العلاج الشعبي لتشقق الكعبين

نواجه اليوم العديد من المشاكل التي تُصيب أقدامنا. الكعب حساسٌ للغاية، فهو مُعرّضٌ باستمرار للصدمات، نظرًا لتحمله العبء الأكبر أثناء المشي والتمارين المختلفة. وكثيرًا ما نواجه نتوءاتٍ ونتوءاتٍ وتشققاتٍ مُختلفة. كل هذا يُسبب القلق والانزعاج، إذ يُسبب الألم والانزعاج. النساء أكثر عُرضةً لهذه الأمراض، نظرًا لارتدائهن أحذية الكعب العالي بكثرة. من الصعب جدًا التخلص من هذه المشكلة، لذا لا يزال العلاج المنزلي لتشقق الكعب مُهمًا اليوم.

ديميكسيد لعلاج تشققات الكعب

يُعدّ الديميكسيد من أكثر الوسائل فعاليةً في علاج الشقوق والنتوءات العظمية. وقد أثبت هذا الدواء فاعليته ليس فقط في تخفيف الألم والتخلص من الأعراض، بل أيضاً في التخلص من المرض وعلاجه. ومن مزايا هذا الدواء تأثيره الموضعي.

بالإضافة إلى ذلك، يتميز بتأثير مخدر موضعي، وقدرته على ترميم الأنسجة التالفة، ومنع تطور العدوى. ويمكن وصفه بأنه وسيلة فعالة للغاية للوقاية ليس فقط من العدوى والالتهابات الموضعية، بل أيضًا من انتشار العدوى وتطور تعفن الدم وتجرثم الدم. كما يُعزز التئام أسطح الجروح بسرعة.

هناك عدة طرق لاستخدامه. يستخدمه البعض كحمام للقدمين، بإضافة بضع ملاعق من المحلول المركز إلى حمام ماء ساخن. كما يُستخدم ككمادة أو لوشن. عند استخدامه بهذه الطريقة، يجب تخفيف المحلول، لأنه قد يُسبب حروقًا كيميائية.

الطريقة الأكثر فعالية لاستخدام الديميكسيد هي الكمادات. ينصح العديد من الأطباء مرضاهم بعمل كمادات يومية. يُنصح بإجراء العملية قبل النوم. ميزة هذه الطريقة هي أنها تُدفئ الكعب أيضًا. تُعزز الحرارة التئام الجروح بشكل فعال، وامتصاص الأختام، وتنشيط العمليات الأيضية.

لإعداد كمادات صحيحة، يجب اتباع بعض القواعد. أولًا، يجب تحضير المادة الفعالة للكمادة مسبقًا. أما الديميكسيدين، فيجب تخفيفه، لأنه يُباع كمركّز فقط. يُخفّف عادةً من خمس إلى ست مرات بالماء المقطر، أو أي سائل آخر يصفه الطبيب. يمكنك استخدام محلول فسيولوجي، أو جلوكوز، أو بعض مغلي الأعشاب للتخفيف.

خذ شاشًا أو ضمادة، اطوها 5-6 مرات تقريبًا، وانقعها في المحلول المُجهز. ضعها على المنطقة المصابة. تأكد من وضع طبقة من السيلوفان أو كيس بلاستيكي فوقها. ثم ضع طبقة أخرى من القماش العادي فوقها، فهي تمتص التكثف والرطوبة المتبقية. ضع طبقة سميكة من الصوف (وشاح أو منديل) فوق هذه الطبقة. إذا وُضعت الكمادة بشكل صحيح، يجب أن تبقى الطبقة السفلية رطبة. يجب إبقاء الكمادة لمدة 45 دقيقة على الأقل.

[ 1 ]

الفيتامينات

يمكن استخدام فيتامينات مختلفة لعلاج التشققات. بعضها يُؤخذ داخليًا، والبعض الآخر يُستخدم خارجيًا، كإضافة الكمادات والحمامات. ويعود ظهور أي تشققات أو تآكلات أو تلف في الجلد والأغشية المخاطية بشكل رئيسي إلى نقص فيتاميني أ وهـ. وفي هذا الصدد، يُنصح بتناول الفيتامينات داخليًا بالجرعات اليومية التالية:

• فيتامين أ - 2000 ملغ
• فيتامين هـ - 45 ملغ
• فيتامين سي – 1000 ملغ
• فيتامين PP – 60 ملغ
• فيتامين هـ – 150 ملغ.

الفيتامينات المركبة تُعطي نتائج جيدة، فهي تشمل أنواعًا مختلفة من الفيتامينات، وأحيانًا مكونات معدنية. من المهم ضمان تغذية سليمة تحتوي على الكمية اللازمة من الفيتامينات. يجب أن يكون الطعام غنيًا بالفواكه والخضراوات.

فيتامين E لعلاج تشققات الكعب

يُنصح بإضافة بضع قطرات من فيتامين هـ السائل إلى الكمادات وحمامات القدمين، مما يُعزز تشبع الجلد بالفيتامينات وسرعة التئام الجروح. يتمتع الجلد بالقدرة على امتصاص الفيتامينات والمواد الفعالة الأخرى.

لتحضير حمام دافئ، يُحضّر عادةً حوالي لترين من الماء الساخن أو مغلي الأعشاب. يُضاف 4-5 قطرات من فيتامين هـ السائل، والذي يُمكن شراؤه من الصيدلية. لتخفيف الألم والتحضير للنوم، يُنصح باستخدام حمامات دافئة بدرجة حرارة قريبة من درجة حرارة الجسم. تُحسّن الحمامات الساخنة عملية الأيض، مما يُساعد على تخفيف توتر الأعصاب والعضلات، ويُنصح بإضافة أدوية إليها. يُفضّل استخدام الحمامات الساخنة في الصباح أو أثناء النهار. بعد ذلك، استلقِ واسترح. يُفضّل رفع ساقيك، ويفضل أن يكون ذلك على الحائط. كما يُنصح بارتداء جوارب دافئة بعد الاستحمام.

يُنصح أيضًا باستخدام الفيتامينات لتحضير الكمادات. في هذه الحالة، يُفضل استخدام مادة دهنية كأساس، إذ يُسهّل ذلك امتصاص الفيتامين وتغلغله في الجلد.

يمكن إضافة الفيتامين إلى زيت طبيعي واستخدامه قبل النوم لتدليك الكعب المتضرر وفركه. كما يمكن إضافة قطرتين أو ثلاث قطرات منه إلى أي كريم للقدمين، مما يُسرّع عملية الشفاء.

العلاجات الشعبية

أثبتت زيوت مختلفة فعاليتها في علاج التشققات. فهي تُليّن البشرة، وتُشفي الجروح، ولها تأثير مُركّب على الجسم، مما يُحسّن وظائفه الحيوية.

أثبت زيت البطيخ فعاليته. يُنصح باستخدامه لتليين الشقوق. يتميز بتأثير مضاد للفطريات، ويُمكّن من مكافحة أنواع مختلفة من البكتيريا والفيروسات التي عادةً ما تستوطن الجروح وتُسبب تفاقم المرض وتطور عملية التهابية حادة. بالإضافة إلى ذلك، يُعيد زيت البطيخ العمليات الأيضية في الجلد إلى طبيعتها، ويُعزز امتصاص الزوائد والأورام والسلائل في الجلد وتحته، ويُخفف الطفح الجلدي والتهيج.

بالإضافة إلى ذلك، يتمتع زيت البطيخ بتأثير جهازي فريد على الجسم. استخدامه المنتظم يُحسّن القدرة الجنسية، ويُزيل التهابات الجهاز البولي التناسلي، ويُعزز الرغبة الجنسية. يُمكن تناوله عن طريق الفم.

زيت اليقطين مُصحِّح حيوي جيد، لذا يُنصح باستخدامه داخليًا. وكما هو معروف، فإن الجلد، وخاصةً على الساقين، هو انعكاس للحالة الداخلية للجسم. ظهور التشققات، يدل في المقام الأول على تلوث الجسم، وضعف المناعة، ونقص فيتاميني أ وهـ. وهما الفيتامينان الموجودان بكميات كبيرة في زيت اليقطين. يُنصح بتناوله بملعقة كبيرة لمدة 28 يومًا، حيث تحدث خلال هذه الفترة الدورة الكيميائية الحيوية الكاملة، ويتجدد الجسم، ويعيد برمجة وظائفه الأساسية.

لطالما عُرف زيت اليقطين بخصائصه العلاجية الخارقة. وقد استخدمه مؤسس الطب ابن سينا. ووُصف هذا الزيت في مؤلفاته التي كُتبت قبل عصرنا. وهناك أسباب وجيهة لذلك، إذ يُعدّ اليقطين مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والمكونات الفعالة. ويُضاف هذا المنتج إلى العديد من المراهم والبلسمات الفاخرة. وهو أحد المصادر الرئيسية للزنك، وهو مُرطّب جيد يُعيد نضارة البشرة. لذلك، يُمكن استخدامه خارجيًا على شكل كمادات، أو إضافته إلى الحمامات.

زيت البطيخ مُنتج تجميلي فعّال، يتميز بخصائص مُجدِّدة، تُساعد على ترميم الأنسجة والخلايا التالفة. يحتوي على كمية كبيرة من فيتاميني أ وهـ، بالإضافة إلى حمضي الفوليك والأسكوربيك، وهما مُكونان أساسيان للحفاظ على الحالة الوظيفية الطبيعية للبشرة.

بالإضافة إلى ذلك، يُعدّ هذا الزيت مفيدًا للاستخدام الداخلي، لاحتوائه على عدد من المواد النشطة بيولوجيًا التي تُعزز التركيب الذاتي للفيتامينات الأساسية في الجسم. يحتوي زيت اليقطين على العديد من سلائف فيتاميني أ وهـ، والتي تُركّب منهما هذه الفيتامينات لاحقًا. كما يُساعد على تطبيع عمليات الأيض، ويُعزّز نمو الشعر، ويُقوّي الأظافر، ويُساعد على تطهير الجسم، ويزيد من مقاومته للأمراض المُعدية والالتهابية.

يُعزز المحتوى الأمثل لمكون مثل الزنك التئام الجروح والحروق بسرعة، ويمنع ظهور حب الشباب، ويُحسّن الدورة الدموية. كما يُحسّن الشهية. ومن أهم آثاره معادلة السموم، والتخلص السريع من الجزيئات المتقرنة في البشرة، مما يُعزز تجديد البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يتميز بخصائص تبييض ممتازة.

علاج تشققات الكعب باستخدام بيروكسيد الهيدروجين

يتمتع البيروكسيد بنشاط بيوكيميائي عالي، ولا يقتصر دوره على تعزيز التئام الجروح فحسب، بل يمنع أيضًا خطر العدوى. أي تشقق، وخاصةً في الكعب، يصاحبه حتمًا تكوين ميكروفلورا بكتيرية. لذلك، يكون خطر العدوى والالتهاب مرتفعًا للغاية. لمنع ذلك، يجب الحرص على معالجة الجرح بالبيروكسيد يوميًا مرتين. يمكنك ببساطة سكبه من العبوة مباشرة على الجرح. يمكنك نقع قطعة من القطن في البيروكسيد ووضعه على التشقق لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. يمكنك تركه لفترة أطول، مع غلقه بشريط لاصق. يُستخدم البيروكسيد على شكل محلول 3%. يمكن إضافته إلى زيوت التدليك والفرك، والكريمات، كما يُستخدم على شكل كمادات.

الجلسرين لعلاج تشققات الكعب

الجلسرين مُرطِّب ممتاز، يتغلغل عميقًا في الأنسجة. فهو لا يُليِّن البشرة فحسب، بل يُساعد أيضًا على التئام الجروح.

يُستخدم الجلسرين في صورته النقية، ويُضاف أيضًا إلى مكونات مختلفة. على سبيل المثال، تُحضّر الزيوت والكريمات والصابون باستخدام الجلسرين. يمكنكِ تحضير جميع هذه المنتجات في المنزل بنفسكِ. ويُستخدم كأساس لتحضير زيوت التدليك المختلفة. كما تُضاف إليه الفيتامينات، كونه مُذيبًا جيدًا لها.

يمكنكِ تجربة صنع كريم منزلي لكعبيكِ. في هذه الحالة، استخدمي كريم أطفال عادي كقاعدة. ضعيه في كوب أو وعاء صغير. أضيفي حوالي 10 مل من الجلسرين النقي إلى 50 غرامًا من الكريم. اخلطي المنتج جيدًا. قلبي لمدة 15 دقيقة على الأقل. بعد ذلك، يُعتبر المنتج جاهزًا للاستخدام. غالبًا ما تُضاف قطرتان إلى 3 قطرات من فيتامين E. ضعيه ككريم عادي، لترطيب المناطق المصابة. يكون فعالًا بشكل خاص عند وضعه تحت كمادة. يُعطي نتائج جيدة عند وضعه على بشرة دافئة بعد الاستحمام.

لصنع الصابون منزليًا، ستحتاج إلى بقايا صابون مفرومة ناعمًا. تُوضع في وعاء مطلي بالمينا، وتُسكب على إصبع مع الماء، وتُذاب على نار هادئة مع التحريك المستمر. عندما يصبح الصابون متجانسًا، يُمكن إضافة حوالي 15 مل من الجلسرين إليه. في هذه الحالة، يُنصح بالاستمرار في التحريك. بعد دقيقتين إلى ثلاث دقائق، يُرفع الصابون عن النار، ويُسكب في قوالب، ويُترك ليتصلب، ثم يُستخدم لغسل القدمين. يُنصح بنقع القدمين في الماء والصابون لمدة 5 دقائق على الأقل. يُفضل استخدام الماء الساخن.

يُستخدم أيضًا ككمادة. يُنصح باستخدام قالب صغير مطلي بالمينا، يُسخن على النار. يُسكب فيه حوالي 50 مل من الجلسرين النقي. لا يُغلى المزيج. بمجرد تسخين المنتج، يُرفع عن النار، ويُضاف إليه قطرتان إلى ثلاث قطرات من فيتامين هـ، ويُخلط جيدًا. عندما يصل المنتج إلى درجة حرارة مناسبة، يُوضع فيه شاش مطوي على عدة طبقات، ثم يُعصر ويُوضع على الساق المصابة. يُغطى بالسيلوفان، أو قطعة قماش رقيقة، ويُلف بوشاح دافئ، أو يُلبس جوربًا.

يمكن تحضير أي مراهم وكريمات بنفس الطريقة. لا يقتصر الأمر على إضافة الفيتامينات فحسب، بل يُمكن أيضًا إضافة مواد طبية متنوعة، ومستخلصات، ومغليات، ومكونات نباتية وحيوانية، ومعادن إلى الجلسرين الساخن. يُستخدم الجلسرين، سواءً كان نقيًا أو مع إضافة الزيوت العطرية، للتدليك والفرك والكمادات.

الخل لعلاج تشققات الكعبين

تُستخدم كمادة أو لوشن مصنوع من الخل كعلاج شعبي. لتحضير محلول فعال، تُذاب ملعقة كبيرة من الخل في 500 مل من الماء الدافئ. بلل قطعة شاش، ثم ضع الكمادة. يُنصح بالبقاء عليها لمدة 40 دقيقة على الأقل. بعد ذلك، تأكد من وضع القدم في مكان دافئ. يُعزز هذا العلاج التئام الجروح بسرعة ويُحسّن حالة الجلد.

خل التفاح

يمكن استخدامه ككمادات ومستحضرات. في هذه الحالة، يُستخدم بنفس طريقة خل المائدة العادي: تُذاب ملعقة كبيرة منه في 500 مل من الماء الدافئ. للاستحمام، يُنصح بإضافة 3-4 ملاعق كبيرة لكل 2-3 لترات من الماء الساخن.

علاج الأسبرين لتشققات الكعب

يُستخدم الأسبرين ليس فقط بالطريقة التقليدية، داخليًا، بل أيضًا على شكل كمادات. لتحضير الكمادة، خذ 3 أقراص أسبرين، ثم أذبها في كوب من الماء الدافئ. بعد ذلك، انقع قطعة شاش في المحلول الناتج، ثم اعصرها وضعْها على الشق. اتركها لمدة 15-20 دقيقة تقريبًا. يتميز الأسبرين بتأثير قوي في التئام الجروح، ويخفف الألم.

صودا الخبز لعلاج تشققات الكعب

أثبتت الصودا فعاليتها كعامل مُحفِّز للمستقبلات والأغشية المخاطية، ويُسبِّب احتقانًا، ويُحسِّن الدورة الدموية الموضعية. ونتيجةً لذلك، يُزال التورم بسرعة، ويُخفَّف الالتهاب.

لقد أثبتت الكمادات والكعكات واللفائف المختلفة فعاليتها.

يُستخدم مرهم الصودا على نطاق واسع لتدليك الكعب. فهو يُدفئ المناطق المُدلكة جيدًا، ويُحفز مستقبلات الجلد، ويُدفئ البشرة بعمق. غالبًا ما يُخلط الصودا بالعسل. أثناء التدليك، يُنعم العسل البشرة، ويُهدئ المناطق المُتهيجة، ويُخفف الحروق والتهيج المفرط. بالإضافة إلى ذلك، يُغذي المرهم البشرة ويُشبعها بالفيتامينات، مما يُساعد على تعافيها بشكل أسرع. لتحضير المرهم، تُذاب حوالي 4-5 ملاعق كبيرة من العسل على نار هادئة، ثم تُضاف ملعقة صغيرة من الصودا، ويُحرك المزيج حتى يذوب تمامًا.

تُوضع الكمادات والضمادات بطريقة مماثلة. لوضع الكمادة، ضع مرهمًا على الساق، ثم انقع قطعة قماش في ماء ساخن ثم ضعها على المرهم. ضع السيلوفان فوقه، ثم قطعة قماش رقيقة فوقه. ثم لفّ المنطقة بأكملها بمنشفة دافئة أو وشاحًا صوفيًا. يجب على المريض الاستلقاء في السرير وتغطية نفسه بدفء. يمكن ترك الكمادة طوال الليل أو إزالتها بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات.

سوليدول تشقق الكعب

يُستخدم سوليدول بكثرة في اللفائف. تُوضع طبقة رقيقة من سوليدول على الجلد، ثم يُوضع السيلوفان والقماش المقاوم للماء والصوف الدافئ. بعد ٢٠-٣٠ دقيقة، تُزال اللفافة، وتُزال بقايا المنتج بقطعة قماش مبللة بالماء الساخن. بعد ذلك، تُوضع طبقة رقيقة من الكريم وتُترك حتى الصباح.

علاج تشقق الكعبين بالعسل

العسل منتج طبيعي ذو خصائص علاجية وتجميلية عديدة. استُخدم العسل منذ زمن طويل في الطب الشعبي، بل إن مستحضراته اليوم معروفة في الطب التقليدي. العسل منتجٌ يُستخدم في تربية النحل، ويُنتج في عبوات خاصة أو يُسكب في مرطبانات محكمة الإغلاق. هناك أنواع مختلفة من العسل - عسل الأعشاب، وعسل الحنطة السوداء، وعسل الزيزفون، وعسل الأزهار. لكل نوع مزاياه وعيوبه. في حالته الطبيعية، يكون كتلة شبه سائلة بلون العنبر أو الأصفر الفاتح. عند تبلوره، تتكون كتلة كريمية اللون ذات قوام يشبه شحم الخنزير.

يتجلى التأثير الرئيسي للعسل في قدرته على تنظيم عملية الأيض في الجسم. يحتوي العسل على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، منها فيتامين ج، الذي يفوق بكثير نسبته في الليمون.

يتميز هذا الفيتامين بخصائص مضادة للأكسدة. فهو يخترق الجسم، ويُشبعه بالمواد الأساسية، ويُنقيه من السموم والمخلفات الأيضية، ويُزيل الجذور الحرة. كما يُساعد على استقرار أغشية الخلايا، ويُنظم عملية الأيض داخل الخلايا. كما يُساعد على تراكم الفيتامينات وحفظها في الجسم، وتفعيل دورها في العمليات الأيضية.

يُستخدم كأساس لتحضير مختلف المراهم والكريمات والكمادات. ومن الطرق المفيدة لاستخدام العسل وضع كعكات منه على المناطق المصابة من الجسم.

يمكنكِ صنع كعكات عسل تُوضع على منطقة الكسر والنتوءات العظمية. إنها مفيدة للكعب والقدم. لتحضير الكعكة، اخلطي الزيت النباتي والدقيق والعسل بنسب متساوية تقريبًا، ثم اخلطي المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة متجانسة. يُفضل استخدام ملعقة كبيرة من كل مكون. بعد الحصول على عجينة متجانسة، افردي الكعكة، وضعيها على شاش أو ضمادة، ثم ضعيها على الكسر. غطي الكعكة بالبولي إيثيلين، واتركيها لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات، ثم أخرجيها، واغسلي البقايا بالماء الدافئ. بعد ذلك، لفي الشخص ببطانية دافئة.

يمكنكِ أيضًا تبخير قدميكِ بالعسل. من المهم ألا ترتفع درجة الحرارة أثناء هذه العملية. لإجراء العملية، أحضري وعاءً واملأيه بالماء الساخن. يجب أن يكون الماء ساخنًا بما يكفي لقدمكِ. ضعي قدميكِ في الماء. أضيفي حوالي 2-3 ملاعق كبيرة من العسل إلى 3-4 لترات من الماء الساخن. عندما يبرد الماء، أضيفي المزيد من الماء الساخن. دعي قدميكِ تبخير لمدة 15-20 دقيقة. ثم ارتدي جوارب دافئة وضعي فيها العسل.

تُستخدم كمادات العسل على نطاق واسع لعلاج النتوءات الجلدية والتشققات. لوضع الكمادة، يُمسح الجلد بقطعة قماش مبللة بالماء الساخن. ثم يُوضع العسل المُسخّن مسبقًا على الجلد. يُمكن وضع العسل مباشرةً على الجلد أو على شاش (ضمادة). يُوضع البولي إيثيلين أو السيلوفان فوقه، مما يُوفر الرطوبة اللازمة ويُحدث تأثيرًا دفيئًا. للاحتفاظ بالحرارة وامتصاص الرطوبة الزائدة، تُوضع قطعة قماش فوقها، ثم تُلف بقطعة قماش دافئة تُدفئ الجلد وتمنع دخول البرودة. عادةً ما تُوضع الكمادة ليلًا. في الصباح، تُزال الكمادة، ويُمسح الجلد بقطعة قماش مبللة بالماء الساخن، ثم تُجفف. ثم تُطبق الحرارة الجافة.

مشروب الكومبوتشا لعلاج تشققات الكعب

ينمو الفطر حتى يصبح جسمه مرئيًا. لزراعته، يُملأ بحوالي ثلاثة لترات من الماء البارد ويُترك في مكان مظلم. عادةً، يستغرق نموه أسبوعًا على الأقل. بعد ذلك، يُمكن استخدامه داخليًا وخارجيًا.

يُخرج فطر فطر الميسيليوم من البرطمان. لا داعي للتخلص منه، بل يُمكن سكبه في برطمان آخر ونقعه بنفس الطريقة. يُشرب المحلول الناتج كوبًا واحدًا ثلاث مرات يوميًا.

يُنصح باستخدامه أيضًا مع الكمادات واللوشن. للقيام بذلك، يُسكب كوب من المحلول، ويُنقع فيه شاش مطوي في أربع طبقات، ثم يُعصر جيدًا، ويُوضع على القدم مباشرة على المنطقة المصابة. بعد ذلك، تُوضع جميع طبقات الكمادة الأخرى: السيلوفان، والقطن، والحرارة الجافة. ثم يُترك لمدة 30 دقيقة على الأقل. بعد إزالته، يُنصح بترطيب القدم بكريم مرطب.

الأمونيا لعلاج تشققات الكعب

يمنع العدوى ويعزز التئام الجروح بسرعة. لهذا الغرض، يُنصح بتحضير كمادات أو لوشن. يُحضّر محلول فعال من الأمونيا. يجب مراعاة رائحته القوية، لذا يُفضّل وضع ضمادة شاش على الوجه، وعدم استنشاق الأبخرة المتصاعدة عند فتح العبوة. يُحضّر المحلول بنسبة ملعقة صغيرة من الكحول لكل لتر من الماء.

[ 2 ]

اليوريا لعلاج تشققات الكعب

في بعض الحالات، تُستخدم اليوريا المُستخلصة، والمُخصصة للصناعات الدوائية والكيميائية. يُحضّر منها محلول عمل بنسبة 1-2 غرام من اليوريا لكل 500 مل من الماء الدافئ. بعد ذلك، يُستخدم المنتج للاستخدام الخارجي، ويُوضع على الشقوق. كما يُمكن استخدامه للاستحمام والكمادات.

توجد اليوريا في بول الإنسان والحيوان. لذلك، يُستخدم البول الطازج غالبًا لعلاج الشقوق. وقد أثبت بول الإنسان والخيل فعاليته. ويُستخدم بشكله النقي في الكمادات والمستحضرات.

صابون الغسيل للكعوب المتشققة

صابون غسيل يُهيئ بيئةً تمنع نمو الفطريات والبكتيريا، بفضل تفاعله القلوي. يتميز بخصائص مطهرة ممتازة، مما يُقلل من خطر الإصابة بالعدوى والالتهابات. يُستخدم في حمامات القدمين. من المفيد جدًا تبخير القدمين برغوة صابون الغسيل. يُنصح أيضًا بغسل القدمين مرتين يوميًا على الأقل بصابون الغسيل، ثم ترطيبهما بكريم مُنعّم.

الليمون لعلاج تشققات الكعب

يُعزى التأثير الرئيسي لليمون إلى محتواه العالي من فيتامين ج. فهو يُساعد على التئام الجروح، ويُعيد بناء الأنسجة التالفة ووظائفها. كما يُحقق مستوى عالٍ جدًا من التجدد بفضل محتواه العالي من الفلافونويدات والجليكوسيدات ومضادات الأكسدة. فهي تُزيل السموم والخبث والجذور الحرة من الجسم، ما يُؤدي إلى تطبيع العمليات الأيضية وتحسين بنية الأنسجة.

يمكن استخدام الليمون داخليًا لتقوية الجسم وتطبيع العمليات الأيضية، وكذلك خارجيًا في شكل مراهم وكريمات وكمادات ومستحضرات.

أثبت هذا المنشط فعاليته في تعزيز المناعة، وتطبيع تجديد الأنسجة، وتحسين حالة البشرة، بما في ذلك الكعبين. للاستخدام الداخلي، يُنصح بتحضير خليط مغذي. يتطلب ذلك 100 غرام من المشمش المجفف، والخوخ المجفف، والزبيب، والجوز. اخلط جميع هذه المكونات وافرمها. افرم أيضًا ليمونة واحدة مع قشرها، ولكن بدون بذور. اخلط كل هذا، وأضف العسل، وحرك حتى تتكون كتلة متجانسة، وتناول ملعقتين كبيرتين يوميًا.

للاستخدام الخارجي، استخدم مزيجًا من عصير الليمون والصبار. افرم 3-4 أوراق متوسطة الحجم من الصبار وحبة ليمون واحدة مع قشرها. افصل العصير عن الهريس. أضف ملعقتين كبيرتين من الكحول أو الفودكا إلى العصير واتركه لمدة 24 ساعة في مكان مظلم. استخدم الهريس الناتج فورًا لعمل كمادات. ضع طبقة رقيقة منه على شاش واتركه على المنطقة المصابة لمدة نصف ساعة. يبقى الهريس صالحًا للاستخدام لمدة يومين، وبعد ذلك يفقد خصائصه العلاجية، حيث يتم تحييد مكوناته الفعالة الرئيسية. يُنصح باستخدام 5 لوشن أو كمادات على مدار يومين.

بعد نقع محلول الكحول المُحضّر من العصائر، يُستخدم كغسول لمسح المنطقة المصابة. تُبلل قطعة من القطن بالمحلول، ثم يُمسح الجلد المحيط بالشق.

يمكن إضافة عصير الليمون إلى الكريم أو الزيت الأساسي، ويُستخدم للتدليك والفرك والكمادات والتزييت ليلاً. كما أثبت زيت الليمون العطري فعاليته، ويجب تخفيفه في الكريم أو الزيت الأساسي أو محاليل أخرى. يمكن استخدام زيت الليمون العطري لحمامات القدمين، وذلك بتبخير قدميك به. للقيام بذلك، أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من الزيت إلى الماء.

يمكنكِ أيضًا استخدام الليمون الطبيعي لحمامات القدمين. يُفضل عصر الليمون وسكب الماء المغلي على ما تبقى من قشر الليمون ولبّه. غطّي قدميكِ بمنشفة واتركيها حتى تصل درجة حرارة الماء إلى درجة حرارة مناسبة. بعد ذلك، ضعي قدميكِ في الحمام، ولفيهما بمنشفة، ثمّ تعرّضيهما للبخار لمدة 15-20 دقيقة. يُفضّل القيام بهذه العملية ليلًا قبل النوم. لا داعي لتجفيف قدميكِ، فقط جففيهما بالتربيت وارتدي جوارب دافئة.

الأسبرين والفودكا لعلاج تشققات الكعبين

للأسبرين تأثيرٌ مُلْتَئِمٌ للجروح، ويُرمِّم الأنسجة التالفة. وللفودكا تأثيرٌ مُطهِّر، ويقي من خطر العدوى والالتهاب. معًا، يُمكن لهذه المنتجات تخفيف الألم بسرعة وفعالية، وتقليل التهيج والاحمرار الموضعي.

يُستخدم كضمادة. لتحضير ثلاث ملاعق كبيرة من الفودكا، تحتاج إلى قرصين من الأسبرين. يُذاب القرصان في الفودكا، ثم يُنقع الشاش ويُوضع على الشق لمدة ١٥-٢٠ دقيقة. يمكنك ارتداء جورب فوقه لتثبيته وتوفير المزيد من الدفء.

أقنعة لتشققات الكعب

يحتوي الطب التقليدي على وصفات عديدة لأقنعة ذات تأثيرات متنوعة. تُستخدم أقنعة نبق البحر بكثرة لعلاج التشققات والوقاية منها، إذ يُشفى الجروح بسرعة وله تأثير مضاد للالتهابات ومطهر. يمكن استخدام الأقنعة باردة أو ساخنة، وتتراوح مدة نقعها بين 15 و20 دقيقة.

• الوصفة رقم 1.

خذ حوالي 100 غرام من ثمار نبق البحر، واعجنها حتى يتكون زيت. ثم أضف نصف ملعقة صغيرة من القرفة والزنجبيل المطحون إلى الخليط الناتج، بالإضافة إلى قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت التنوب العطري. اخلط المكونات جيدًا، ثم سخّنها على نار هادئة حتى تصل إلى درجة حرارة 40-50 درجة مئوية، ثم ضعها على الجلد.

• الوصفة رقم 2.

خذ 3-4 ملاعق كبيرة من السميد، واصنع منها عصيدة سميكة. بشكل منفصل، اهرس 2-3 ملاعق كبيرة من نبق البحر بالشوكة حتى يتكون الزيت. اخلطه مع العصيدة، وحركه حتى يتشكل لون وكتلة متجانسة. بعد ذلك، أضف حوالي 1-2 قطرة من زيت الليمون العطري، وطبقه على القدم وهي دافئة.

• الوصفة رقم 3.

ستحتاج إلى صفار بيضة وملعقتين كبيرتين من زيت نبق البحر. يمكنك عصره بنفسك أو شراؤه جاهزًا من الصيدلية. اخلط جيدًا حتى تتكون كتلة متجانسة. أضف ثلث ملعقة صغيرة من الملح، واخلط جيدًا، ثم ضعه على المنطقة المصابة.

• الوصفة رقم 4.

خذي 3 ملاعق كبيرة من كريم الأطفال وملعقة كبيرة من زيت نبق البحر. اخلطي المكونات، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الجلسرين و2-3 قطرات من زيت العرعر العطري. اخلطي المكونات جيدًا وضعيها على البشرة.

• الوصفة رقم 5.

ستحتاج إلى 3 ملاعق كبيرة من العسل ونفس الكمية من زيت نبق البحر. يُذاب العسل على نار هادئة مع التحريك المستمر. بعد ذوبانه، يُضاف زيت نبق البحر تدريجيًا مع التحريك المستمر. بعد ذلك، يُرفع عن النار، ويُرشّ عليه نصف ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون، ويُحرَّك، ثم يُوضع على البشرة وهو دافئ.

اقرأ أيضاً:

• زيوت لعلاج تشققات الكعب
• علاج تشقق الكعبين بالأعشاب

المعالجة المثلية

يُعتقد تقليديًا أن العلاجات المثلية غير ضارة ولا تُسبب أي آثار جانبية تُذكر. هذا غير صحيح. إذا استُخدمت بشكل غير صحيح، فقد تُسبب آثارًا جانبية مختلفة، بل وقد تُفاقم الحالة. يكمن خطر المعالجة المثلية في ضرورة معرفة كيفية دمج العلاجات المختلفة بشكل صحيح. فتجاوز الجرعة أو استخدام تركيبة غير صحيحة يُسبب تسممًا حادًا، قد يؤدي إلى الوفاة. لذلك، يجب عليك دائمًا اتخاذ الاحتياطات اللازمة: استشر طبيبًا قبل بدء العلاج. يُمكنك التوصية بالعديد من الوصفات.

• الوصفة رقم 1.

كمادات من أوراق الملفوف العادية مع العسل تُساعد على تخفيف الألم بسرعة واستعادة صحة الجلد. للاستخدام، اختر ورقة ملفوف كبيرة واغسلها جيدًا. يجب أن تكون الأوراق طازجة وعصيرة. من المهم أيضًا أن تكون الأوراق كاملة وغير تالفة.

قبل العملية مباشرةً، تُغمس الأوراق في الماء المغلي وتُترك لبضع دقائق. ثم تُرفع وتُجفف بمنشفة وتُفرد. تُوضع طبقة رقيقة من العسل فوق الأوراق وتُوضع على المنطقة المصابة (الكعب). تُلف الكمادة فوقها بعدة طبقات من القماش الدافئ أو وشاح. تُوضع الكمادة على الجانب الذي يوجد عليه العسل. تُترك الكمادة لمدة ١٠-١٥ دقيقة، ثم تُزال وتُجفف البشرة.

• الوصفة رقم 2.

لتحضير مغلي اللفت بالعسل، قطّع اللفت إلى قطع صغيرة، ثم أضف ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من هذه الكتلة إلى الماء المغلي. يُغلى المغلي على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُنقع لمدة ساعة تقريبًا في مكان بارد. بعد نقع المغلي، يُصفّى. يُضاف نصف كوب تقريبًا من العسل إلى المغلي الناتج، ويُخلط جيدًا. يُوضع دافئًا على الكعب. يُستخدم غالبًا ككمادة.

• الوصفة رقم 3.

من الفعّال أيضًا استخدام مهروس التفاح والبصل الطازجين للكمادات. حضّر حصة يومية. خذ تفاحة كبيرة وبصلة متوسطة الحجم. قطّع التفاحة إلى شرائح، ثم أزل الجزء الأوسط. قشّر البصلة واغسلها وقطّعها. ثم ابشرها على مبشرة ناعمة أو افرمها. أضف العسل إلى الخليط الناتج وحرّك حتى تتشكل كتلة متجانسة.

• الوصفة رقم 4.

يمكن علاج تشقق الكعبين منزليًا بالفرك والتدليك. يُنصح بالتدليك بالفودكا والعسل. حتى لو لم تكن خبيرًا في التدليك، فإن الفودكا والعسل سيعوضان ذلك بفضل مكوناتهما الفعالة التي تتغلغل عميقًا في الجلد. يمكنك خلط 200 غرام من الفودكا مع ملعقتين كبيرتين من العسل مسبقًا. افركي بهذا الخليط. غطي قدميك فورًا بعد التدليك.