علاج كعب يحفز على الساقين في المنزل

حتى مثل هذه الحميدة ، للوهلة الأولى ، المرض ، مثل النتوءات على الساقين ، يمكن أن يؤدي إلى انتهاكات خطيرة ويتسبب في انتهاك العديد من العمليات في الجسم ، بما في ذلك الإعاقة. يتم تقليل جودة الحياة بشكل كبير ، وهذا ليس مفاجئًا ، نظرًا لأن كل حركة جديدة تترافق مع ألم حاد. إذا كان يعتقد سابقا أن هذا هو مرض من كبار السن ، فإنه يميل اليوم إلى تجديد شبابهم. انهم يعانون حتى الشباب ، وخاصة النساء.

يمكن أن تكون أسباب المرض كثيرة. من أجل البدء في العلاج ، تحتاج إلى القضاء على السبب ، وإلا فإن الاسترداد أمر مستحيل. يمكن أن تكون الأسباب الرئيسية لأقدام مسطحة ، الخلقية أو المكتسبة خلال عيوب الحياة من القدمين والساقين والإصابات المختلفة ، والعمليات الالتهابية. إذا كنت تشارك بنشاط في الألعاب الرياضية ، أو حصلت على microtraumas ، أو لديك عبئًا إضافيًا في شكل الوزن الزائد ، يزيد أيضًا خطر تطور المحفز.

يستخدم العلاج لأول مرة متحفظ. من الضروري محاولة علاج حافز مع الأدوية والعلاج الطبيعي. يمكنك أن تجرب المعالجة المثلية ، والطرق البديلة ، والطب العشبي ، وفقط إذا لم يكن أي من هذه الأساليب له التأثير المناسب ، فاستعمل الطرق الجراحية.

الطبيب الذي يشفي توتنهام على رجليه؟

من الصعب الإجابة على هذا السؤال بشكل لا لبس فيه. عادة ما يشارك العديد من الأطباء في علاج سبيرز على أقدامهم. لا يمكن أن يكون جميعهم في عيادات ، لذلك من الأفضل الاتصال بأخصائي علاج محلي يقدم خطة مسح وإرسالها إلى الطبيب المختص.

عادة ، أولا وقبل كل شيء ، يتم إرسالها للتشاور مع جراح أو جراح العظام. من الأفضل أن تنطبق على طبيب العظام ، لأن هذا هو طبيب تخصص ضيق ، والتي تتخصص في علاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. والحقيقة هي أن جراحة العظام ليست في جميع العيادات الشاملة. لذلك ، في غياب طبيب العظام ، يتشاور الجراح.

سيقوم الطبيب بجمع anamnesis من حياة المريض ، anamnesis من المرض ، والتي سوف تقريب تقريبا طبيعة علم الأمراض والعامل etiologic المرجح. بعد هذا ، يجب على الطبيب إجراء فحص للمريض. في هذه الحالة ، يتم تنفيذ ملامسة القدم. إذا كنت تشك في التهاب اللفافة ، فقد تحتاج إلى أشعة سينية. في هذه الحالة ، سيكون عليك الاتصال بأخصائي الأشعة. للحصول على بيان التشخيص التفريقي ، ومواصفات بعض البيانات ، يمكن للطبيب إرسالها إلى الموجات فوق الصوتية. في هذه الحالة ، سيكون عليك التعامل مع التشخيص بالموجات فوق الصوتية.

في حالة تشخيص الحالات العصبية وأسباب الحافز ، سيتم إرسال طبيب العظام أو الجراح إلى أخصائي متخصص - أخصائي أمراض عصبية ، طبيب أعصاب. إذا تم الكشف عن التهاب الروماتيزم والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض أخرى مشابهة ، فسيتم علاج أخصائي الروماتيزم. إذا كان سبب تشكل الكسور هو انتهاك لعمليات التمثيل الغذائي ، أو أمراض مثل تصلب الشرايين ، داء السكري ، وهو متخصص في الغدد الصماء في العلاج. في الوزن الزائد استشارة اختصاصي التغذية ، يمكن أن يطلب من أخصائي التغذية.

حتى أن هناك حالات يتم فيها العلاج تحت إشراف طبيب أمراض الجهاز الهضمي. هذا يحدث في كثير من الأحيان ، أساسا إذا كان طبيب الأعصاب تشخيص اعتلال الأعصاب في البطن ، نخر النخاع. والحقيقة أن هذه الأمراض تتطور نتيجة للانتهاكات التوصيل العصبي، الذي، بدوره، هو نتيجة لنقص الفيتامينات مجموعة فيتامين B في هذه المجموعة عادة لا يكفي بسبب عمليات سوء الامتصاص في المعدة، والذي هو نتيجة لالتهاب المعدة واضطرابات عسر الهضم .

في أثناء العلاج ، يمكن وصف التمارين العلاجية. ثم ستحتاج إلى استشارة أولية مع طبيب للعلاج الطبيعي. يتم إجراء الفصول عادة بواسطة مدرب LFK. عند تعيين fizioprotsedur عدم الاستغناء عن استشاري العلاج الطبيعي ، مع تعيين تدليك 0 بحاجة إلى دليل المعالج اليدوي التشاور.

وهكذا ، خلال العلاج سوف تواجه العديد من المتخصصين. لكن يجب أن تبدأ مع طبيب تقويم ، في غيابه في الولاية - مع جراح.

في المنزل ، تتوفر مجموعة واسعة من الأساليب للشخص الذي يمكن أن يساعد في مكافحة حافز. الشيء الرئيسي هو عدم القيام بأي شيء بنفسك ، واستشارة الطبيب في كل شيء ، وإلا لا يمكنك فقط الحصول على تأثير الشفاء ، ولكن أيضا الضرر. علاج سبيرز يتطلب شخص من المثابرة والوقت. لذلك ، فمن الأفضل أن تعتني على الفور بمنع النتوءات الجديدة. على سبيل المثال ، يمكنك تغيير الأحذية إلى نوعية أكثر راحة. من الأفضل استخدام أحذية خاصة أو استخدام النعال العظمية.

إذا كان العمل يقف ، فأنت بحاجة إلى الاسترخاء ساقيك في المساء ، مما يجعل حمام القدم الساخنة. بعد ذلك ، يمكنك وضع كريم مقوي ، أو مرهم علاجي ، فرك ساقيك بشكل مكثف ، وضعي جوارب دافئة ، واسترخي لفترة من الوقت ، ورفع ساقيك إلى أعلى الجدار. في الوقت نفسه ، حاول الاسترخاء ، لا تفكر في أي شيء. فمن المستحسن استخدام مختلف المسكنات والمراهم التي تنعيم الجلد ، والقضاء على الالتهاب. يمكنك أن تفعل المحاليل ، الكمادات ، الاحماء. يستخدم على النقيض من الاستحمام ، الإغراق بالماء البارد.

يمكنك تعلم كيفية القيام بتدليك القدم الخفيفة بنفسك. هذا سيبقيهم دائما منغم ، يخفف الحمل ، يزيل التورم والركود. يتم التدليك عن طريق حركات الضغط المكثف ، من أطراف الأصابع إلى مفصل الركبة ، ثم نقوم بإجراء المزيد ، وتوجيه السائل ، وجميع المواد المتراكمة إلى الغدد الليمفاوية الحوضية.

عصر هو الطريقة الرئيسية. يتم تنفيذها بشكل مكثف. في حين أن التقنيات المساعدة هي التمسيد ، والطحن ، والتي يجب القيام بها قبل الاستقبال الرئيسي ، ثم بديل. المدة التقريبية لمثل هذا الإجراء هي 20 دقيقة. على بيع أجهزة مختلفة و massager ، مصممة للتدليك في المنزل.

إذا كنت تشعر بالساق التعب ، يمكنك الاحتفاظ بالكمادات ، والمستحضرات. لهذا الغرض ، فمن الأفضل استخدام decoctions الخضار كأساس. يجب أن تكون دافئة وممتعة على الجلد. يتم تطبيق طبقة واحدة من الشاش المبلل في مرق جاهز ، ثم طبقة صغيرة من السيلوفان ، أو البولي إيثيلين ، والتي سوف تحافظ على الرطوبة وتخلق تأثير الاحتباس الحراري. أيضا ، يتم فرض طبقة من المواد الدافئة في الأعلى ، أفضل من النسيج الصوف ، والتي سوف تسمح لها بالحفاظ على الحرارة ، وزيادة الدورة الدموية ، وتخفيف الالتهاب. تحت هذا الضغط ، يمكن تطبيق المراهم الدافئة ، مما يعزز فعاليتها بشكل كبير.

يمكنك تبديل الكبسولات بالمستحضرات ، والتي يكون من الكافي وضعها في طبقة واحدة - شاش ، مبلل بالماء أو بخليط مغلي. يجب أن تبقى هذه المستحضرات حوالي 15 دقيقة ، وبعد ذلك يمكنك فركها بحركات التدليك والاستلقاء لفترة من الوقت ، ورفع ساقيك. في المنزل ، يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من الوصفات البديلة والعلاجات المثلية. هناك العديد من الوصفات المناسبة بشكل مثالي للضغط ، أو ببساطة للتطبيق على منطقة تالفة.

الفيتامينات

لعلاج توتنهام، مثل أي مرض آخر، ويحتاج الجسم إلى الفيتامينات، لأن بدونها انه لن تكون قادرة على العمل بشكل كامل، وحتى أكثر من ذلك، لا يجد الموارد لإعادة بناء هيكلها ووظائفها، ونمو الأنسجة المواجهة. من المستحسن أن تأخذ المجمعات الفيتامينات ، والتي تشمل جميع الفيتامينات والعناصر المعدنية اللازمة للكائن الحي في مثل هذه النسب الضرورية للجسم.

وقد تم التوصية بفيتامين مجمعات فيتامين ، والتي تم تطويرها لمختلف الأعمار والحالات الفسيولوجية للجسم ، مع الأخذ في الاعتبار احتياجاتها الحالية وخصائص الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تأخذ فيتامين C ، وهو مضاد للأكسدة جيد ، يملأ الجسم بالفيتامينات ، يعزز امتصاصها النشط ، يزيد من المناعة ، يحفز الشهية ، عمليات التمثيل الغذائي. كما أن له خصائص مضادة للأكسدة ، مما يساهم في إزالة الجذور الحرة من الجسم ، ويمنع عمليات بيروكسيد الدهون ، والتي تؤثر أيضا إيجابيا على العمليات الأيضية. الجرعة اليومية للبالغين 500 ملغ يوميا.

حمامات القدم مع سبيرز

واحدة من الوسائل الرئيسية لعلاج سبيرز هي الحمامات ، والتي لا تخفف بشكل كبير فقط الجلد ولكن أيضا الأنسجة تحت الجلد ، مما يجعلها أكثر مشدود ، على نحو سلس ومرن. يمكن أن تكون الحمامات باردة وساخنة ودافئة. يمكنك استخدام حمامات التباين ، بالتناوب مع الماء الساخن. تعزيز العمل سوف يساعد الزيوت المختلفة ، والمكونات الأخرى التي يمكن إضافتها إلى الماء. عند التورم والاحمرار ، الشعور بالثقل ، الحرق ، بعد يوم عمل ، من الأفضل أخذ حمامات باردة. وهي أيضا أداة وقائية جيدة توفر الوقاية من أمراض الأوعية الدموية والاحتقان الوريدي ، وزيادة مرونة الخلايا والأنسجة ، وتعزيز التخفيف التدريجي للجلد ، وارتشاف الاختام والنفوذ.

يمكن إضافة مكونات مختلفة إلى الدرج. يمكنك استخدام decoctions النباتية بدلا من الماء. مفيد جدا سيكون ملح البحر ، الذي يزيل التورم بسرعة ، ويطبع خصائص تورم الجلد ، يشبع الجلد مع العناصر النزرة الأساسية ، ويزيل السوائل الزائدة. للحمامات الباردة ، المستخلصات النباتية ، decoctions من النباتات مع تأثير منشط هي أيضا مناسبة تماما. يمكنك إضافة الزيوت الأساسية.

للحد من الألم ، والاستعداد للنوم ، فمن المستحسن لتطبيق قريبة من درجة حرارة الجسم من حمام الشخص. من المستحسن إضافة مواد مختلفة قابلة للذوبان: الأملاح ، الصودا ، العصارات المختلفة والمستخلصات ، العلاجات المثلية.

الحمامات الساخنة تطبيع الأيض ، مما يساعد على إزالة المشابك العصبية والعضلات ، فمن المستحسن إضافة الأدوية إلى مثل هذه الحمامات. مناسبة هي بعض الوسائل البديلة. الزيوت الأساسية هي أيضا مناسبة.

تقليديا استخدام سبيرز حمامات الملح ، والتي لها تأثير إيجابي على عملية التمثيل الغذائي. يجب أن تتوافق درجة الحرارة تقريبًا مع درجة حرارة جسم الإنسان. تركيز الملح مرتفع إلى حد ما - يصل إلى 200-300 غرام لكل حوض متوسط الحجم. من الممكن استخدام مثل هذه الحمامات للجسم كله ، الأمر الذي سيعزز فقط التأثير ، وسيسمح بإجراء عمليات التمثيل الغذائي ليس فقط في الساقين ، ولكن في الجسم كله ككل.

الحمامات مع استخراج الصنوبرية أيضا تعمل بشكل جيد. لأغراض الطهي ، فإنه يتطلب زيتًا أساسيًا من الصنوبر ، أو أي خلاصة صنوبر جاهزة. ولكن يمكنك أيضًا استخدام إبر وأخوان الصنوبر الطبيعية التي يتم جمعها في الغابة ، بعيدًا عن الطرق السريعة. تصب الإبر بالماء المغلي ، ويُغلى المزيج على نار خفيفة مع التحريك المستمر. لا تطبخ أكثر من 5 دقائق. هذا يشبع المرق بالمغذيات والفيتامينات. النبات يعطي الماء والمواد الفعالة ، بما في ذلك phytoncides ، قلويدات ، التي لديها عمل مضاد للجراثيم ، المضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم تأثير مهدئ على الجهاز العصبي.

وتستخدم حمامات مع برمنجنات البوتاسيوم (برمنجنات البوتاسيوم) في حالة ما حفز تضررت وانضم من قبل وجود عدوى، فضلا عن إصابة السري أو العلني، والتي تسببت في تطوير توتنهام.

ينصح بحمامات الصودا لإصابات القدم الجلدية. يتطلب 10 لترات من الماء حوالي 2 ملعقة طعام من الصودا.

النشا يقلل من تهيج الجلد والحكة والألم. من أجل جعل حمام القدم ، تحتاج إلى تخفيف حوالي 250 غرام من النشا في الماء البارد ، ثم إضافة القليل من الماء الدافئ ، وتصب في الحمام الذي تخطط لرفع ساقيك. تحتاج إلى صب في التقليب المستمر.

كما تستخدم الحمامات مع رقائق الشوفان ونخالة القمح. خذ قلة من رقائق أو نخالة ل 10 لتر من الماء ، ثم اسكب كيس قماش ، واطهي لمدة ساعة في 3-4 لتر من الماء. صب الحل في حوض مع ما تبقى من الماء ، ووضع الكيس في نفس المكان ، وترتفع الساقين.

تساهم حمامات الخردل في الشفاء بعد العملية الالتهابية ، أو ببساطة تخفيف الالتهاب. كما أنها تحسن الدورة الدموية وتزيل الظواهر الراكدة. يجب أن تكون المياه ساخنة ، ولكن ليس أكثر حرارة من 45 درجة. درجة حرارة أعلى يمنع إفراز الزيوت الأساسية من الخردل ، على التوالي ، يتم تقليل تأثير الشفاء. قبل التحريك 100-150 غرام من الخردل الجاف في الماء الدافئ ، ثم يضاف الحل الناتج إلى الحوض ، والتي سوف تكون ارتفعت الساقين.

كيف ترتفع قدميك مع سبيرز؟

للحمامات تطبيق الأدوية المختلفة ، decoctions العشبية ، وحتى المنتجات ذات الأصل الحيواني. كوسيلة لتعزيز العمل ، ليس فقط بالنسبة للساقين ، ولكن بالنسبة للجسم كله ، وتطبيق المومياوات. وهو علاج يعزز زيادة المناعة ، وتطبيع العمليات الأيضية ، والدورة الدموية في أوعية الأطراف السفلية والجسم كله ككل.

حمامات مع هذه الأداة تسهم في ارتشاف سبيرز ، ومنع ظهور أخرى جديدة. منذ فترة طويلة تستخدم هذه الأداة لعلاج الكسور ، وتوتنهام ، والأورام. في العصور القديمة ، أشار الطبيب والفيلسوف الشهير "أفيسنا" في كتاب "شريعة العلوم الطبية" ، الذي يصف علاج النتوءات والكسور ، إلى أن أول شيء يجب أن يتخذه المريض هو المومياء. يؤخذ إما داخل أو خارج. لا تمتلك أقل القرون تأثيرًا شافيًا - قرون الغزلان الصغيرة التي يمكن إضافتها إلى حمامات القدم. له تأثير محفز على العظام والعضلات ، ويمنع تشكيل التشوهات. يتضمن تكوين قرون العناب ، ولا سيما الماريال ، izyubra ، العديد من المكونات النشطة التي لها تأثير محفز.

يستخدم ديكوتيون من السيكاداس المجفف المجفف لحمامات القدم. يمكنك أيضًا سرقة قدميك في الماء العادي ، ثم رش مكان مكونة البودرة مع مسحوق من السيكادا. تستخدم أيضا لحالات الحمى والالتهاب.

يتم استخدامه ديكوتيون من الدببة والصراصير ، والمجففة ومسحوق في مسحوق. يمكنك إضافة إلى مرق أيضا جذور عرق السوس ، والتي وجدت تطبيق واسع في الطب البديل. انها فعالة بشكل خاص لكبار السن.

جلد الضفادع الطازجة ، يمكن تطبيقها مباشرة على مهماز ، وحتى سطح الجرح ، أو يضاف إلى ديكوتيون لحمامات القدم. لفترة طويلة كان معروفا هذا العلاج للشعب ، ولكن لم يتم التعرف على الطب الحديث. مع مرور الوقت ، وجد أن الجلد يحتوي على مضاد حيوي طبيعي ، وهو فعال في مكافحة الأمراض المعدية.

العلاج بالاعشاب

في الطب البديل ، يتم الحصول على العديد من الأدوية من الحيوانات الأليفة. على سبيل المثال ، ينصح الكبد بتناول الطعام أو كإضافة إلى الطعام في صورة قوالب. توتنهام مفيدة بشكل خاص لكبد الضأن. يأخذ البعض الكبد في شكل مجفف ، مثل مسحوق. لإعداد مسحوق ، تحتاج إلى تجفيف الكبد في الشمس أو في الفرن تحت تأثير الحرارة الجافة ، ثم طحن في طاحونة القهوة. استخدم كإضافة للطعام على ملعقة صغيرة 1-2 مرات في اليوم. من الأفضل القيام بذلك بعد التشاور الأولي مع الطبيب. اقرأ أيضًا:  علاج الحافز العقلي باستخدام وسائل بديلة

يتم اتخاذ إجراءات إيجابية من الدهون. لذلك ، يوصف الخنزير للأشخاص الذين يعانون من نقص التغذية ، ونقص فيتامين في الغذاء. لديه تأثير ملين ومدر للبول ، لذلك تطبيقه ، يجب النظر في هذه الخصائص. الدهون يقلل أيضا من الألم ، ويحسن بنية الأنسجة. مع الروماتيزم ، التهاب المفاصل ، يتم استخدام الدهون من الدب.

يستخدم البول في علاج الألم ، والقضاء على التشنجات والعمليات الالتهابية. من المستحسن أن ترتفع قدميك على أزواج من بول الحصان ، أو استخدام كمادات. في علاج سبيرز حتى يومنا هذا ، يبقى البول البشري الذي تم إصداره حديثا علاجا فعالا.

تستخدم على نطاق واسع سبيرز لعلاج سبيرز. يتم أخذ بعض منها شفويا لتوفير آثار النظامية على الجسم. ولكن في كثير من الأحيان يستخدمون علاج الأعراض ذات الطبيعة المحلية ، أي أنهم يتصرفون مباشرة على الحافز الموجود على الساق. لهذا ، فمن الأكثر ملاءمة لاستخدام حمامات القدم ، والكمادات ، والمستحضرات. بعض الأعشاب تصنع المراهم وتنشر القدم.

يستخدم اوركيسيا متبقعة داخل وخارج. Korneklubni تستخدم للعلاج. أنها تحتوي على حوالي 50 ٪ من المخاط ، تتكون من السكريات ، النشا ، المرارة والزيوت الأساسية.

تؤخذ مستعمرة الإيفيدرا الثانية عن طريق الفم في شكل مرق ودفعات ، وكذلك خارجيا كجزء من الحمامات العلاجية ، والكمادات ، وككريم أو غسول لتزييت المناطق المتضررة. يعيد العضلات الهيكلية ، وخاصة الأطراف السفلية. يتم استخدامه لالتهاب المفاصل ، التهاب العضلات ، الأربطة ، ترسبات الأملاح. له تأثير مسكن قوي. تستخدم في كثير من الأحيان لتخفيف الألم المفاصل الملتهبة ، وتوتنهام. يتم تطبيقها على حد سواء ظاهريًا وداخليًا.

Sorrel horse هو نبات معمر له نظام جذري قوي ، مع منتصب ، ساق علوي متفرّع. يوضع على شكل مرق ومساحيق. تؤخذ المرق داخل ما لا يزيد عن كوب في اليوم. تطبق الخارجي في شكل مرق لحمامات القدم ، والكمادات. يستخدم مسحوق جاف كإضافة إلى كريم ، أو ببساطة رش المناطق المتضررة من الجسم.

القرفة بالقرفة تستخدم كمكون متعدد الفيتامينات ، الذي يقوم بتطبيع الأيض العام ، ويزيل السموم والنويدات المشعة من الجسم. يعزز تنقية الدم ، وتطبيع دوران الدم النظامية والمحلية ، وخاصة في الأطراف ، والتي يمكن أن تقلل من الوذمة ، والالتهابات ، والقضاء على عمليات hyperplastic. تناقص الألم.

ويتم العمل الرئيسي خارج نظرا لنسبة عالية من السكريات، والبكتين، العفص، والأحماض العضوية والزيوت الدهنية والفيتامينات والكاروتينات، التوكوفيرول، أملاح الحديد والفسفور والمغنيسيوم والكالسيوم. يذوب حصوات الكلى ، والنمو العظمي ، أي الودائع. داخل تأخذ في شكل مرق ودفعات ، خارجيا - كجزء من الحمامات العلاجية ، يفرك في الكمادات الجلد.

معالجة المثلية

وتستخدم على نطاق واسع العلاجات المثلية لعلاج سبيرز على الساقين. على الرغم من حقيقة أن وقوع آثار جانبية صغيرة جدا ، لا يزال ينبغي مراعاتها الاحتياطات. لا يمكنك أخذ المال حتى يتم تأكيد التشخيص بالضبط ، لأن كل حافز له خصائصه الخاصة ، وعامله المسبب للمرض. من الضروري استشارة الطبيب قبل بدء العلاج. من المهم أيضًا إزالة سبب الحافز ، وعندها فقط بدء العلاج ، وإلا لن يكون له أي تأثير.

ثبت جيدا في علاج المخدرات تحفز من أصل غير عضوي. من بينها ، تحتل مكانا هاما من الملح والمركبات المعدنية والحجارة.

من الأملاح الأكثر شيوعا هي كلوريد الصوديوم وكبريتات المغنيسيوم. ملح الطعام بكميات صغيرة يزيل التورم ، يزيل السوائل الزائدة ، استقلاب الملح الطبيعي. وهو يعتبر أيضا مضاد للفيروسات ، طفيلي ، يطهر الجسم. تعتبر المغنيسيا مضادًا للالتهابات ومزيل للاحتقان ومخدرًا ، مما يؤدي إلى التخلص من أعراض آلام الساق بشكل سريع.

منذ فترة طويلة وعزا تأثير سحري على الهيماتيت، والتي عندما يطبق موضعيا توقف النزيف، وتقليل الالتهاب والاحمرار والأورام القضاء عليها، وعلى الداخلية - يزيل الألم الأيض تطبيع، ويقلل الالتهاب وتعزيز حل وتفكك الأملاح المودعة.

Ortho Foot Cream

حالما يتم تشخيص المريض بحافز ، يحاول الأطباء وصف المراهم الستيرويدية أو غير الستيرويدية. هذا أمر مفهوم في أن هذه المراهم لها تأثير في أسرع وقت ممكن: فهي تقضي على الالتهاب وتخفيف الألم. لكن قلة من الناس يعتبرون مدى ضرر هذه الأدوية: لديهم العديد من الآثار الجانبية ، ويعطلون الخلفية الهرمونية الشائعة ، ويثيرون أمراض الأعضاء الداخلية. تتأثر الكلى والكبد على وجه الخصوص ، وهما العضوان الرئيسيان اللذان يقومان بمعالجة وإفراز المكونات النشطة.

ولكن هناك دائما بديل: قبل شراء مثل هذه الوسائل الخطرة ، من المستحسن أن تجرب كريم على أساس المكونات النباتية والحيوانية. مثال على هذه المنتجات هو كريم "أورتو". تشتمل التركيبة على مكونات مثل مستخلص الفجل ، والحرمان ، والأرجواني ، والعرعر ، والأرقطيون ، وكذلك زيت الليمون العطري.

يساعد الكريم على إزالة التعب من القدمين ، ويفتح الجهاز الوريدي ، ويزيل الظواهر الراكدة ، والذرة ، والكتال ، والتوتنهام. ضع الكريم على كعب البخار. أولاً يُنصح بعمل حمام القدمين ، ثم مسح الجلد الجاف وتدليك حركات وضع الكريم ، وفركه بشكل مكثف حتى يتم امتصاصه بالكامل. مسار العلاج لا يقل عن 14 يوما ، لأنه دواء تأثير تراكمي. يمكن ملاحظة التأثيرات الأولى فقط بعد اليوم السابع من التطبيق. في هذا الوقت تقريبًا ، يختفي الألم تمامًا. تدريجيا ، بدأ سبيرز في حل.

آلية العمل هي أن الكريم يخفف الجلد ويعزز التوزيع المنتظم للحمل في جميع أنحاء القدم. يمكن القضاء عادة على الالتهابات فقط في المراحل المبكرة من المرض. تتم إزالة الألم بسرعة كبيرة ، ويتم التخلص من عدم الراحة عند المشي ، ويحسن الدورة الدموية في المناطق المصابة ويتم تطبيع التبادل اللمفاوي.

ويهدف كريم لعلاج كعب كعب ، وتخفيف حالة المريض والوقاية. كما أنها تستخدم لعلاج أنواع أخرى من سبيرز ، الأورام ، النسيج. في كثير من الأحيان يتم استخدام كريم كجزء من العلاج المعقدة في وقت واحد مع المنتجات والطرق الطبية الأخرى ، لا سيما في تركيبة مع النعال تقويم العظام. أنها تجعل النعل أكثر راحة ، وضمان موقعها الصحيح ، وذلك بفضل حقيقة أن التركيبة تشمل الزيوت الأساسية من الليمون والعرعر. تباع في أي صيدلية دون وصفة طبية من الطبيب. موانع الاستعمال والآثار الجانبية لا تتم ملاحظتها عمليا ، باستثناء حالات التعصب الفردي للمكونات.

توتنهام من توتنهام على أقدامهم

اليوم ، أصبح الإسفنج من سبيرز يزداد شعبية. أنها تخفف الحمل من المنطقة المصابة من القدم ، ونتيجة لذلك انخفاض العملية الالتهابية بشكل كبير ، يتم التخلص من الألم. كل منهم لديهم خصائص مشتركة: لديهم تأثير مزعج محليا ، والذي يسمح لتدوير الدورة الدموية ، وعمليات التمثيل الغذائي. العمل الاحترار يساعد على التخلص من الألم الحاد ، وتسريع الانتعاش.

تقليديا ، يتم استخدام ضمادة الفلفل. من الضروري دراسة التعليمات بعناية قبل الاستخدام. يجب تحديد طريقة التطبيق على ذلك.

قبل تطبيق التصحيح ، من الضروري شطف منطقة التطبيق بالماء الدافئ ، ثم تجفيفها بمنشفة. ثم تتم معالجة الجلد. من البقعة غير المفككة ، نقطع لوحة الحجم اللازم للحجم. ثم تطبيق الجانب لزجة على الكعب بلطف. يجب دائما أن تكون معزولة الساق. إذا كان هناك أحاسيس غير مريحة ، شعور بالحرقة الشديدة ، تحتاج إلى إزالة التصحيح في أقرب وقت ممكن. من أجل إزالة أعراض المرض بالكامل ، تحتاج إلى تطبيق 2-3 من التطبيقات.

ثبت أيضا أن البقع الصينية ، والتي هي عبر الجلد والتي تتم على أساس مكونات النباتات الطبيعية ، جيدة. بعض منها يحتوي أيضا على عناصر من أصل حيواني ، والمواد العضوية وغير العضوية. إزالة الالتهابات ، وتحسين تدفق الدم والسوائل الأخرى في الجسم ، وتعزيز إزالة الأملاح ، والخبث ، والتي غالبا ما تتسبب في تطوير حافز.

القضاء على وذمة وأحاسيس مؤلمة. يتم استخدامه بالمثل لجص الفلفل: يتم تطبيقه ببساطة على الجلد لمدة 2-3 أيام. عادة ما تكون هناك حاجة إلى 10-12 طلبات للقضاء تماما على علم الأمراض. على عكس الجص الفلفل ، فإنه لا يعتبر كمنتج طبي ، بل هو مستحضرات التجميل.

نارزان مع توتنهام على ساقيه

نارزان هي المياه المعدنية ، التي وجدت تطبيق واسع في علاج مختلف الأمراض ، سواء الداخلية والخارجية للأعضاء. جاء الاسم من المصدر المفتوح الأول. في السابق ، بدا الاسم مثل "Nart-Sane" ، والذي يعني "Nart drink". في مكان هذا المصدر ، تأسست Kislovodsk في وقت لاحق ، تشتهر بمياهها الشافية. وجد الباحثون أن هذا المصدر لم يغير أبدًا التركيب الكيميائي للمياه. لا تزال محفوظة خصائصها الفريدة اليوم.

يعتبر ماء نرزان مرجعا ، ليس له طعم ولا لون ولا رائحة.

يتم استخدامه في علاج أمراض الأعضاء الداخلية المختلفة ، بما في ذلك الجهاز العضلي الهيكلي. تطبيع العمليات الأيضية في الجسم ، ويزيل السموم ، ويدمر تحلل الأملاح. يدعم الجسم والعضلات والأربطة والأوتار في حالة وظيفية طبيعية ، ويعزز استعادة الخلايا والأنسجة التالفة ، ويعزز تأثير بعض الأدوية. أولا وقبل كل شيء ، فإنه يضبط عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، والتي بسببها تتم المحافظة على الحالة الطبيعية للكبد والكلى والدم والأوعية. في الحفاظ على سرير microcirculatory تدفق الدم الطبيعي ، المستوى الأمثل من التمثيل الغذائي الأنسجة.

من المستحسن أن تأخذ دورة ، لمدة 28 يوما. هذا يساهم في تطبيع جميع الوظائف الأساسية للجسم ، ويحافظ على التوازن الأمثل لعملية التمثيل الغذائي في المعادن. ثاني أكسيد الكربون الطبيعي يعزز تطبيع تبادل العناصر والعناصر النزرة ، والتي تطبيع الضغط التناضحي.

تستخدم مياه نارساني على نطاق واسع في منتجع كيسلوفودسك. حمامات النيران المثبتة جيداً ، والتي لها تأثير إيجابي على الجسم ككل. أنها تعزز تطبيع الأيض ، وتحسين حالة الجلد ، والشعر ، والقضاء على تورم القدمين ، واسترخاء القدمين ، وحل الذرة ، وتوتنهام ، والانتفاخ.

هناك تقنية مطورة خصيصًا وذات أسس علمية لاستخدام حمامات narzan. لذلك ، تعتمد فعاليتها بشكل كبير على الضغط الهيدروستاتيكي ، ودرجة حرارة الماء ، ومدة العملية ، ونوع النيران. يتم تحديد نظام التعرض الأمثل لكل مريض على حدة.

حتى عام 1928 ، كان معروفا نوع واحد فقط من narzan ، والذي كان اسمه بشكل مشروط في إقليم اكتشاف "مصدر Kislovodsk". في وقت لاحق ، تم اكتشاف مصادر أخرى ، وفي اتصال مع جميع narzans كان لا بد من تقسيمها إلى ثلاث مجموعات ، كل منها يستخدم لعلاج سبيرز على الساقين.

تضم مجموعة الرزان المشتركة مياه تمعدن ضعيفة ، وجدت بالقرب من نهري بيريزوفكا وبودكوموك. تم الحصول عليها على عمق 10-15 متر. درجة حرارة الماء 12 درجة. يتم استخدامه بشكل رئيسي للاستخدام الخارجي. مثالية لحمامات القدم مع سبيرز ، حمامات العلاج المشتركة ، والكمادات ، فرك ، والمستحضرات.

وتشمل المجموعة الثانية دولميت نارزانس ، التي تحتوي على نسبة عالية من ثاني أكسيد الكربون ، وكذلك أيونات الصوديوم والكلور. درجة حرارة الماء تتراوح بين 15 و 17 درجة. تم الحصول عليها على عمق 100-150 متر. يتم استخدامه بشكل رئيسي في معالجة الشراب: فهو يساعد على تطهير الجسم وإزالة الخبث وتطبيع العمليات الأيضية.

المجموعة الثالثة ممثلة بسرزاز narzan. هذه هي المجموعة ذات أعلى مستوى للتمعدن ، والتي يمكن تحقيقها بسبب ارتفاع محتوى الصوديوم والمغنيسيوم. يتم استخدامه داخل وخارج. تطبيع عمل الأمعاء.

المياه لديها موانع. لذلك ، من المستحيل تطبيقه في أي أمراض في مرحلة حادة ، في وجود الأورام الخبيثة ، وكذلك منذ الشهر الخامس من الحمل. هو أيضا بطلان Narzan في حالات النزيف المتكرر والثقيلة ، خراجات في الرئتين ، والربو القصبي ، والقرحة المعوية ، وأمراض القلب الحادة ، وعدم كفاية.

مدلك القدم لتوتنهام

اليوم ، يتم تمثيل مجموعة متنوعة من massagers في السوق. يمكن استخدامها بنجاح لعلاج سبيرز على الساقين. أولاً وقبل كل شيء ، يهدف جميع المدافعين إلى تخفيف التوتر ، وتخفيف العضلات الضعيفة. يساعد على القضاء على التعب بشكل فعال ، وإزالة الانتفاخ. العمل الرئيسي هو تحفيز النهايات العصبية (المستقبلات) ، والتي توفر الاستجابة اللازمة.

عند اختيار مدلك ، تحتاج إلى استشارة طبيب ، أو استشاري ، لأنه يكاد يكون من المستحيل اتخاذ قرار بشأن مثل هذا التنوع الواسع. من أجل تسهيل إجراء الاختيار ، عليك أولا تحديد نوع الهدف الذي تحتاجه للمدلك.

يساعد الجهاز "النعيم" على إزالة التعب وتورم الساقين. ببساطة ، بعد أن تأتي في المساء بعد العمل وضع قدميك على تكييفها خصيصا لهذا الموقف وتشغيل البرنامج الضروري. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذا الجهاز يحتوي على موانع ، لذلك فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل الشراء. على سبيل المثال ، لا يمكن استخدامه لعلاج الصرع ، وأمراض القلب الحادة ، والحمل ، وكذلك في وجود جهاز تنظيم ضربات القلب.

حمامات التدليك تحظى بشعبية كبيرة. أنها تخفف بسرعة التعب والانتفاخ ، واسترخاء العضلات. اعتمادا على النموذج ، يمكنك استخدام تسخين المياه ، والاهتزاز ، فقاعات. حتى اختيار لون الماء متاح. أربعة تغييرات للنظام ستجعل من الممكن القضاء على الأحاسيس المؤلمة ، ولكن أيضا التشنج. كما يستخدم على نطاق واسع مع غرض وقائي ، في مجال التجميل. يمكنك أيضا إجراء تدليك جاف مع هذا الجهاز.

مدلك ياباني كلاسيكي "ماروتاكا" - الجهاز الذي يقوم بإجراء الوخز بالإبر (تأثير على النقاط النشطة بيولوجيا). أيضا من مدلكين يابانيين ، يمكنك أن توصي بنموذج ياماغوكي ، الذي سيساعد ليس فقط على تخفيف التعب والتوتر من القدمين ، ولكن أيضا للتغلب على التوتر وزيادة الكفاءة. التدليك ليس فقط القدمين ، ولكن أيضا الكاحلين. إذا لزم الأمر ، يمكنك استخدام وضع الإحماء. مبرمجة سرعة الدوران وقوة الضغط.

مدلك خشبي لا يزال لا يفقد أهميته. لا يزال أقل كفاءة في أي جهاز حديث. إنه جهاز بكرة يزيل بسرعة التعب والألم والتورم. يفضل استخدام الرجال وكبار السن. بسيطة ومريحة وموثوقة. يكاد يكون من المستحيل كسرها.

[1], [2]

عبوات بطاطس للتهابيز على الساقين

غالبا ما يتم تصنيع البطاطا مع كمادات دافئة. يتكون ضغط الاحترار من ثلاث طبقات. الطبقة السفلى تعمل عادةً كمرطبة مع بعض الأدوية ، ديكوتيون ، شاش نشط.

في حالة ضغط البطاطا هناك العديد من الخيارات. يمكنك ترطيب الشاش في مرق البطاطس. يمكنك طهي البطاطا المهروسة ووضعها في القماش القطني ، ملفوفة في عدة طبقات. يمكنك استخدام قطع من البطاطا المسلوقة ، أو نصفين من البطاطا "بالزي الرسمي". البعض يصنع رقاقًا خاصًّا من الدقيق والبطاطس ، والتي يمكن تطبيقها عدة مرات. أيضا على الطبقة الأولى يتم وضع السيلوفان ، أو قماش زيتي. يجب أن يتجاوز الحجم حجم الشاش. يجب أن تكون هذه الطبقة مقاومة للماء بالضرورة.

الطبقة الثانية تمثل طبقة رقيقة من الصوف القطني ، والتي سيكون لها تأثير الاحترار. يجب أن يتجاوز حجم القطن طبقتين سابقتين. ثم نربط الصوف القطني بضمادة أو قطعة قماش رقيقة.

الطبقة الثالثة هي الحرارة الجافة. نحن نفرض وشاحًا دافئًا ، أو أي قماش دافئ آخر ، صوفًا أفضل. يجب أن تكون مدة الضغط 6-10 ساعات. إذا تم تطبيق الضغط بشكل صحيح ، يجب أن تظل الطبقة السفلية رطبة طوال الوقت. الكبسولات العملية ليس لها موانع ، باستثناء الآفات الجلدية والأمراض الجلدية ووجود الخراجات.

العلاج مع البول

البول ، وخاصة المجمعة حديثا هو علاج فعال لكثير من الأمراض. سبور ليست استثناء. لعلاج التوتنهام يستخدم البول في أغلب الأحيان خارجياً في شكل كمادات ، مستحلبات. طريقة التطبيق بسيطة للغاية - من الضروري جمع البول والحصول على الشاش فيه ووضعه على المنطقة المصابة. في حالة الضغط ، يتم تثبيت طبقتين إضافيتين في الأعلى: قماش زيتي وحرارة جافة. إذا كان مستحضرًا ، فقط شاش واحد ، بدون غطاء. وقت الإجراء هو 15-20 دقيقة.

العلاج مع اليود

منذ فترة طويلة يستخدم اليود لعلاج الأمراض الخارجية والداخلية المختلفة. وقد أثبتت نفسها كعلاج لعلاج توتنهام ، وتخفيف الألم. يتم استخدامه في شكل شبكة اليود ، والتي يتم تطبيقها على المنطقة المصابة. فاتو ، الجرح على عصا ، فمن الضروري أن تراجع إلى اليود ، ثم في مكان التعريب حفز يوجه شبكة. يمتص اليود بسرعة كبيرة. بعد أن تم امتصاصه ، وليس هناك أي أثر ، يمكنك تطبيق شبكة جديدة.