^

الصحة

اصابات الساق

كسر مفتوح في الساق

دائما ما تكون الإصابة بجروح مفتوحة أكثر خطورة على الصحة ، لأنه نتيجة لهذا الانتهاك ، يحدث تلف خطير للعظام والأنسجة. من السهل جداً تمييز كسر مفتوح للقدم عن أحدهما المغلق ، لأنه مع وجود عظمة مكسورة تكون مرئية بوضوح.

التواء على الساق

التواء في الساق هو واحد من أكثر الإصابات شيوعا في الجهاز العضلي الهيكلي.

كسور في أصابع القدم والساقين

وكثيراً ما تذهب كسور الأصابع دون اهتمام خاص من جانب الضحايا لأن هذه العظام المصغرة يمكن أن تلتئم. لا يكاد يكون هناك أي آلام بعد هذه الكسور.

التواء في الكاحل

تمدد الأربطة في الكاحل هو ضرر في أربطة الكاحل ، عادةً من الخارج. يمكن أن تتضرر مجموعة واحدة ومجموعة من أربطة مفصل الكاحل. النساء أكثر عرضة لخطر إصابة في الكاحل.

ورم دموي في الساق

ورم دموي على القدم - ظاهرة شائعة جدا تحدث ، بشكل رئيسي ، عند إصابة الطرف - نتيجة للرضوض أو الصدمات أو السقوط.

ماذا يجب أن أفعل إذا كسرت أصابع قدمي؟

إذا تم كسر إصبع القدم ، قد لا تلتئم المنطقة المصابة لفترة طويلة. ومع المعالجة والعلاج غير المناسبين ، يمكن للإصبع أن يفقد شكله ومرونته. ما هي أسباب وكسر اصبع القدم وماذا تفعل حيال ذلك؟

كدمات على الساقين

سقطت من الدراجة ، وضرب ربلة الساق على طاولة القهوة ، ورأيت فجأة كدمة زرقاء سيئة تنتشر على ساقك. لماذا تظهر الكدمات على الساقين ، وكيف نتعامل معها وكيف نتجنبها؟

الوقاية من إصابات الساق بتمارين

ولكي لا تتعرض لإصابة أخرى في الساق ، فابدأ بالعملية - واحرص على الوقاية من الإصابات. عندما يكون هناك زيادة في العضلات ، يتم تطبيق خلايا الكالسيوم بوفرة على خلايا عظامك حتى تتمكن من تجنب الكسر. تعلم أن لا تفرط في الجسم ، وتناول الطعام بشكل صحيح.

وسائل بديلة للكدمات والالتواء والكسور

في كثير من الأحيان يعاني الناس من كدمات ، والالتواء ، والحصول على مشاكل أخرى في شكل إصابات. حتى لا تذهب إلى الطبيب ، يمكنك علاج الأمراض بنفسك ، بمساعدة الطب البديل. انتباهك - بديل يعني مع كدمات وكسور و ryatyazheniyah

ما هو خطر الألم في الركبة وماذا تفعل حيال ذلك

يمكن أن يحدث الألم في الركبة بسبب صدمة مفاجئة أو تلف مفرط أو مرض مزمن كبير ، مثل التهاب المفاصل.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.