علاج الشقوق على الكعب في المنزل
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
اليوم ، كثير من المرضى يفضلون علاج الشقوق على الكعب في المنزل. هذا يحدد مدى ملاءمة هذه المادة. دعونا نعتبر الطرق الأساسية لمثل هذا العلاج.
كيف تسرق كعبك من الشقوق؟
أسهل طريقة هي البخار من قدميك. هذا هو الإجراء الأكثر بدائية ، والذي يسمح لك بالتخلص من التعب في أقرب وقت ممكن ، وتخفيف التوتر ، واسترخاء العضلات ، وتطبيع الدورة الدموية في الأطراف ، والجلد. يحسن البخار بشكل كبير الحالة الخارجية للجلد وبنيته الداخلية ، والنشاط الوظيفي.
الماء الساخن ينشط عمليات الأيض الأساسية في الجلد ، يلين ويأسر الطبقة الخارجية ، ويحسن الدورة الدموية والدورة الدموية. هذا يعزز التليين ، وتضميد الشقوق ، فضلا عن اختراق أفضل للأدوية في الأنسجة.
هناك طرق عديدة للتخلص من قدميك. لكن كل المبادئ تتقلص إلى شيء واحد - الماء يجب أن يكون أكثر حرارة قليلاً ، فوق حافة الحالة المريحة المعتادة. ارفع قدميك لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ولكن ليس أكثر من 30 دقيقة. إذا كان الماء يبرد ، أضف ساخنة. في الماء ، يمكنك إضافة الزيوت المختلفة والمراهم ، decoctions ، والأدوية لتوفير آثار طبية.
النظر في النباتات الطبية الرئيسية التي يمكن استخدامها في البخار من القدمين.
الهواء العادي بسبب ارتفاع محتوى phytoncides ، قلويدات ، لديها عمل مضاد للجراثيم ، مضاد للفيروسات ، وأيضا يمنع تطور عملية التهابية قيحية ومعدية. تلتئم الشقوق بشكل أسرع عند تطبيقها بشكل مباشر على الشقوق ، حيث أن للشرح أيضًا تأثيرًا للشفاء ، يمنع تكوين جلطات الدم. تنطبق أساسا الجذور في شكل ضخ ، مرق.
زهور الثالوث لها تأثير مماثل. وغالبا ما تستخدم الأوراق والأزهار. الخيار الأمثل هو ديكوتيون ، ضخ. فعال في علاج أمراض الدم ، ويزيل الالتهاب ، والعدوى ، والتقيؤ ، والشقوق ، وتطبيع درجة حرارة الجسم ، بما في ذلك المحلية. كما يخفف الألم.
أثبت ليدوم نفسه كعلاج مضاد للحمى وشفاء الجروح. من المستحسن وضع المرق على الكراك ، وضعه على الجوارب الدافئة. ويوصى أيضا شرب ديكوتيون مع إضافة العسل ، ثم في أقرب وقت ممكن للذهاب إلى السرير ، واتخاذ غطاء البطانيات الدافئة تماما.
زهرة القرنفل الزرقاء تطبيع حالة الجلد ، وتليينها ، وتطبيع البكتيريا ، وفقا لذلك ، ويزيل العدوى والالتهاب. يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج ، الذي يحفز الجهاز المناعي ويساعد في مكافحة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية ، ويمنع التقهقر وتكوين الحمرة. عند الابتلاع تطبيع الخلفية الهرمونية ويحفز إنتاج الاندورفين.
سوف leuorrhoea Badan تخفيف الالتهاب بسرعة. ويتحقق ذلك بسبب ارتفاع محتوى التانينات ، جليكوسيدات. المواد الفعالة التي تشكل العشبة لها خصائص مطهرة. تشبع الجسم بالفيتامينات والعناصر الدقيقة التي تسمح بتقوية جهاز المناعة وتطبيع الخلفية الهرمونية. تطبيق ديكوتيون كوسيلة للمستحضرات ، تحت ضغط.
كما ثبت أن شاي بدان ، الذي يُستخرج من أوراق الشجر ، جيد للغاية. في هذه الحالة ، الأكثر فعالية هي الأوراق السوداء المتعفنة ، التي يكمن كل الشتاء تحت الثلوج. أشرب وشرب مثل الشاي ، عندما يكون هناك شعور بالعطش ، دون قيود وموانع.
يستخدم مستنقع ريد كمضاد للفيروسات ومطهر.
فهو يعيد الجلد والأغشية المخاطية ، ويعزز شفاء الجروح والإصابات. تستخدم الزهور والسيقان والأوراق في شكل مرق ودفعات. يمكن تطبيقه خارجيًا في شكل كمادات ، مستحلبات.
يستخدم Cowberry العادي كعلاج فعال للجرح وخافض للحرارة. يقتل بسرعة الفيروسات ، تطبيع البكتيريا. وفقا لذلك ، فمن الممكن إزالة الالتهاب بسهولة وتحقيق الانتعاش بسرعة. تطبق في شكل مرق أو ضخ. والأكثر قيمة هي الأوراق والثمار.
Plantain هو علاج جيد يقلل من عملية الالتهاب. هذه هي واحدة من الأدوات الرئيسية المستخدمة في علاج الجروح والشقوق. يقتل الفيروسات والبكتيريا ويعيد البكتيريا الطبيعية ويسرع التعافي بعد العمليات الالتهابية. يتم تطبيق الأوراق الطازجة وعلى شكل ديكوتيون.
يستخدم حقل قرنفل في شكل مغلي. العشب المستخدم ، وهي: الساقين والأوراق والزهور. يزيل بسرعة الالتهاب ، ويخفف الألم. عامل جيد مضاد للتريث يزيل أعراض التسمم ويمنع الوجه والإنتان.
بعد أن يتم تطهير القدمين ، من الضروري مسحها جافة. في هذه الحالة ، لا يمكنك فرك الجلد ميكانيكياً ، يكفي فقط أن تبلل مع حركات الضوء.
بعد تمحى القدمين ، من الضروري وضع الجوارب الدافئة والاستلقاء ، ورفع ساقيك (على طول الجدار). في هذا الوضع ، حافظ على قدميك لمدة 15 دقيقة على الأقل. ثم يمكنك القيام بمساج خفيف باستخدام الأدوية المحقونة والمراهم والبلسم. ثم مرة أخرى وضعت على الجوارب الدافئة ، انتقل إلى السرير ، مغطاة ببطانية دافئة. من الأفضل أن تكون الجوارب صوفية ، لأن الصوف يمارس تأثيراً إضافياً. أيضا ، قبل الذهاب إلى السرير ، فمن المستحسن شرب ديكوتيون نباتي ، الذي له تأثير مضاد للالتهابات ، التئام الجروح. على سبيل المثال ، ديكوتيون من المريمية ، البابونج ، آذريون ، طائر المتسلق ، النباح البلوط ، أوراق التوت ، ثمرة seabuckthorn مناسبة.
حمام من الشقوق على الكعب
من الشقوق يمكن التخلص من ، الكذب في الحمام. المبدأ الرئيسي للعمل هو الاسترخاء الكامل ، خلاله يرتاح الجسم ، والجلد يتلقى المزيد من الأوكسجين والمواد المغذية والسموم يتم تحريرها بسرعة. كل هذا يؤدي إلى تحسن في بنية ووظيفة الجلد ، ويحفز على تجديد (خصائص التئام الجروح). تضاف مواد خاصة إلى الماء ، على وجه الخصوص ، البلسم ، والكريمات ، مما يحسن العمليات الأيضية في الجلد. في الماء ، يمكنك إضافة المراهم ، decoctions العشبية ، بلسم.
بلسم من الشقوق على الكعب
من الشقوق يمكن استخدام مسكنات مختلفة. يمكن أن يكونوا جاهزين ، واشتروا في صيدلية. أو يمكن تحضير البلسم في المنزل بشكل مستقل على أساس المكونات النشطة. ثبت البلسم على أساس المستخلصات النباتية الصنوبرية ، والعلاجات المثلية أن تكون جيدة.
المسكنات التايلاندية من الشقوق على الكعب
يتضمن تكوين البلسم التايلندي العديد من الأعشاب التايلاندية ، والمستخلصات النباتية ، والتي تزيل بسرعة العملية الالتهابية ، وتطبيع العمليات الأيضية ، وتتسبب في تجديد الأنسجة في وقت مبكر.
الكريمات والمراهم للساقين من الشقوق على الكعب
يمكن استخدام الشقوق لمختلف الكريمات. يمكن أن تكون الكريمات الجاهزة ، شراؤها في ظروف الصيدلة. يتم إجراء بعض الكريمات للطلب على وصفة طبية فردية في الصيدلة حول تكنولوجيا الصيدلة. ولكن هناك وصفات بسيطة يمكنك إعداد كريم عليها في المنزل بنفسك. ويمكن القيام بذلك بشكل مستقل تمامًا ، ومن الممكن تحديث الكريمات الجاهزة عن طريق إضافة مكونات نشطة إليها.
كريم الشفاء
عند الشقوق من الضروري استخدام كريم الشفاء. أنه يحفز الطبقة العليا من الجلد ، ويعزز تنشيط العمليات الأيضية وتطوير العمليات التجددية. تعزيز الشفاء المواد التي تحفز عمليات التجدد، بما في ذلك، حكيم، هوب، بالعايق، Potentilla، النبق، البابونج، القطيفة، الليمون، المومياء.
الصنوبر كريم
في الصيدلية يمكنك شراء كريم الصنوبر ، والذي يتضمن مقتطفات من الصنوبريات الطبيعية (مستخلص الصنوبر). يمكنك أيضا أن تعد نفسك كريم على أساس إبر الصنوبر الطبيعية.
كريم اطفال
مجرد كريم للطفل هو علاج فعال للغاية يعمل على تليين البشرة بشكل جيد ، ويزيل التهيج ، والالتهاب ، ويطبيع العمليات الأيضية في الطبقة العليا من الجلد. يمكن أن يشتمل تركيب كريم الطفل على بعض المكونات ، على وجه الخصوص: البابونج ، الخيط ، الذي يلين الجلد ويطبيع حالته.
ولكن يمكنك جعل الكريم أكثر نشاطًا: إضافة مكونات نشطة ، مثل الكافور وكحول الإيثيل والمستخلصات الطبيعية والمركزات.
مرهم الزنك
له تأثير التجفيف ، المعروف بقدرته على كثف وإزالة السموم من الجسم. ونتيجة لذلك ، فإن العمليات الالتهابية تنخفض. خاصية هامة هي أن المرهم يمنع تكوين الافرازات. يمكن تطبيقها مباشرة على الكراك ، دون خوف من اختراقها في الطبقات العميقة. الشفاء مع الاستخدام المنتظم للمرهم يأتي في 5-7 أيام.
Levomekol
هذا مرهم مضاد حيوي على أساس التي تمتلك خصائص مضادة للميكروبات، بمثابة مطهر فعال، والتي لديها تأثير مبيد للجراثيم، وكسر نفسه وعلى الجسم كله.
آذريون مرهم
يمكن شراء هذا المرهم من الصيدلية في شكله النهائي. كما المادة الفعالة الرئيسية ، فإنه يحتوي على استخراج من آذريون. كما هو معروف ، آذريون لديه خصائص مضادة للالتهابات ، مطهر.
يمكنك أيضا إعداد المرهم نفسك. يمكنك أخذ أي قاعدة دهنية للطهي. يمكن أن يكون الزبدة ، الجليسرين ، الفازلين ، كريم الطفل ، وغيرها من الكرمة. تختمر بشكل منفصل ديكوتيون من القطيفة. تقريبا كوب من الماء يتطلب 1-2 ملاعق طعام من آذريون عشبة جافة أو طازجة.
يصر المرق تحت غطاء مغلق لمدة ساعة ، وبعد ذلك يتم إضافته إلى قاعدة مسبقة الصنع ويخلط جيدا حتى تصبح ناعمة. إذا كان كريم ، الفازلين أو الجلسرين ، يمكن إضافة ديكوتيون مباشرة إلى هذه القاعدة وخلطها. يتطلب الزبدة ما قبل الصهر عند درجة حرارة منخفضة. لذلك ، يتم تسخين الزيت ، مع التحريك المستمر أثناء القيام بذلك. عندما ذاب النفط ، يمكنك إضافة ديكوتيون من القطيفة ، مع الاستمرار في التقليب. ومن الممكن أيضًا إجراء تدفئة في حمام مائي.
بعد أن اكتسبت القشدة اتساقًا منتظمًا ، يتم وضعه جانباً والسماح له بالوقوف لمدة ساعة تحت الغطاء المغلق. ضع طبقة رقيقة على الكراك. 3-5 مرات في اليوم.
[1]
مرهم الساليسيليك
يتم لعب دور مهم من قبل مرهم الصفصاف في الوقاية من انتشار العدوى ، والوقاية من العمليات الالتهابية قيحية. يمنع الإنتان. غير أن هذا المرهم غير الهرموني لا يمكن اعتباره غير قادر على الإطلاق على إحداث آثار جانبية. ضعها مباشرة على المنطقة المصابة ، طبقة رقيقة ، تصل إلى ثلاث مرات في اليوم. يجب ألا تتجاوز مدة العلاج 7 أيام.
اسعاف كريم
يجعل الكريم من الممكن تليين الجلد القاسي في الكعب ، شفاء الشقوق المتشكلة بالفعل ، ومنع العدوى وتطور المرض. ميزة هذا الكريم هو أنه بالإضافة إلى التأثير المحلي مباشرة على الكراك ، يمكن أن يكون له تأثير نظامي على الجسم بأكمله.
يعتمد التأثير النظامي للكريم على قدرة المواد الفعالة على اختراق الحاجز الجلدي. ونتيجة لذلك ، يمكن للمواد الفعالة اختراق مائع الأنسجة. هذا يساعد على تطبيع الجهاز المناعي. يؤثر إيجابيا على عملية القضاء على جفاف الجلد ، ومنع تكوين الشقوق. أيضا ، يساعد الكريم على تقليل متلازمة الألم.
وبالتالي ، فإن علاج شقوق الكعب في المنزل يمكن أن يكون فعالا جدا ، ولا يتطلب تكاليف كبيرة.
[2]