ماذا تفعل لكسور أصابع القدم؟

عند كسر أصابع القدم، قد لا تلتئم المنطقة المصابة لفترة طويلة. وإذا لم يُعالج بشكل صحيح، فقد يفقد الإصبع شكله ومرونته. ما أسباب وأعراض كسر إصبع القدم، وكيف يمكن التعامل معه؟

أسباب كسر إصبع القدم

يمكن أن تؤدي الصدمات أو الإصابات في القدمين (انحشار إصبع القدم) أو سقوط جسم ثقيل عليها إلى كسرها. ويجعل وضع أصابع القدم (في مقدمة القدم) أكثر أجزاء القدم عرضة للكسور والإصابات.

يمكن أن تؤدي الحركة المتكررة طويلة الأمد، كما هو الحال في بعض الأنشطة الرياضية، إلى كسر الإصبع، والذي قد يسمى كسر الإجهاد أو الكسر الدقيق في موقع الكسر.

[ 1 ]، [ 2 ]

ما هي أعراض كسر إصبع القدم؟

أعراض كسر إصبع القدم هي كما يلي: غالبًا ما يُصاب الشخص بكسر إصبع القدم بعد الإصابة، وقد يصعب عليه المشي بسبب الألم، خاصةً مع كسر إصبع القدم الكبير. يعود ذلك إلى أن إصبع القدم الكبير يتحمل معظم وزن الجسم عند المشي أو الدوران. قد يكون كسر إصبع القدم الصغير مؤلمًا للغاية، ولكنه عادةً لا يُعيق قدرة الشخص على المشي.

تشمل الأعراض الأخرى لكسر إصبع القدم كدمات الجلد حول أصابع القدم وأصابع القدم المنحنية أو المشوهة.

قد تتطور مشاكل أخرى نتيجة لكسر إصبع القدم. قد تحدث المضاعفات فورًا بعد الإصابة (من بضع دقائق إلى 5-6 أيام)، أو قد تتطور بعد ذلك بكثير (من أسبوعين إلى عدة سنوات).

ما هي المضاعفات المحتملة لكسر أصابع القدم؟

إصابات الأظافر. قد يتجمع الدم الناتج عن هذه الإصابات تحت الأظافر، ويُسمى ورمًا دمويًا تحت الظفر. إذا كانت بقعة الورم الدموي كبيرة، فقد يلزم تصريف الدم من تحت الظفر. لتصريف الورم الدموي تحت الظفر، يُحدث طبيبك ثقبًا صغيرًا في الظفر لتصريف الدم. إذا كان الورم الدموي كبيرًا جدًا ومؤلمًا، فقد يلزم إزالة ظفر القدم بأكمله. قد تُسبب الإصابة أيضًا كسرًا في الأظافر، مما قد يستدعي إزالتها.

الكسر. في حالات نادرة، قد تبرز عظام الساق المكسورة من خلال الجلد بعد الكسر. يُسمى هذا الكسر المفتوح. في هذه الحالة، قد يلزم التدخل الطبي العاجل والجراحة.

التهاب المفاصل. بعد كسر أصابع القدم، والذي تم شفاؤه، قد يستمر ألم الساقين بسبب التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يصيب أصابع القدم. يعاني الشخص من ألم في الساقين، وتيبس في الحركة، وقد تتشوه أصابع القدم.

التحام الأنسجة بشكل غير صحيح بعد الكسر. أحيانًا لا يلتئم كسر العظم تمامًا (ما يُسمى سوء الالتحام) أو يكون العلاج غير صحيح (ما يُسمى سوء الالتحام للأنسجة بعد الإصابة). غالبًا ما تكون الجراحة ضرورية لحل هذه المشكلة. على سبيل المثال، يُزيل قطع العظم تشوهات العظام والمفاصل.

تشخيص كسر إصبع القدم

من الأفضل إجراء فحص طبي بمجرد ظهور الأعراض الأولى لكسر إصبع القدم لضمان العلاج المناسب.

سيقوم الطبيب بطرح بعض الأسئلة لتحديد كيفية إصابة الإصبع بشكل دقيق وقد يحتاج إلى التحقق من وجود إصابات أخرى.

قد يوصي طبيبك بإجراء تصوير بالأشعة السينية لتحديد ما إذا كان إصبع قدمك مكسورًا. لا تُعد الأشعة السينية ضرورية دائمًا لتشخيص كسر أصابع القدم، خاصةً إذا كان هناك ضرر واضح في أحد الأصابع الأصغر.

قد تتطلب الكسور الإجهادية الناتجة عن الإفراط في الاستخدام أو الحركة المتكررة إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي لتشخيص الحالة.

[ 3 ]

متى يجب عليك رؤية الطبيب عند إصابة أصابع القدم المكسورة؟

يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ إذا كنت تعاني من الأعراض التالية لكسر إصبع القدم:

• أي علامات تشير إلى احتمال وجود كسر مفتوح، والتي تشمل الجروح المفتوحة، أو النزيف، أو الصرف بالقرب من الساق المكسورة
• برودة أو خدر أو وخز أو أحاسيس غير عادية في أصابع قدميك؛
• اللون الأزرق أو الرمادي للجلد حول الإصابة.
• صوت طقطقة نموذجي عند الضغط على المنطقة المصابة

اتصل بطبيبك إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:

• إذا تفاقمت حالة الإصبع المكسور أو لم يختفي الألم الجديد باستخدام مسكنات الألم
• الجروح أو الاحمرار أو القروح المفتوحة على الساقين المصابة
• الكاحل أو الساق مصابة أو مكسورة.

ما هو علاج كسر إصبع القدم؟

العناية بكسر إصبع القدم في المنزل: يمكنك علاج كسر إصبع القدم في المنزل (طالما أنك لا تحتاج إلى زيارة الطبيب أو الذهاب إلى قسم الطوارئ). يمكنك القيام بما يلي للمساعدة في تخفيف الألم والتورم بعد كسر إصبع القدم، وتسريع التئام الكسر.

الراحة. تجنب التمارين الشاقة، أو الوقوف، أو المشي لفترات طويلة. قد تحتاج إلى عكازات، أو قد تحتاج إلى ارتداء حذاء مشي لتجنب إجهاد قدمك أو زيادة الوزن على موضع الكسر أثناء شفائه.

كمادات الثلج. ضع الثلج في كيس بلاستيكي، ثم ضعه على الإصابة لمدة 15-20 دقيقة كل ساعة أو ساعتين خلال أول يوم أو يومين. ضع منشفة بين جسمك والثلج لحماية بشرتك. يمكن أيضًا استخدام البازلاء أو الذرة المجمدة لتبريد الساق المكسورة. تساعد البازلاء أو الذرة على تخفيف التورم والاحمرار في موضع الكسر بشكل أفضل من الثلج.

الرفع. لتقليل التورم والألم في إصبع القدم المكسور، حافظ على ساقيك مرفوعتين فوق مستوى القلب لأطول فترة ممكنة. ادعم ساقك بأقصى قوة ممكنة (باستخدام عدة وسائد مثلاً)، خاصةً أثناء النوم. كما أن الاستلقاء على كرسي استرخاء مفيد أيضاً.

آفاق علاج كسور أصابع القدم

حسب موقع وشدّة كسر إصبع القدم، قد يلزم إعادة تأهيل عظام موضع الكسر. إذا كان لدى المصاب جرح مفتوح في قدمه، فقد يلزم إعطاء لقاح الكزاز والعلاج بالمضادات الحيوية.

في حال وجود كسور مفتوحة في الساق، قد يلزم في بعض الحالات إجراء جراحة وعلاج بالمضادات الحيوية. يجب أن يكون هذا النوع من الكسور واضحًا للطبيب.

الأدوية

عادةً، قد يلزم استخدام أسيتامينوفين (تايلينول) أو إيبوبروفين (موترين) لتخفيف الألم. في حالات الكسر الشديد، قد يصف لك طبيبك مسكنًا أقوى بكثير من المسكن السابق.

إذا كان إصبع القدم في موقع الكسر منزاحًا (لا يلتقي طرفا عظم الساق المكسور) أو مدورًا (يشير إصبع القدم في الاتجاه الخاطئ)، فقد يحتاج طبيبك إلى تقليله أو إعادة إصبع القدم المكسور إلى مكانه.

في بعض الأحيان قد يكون التخدير الموضعي ضروريًا لتخدير القدمين أو أصابع القدم قبل إعادة العظام إلى مكانها.

بمجرد أن يخف الألم، سيتم وضع الجبائر على أصابع القدم المكسورة لإبقائها في مكانها أثناء الشفاء.

شريط الجبس

إذا كان هناك شق صغير في عظم أحد أصابع القدم الصغيرة، فقد يطلب الطبيب وضع جبيرة جبسية على القدم المصابة لدعمها. تُسمى هذه العملية جبيرة الجبس.

لن يجعل الشريط قدمك آمنة للسباحة بشكل عام، لذا ستحتاج إلى إزالته قبل الذهاب للسباحة، لذا استشر طبيبك أولاً.

كيفية العمل بشريط الجبس

ضع قطعة صغيرة من القطن أو الشاش بين الأصابع المتقابلة. هذا يمنع تكوّن القروح أو البثور على الجلد بين الأصابع. استخدم كمية صغيرة من الشريط اللاصق حسب الحاجة لتثبيت الإصبع المكسور والإصبع المجاور له في مكانهما. إذا كانت الأصابع مشوهة جدًا، فقد يسبب ذلك تورمًا وألمًا إضافيين. الجراحة

عادةً لا يكون العلاج ضروريًا في حالات كسر إصبع القدم البسيط. يُنصح بارتداء أحذية ذات نعل صلب؛ فهي متينة وتدعم القدم. قد يوصي الطبيب بأحذية خاصة للمريض إذا كانت قدمه أو أصابعه متورمة جدًا.

قد تكون هناك حاجة لإجراء عملية جراحية إذا كان إصبع القدم الكبير مكسورًا وكان الكسر يتضمن عدة كسور صغيرة في الساق، أو إذا كان عظم في الساق أو الساق نفسها مكسورًا.

ما هي آفاق التعافي من كسر أصابع القدم؟

تواصل مع طبيبك للتأكد من استمرارك في تلقي العلاج المناسب. اتصل بطبيبك أو بقسم الطوارئ إذا ظهرت أي مشاكل أو مضاعفات قبل موعدك مع الطبيب.

عادةً ما يستغرق شفاء كسور الأصابع حوالي ستة أسابيع. إذا استمرت المشكلة لأكثر من ستة أسابيع، فقد يلزم إجراء المزيد من الأشعة السينية.

يجب إعادة فحص الإصابة من قبل الطبيب لتقييم مدى شفاء العظام.

عادةً ما تلتئم كسور الساق البسيطة دون مشاكل. ومع ذلك، يرتبط الكسر الخطير أو كسر المفصل أحيانًا بخطر الإصابة بالتهاب المفاصل، والألم، والتصلب، وربما حتى الإعاقة. لذلك، إذا ظهرت عليك أعراض كسر في إصبع القدم أو الساق، يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا.