تشققات جلدية في كعبي القدمين

يبدو أن الشقوق العادية في كعب الساقين ، ولكن كم من العذاب واللحظات غير السارة المرتبطة بها. إنهم لا يأتون من العدم. على الأقدام اللطيفة والمرنة جيدًا ، لا يمكن أن يظهر هذا العيب. ويسبقه جفاف وتقشير وخشونة الجلد. لماذا يحدث ذلك؟

علم الأوبئة

لمعرفة إحصائيات شقوق الكعب ، عليك الاحتفاظ بسجل لهذه المشكلة في مؤسسة طبية. نظرًا لأن الأشخاص في أغلب الأحيان يعانون معهم أو يلجأون إلى صالونات التجميل ، فلا توجد بيانات دقيقة حول هذا الأمر. ومع ذلك ، غالبًا ما يسمع المرء عن مثل هذا الإزعاج ، خاصةً من النساء أثناء انقطاع الطمث ، عندما تتغير الخلفية الهرمونية.

الأسباب تشققات في كعب القدمين

غالبًا ما تكون حالة الكعب انعكاسًا لعوامل داخلية. قد يشير هذا إلى:

• نقص الفيتامينات A ، E ، F (الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة) ، الحديد ؛
• الأمراض الجلدية ، على وجه الخصوص ، العدوى الفطرية ؛
• أمراض الجهاز الهضمي.
• الاضطرابات الهرمونية
• أمراض الغدد الصماء ، بما في ذلك مرض السكري.

اقرأ المزيد عن الأسباب الأخرى للكعوب المتشققة  هنا .

عوامل الخطر

عدة عوامل تساهم في خشونة جلد الكعب ، يليها تكون التشققات:

• نقص العناية بالقدم أو تنظيمها غير المناسب ؛
• انتهاك نظام الشرب.
• المشي حافي القدمين (ليس فقط في الصيف في الطبيعة ، ولكن أيضًا الميل إلى شكل من أشكال التعبير عن الذات مثل حافي القدمين) ؛
• أحذية ضيقة غير مريحة
• مادة اصطناعية مصنوعة منها ، لا تسمح للبشرة "بالتنفس" ، الجوارب الاصطناعية.

طريقة تطور المرض

البشرة هي الجزء الخارجي متعدد الطبقات من الجلد ، والذي يتضمن 5 أنواع من الظهارة. الأكثر سطحية يتكون من قشور قرنية نتيجة لتقرن الخلايا العميقة. تدخل المواد البروتينية الكيراتين والدهون إلى الطبقة القرنية ، مما يكتسب الجلد مرونة وقوة. يتم تحديثه طوال الوقت وهو نوع من آلية الحماية. يؤدي انتهاك هذه العملية إلى سماكة البشرة والتلف الجزئي.

الأعراض تشققات في كعب القدمين

تتجلى الأعراض الأولى من خلال خشونة ملحوظة في جلد الكعب. بدلاً من طلاء الجلد الوردي الرقيق ، يظهر لون رمادي خشن مع علامات التقشير. إذا لم تتخذ تدابير على الفور لتحسينها ، فإنها تنكسر ببساطة ، وتظهر تشققات مؤلمة للغاية.

المضاعفات والنتائج

تعتبر نتيجة انتهاك سلامة جلد الكعب مصدر إزعاج كبير عند المشي ، لأن وزن الجسم بالكامل يتجه إلى القدم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لأي عدوى ، بما في ذلك الالتهابات الفطرية ، أن تصيب الجروح المفتوحة.

بالنسبة لمرضى السكري ، تعتبر التشققات من المضاعفات الخطيرة مثل "القدم السكرية" التي يمكن أن تؤدي إلى بتر الأطراف.

التشخيص تشققات في كعب القدمين

نظرًا لأنه من بين أسباب تكوين تشققات في الكعب ، لا توجد أضرار على الإطلاق ، فمن الضروري أولاً استشارة طبيب الأمراض الجلدية من أجل التشخيص الأولي. بعد إجراء بعض الاختبارات المعملية (اختبارات الدم والبول العامة ، لمعرفة مستويات السكر) ، سيقيم الحاجة إلى فحص أعمق.

يتم إجراء التشخيص التفريقي بين الجلد والأمراض الداخلية.

علاج او معاملة تشققات في كعب القدمين

اعتمادًا على سبب ظهور تشققات الكعب ، يتم العلاج في اتجاهين: إزالة الطبقة الكيراتينية والشفاء المباشر للإصابات وعلاج الاضطرابات الداخلية إن وجدت.

الشيء الرئيسي في القضاء على مشكلة التشققات هو العناية المنتظمة بالكعب ، بما في ذلك استخدام كل من  الكريمات والمراهم العلاجية  ، وكذلك الكريمات التجميلية.

بادئ ذي بدء ، قبل إجراء أي تلاعب في الكعب ، تحتاج إلى نقعها جيدًا في ماء دافئ مع إضافة الصودا أو حمض البوريك أو مغلي الأعشاب (كرر الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع) ، وإزالة الطبقة القرنية باستخدام مبرد قدم أو حجر خفاف ، امسح جيدًا ثم دهنها بعامل مرطب ومغذي.

ما الذي يمكن استخدامه لهذا؟ المراهم الفعالة تعتمد على الفازلين وشمع العسل. إنها تنعم البشرة جيدًا وتجعلها ناعمة وطرية. يستخدم Bepanten و Lamisil أيضًا للتخلص من التشققات.

بيبانثين - مادته الفعالة هي ديكسبانثينول. يحفز المرهم تجديد الجلد ، ويطبيع الأيض الخلوي ، ويسرع الانقسام الخلوي غير المباشر ، ويجعل ألياف الكولاجين أقوى. عمليا لا توجد آثار جانبية ، باستثناء حالات نادرة من الحساسية.

يتم توفير تأثير علاجي جيد بواسطة الكريمات التي تحتوي على اليوريا ، والتي تستخدم كعنصر ترطيب ، وموصل للعناصر الغذائية بسبب صغر حجم جزيئاته ، ومضاد للفطريات ، ومضاد للميكروبات ، ومطهر ومزيل للعرق ، مع خاصية تقشير فعالة.

تشمل الكريمات الموصى بها:

• Norel Dr - من مصنع بولندي ، بالإضافة إلى اليوريا (8٪) ، يحتوي أيضًا على زيت بذور العنب ، الذي له تأثير مفيد على البشرة ؛
• dm Balea Fusscreme Urea (ألمانيا) - يحتوي على الجلسرين وحمض اللبنيك وفيتامين B3 كمكونات إضافية ؛
• Scholl Active Repair K + (إنجلترا) - 10٪ من اليوريا ، البارافين ، اللانولين ، الجلسرين ، الكرياتين المتحلل بالماء ، مع الاستخدام المنتظم ، سيقومون بعملهم ، يعالج التشققات ، يستعيد الكعب الصحي.

من أجل تقليل العدوى في التشققات الدقيقة ، وتسريع الشفاء ، والشعور بمزيد من الراحة عند ارتداء الأحذية في الشارع ، يتم سد الشقوق بالغراء الطبي الذي يعتمد على مادة سيانو أكريليت. بعد التقديم على الكعب المغسول والجاف ، يمكنك المشي معه لمدة تصل إلى أسبوع ، وبعد ذلك ، بعد تبخيره في الماء ، قم بإزالته.

الفيتامينات

دور الفيتامينات في حالة الجلد والشعر والأظافر لا يقدر بثمن. في الصيف ، يجب ألا تفوتك فرصة تجديد مخزونك بفائدة موسمية ، لأنه من الربيع إلى أواخر الخريف ، ينضج شيء ما في حدائقنا وبساتيننا.

تحتاج بشرتنا إلى فيتامينات A ، C - مضادات الأكسدة المعروفة ، E - تقضي على البشرة الجافة ، B1 - تزيد من مرونتها ، B2 - تسرع تجديد الخلايا ، B9 - تحمي ، تزيد المرونة ، PP - توفر تأثير شد.

في الشتاء والربيع ، من الأفضل دعم جسمك بمركبات الفيتامينات.

العلاج الطبيعي

من بين إجراءات العلاج الطبيعي ، الماء ذو أهمية قصوى. من أجل منع الجلد من الخشونة ، فمن الأسهل إزالة الطبقة الكيراتينية للمساعدة في تليين وتغذية وتداوي المكونات في حمامات القدم.

لفائف البارافين ليست أقل فعالية. بعد أن ذابته ، انشره على القدمين. بعد التصلب توضع الأكياس البلاستيكية على الأرجل ثم الجوارب. بعد نصف ساعة ، يتم إزالتها ، يتم ترطيب الكعب بالكريم.

العلاج البديل

في  الوصفات الشعبية لعلاج  الكعب المتشقق ، ينصب التركيز الأساسي على حمامات القدم. بالنسبة لهم ، يتم استخدام مغلي من الأعشاب الطبية المختلفة: الراسن ، لحاء البلوط ، المريمية ، نبات القراص ، حشيشة السعال. أيضًا على أساسها ، يمكنك تطبيق الكمادات والمستحضرات.

نجح في علاج الآفات الجلدية بالمركبات التالية:

• صر البطاطس النيئة على مبشرة جيدة ، ثم اعصر العصير ، ثم ضع عصيدة على الكعب المبخر ، وثبتها بضمادة ، ثم أزلها بعد 30 دقيقة ؛
  • ضع لب التفاح المسحوق بطريقة مماثلة ؛
• افركي العسل في الشقوق ، ضعي أوراق الكرنب ، ثبتيها ، اتركيها طوال الليل حتى الصباح ؛
• خذ الزبدة واللبن بنسب متساوية ، واخلط جيدًا ، وقم بتليين الكعب ثلاث مرات في اليوم ؛
• كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، دلكي زيت الزيتون الدافئ قليلاً على أقدام نظيفة وارتدي الجوارب القطنية.

اقرأ المزيد عن العلاج في المنشورات التالية:

• معالجة الكعب المتشقق بالمنزل
• علاج تشققات الكعب بالأعشاب
• علاجات منزلية فعالة للكعوب المتشققة

علاج بالمواد الطبيعية

يتم اختيار المعالجة المثلية للكعوب المتشققة بشكل فردي من قبل اختصاصي المعالجة المثلية. ساعد في حل المشكلة:

• أروندو - قصب أروندو ، نبات من عائلة الحبوب ؛
• Calcarea fluorica - فوسفات الكالسيوم ، علاج مهم للأنسجة ؛
• البتروليوم - منتج تقطير بترولي ، فعال للبشرة الجافة الشديدة ؛
• سانيكولا - يتم الحصول عليها عن طريق تبخير المياه المعدنية وطحن الأملاح الناتجة لعدد من المعادن.

الوقاية

أفضل إجراء وقائي لمنع تشقق الكعب هو الرعاية الأساسية اليومية المناسبة. مع العناية بجمال الوجه ، لا ينبغي لأحد أن ينسى الحاجة إلى الاهتمام الواجب بالجزء غير المفتوح من جسمك.

الغسل اليومي للقدمين ، واستخدام التقشير ، بما في ذلك الدعك ، يعني إزالة الجسيمات الميتة ميكانيكيًا ، والترطيب ، والتغذية لن يؤدي إلى مزيد من المشاكل المرتبطة بالشقوق.

من المهم أيضًا الحفاظ على نظام شرب كافٍ ومراقبة صحتك.

توقعات

تلتئم التشققات ، ولكن في بعض الأحيان تكون هذه العملية طويلة جدًا ومضنية ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بكبار السن ، الذين لا رجوع فيها عن تغيرات أجسامهم.