الانفلونزا في مرضى السكر: كيف تتصرف بشكل صحيح؟
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
مرض السكري والانفلونزا - كيف تتصرف بشكل صحيح؟ إذا كنت مصابا بالسكري ، فمن المهم جدا تجنب الإصابة بالأنفلونزا. الانفلونزا هي عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي ، والتي تصل إلى الأنسجة العضلية وجميع الأعضاء ، وتسممهم بالسموم الضارة. على الرغم من أن الجميع لديهم فرصة للاصابة بالأنفلونزا ، إلا أن مرضى السكري يجدون صعوبة أكبر في محاربة الفيروسات التي تسببها. الأنفلونزا والعدوى الفيروسية الأخرى تضيف إجهادا للجسم ، لأنها يمكن أن تزيد نسبة السكر في الدم واحتمال حدوث مضاعفات خطيرة.
[ماذا تريد أن تعرف عن أعراض الأنفلونزا؟
أعراض الانفلونزا بعد فترة حضانة من 2-7 أيام عادة ما تظهر فجأة. قد تشمل ما يلي:
- درجة حرارة عالية
- ألم شديد في المفاصل والعضلات وحول العينين
- الضعف العام
- احمرار في الجلد و الحمراء، وعيون دامعة
- صداع
- السعال الجاف
- التهاب الحلق والتفريغ المائي من الأنف
كم مرة يجب أن أتحقق من مستوى السكر في الدم إذا كان الشخص مصابا بالأنفلونزا؟
وفقًا للجمعية الأمريكية للسكري ، إذا كنت مريضًا بالأنفلونزا ، فمن المهم التحقق من مستوى السكر في الدم والتحقق منه مرة أخرى. إذا كان الشخص مريضًا ويشعر بأنه فظيع ، فقد لا يكون على دراية بمستوى سكر الدم - فقد يكون مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا.
توصي منظمة الصحة العالمية بفحص مستوى السكر في الدم على الأقل كل ثلاث إلى أربع ساعات وإبلاغ الطبيب فوراً بأي تغييرات. مع الأنفلونزا ، قد تحتاج إلى المزيد من الأنسولين إذا كان مستوى سكر الدم مرتفعًا جدًا.
بالإضافة إلى ذلك ، تحقق من مستوى الكيتون إذا كنت مريضاً بالأنفلونزا. إذا أصبح مستوى الكيتونات مرتفعًا جدًا ، فقد يقع الشخص في غيبوبة. على مستوى عالٍ من أجسام الكيتون ، يحتاج الشخص إلى عناية طبية فورية. سيتمكن الطبيب من شرح ما يجب القيام به لمنع حدوث مضاعفات خطيرة في الإنفلونزا.
ما هي الأدوية التي يمكنني تناولها من الأنفلونزا إذا كان المصاب يعاني من مرض السكري؟
يجب على مرضى السكري دائما استشارة الطبيب لوصف الأدوية للتخفيف من أعراض الأنفلونزا. ولكن قبل ذلك ، تأكد من أن تقرأ بعناية تسمية الدواء. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب المنتجات ذات المكونات التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات. شراب السائل ، على سبيل المثال ، غالبا ما تحتوي على السكر.
يجب الابتعاد عن أدوية السعال التقليدية. عادة ما يتم إنتاج الأدوية التي تستخدم لعلاج أعراض الأنفلونزا مع نسبة عالية من السكر. إيلاء الاهتمام للنقش "بدون سكر" عند شراء الأدوية للإنفلونزا.
ماذا يمكنك أن تأكل مع مرض السكري والانفلونزا؟
مع الأنفلونزا ، يمكنك أن تشعر بالسوء حقا ، إلى جانب ، في كثير من الأحيان مع الانفلونزا هناك الجفاف. تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل ، ولكن تأكد من مراقبة مستوى السكر في ذلك. مع مساعدة من الطعام ، يمكنك إدارة مستوى السكر في الدم بانتظام.
من الناحية المثالية ، مع الأنفلونزا ، تحتاج إلى اختيار أفضل الأطعمة من النظام الغذائي الخاص بك العادية. تناول حوالي 15 جرام من الكربوهيدرات كل ساعة عندما تمرض. يمكنك أيضا تناول الخبز المحمص ، 3/4 كوب الزبادي المجمد أو 1 كوب من الحساء.
ماذا لو كان الشخص المصاب بالسكري مصاب بالأنفلونزا؟
إذا كنت تعاني من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، فاستشر الطبيب على الفور. مع الأنفلونزا ، يمكن للطبيب وصف الأدوية المضادة للفيروسات التي يمكن أن تجعل أعراض الأنفلونزا أقل حدة وتعطي الفرصة للشعور بالتحسن.
بالإضافة إلى توصيات لعلاج الأنفلونزا ، يجب على الشخص المصاب بالسكري:
- الاستمرار في تناول حبوب منع الحمل من مرض السكري أو الأنسولين
- شرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف
- حاول أن تأكل كالمعتاد
- وزن أنفسنا كل يوم. فقدان الوزن هو علامة على انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم
إن مرض السكري والإنفلونزا جيران مزعجان للغاية ، لذا حاول تجنب حتى الثانية. وإذا لم ينجح الأمر ، استشر طبيبك على الفور.
كيف تتجنب الجفاف مع الأنفلونزا والسكري؟
بعض المرضى الذين يعانون من مرض السكري يعانون أيضا من الغثيان والقيء والإسهال بسبب الأنفلونزا. لذلك من المهم جداً شرب كميات كافية من السوائل لتجنب الجفاف بسبب الأنفلونزا.
مع الأنفلونزا ومرض السكري ، من المستحسن شرب كوب واحد من السائل كل ساعة. من المستحسن شربه بدون سكر ، والمشروبات مشروبات موصى بها من الشاي والماء والدفعات ونزع الزنجبيل ، إذا كان سكر الدم مرتفعًا جدًا.
إذا كان مستوى السكر في الدم منخفضًا للغاية ، يمكنك شرب السوائل بـ 15 جرام من الكربوهيدرات ، على سبيل المثال ، 1/4 كوب من عصير العنب أو كوب واحد من عصير التفاح.
كيفية الوقاية من مرض السكري من مرض السكري؟
إذا كنت مصابا بمرض السكري ، فأنت في خطر متزايد من حدوث مضاعفات بعد الأنفلونزا. من المهم للغاية الحصول على لقاح الأنفلونزا أو اللقاح الأنفي مرة واحدة في السنة. صحيح أن لقاح الإنفلونزا لا يوفر حماية 100٪ ضد الأنفلونزا ، ولكنه يحمي من مضاعفاته ويجعل المرض أكثر سهولة وأقل استهلاكا للوقت. من الأفضل تلقي اللقاحات المضادة للإنفلونزا في سبتمبر - قبل بدء موسم الأنفلونزا ، والذي سيبدأ في الفترة من ديسمبر إلى يناير.
اطلب من أفراد العائلة والزملاء والأصدقاء المقربين الحصول عليها أيضًا. تشير الدراسات إلى أن الشخص المصاب بداء السكري أقل عرضة للإصابة بالأنفلونزا إلا إذا أصيب الآخرون بفيروسه.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يحافظ التطعيم ضد الإنفلونزا دائمًا على يديك. غسل اليد المتكرر والشامل ضروري للقضاء على الميكروبات المسببة للأمراض من اليدين حتى لا يدخل الجسم عن طريق الفم أو الأنف أو العينين.