غوجي التوت مع مرض السكري
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
اليوم ، في كثير من الأحيان يمكنك أن ترى على صفحات الإنترنت ذكر الضيوف في الخارج مثل غوجي التوت - وهو منتج يستخدم للوزن الزائد ومرض السكري. وينمو هذا التوت البرتقالي المحمر الذي يذكرنا بمظاهر البحر النبق الكبير على سفوح جبال الهيمالايا في منطقة منغوليا والتبت. أرض خصبة ، محمية من تأثير الحضارة ، تمنحهم قوة شفاء خاصة.
فوائد
غوجي التوت لديها تكوين فريد ، يمثله ثمانية عشر الأحماض الأمينية ، وثمانية السكريات وأكثر من عشرين من المعادن. غوجي - التوت مع نسبة عالية للغاية من فيتامين C. وكمية من بيتا كاروتين وفيتامين (أ) يسمح لك بتطبيق هذه الهدية المذهلة للطبيعة لتحسين البصر الخاص بك جنبا إلى جنب مع العنب البري الشعبية.
وفقا للتأثير الكيميائي وتأثير مضاد للأكسدة مع غوجي التوت ، يمكن مقارنة أي من الفواكه والخضروات أو التوت المعروفة. في بلدنا ، يمكن استخدام هذه التوت مفيدة لمكافحة الوزن الزائد ، ولكن المنتج مع هذه التركيبة الغنية قادر على أكثر من ذلك بكثير. في الصين، مع مساعدة من غوجي علاج مرضى السكري، كما لوحظ أنها يمكن أن تقلل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم في مرض السكري من النوع 2 واستقرار ضغط الدم ومنع حدوث مثل هذه المضاعفات غير سارة من مرض السكري اعتلال الأوعية الدقيقة، انحطاط الدهنية في الكبد، وتطوير أمراض القلب والأوعية الدموية.
يقول الأطباء التبتيون أن الاستخدام المنتظم للتوت الغوجي يسمح:
- تطبيع الضغط
- يقلل من خطر الاصابة بالسرطان ،
- خفض مستويات الدم من الكوليسترول الضار ،
- تطبيع مستوى الجلوكوز في الدم ،
- لفقد الوزن الزائد ومنع ظهور جديدة ،
- تحسين حالة الجهاز العصبي ، وضمان النوم الكامل ،
- تخلص من الصداع والدوار ،
- زيادة حدة البصر ومنع تطور أمراض العيون ،
- تحسين الذاكرة والقدرة على التفكير ،
- لتطبيع عمل الجهاز الهضمي ،
- تطهير الكبد ،
- تحسين حالة الجلد والشعر والأظافر ،
- زيادة دفاعات الجسم.
ويعتقد أن هذه التوت في الخارج زيادة النشاط الجنسي عند الرجال وتحسين وظيفة الإنجابية، وتقوية القلب والأوعية الدموية، ويساعد المرأة أسهل لتحمل خلال انقطاع الطمث، والقيام بدور نشط في عملية تكون الدم، وتحقيق الاستقرار في الدم، ويساعد على تجديد السريع للأنسجة خلال الجرح عملية الشفاء، ولها تأثير إيجابي على الكلى والعظام والأنسجة العضلية ، وتحسين المزاج. هذا نوع من التأثيرات المفيدة التي تساعد الشخص على الشعور باليقظة والشباب والصحية لفترة طويلة.
يوصي الأطباء وأخصائيو الغدد الصم وعلماء التغذية باستخدام 20-30 من التوت المجفف في اليوم لمرض السكري. صحيح أن غوجي التوت يمكن أن تؤكل ليس فقط في شكله النقي، ولكنها تستخدم أيضا لإعداد الشفاء الشاي (لا يزيد عن 1 ملعقة كبيرة من التوت في 1 كوب ماء مغلي، يترك ليبرد والشراب الدافئ بين الوجبات 3 مرات يوميا).
كخيار ، يمكن إضافة التوت مفيدة لأطباق مختلفة: العصيدة والكوكتيلات واللبن والحلويات ، والتي يتم إعدادها لتناول الإفطار أو الغداء. ويعتقد أنه قبل العشاء ، عندما يمكنك تناول الطعام الكربوهيدرات ، سيكون تأثير التوت أكثر ملاءمة.
التوت الغوجي الطازج ، على الرغم من أنها لا ترفع مستوى السكر في الدم ، تعتبر شديدة السمية ، لذلك لا تتدخل ، وخاصة كطبق مستقل.
[1]
موانع
هذه شعبية الآن بسبب جنون لسهولة قضايا فقدان الوزن ، تحتوي على العديد من المواد المفيدة كما لا يمكن العثور عليها في أي نوع آخر من التوت ، لديك زائد أخرى - وهذا هو عدد قليل من موانع للاستخدام. قد لا تكون قدرتهم على خفض ضغط الدم المرتفع مفيدة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. يمكن أن يسبب تأثير محفز على الأمعاء أعراض غير سارة في التهاب القولون والتهاب الأمعاء.
من غير المستحسن استخدام هذه التوت وأولئك الذين يتناولون العقاقير التي تقلل من لزوجة الدم ، لأن هذا يزيد من خطر النزيف.
ردود الفعل التحسسية المرتبطة باستخدام التوت ، نادرة. ولكن يجب أن تكون الحساسية في حالة تأهب ، بدءا من عدد قليل من التوت وزيادة الجرعة تدريجيا.