ضارة إطلاقًا، وآثارها الجانبية طفيفة. يتحقق التأثير الرئيسي من خلال القضاء على العملية الالتهابية في منطقة الكعب. عند معالجة منطقة الجلد بالموجات فوق الصوتية، يتم امتصاصها بفعالية بواسطة أنسجة العظام. في الوقت نفسه، تجدر الإشارة إلى عدم حدوث تلف في الأنسجة. كما لا داعي للقلق بشأن الأنسجة السليمة: فهي لا تُدمر. يتم سحق رواسب العظام بشكل مكثف، والتي تُزال تدريجيًا من الجسم مع مجرى الدم. يساعد هذا على تقليل كمية أملاح الكالسيوم، ويُحسّن الدورة الدموية والدورة الدموية الدقيقة بشكل ملحوظ. لتحقيق تأثير إيجابي وسريع، تُستخدم أيضًا مستحضرات هلامية أو مرهمية غير ستيرويدية. ويفسر ذلك حقيقة أنه تحت تأثير الموجات فوق الصوتية والأدوية، تتحسن النفاذية ويُحسّن استخدام الأدوية.

لتعزيز التأثير، يمكن وصف هيدروكورتيزون إضافي، وهو عامل مضاد للالتهابات. يُستخدم لإزالة نتوءات الكعب. يُستخدم أحيانًا مع مخدر موضعي، مما يُساعد على التخلص من المشكلة بسرعة. لا يُجرى هذا الإجراء إلا مرة واحدة شهريًا.

موانع لهذا الإجراء

يُمنع إجراء هذه العملية في حالات الحمل، وانخفاض ضغط الدم، واضطرابات نظم القلب، والالتهابات الحادة، والتسمم. كما يُمنع إجراءها في حال وجود أجهزة تنظيم ضربات القلب، وغيرها من الأجهزة الإلكترونية المزروعة، والأطراف الاصطناعية، والمفاصل الاصطناعية، والعظام، والعضلات.

[ 6 ]، [ 7 ]

العواقب بعد هذا الإجراء

لا توجد حاليًا أي معلومات عن وجود آثار جانبية أو عواقب. هذا الإجراء جيد التحمل من قبل المرضى من جميع الأعمار، ولا يسبب أي إزعاج، وهو آمن وغير مؤلم. لا يسبب الإدمان، لأنه لا يرتبط بتناول الأدوية. وقد استُخدم بنجاح في مختلف مجالات الطب لأكثر من 60 عامًا. في معظم الحالات، يتمكن المريض من التخلص من النتوء نهائيًا، وينسى الأمر للأبد.

[ 8 ]

مضاعفات بعد العملية

يُعد العلاج بالموجات فوق الصوتية من العلاجات القليلة التي لا تُسبب أي آثار جانبية. باستثناء بعض الحالات التي يتطور فيها ألم شديد أثناء العملية ويستمر لفترة طويلة بعدها. في هذه الحالة، يجب إيقاف العملية.

[ 9 ]

الرعاية بعد هذا الإجراء

بعد العلاج، من الضروري مراعاة فترة التعافي: تجنب تحميل القدمين فوق طاقتها لعدة أشهر. في حال وجود وزن زائد، يجب تقليله، وفي حال وجود نقص، يُفضل زيادته. من الضروري إجراء تدليك منتظم للقدمين وممارسة تمارين رياضية خاصة. كما يُنصح بالمشي حافي القدمين على العشب أو الرمال الناعمة.

[ 10 ]

المراجعات

بتحليل المراجعات، يتضح أن معظم من يعانون من نتوءات الكعب قد جربوا طرق علاجية مختلفة قبل تجربة العلاج بالموجات فوق الصوتية. وقد أصبح هذا العلاج حلاً سحريًا للعديد من المرضى. يلاحظ المرضى فعالية الإجراء وعدم ألمه. ومن أهم مميزاته سرعة إجرائه وعدم الحاجة إلى تحضير خاص. كما يخف الألم بشكل ملحوظ بعد الجلسة الأولى. دورة علاجية كاملة تكفي لنسيان هذه المشكلة نهائيًا.

لم تُلاحظ أي آثار جانبية. هناك شكاوى من عدم فعالية الطرق الشعبية وغيرها. على سبيل المثال، بعد هذا العلاج الذاتي، تقشر جلد كعب إحدى السيدات تقريبًا بالكامل. اضطرت إلى مراجعة الطبيب. وصف لها الطبيب أدوية وعلاجًا بالموجات فوق الصوتية. لكن الأمر تفاقم: بدأ الجلد يتقشر في جميع أنحاء القدم. في النهاية، استخدم الطبيب علاجًا بالموجات فوق الصوتية للنتوء العظمي، وبعد ذلك شعرت بالراحة. اختفى الألم فورًا، بعد الجلسة الثانية تقريبًا. تدريجيًا، بدأ جلد جديد وشاب بالتشكل. وهكذا، مع نهاية فترة العلاج، استعاد الجلد صحته تمامًا. بالإضافة إلى ذلك، وُصفت للعديد منهن نعال طبية.