الارتباك

لا يزال الكثيرون يعتبرون الارتباك سمةً شخصيةً لا أكثر. لكن في الواقع، هذا ليس صحيحًا، أو في أغلب الأحيان ليس كذلك تمامًا.

وخاصة إذا كان الشخص المسؤول والمنضبط في الماضي القريب أصبح الآن غائبا عن الوعي.

[ 1 ]

علم الأوبئة

أما علم الأوبئة، المتعلق بانتشار الأمراض المُعدية، والتي قد تُسبب في بعض الحالات جائحة، فلا علاقة له بالاضطراب. مع أن هناك نظريات جوهرها أن الارتباك الجماعي في مواجهة الشذوذ العالمي، سواءً كان طبيعيًا أو اجتماعيًا، قد يتطور إلى ذعر. لكن الذعر ليس موضوع دراسة طبية.

[ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]

الأسباب الالتباسات

ما الذي يُربك الإنسان؟ يُمكن الإجابة على هذا السؤال من منظور طبي ونظرة يومية شائعة. السبب الأول يعني الأسباب التالية:

• الفصام الحاد؛
• أمراض الهوس الاكتئابي؛
• الذهان العضوي.

هذه تشخيصات لأمراض خطيرة تتطلب علاجًا طويل الأمد، يليه إعادة تأهيل. وللأسف، لا تنتهي دائمًا بالنجاح.

فيما يلي تفسير للارتباك الذي يتم اللجوء إليه دائمًا تقريبًا على المستوى اليومي:

• يخاف؛
• دهشة؛
• سوء فهم الوضع؛
• العجز في موقف معين، وهو في أغلب الأحيان الأول في الحياة.

عوامل الخطر

هناك عوامل خطر متشابهة باختلاف الفئات الاجتماعية والجنسيات وأماكن الإقامة والأزمنة. قد تختلف في القائمة، لكنها لا تتجاوزها. وهي:

• الوحدة؛
• المخاوف - الجوع، الحرب، الكوارث الطبيعية؛
• الأمراض؛
• الدراما الشخصية.

هناك عامل آخر ظهر مؤخرًا نسبيًا: الخوف من البطالة. على عكس الفصام، يُمكن التغلب على هذه العوامل. في أغلب الأحيان، من خلال تركيز الإرادة والمنطق، ليس فقط في السلوك، بل في أسلوب الحياة أيضًا. هذه طريقة فعّالة للتغلب على الارتباك.

[ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]

طريقة تطور المرض

لدراسة وتحليل الآليات البيوكيميائية والفسيولوجية التي تُثير تطور الأمراض مصطلح خاص، وهو التسبب في المرض. وفيما يتعلق بالارتباك، يعتمد التسبب في المرض بشكل رئيسي على الحالة النفسية، أو إذا كان الارتباك مرادفًا للفصام، فهو يعتمد على مجموعة من العمليات التي تحدث في الدماغ.

[ 10 ]، [ 11 ]، [ 12 ]، [ 13 ]، [ 14 ]

الأعراض الالتباسات

هناك نوعان من الارتباك: لفظي وغير لفظي. كلاهما لا يخفى على أحد: إذ يصعب إخفاء علامات الارتباك. إذا كان لفظيًا، أي انقطاع في التواصل بالكلام، فإن التواصل بين المتحاورين يكون صعبًا أو غائبًا تمامًا. الشخص المضطرب سيشعر بالارتباك، ويبحث بصعوبة عن الكلمات، ويُظهر فقدانًا تامًا أو جزئيًا للوعي بالوقت. يمكن أن تستمر هذه الحالة من عدة ساعات إلى عدة أيام.

علامات الارتباك غير اللفظية

لا يقتصر التواصل على الكلام فحسب، بل يشمل أيضًا المعلومات التي يوفرها جسم الإنسان. وتُستدل على وجود علامات ارتباك غير لفظية من خلال تعابير الوجه والإيماءات وطريقة المشي. وتُضاف إليها حركات تُسمى "لمسية": مثل المصافحة، والتربيت على الكتف أو الظهر، واللمس، وغيرها من الاتصالات المباشرة.

نظرة واحدة تُخبرنا بالكثير - اتجاهها ومدتها. بالإضافة إلى ذلك، تظهر العلامات غير اللفظية حتى في مكانها الدقيق: وضعية الشخص على الطاولة، والمسافة، وما يُركز عليه تحديدًا. عدة وضعيات أو حركات غير مألوفة سابقًا، حتى بدون تواصل لفظي، قد تُشير إلى حيرة الشخص.

[ 15 ]، [ 16 ]

الذعر والارتباك العقلي

هذه المصطلحات لا تحتاج إلى فك رموز: فمعناها معروف منذ زمن طويل. التعريف الرئيسي لـ "اضطراب الهلع" هو كلمة "هلع". إذا أخذنا الترجمة الحرفية من اليونانية "panikon" - أي "رعب لا مبرر له"، يتضح أننا نتحدث عن مزاج نفسي، أو بالأحرى حالة تُثيرها ظروف خارجية. يملؤها الخوف، الذي يؤثر على عدد كبير من الناس. يهيمن على هذا الخوف فقدان السيطرة على موقف خطير، وعدم القدرة على إدارته. ومن الأمثلة النموذجية على ذلك فيضان أو بركان "استيقظ" فجأة.

الارتباك الذهني أقل خطورة من الذعر: فهو متأصل في شخص معين. لكن الارتباك الذهني قد يُخرجك عن المسار الصحيح لفترة طويلة، وأحيانًا تكون عواقبه وخيمة. قد يجعل الشخص عاجزًا في اللحظة الحاسمة.

التشخيص الالتباسات

لتحديد مرحلة الارتباك، إذا ظهرت أعراضه بوضوح على الشخص، يمكن استخدام التشخيص. يصفه طبيب مختص بعد الفحص والاطلاع على تاريخه المرضي. هناك عدة طرق تُستخدم حسب حالة الشخص. يمكن إجراء الفحص في العيادات المتخصصة وفي عيادة المنطقة. من المهم أن يُجريه طبيب مختص.

[ 17 ]، [ 18 ]، [ 19 ]

علاج او معاملة الالتباسات

إن أكثر الوسائل فعالية لمكافحة الارتباك هي الإرادة والمعرفة الواسعة. يجب أن ننطلق من حقيقة أن الشخص المرتبك يسهل خداعه وإقناعه باتخاذ إجراءات لن تُزينه فحسب، بل ستُحزنه لفترة طويلة، إن لم يكن للأبد. غالبًا ما يكون الشخص المرتبك مثيرًا للشفقة وسخيفًا، إنه ببساطة عبثي. ليس من المستغرب ألا ينجو منه كل من حوله. يُشير سؤال "كيف نكافح الارتباك؟" إلى إجابة تُسمى "الطريقة بالتناقض". بمعرفة عواقب الارتباك، يجب أن نتصرف بطريقة بديلة عن عواقبه. الوقوف على المنصة الحقيقية الوحيدة: المعرفة والإرادة.

للوقاية من الارتباك دورٌ أساسي. فهي ترتكز على تربية الطفل تربيةً خاليةً من العنف، مع استعدادٍ دائمٍ لتعريفه بالعالم من حوله، ورفع كرامته، وتشجيع معارفه ومهاراته.

استثناء: الاضطراب العقلي أو الفصام أو غيره من الاضطرابات الذهانية العضوية. قد يكون التشخيص هنا سلبيًا، ولكنه ليس سلبيًا تمامًا. يُوضع هذا التشخيص من قِبل متخصصين، مع مراعاة التشخيص ومسار العلاج الموصوف، وإعادة التأهيل اللاحقة.