ألم في منطقة القلب

وفقاً للإحصائيات ، فإن الألم في القلب هو السبب الأكثر شيوعاً للناس للذهاب إلى خدمة الإسعاف. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان هذه الأعراض ليست على الإطلاق علامة على وجود انتهاك في عمل العضلات الرئيسية للجسم البشري.

أمراض الأعصاب والعظام والمفاصل وحتى الأعضاء في الجهاز الهضمي - كل هذا يمكن أن يصاحبه أحاسيس غير سارة في منطقة الثدي. من الصعب تشخيص المرض والقلب في المواقف المختلفة يمكن أن يصاب بطرق مختلفة. هو فقط الطبيب الذي يستطيع تحديد بالضبط ما سبب "ثقوب" أو ألم سحب. ولكن كيف يمكنك فهم ما هو مؤلم والحاجة إلى التنبيه؟

[1], [2], [3]

أسباب الألم في منطقة القلب

في كثير من الأحيان ، يظهر الألم في القلب لأحد الأسباب التالية: 

• اختلال تغذية عضلة القلب.
• مرض القلب والأوعية الدموية والقلب والأغشية والأوعية الكبيرة.
• فضلا عن عدد من الأمراض البشرية الأخرى.

يمكن أيضا أن يتجلى الألم في القلب تحت ظروف مختلفة: سواء بعد الرياضة والإرهاق البدني ، وفي حالة من الراحة التامة.

إذا كان الألم بعد التمرين ركز في المنطقة وراء عظمة الصدر، ويرد في الفك السفلي والرقبة والذراع الأيسر وتحت الكتف، وفي الوقت نفسه كنت أشعر الضغط، والضغط أو حرق - يجب تحديد موعد مع طبيب القلب في أقرب وقت ممكن. لأنه ، يمكن أن يكون في الذبحة الصدرية (واحدة من أشكال أمراض القلب التاجية).

مع البرد ، يمكن أن يكون الألم في منطقة القلب مظهرا من مظاهر رد فعل لسموم المنشأ الميكروبي. أو للإدلاء بشهادته حول التهاب الشغاف.

إذا كان الألم الموجود في القلب ينشأ في حالة من الراحة ويتجلى ذلك بالوخز الطويل أو الشعور بالألم في النصف الأيسر من الصدر ، فمن المرجح أن يكون ذلك عصبيًا.

الأحاسيس غير السارة على الجانب الأيسر من الصدر التي تنشأ في الشباب قد لا يكون لها أي علاقة بأمور القلب. قد يكون سبب الألم أثناء التنفس العميق أو مع تأرجح اليدين هو خلل في الجهاز العضلي الهيكلي.

تقليد آلام القلب يمكن وأمراض الجهاز الهضمي. إذا بعد تناول القلبية تناول الأطعمة الدهنية والتوابل، أو حتى على بدء الريق لوجع في الصدر - لا ينبغي تأخير رفع لأمراض المعدة والأمعاء أو الطبيب. لذلك يمكن أن تظهر قرحة المعدة ، التهاب المرارة ، التهاب المعدة والتهاب البنكرياس.

أسباب الألم في منطقة القلب

[4], [5], [6]

أعراض الألم في منطقة القلب

يمكن أن يتجلى الألم في القلب في مجموعة متنوعة من الأحاسيس: من الوخز القصير المدى في الصدر إلى آلام طويلة ومؤلمة وتضيق وشعور بالاختناق.

قل لي كيف يضر ، ومعرفة ما هو عليه.

كما سبق أن أوضحنا ، يمكن تقسيم جميع أسباب الألم في القلب بأمان إلى مجموعتين كبيرتين: تلك التي ترتبط بعمل العضلة الرئيسية للشخص ، وأولئك الذين لا يرتبطون بها بأي شكل من الأشكال.

الأسباب الرئيسية "القلب" من الانزعاج في الصدر هي احتشاء عضلة القلب والذبحة الصدرية.

وفقا للتعريف ، احتشاء عضلة القلب هو واحد من أشكال مرض نقص تروية القلب. ونتيجة لهذا التناقض بين تدفق الدم إلى عضلة القلب (عضلة القلب) والطلب على الأوكسجين ، يحدث نخرها. والسبب في ذلك، وكقاعدة عامة - انسداد الأوعية القلبية. طويلة ، أكثر من نصف ساعة من الألم المتواصل في منطقة القلب ، والتي لا تهدأ حتى بعد تناول النتروجليسرين و "تعطي" للكتف والذراع الأيسر - علامة ساطعة على نوبة قلبية. علامة أخرى على هذا المرض هو التعرق البارد على المريض ، والنبض السريع ، وأحيانا ضيق في التنفس. من المهم أن نتذكر أنه في أي لحظة يمكن أن تصبح الحالة معقدة. يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب والصدمة الموت.

سبب آخر غير طبيعي للقلب من عدم الراحة في الصدر هو الذبحة الصدرية ، ألم القلب الأكثر شيوعا. انها تنشأ من الحد من تدفق الدم إلى الشرايين. هذا يرجع إلى لويحات دهنية تحد من تدفق الدم إلى عضلة القلب. كقاعدة عامة ، يسبقها هجوم الإجهاد أو الإجهاد البدني. الألم ، الذي يستمر لمدة دقيقة في المتوسط ، يصفه المرضى بالضغط أو الضغط في الصدر. في هذه الحالة ، يمكن للأحاسيس غير السارة أيضًا "إعطاء" الكتف والرقبة والذراع الأيسر.

أيضا ، يمكن أن يكون سبب هذه الهجمات من الإفراط في تناول الطعام وتسمم الكحول.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للألم في منطقة القلب يكون مظهرا من مظاهر التهاب قميص القلب - التامور. عدوى فيروسية تثير هذا المرض. مع التهاب التأمور ، الأحاسيس غير السارة لها طابع خياطة حاد. من الممكن أن يصاب المرضى أيضًا بالحمى والضيق.

يمكن أن يكون سبب الألم في القلب تشريح الأبهر. هذه الحالات ، ومع ذلك ، هي نادرة جدا ، ولكن مع ذلك يتم التأكد منها. كقاعدة عامة ، فإنها تأتي بعد إصابة في الصدر أو مضاعفات ارتفاع ضغط الدم.

يمكن للطبيب تحديد سبب الألم بدقة. لكن على الأقل فهم ما الذي يتعامل معه المريض ، يمكنك تحديد طبيعة الألم.

ألم في منطقة القلب

ألم الألم يخضع لقلوب جميع الأعمار. في كثير من الأحيان يشكون من المراهقين والنساء في سن اليأس. سبب هذا هو اختلال في الخلفية الهرمونية. غالباً ما يكون علاج هؤلاء المرضى في تصحيح التغذية ومقدار الفيتامينات والمعادن والممرات المتكرّرة في الهواء النقي.

في هذه الأثناء ، كما سبق أن ذكرنا ، فإن الألم الناشئ في منطقة القلب ، وخاصة في الحالات التي تظهر بعد مجهود بدني ، يمكن أن يكون مظهرا للذبحة الصدرية.

الألم المؤلم المطول في منطقة القلب ، والذي يتجلى على خلفية الإثارة ، يمكن أن يكون نتيجة للانهيار العصبي ، والخلل اللاإرادي والاكتئاب.

يمكن أيضًا تغطية سبب تألم الأحاسيس في الجزء الأيسر من الصدر مع الإلهام العميق والانحناءات الحادة للجذع في "خلل" الجهاز العضلي الهيكلي. قد يكون هذا هو جنف أو اعتلال عظمي في العمود الفقري الصدري.

إذا كانت الأحاسيس المؤلمة المزعجة في منطقة القلب ترتبط بالأكل ، فعندئذ ، على الأرجح ، هو انتهاك لعمل أجهزة الجهاز الهضمي. وبالتالي ، يمكن أن يذكّروا أنفسهم بالتهاب المعدة ، القرحة والتهاب البنكرياس.

[7]

خياطة في منطقة القلب

أقوى ألم خياطة أو قطع هو أحد الأعراض الكلاسيكية لاحتشاء عضلة القلب. مع ذلك ، يمكن للأحاسيس المؤلمة "إعطاء" للرقبة والظهر والكتف والذراع الأيسر بأكمله. ومع ذلك ، فإن ما يقرب من 12 ٪ من حالات طعن الآلام هي علامة على نوبة قلبية.

يمكن أن يسبب الألم في القلب والتشنج التاجي ، والتي ينبغي أن تمر بعد تناول 1-2 حبة من النتروجليسرين.

بالإضافة إلى ذلك، وهذا هو النوع من الألم هو التهاب التامور مميزة (التهاب الغشاء المصلي من القلب الناجمة عن العدوى الفيروسية، البكتيرية أو الفطرية) واعتلال عضلة القلب الضخامي (تضخم في جدار اليمين أو البطين الأيسر).

أيضا ، هو "ثقب" في القلب الذي يظهر في كثير من الأحيان ما يسمى عصاب القلب. في هذه الحالة ، لا توجد مشاكل مع العضلات الرئيسية للجسم البشري. إن آلام التخييط هو مظهر من مظاهر الإجهاد. في هذه الحالة ، الألم له توطين واضح. وبالتالي ، لا ينبغي أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. عصاب القلب شائع بين الشباب الذين يعانون بشكل منتظم من التهاب اللوزتين ، التهاب الجيوب الجبهي الجبهي ، التهاب الجيوب الأنفية أو أمراض الأسنان.

الضغط على الألم في منطقة القلب

ومن المفاجئ ، والألم الملحة في القلب الذي هو من أعراض الذبحة الصدرية. يشعر بعدم الراحة خلف الصدر ويعطي الرقبة ، الذراع ، الكتف ، الساعد ... الأحاسيس غير السارة يمكن أن تعطي في اليد إلى الاصبع الصغير. الألم في الذبحة الصدرية له طبيعة مختلفة. في بعض الأحيان ، بالإضافة إلى الضغط ، ضغط الصدر بأكمله ، تظهر الأحاسيس ، والحرق ، كما هو الحال مع حرقة المعدة.

الضغط على الألم في القلب وضيق التنفس يتجلى في التهاب عضلة القلب - وهو مرض معدي يلحق الضرر بعضلة القلب. في هذه الحالة ، قد تتورم الأرجل أيضًا وقد تصبح النبضات أكثر تكرارًا. يحدث التهاب عضلة القلب كمضاعف للبرد.

الضغط على الألم في منطقة القلب هو سمة من سمات هبوط الصمام التاجي (مرض القلب ، حيث يحدث في الصمام الأذيني صمامات في الأذين الأيسر خلال تقلص البطين الأيسر).

ألم شديد في منطقة القلب

مع ألم قلبي نخاعي ، يشعر المريض بألم قوي قوي ومستمر في منطقة القلب. هذا يمكن أن يؤدي إلى osteochondrosis من العمود الفقري العنقي والصدري. في هذه الحالة ، يزداد الألم عندما يتغير موضع الجسم. هذه الاعراض غالبا ما تشبه الذبحة الصدرية. تأكيد أو دحض التشخيص يمكن أن يتم عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري.

سبب آخر من الألم الشديد في الجانب الأيسر من الصدر يمكن أن يكون القوباء المنطقية. هذه العدوى ، الناجمة عن فيروس القوباء ، يؤثر على النهايات العصبية.

ألم حاد في منطقة القلب

الألم الحاد في القلب هو سمة التهاب التامور. يمكن أيضا أن تكون مصحوبة الأحاسيس المؤلمة الحمى والضيق العام.

الألم الحاد في الصدر ، بما في ذلك في الجزء الأيسر ، ينمو مع السعال وحتى مع إلهام ، يمكن أن تشير إلى الجنب. غالبا ما ينشأ كنتيجة للالتهاب الرئوي المنقول.

ألم حارق في منطقة القلب

حرق الألم في القلب هو علامة أخرى من احتشاء عضلة القلب. ومع ذلك ، هذه الأحاسيس لا تشير دائما إلى حدوث انتهاك في عمل العضلات الرئيسية للجسم. ويمكن أن يحدث هذا الإحساس بالحرق بعد تناول الطعام الحار بشكل مفرط.

بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور على حرق الألم في القلب أيضا في العصاب. مثل هذا الألم ، كقاعدة عامة ، هو قصير ويمر بعد استخدام الحقن العشبية ، على سبيل المثال ، فاليريان.

رسم الألم في منطقة القلب

في مرض عضلة القلب ، يمكن أن يشعر الشخص بألم مؤلم وآلم في منطقة القلب. صحيح ، لا ينبغي أن تكون شديدة جدا.

أيضا ، يمكن رسم الألم في القلب يكون علامة على الجلطة ، خلل التوتر العضلي والأوعية الدموية ، وأمراض نقص تروية القلب وحتى دليل على حالة ما قبل الكبريتية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن آلام السحب في منطقة القلب تقلق المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، على سبيل المثال ، مع داء العظم الغضروفي. تحدث احاسيس مماثلة مع التهاب مفصل الكتف كتفي. تفاصيل مهمة: في هذه الحالة ، يزيد عدم الراحة مع حركة اليد اليسرى.

في هذه الأثناء ، غالباً ما يكون رسم الآلام في القلب علامة على أمراض المعدة والأمعاء والبنكرياس. يمكن أن تنشأ مع التهاب المعدة المزمن ، والقرحة ، التهاب الأمعاء والقولون ، التهاب القولون والتهاب البنكرياس. في بعض الحالات ، يمكن أن يرتبط سحب الألم في القلب بالعمليات الالتهابية في القناة الصفراوية.

[8], [9]

تشخيص الألم في منطقة القلب

لفهم سبب وجود ألم في القلب بدقة ، يحتاج إلى الخضوع لفحص طبي شامل. الطرق التي يمكن أن تساعد في تحديد سبب الانزعاج: 

• تخطيط كهربية القلب (بما في ذلك الإجهاد ECG والمراقبة الأشمل لتخطيط كهربية القلب).
• اختبار الدم (يؤذي احتشاء عضلة القلب خلايا القلب ، مما يؤدي إلى إطلاق بعض الإنزيمات ، وهو ما يجب أن يُظهره اختبار الدم).
• تخطيط صدى القلب (الموجات فوق الصوتية للقلب ، يسمح لك بتقييم حالة العضلات والصمامات).
• التصوير الشعاعي الكهربائي (هذه الطريقة تسمح بمرض القلب التاجي المبكر).
• التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) سيساعد في تحديد سبب الألم في الصدر ، إذا كان مرتبطا بانتهاك الجذور العصبية أو وجود فتق بيني للقرص.

إذا تحول الشخص إلى العيادة تشكو من ألم في القلب، فمن المحتمل أن يكون لاستشارة طبيب القلب، الروماتيزم، الأمراض العصبية، وربما حتى مع وجود أمراض المعدة والأمعاء.

لتشخيص عصاب القلب، يجب أن تدرس بعناية نظام القلب والأوعية الدموية واستبعاد وجود مرض عضوي (مثل مرض القلب التاجي، نائب، التهاب عضلة القلب، وغيرها)، وكذلك الحالات المرضية في الجهاز التنفسي، الجهاز الهضمي، الخ ..

تشخيص الألم في منطقة القلب

[10], [11], [12], [13]

علاج الألم في منطقة القلب

القاعدة الأساسية تقول: يجب على الأطباء تشخيص وعلاج. إن القيام بالأدوية الذاتية لألم القلب ، حتى لو لم تكن مرتبطة بعمل العضلة الرئيسية للجسم - أمر خطير. بعد كل شيء ، كما قيل من قبل: الألم في القلب هو أحد الأعراض التي يمكن أن تنشأ نتيجة لعدد كبير من الأسباب المختلفة. والعلاج ، على التوالي ، سيكون مختلفا جدا. إذا كنت تعرف تشخيصك ، لكن الألم تجاوزك ، فسوف يساعدك على إزالة الهجوم بعدة الوصفات.

إذا كان الألم في المنزل

يجب وضع المريض المصاب بالذبحة الصدرية ، أولاً ، في الفراش ، وإتاحة الوصول إلى الهواء النقي واستدعاء الأطباء. فمن الضروري إعطاء قرص من النتروجليسرين تحت اللسان ، وحتى يهدأ الألم ، يواصل تناول الدواء. في غياب النتروجليسرين ، يمكنك إعطاء validol. من المستحسن أن يتم نقل المريض إلى منشأة طبية في سيارة خاصة. من المهم ألا ننسى: قد يؤدي الهجوم المطول للذبحة الصدرية إلى نخر عضلة القلب - إلى نوبة قلبية!

مع احتشاء عضلة القلب ، "يشرع المريض" بقسوة سرير صارمة باستثناء أي حركات. فمن الضروري أن تأخذ النتروجليسرين والنسج ، إذا لزم الأمر - مرارا وتكرارا. لا تتداخل مع تزييت منطقة القلب بمرهم النتروجليسرين. حتى اشتباه بنوبة قلبية هو مؤشر على القبول الإجباري لمستشفى القلب. من المهم أن يتم نقل المريض عن طريق نقل الإنعاش الخاص. بعد كل شيء ، في الطريق إلى المريض ، قد يكون من الضروري تنفيذ مجموعة من إجراءات الإنعاش.

في حالة التهاب عضلة القلب ، يجب وضع المريض ، أولاً وقبل كل شيء ، في السرير. نظام العلاج القياسي: 20-25 قطرات من cordiamine 3 مرات في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد قرص واحد من الكافيين أيضًا ثلاث مرات في اليوم. ولكن قبل العلاج ، من الضروري استشارة الطبيب. من المهم أن نتذكر أن عدم مراعاة الراحة في الفراش يمكن أن يؤدي إلى قصور القلب المزمن في المستقبل.

إذا كنت تشعر بألم في القلب لأول مرة ولا تعرف ما الذي يسبب هذا الإحساس غير السار ، فإن الأمر الأساسي هو عدم القلق. يمكنك أن تأخذ 40 نقطة من valocardin (corvalol ، Validol). توفر لنفسك السلام. يمكنك أيضًا تناول قرص واحد من الأسبرين والنسج. إذا لم يهدأ الألم في منطقة القلب خلال ربع ساعة - اتصل بالطبيب.

تذكر أن النتروجليسرين هو علاج خطير لألم القلب. وإذا لم يكن هناك يقين من أن الأحاسيس غير السارة تسبب القلب ، لا ينصح بتناولها.

عند علاج القلب ، ينبغي إيلاء الاهتمام المناسب للتغذية. من الضروري الالتزام بنظام غذائي ضد الكوليسترول. يجب أن يكون أساس التغذية: 

• الغذاء مع عدد كبير نسبيا من الفواكه ، والفواكه المجففة المشتركة.
• الجاودار أو الطحين الكامل أو الخبز مع النخالة.
• المأكولات البحرية.
• صدور الدجاج ولحم العجل وغيرها من اللحوم قليلة الدسم.
• سمك قليل الدسم.
• الحليب قليل الدسم ومنتجات الألبان.
• المكسرات والبذور.
• العصائر الطبيعية ، ومشروبات الفاكهة التوت ، ومرق الورود البرية.

عند اختيار المنتجات في المتاجر ، يجب عليك قراءة العلامات بعناية. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من القلب المنكوب ، فإن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والدهون والكولسترول هي موانع الاستعمال.

مع عصاب القلب ، والإسعافات الأولية ، كقاعدة عامة ، يتكون في استيعاب 25 نقطة من valocardin ، وصبغات من valerian أو corvalol. في الليل من المستحسن أن تأخذ المسكن أو المنومة. من الضروري التخلي عن التدخين والكحول. في العلاج المستنفد ، يجب أن يهدف علاج داء القلب إلى القضاء على الوضع المؤلم أو تصحيح الموقف تجاهه. في بعض الحالات ، يوصف مسار العلاج مع المهدئات ، حاصرات بيتا ، مضادات الاكتئاب. يتم اختيار النظام بشكل فردي لكل حالة فردية.

وفي الوقت نفسه ، يتم استخدام العلاج الطبيعي أيضًا لتحسين واستعادة القلب والجهاز العصبي المركزي والمستقل.

الأكثر درس هو استخدام العلاج الطبيعي في ما يسمى بذبحة الذبحة المستقرة ، تصلب العظام postiosfarction ، وأيضا في إعادة تأهيل المرضى الذين خضعوا لذبحة عضلة القلب. صحيح ، هذه الطريقة لديها عدد من موانع ، على سبيل المثال ، الربو القلبي ، تمدد الأوعية الدموية في القلب والأوعية الدموية.

يعتمد اختيار طريقة العلاج الطبيعي بشكل مباشر على درجة اضطراب نظام القلب والأوعية الدموية. مع الذبحة المستقرة من الإجهاد ، واحتشاء عضلة القلب ، وبعد تشغيل تحويلة الشريان الأبهر يمكنني استخدام طريقة electrosleep. المرضى الذين يعانون من نفس التشخيص أيضا "يصف" galvanotherapy أو الكهربائي ، ولا سيما في منطقة طوق ومنطقة القلب.

يساعد العلاج المغناطيسي (المجال المغناطيسي منخفض التردد) على تقليل تراكم الصفائح الدموية وتحسين دوران الأوعية الدقيقة. هذا يسمح لها أن تستخدم في علاج المرضى الذين يعانون من الذبحة الصدرية المستقرة

في مرض نقص تروية القلب ، يتم استخدام أشعة الليزر منخفضة الطاقة. أيضا ، مع الذبحة المستقرة ، وتستخدم إجراءات balneotherapeutic. تطبيق الكربونيك المشترك ، وكبريتيد الهيدروجين ، الرادون ، كلوريد الصوديوم وأنواع أخرى من الحمامات المعدنية. مخطط العلاج هو تقريبا هذا: يتم استخدام الحمامات كل يوم (من النصف الثاني من العلاج) ، ومدتها 10-12 دقيقة. تستغرق الدورة 10-12 حمام.

كما يتم استخدام العلاج المائي في شكل أحواض استحمام متباينة ودشات علاجية ، بما في ذلك مساج تحت الماء. تتجلى فوائد إجراءات المياه ، كقاعدة عامة ، في انخفاض استهلاك الأوكسجين لعمل القلب ، والقضاء على عدم التوازن الأيضي التاجي.

كما يستخدم العلاج بالمياه المعدنية والمعالجة المائية لإعادة تأهيل المرضى الذين يعانون من شكل غير مؤلم من أمراض القلب التاجية وتصلب القلب ، والتي يمكن أن تتجلى على أنها قصور القلب واضطرابات ضربات القلب.

ولكن لا يزال ، جراحة القلب هي الطريقة الأكثر فعالية لعلاج أنواع معينة من عيوب القلب وأمراض القلب التاجية ، على الأقل في الوقت الحاضر.

وبالطبع ، لا يُستخدم التدخل الجراحي إلا في الحالات التي لا تساعد فيها طرق العلاج المحافظة ، وتتفاقم حالة المريض. أيضا ، يمكن أن تؤدي جراحة القلب إلى علاج المريض في غير وقته. في حالات أخرى ، غالباً ما تكون الجراحة الخيار الوحيد.

واحد من أنواع التدخل الجراحي في مرض القلب التاجي هو رأب الأوعية وتوجيه الشرايين التاجية. تم تصميم هذه الطريقة لإزالة انسداد تدفق الدم عن طريق التوسع من داخل الشريان.

طريقة الالتفافية المجهري الأبهر هي إنشاء مسار جديد لتدفق الدم حول المنطقة المصابة من الأوعية التاجية عن طريق تحويلة - قطع من الشرايين أو الأوردة المأخوذة من المريض نفسه. بهذه الطريقة يمكنك منع احتشاء عضلة القلب.

بالإضافة إلى ذلك ، تتم عمليات تركيب الأطراف الاصطناعية الصمامية في القلب المفتوح. وأيضا من البلاستيك من عيوب الحاجز بين البطينين. لأطباء القلب زرع يجرؤ في الحالات الحرجة للغاية.

علاج الألم في القلب بطرق بديلة

ولكن يمكنك علاج الألم في القلب بطرق بديلة. وبالطبع ، فهي ليست بديلاً عن العلاج الطبي ، ولكنها إضافة فقط.

وصفة رقم 1

يتم تمرير 750 غرام من الثوم من خلال مفرمة اللحم. يوضع الخليط الناتج في وعاء ثلاث لترات. يتم تعبئة ما تبقى من عصير الليمون دون التقشير. في المتوسط ، تحتاج إلى حوالي 45 ليمون. بعد ذلك - نأخذ نسيجًا كثيفًا ، أو طبقتين من الشاش ، نغلق الرقبة ونغادر لمدة 15 يومًا في مكان مظلم وبارد. عندما يكون الخليط جاهزًا ، خذ ملعقة شاي وربع كوب ماء في الصباح وفي المساء. ثبتت وصفة ، ويقال أنه أكثر من 5000 سنة من العمر.

رقم الوصفة 2 (الأكثر فائدة لتنظيف الأوعية وللوقاية من السكتة الدماغية)

يتم تغطية نصف كوب من بذور الشبت في الترمس اللتر الواحد. إضافة 1 ملعقة كبيرة من الجذر فاليريان المفروم. لملء الترمس إلى الأعلى. يبث 12 ساعة. يصفى ويستهلك 25 جراما ثلاث مرات في اليوم لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام.

الوصفة رقم 3 (لمختلف الأمراض القلبية الوعائية)

طهي 20 بيضة لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، افصل صفار البيض ، وأضف إليه كأس واحد من زيت الزيتون وأرسله إلى الفرن لمدة 20 دقيقة. بعد - مزيج جيد. تخزين الخليط الناتج في الثلاجة. خذ ملعقة صغيرة قبل وجبات الطعام. مسار العلاج هو 10 أيام. بعد استراحة لمدة أسبوع ، تتكرر الدورة.

الوقاية من الألم في القلب

يبقى مرض القلب والأوعية الدموية الرائد في قائمة أسباب وفاة الناس. وأحد أسباب ذلك ، دون مبالغة ، هو الكارثة - أفضلياتنا في الطهي. هناك قواعد بسيطة من النظام الغذائي ، والالتزام بها ، يمكنك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل. الشيء الرئيسي هو عدم تناول الأطعمة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وهذا: 

• الأطعمة المقلية والصلصات الدهنية والمايونيز.
• الملح والتوابل حار.
• اللحوم الدهنية ومنتجات اللحوم مع الكثير من الملح (لحم الخنزير المقدد ، ولحم الخنزير ، والنقانق واللحوم المدخنة).
• السمك المدخن والمملح وعصي السمك والمعلبات.
• الحساء والوجبات السريعة الثانية.
• الخضار المخلل.
• رقائق والمكسرات والمكسرات بالملح.
• الحليب كامل الدسم والقشدة الحامضة والكريمات.
• العجين والحلويات مع الكثير من السكر.
• المشروبات الكحولية والبيرة والمشروبات الغازية الحلوة.

حامي جيد للقلب هو السمك. تضمينها في النظام الغذائي يجب أن يكون على الأقل خمس مرات في الأسبوع. هذا سوف يساعد على تقوية القلب وتحسين الذاكرة. عند اختيار تفضيل ، فمن الأفضل إعطاء الماكريل والرنجة والسردين وسمك السلمون المرقط والسلمون والسمك.

القضاء على الكوليسترول في الجسم مع زيت الزيتون.

بالإضافة إلى ذلك ، مرة واحدة كل ستة أشهر على الأقل ، من الضروري فحص طبيب القلب. لقيادة طريقة الحياة الصحيحة ، للدخول في الرياضة (باعتدال) وتجنب التوترات العصبية ومختلف المواقف المجهدة. وتذكر أنه مهما كان الطابع والمدة لم يكن هناك ألم في القلب ، لا يمكن تجاهله.