خدر في الذراع اليمنى

إن الانخفاض المفاجئ أو التدريجي في حساسية الطرف العلوي هو الأكثر شيوعًا ، مثل خدر الذراع اليمنى. لا فرشاة ، أصابع أو يد كاملة.

حول سبب حدوث ذلك ، وكيفية التعامل مع الخدر ، ونحن نناقش في هذه المقالة.

[1], [2], [3]

أسباب الخدر في اليد اليمنى

يحدث التسرب الأكثر شيوعًا في الشيخوخة ، حيث يكون الشخص في هذه المرحلة الأكثر عرضة للأمراض القلبية الوعائية.

يمكن أن تكون أسباب فقدان حساسية الطرف العلوي إلى حد كبير. يمكن أن يحدث التخدر طوال اليوم ، أثناء الليل أثناء النوم ، مع البقاء في وضع ثابت لفترة طويلة. يمكن أن يمر الفتيل بشكل مستقل وبسرعة ، ولكن يمكن أيضًا تأخيره لعدة ساعات وحتى أيام.

الأسباب الأكثر شيوعا للخدر في الذراع اليمنى:

• انتهاك تدفق الدم في الأطراف ، وهو التمزق العصبي (عادة ما يحدث هذا في الليل ، خاصة إذا كان الشخص يقوم على سرير غير مريح في وضع خاطئ من الجسم ، أو ينام على وسادة عالية جداً أو ثابتة) ؛
• البقاء لفترة طويلة في وضع غير مريح ، وعادة ما يرتبط بالأنشطة المهنية ؛
• الاستخدام المتكرر للأوزان أو الحقائب غير الملائمة أو الحقائب ؛
• الأنشطة المرتبطة بالموقع الرأسي السائد للأطراف العلوية (تسلق الصخور ، أو عمل رسام أو ورق جدران ، إلخ) ؛
• وجود طويل الأجل في غرفة باردة أو في البرد دون حماية اليدين اللازمة ؛
• سلالة طويلة الأجل من عضلات اليد أو الطرف العلوي.

عادة مع القليل من الذبول كل يوم يمكن معالجتها. لذلك ، من الضروري فقط تغيير وضع اليدين دوريا ، والقيام بتمارين خفيفة ، واستعادة تدفق الدم التالف.

أسباب خدر في أصابع اليد اليمنى

إذا كانت اليد اليمنى ، ولا سيما أصابعها ، تنمو خدرًا كثيرًا ولفترة طويلة ، فقد تكون علامة على وجود مرض. يمكن أن تكون أسباب الفقدان المنتظم لحساسية الأصابع والأطراف العلوية:

• osteochondrosis من الفقرات العنقية ، فتق من الأقراص الفقرية ، أمراض غضروفية في العمود الفقري. في الحالات المذكورة ، يتم سحق أو تلف الألياف العصبية القادمة من العمود الفقري إلى الطرف العلوي الأيمن ؛
• انتهاك إمدادات الدم إلى الدماغ. يمكن الاشتباه في هذا السبب إذا لوحظ تدفق اليد على خلفية ارتفاع ضغط الدم أو فرط كوليسترول الدم.
• صدمة في الكتف أو مفصل الكوع ، خاصة مصحوبة بانتفاخ في الأنسجة ؛
• قد يشير خدر الأصابع ليلاً إلى اضطراب في وظيفة بعض الأعضاء الداخلية ، على سبيل المثال ، الرئتين.
• حالة من الإجهاد الدائم ، والإجهاد العصبي والنفسي لفترات طويلة.

يمكن أن يكون سبب آخر لتدفق الإصبع الصغير في اليد اليمنى هو الاعتلال العصبي الإقفاري الدماغي ، أو متلازمة النفق الرسغي (carpal tunnel syndrome). جوهر هذا المرض هو الضغط على الألياف العصبية المتوسطة مع عناصر عظم الرسغ والعظام. عادة ، تحدث هذه الحالة المرضية في الأشخاص الأكبر سنا من منتصف العمر ، الذي ينطوي عمله على تجميع رتيب لتفاصيل صغيرة لشيء ما. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للموسيقيين والكتاب والفنانين ذوي الخبرة والمتخصصين في تفسير لغة الإشارة أن يعانوا من الاعتلال العصبي.

[4], [5]

خدر في أصابع اليد اليمنى

أكبر عدد من حالات خدر الأصابع من اليد اليمنى يمكن أن تكون مصحوبة بالأعراض السريرية التالية:

• شعور البرودة من الأصابع.
• حرقان
• الشعور بالتوتر والوخز في الجلد ؛
• عند اللمس ، يتم كسر حساسية كليا أو جزئيا.

وكثيراً ما يعتبر تورم أطراف الأصابع في اليد اليمنى علامة على الاضطرابات الوعائية العصبية ، كنتيجة للالتهاب العظمي الغضروفي للفقرات العنقية أو ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة.

خدر في اليد اليمنى هو التغييرات من أعراض متكررة osteohondroznyh تشير إلى وجود فتق الفقرية، اضطراب في إمدادات الدم، وضغط من الألياف العصبية في أماكن محددة يتم اطلاق سراحهم، أو على تلف الأعصاب في تشويه التهاب المفاصل. هذه العلامات ذات الصلة للاضطرابات الأيضية ، والصداع النصفي ، والتغيرات المتصلبة في الأوعية. أحيانا يمكن أن يشير التورم إلى نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم.

قد يكون سبب التنميل في البنصر من اليد اليمنى عن طريق التعدي على جذر العصب، نتيجة لموقف حرج من اليدين أثناء العمل الدقيق الصعب، حمل الأشياء الثقيلة، والموقف حرج أثناء النوم. يتم التخلص من هذا التسرب بسرعة مع حدوث تغيير في نوع النشاط أو الوضع غير المناسب للطرف العلوي. يتم استعادة وظيفة الإصبع الخدر ، الذي يرافقه شعور الحرارة وتدفق الدم.

إذا تكرر التورم في كثير من الأحيان ويستمر لعدة دقائق متتالية ، يجب استشارة الطبيب ، خاصة إذا كان الخدر مصحوبًا بمتلازمة الألم.

خدر الإصبع الصغير على اليد اليمنى ، خاصة مع خرق الدالة المرن ، يشير على الأرجح إلى علم الأعصاب العصب الزندي. تجدر الإشارة إلى أن هذا المرض هو أكثر شيوعا في اليد اليمنى ، الذين هم أكثر فعالية باستخدام اليد اليمنى. ومع ذلك ، غالباً ما يكون التورم في الإصبع الصغير أحد العلامات الأولى لحالة prediscount. لذلك ، تجاهل هذا العرض هو بشدة تثبيط.

غالبًا ما يترافق خدر الإبهام الأيمن مع فقدان حساسية المؤشر والأصابع الوسطى. يحدث هذا عندما يحدث تورم في الأوتار مع مجهود طويل. مثل هذا التورم ، بدوره ، يضغط على العصب القريب ، وهو المسؤول عن تعصيب سطح النخيل ، وكذلك الإصبع الكبير والفهرس والوسطى. تكون علامات الذبول أكثر وضوحًا في الليل ، أو أقرب إلى الفجر.

إذا لوحظ تدفق الإبهام على اليدين الأيمن والأيسر في آن واحد ، فقد يشير ذلك إلى حدوث انتهاك أو تشريد للفقرات العنقية. غالبا ما تستكمل هذه الحالة من ضعف الأصابع المتضررة ، ونادرا عن طريق الإحساسات المؤلمة في منطقة الكتف الخارجي والساعد.

عادة ما يرتبط خدر الإصبع الأوسط في اليد اليمنى بأمراض مفصل الكوع: أمراض ذات طبيعة مؤلمة ، التهابية وتغذوية. غالبا ما تكون هذه هي التهاب الأعصاب ، التهاب العضلات ، والتقلصات ، التهاب كيسي ، التهاب المفاصل أو هشاشة العظام. ترتبط هذه الأمراض في الغالب بصدمات المنطقة الزُنْدارية ، سواء بسبب التأثير الحاد والتدريجي للقوة الخارجية على المفصل.

غالباً ما يرتبط تورم السبابة في اليد اليمنى بهزيمة الضفيرة العضدية العصبية. في نفس الوقت مع فقدان الحساسية ، قد يكون هناك ضعف في قبضة اليد ، وكذلك ألم غير متوقع عند محاولة ثني الرسغ في المفصل.

إذا كان السبابة ينمو خدر "في الشركة" مع الإبهام أو الإصبع الأوسط ، فإن هذا يمكن اعتباره من أعراض آفات الأقراص الفقري ، وخاصة في العمود الفقري العنقي وعضلات الرقبة.

من الضروري إدراك أن التشخيص الدقيق وأسباب الخدر في أصابع اليد اليمنى لا يمكن تحديدها إلا من قبل أخصائي. بالإضافة إلى التشخيص ، سيتمكن الطبيب من تعيين علاج مؤهل في حالتك.

[6], [7]

خدر في الساق اليمنى والذراع

يمكن ملاحظة التدفق المتزامن للجانب الأيمن بأكمله من الجسم ، وبشكل خاص في الذراع والساق اليمنى ، مصحوبًا بالتنسيق الحركي الضعيف وضعف العضلات ، في الأمراض التالية:

• المرحلة الأولية من التصلب المتعدد - وهو مرض شديد في الجهاز العصبي المركزي ، حيث يوجد تنكس في بعض مناطق الأنسجة العصبية الدماغية في مواقع النسيج الضام. يتجلى المرض عن طريق خدر أجزاء من الجسم ، اضطراب في الوظائف البصرية ، فقدان النشاط الحركي. علامات المرض غالبا ما تظهر بعد 35-45 سنة.
• اضطراب الدورة الدموية الدماغية - انخفاض حاد في الدورة الدموية في الدماغ. تترافق الحالة مع تدفق نصف الجسم ، اضطراب في الوعي ، صداع. في معظم الحالات ، يمكن أن يحدث اضطراب في الدورة الدموية في المرضى المسنين ، لا سيما في المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن وتغيرات تصلب الشرايين في الجهاز الوعائي ، وارتفاع ضغط الدم ، وفشل القلب. اضطراب الدورة الدموية الدماغية يمكن أن يتحول إلى سكتة دماغية - نزيف في نسيج الدماغ. لذلك ، إذا كان هناك اشتباه في حدوث انتهاك للدورة الدموية للدماغ ، فمن الضروري استشارة الطبيب على الفور ؛
• وجود الأورام في الدماغ - يمكن أن تمارس ضغطًا ميكانيكيًا على الأنسجة القريبة والنهايات العصبية ، والتي تسبب خدرًا في الأطراف من جانب الورم وألم في الرأس وصعوبات في التنسيق الحركي. يتم زيادة أعراض إضافية من أمراض الضغط الضغط داخل الجمجمة ، واللامبالاة ، وفقدان الشهية ، دنف ، الخ.

خدر في الذراع اليمنى والساق في نفس الوقت - وهذا هو إشارة خطيرة لحقيقة أن الجسم ليس كل الحق. مخاطبة الخبير الجيد: في مثل هذه الحالة ، ليس من الضروري أن نفقد الوقت الثمين.

خدر في الذراع اليمنى في المنام

يمكن أن يرتبط فقدان حساسية اليد اليمنى في حلم مع وسادة مختارة بشكل غير صحيح أو موقف غير مريح من الجسم في المنام. غالباً ما تنمو اليد اليمنى خدرًا بسبب حقيقة أن شخصًا ما يحب النوم أو يضع يدًا تحت رأسه أو يعانق وسادة. من أجل التخلص من التورم ، يكفي اختيار وسادة أكثر فسيولوجية أو تغيير عادة وضع يديك تحت رأسك.

ومع ذلك ، يمكن أن يشير خدر أصابع اليد اليمنى ليلاً إلى وجود علم أمراض خفي ، وحتى خطير للغاية.

السبب الأول المحتمل لفقدان الحساسية هو الضغط على الألياف العصبية بواسطة العضلات المتضخمة القريبة ، أو العضلات المتقلبة أو مناطق الأوتار. يمكن أن تحدث هذه الحالة مع osteochondrosis من العمود الفقري العنقي ، مع متلازمة scalenus والاعتلال العصبي النفق.

يتميز الداء العظمي الغضروفي للفقرات العنقية بالضغط على النهايات العصبية ، وذمة لها ، والتي يصاحبها عضلات مؤلمة في الرقبة وحزام الكتف والأطراف العلوية.

يمكن أن تكون متلازمة Scalenius مرتبطة بالأنشطة المهنية ، أو مع عملية طويلة على لوحة المفاتيح. العوامل الإضافية لتطوير هذه المتلازمة قد تكون:

• مرض من نظام الغدد الصماء.
• التقلبات الهرمونية أعربت (فترة الحمل وانقطاع الطمث) ؛
• السمنة.
• صدمة إلى الطرف العلوي ؛
• العمليات الالتهابية في كيس المفصل.

إذا كان فقدان حساسية اليد اليمنى أو الأصابع لا تختفي لمدة 20-30 دقيقة ، يجب عليك زيارة الطبيب ، أو حتى استدعاء سيارة إسعاف. قد يحدث التورم على المدى الطويل من أمراض الجهاز الوعائي:

• التهاب الشريان الأورطي غير النوعي.
• طمس التهاب الشرايين
• تصلب الشرايين أو انسداد الشرايين العضدية.

إذا كان التنميل في الليل يزعجك كثيرًا ، فيجب فحصه. لذلك ، فإن أفضل حل في هذه الحالة هو استشارة طبيب أعصاب.

خدر في اليد اليمنى أثناء الحمل

غالبا ما تشكو النساء الحوامل ، لا سيما في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، من الفقدان المؤقت لحساسية أجزاء معينة من الجسم ، وعلى الأخص الذراع اليمنى.

خدر اليد اليمنى أثناء الحمل غالباً ما يكون بسبب الضغط على النهايات العصبية للسوائل الزائدة المتراكمة في الأنسجة. بعد كل شيء ، ليس سرا لأحد أن الحمل غالبا ما يسبب تورم في الأطراف. يتميز الخدر في التورم بزيادة في الليل واختفاء تام تقريبا طوال اليوم.

في معظم الحالات ، لحل مشكلة تورم الأطراف ، يجب إجراء تمارين جسدية خاصة لزيادة الدورة الدموية في اليدين.

من حيث المبدأ ، لا توجد أسباب خاصة للقلق: لا يؤثر خدر اليد على نمو الطفل في المستقبل ، ولا خلال الحمل. كقاعدة عامة ، بعد ولادة الطفل ، تختفي جميع علامات انتهاك الحساسية دون أي أثر.

ومع ذلك ، من أجل تخفيف حالتك ، تذكر بعض القواعد البسيطة:

• يجب أن تكون ملابس النوم مجانية ولا تحتوي على أشرطة مرنة كثيفة ، وسحب الأيدي ؛
• خلال النهار ، حاول أن تحمِّل عددًا أقل من الأيدي (خاصة إذا كنت ترتدي الحياكة أو تحب الجلوس لفترة طويلة على الكمبيوتر) ؛
• إذا كنت تشعر أن اليدين خدران ، ارفع يديك ، اعمل بأصابعك ، حرك كتفيك بقوة. يمكنك فقط تمديد عضلاتك بشكل جيد وملئها بالطاقة.
• في المساء ، اطلب من شخص ما من المنزل أن يعطيك تدليك اليدين وحزام الكتف: وهذا سوف يعيد تدفق الدم الطبيعي في الأطراف وسيعمل كوقاية جيدة من التسرب.

إذا كان الخدر لا يمر لعدة دقائق ، خلال الزيارة القادمة للطبيب ، أخبره عن المشكلة. ربما سيكون هناك حاجة لتشخيص إضافي للمرض.

علاج الخدر في الذراع اليمنى

قبل الشروع في علاج خدر اليد اليمنى ، يجب على الطبيب تحديد سبب هذه الحالة. بعد كل شيء ، يجب أن لا تسرب العلاج ، ولكن علم الأمراض ، مما أدى إلى فقدان حساسية.

سيقوم الطبيب بإجراء الفحص ووصف العلاج. قد تحتاج إلى مساعدة أحد أخصائيي أمراض الفقار ، وهو متخصص في تقويم العظام وعلاج بالتدليك.

إذا خدر ترتبط أمراض الغدد الصماء، مثل مرض السكري، فمن الضروري التشاور مع مقدار التصحيح النسبي الغدد الصماء الجلوكوز في الدم، ولكن أيضا للخضوع لمنع مستحضرات الفيتامينات (خاصة فيتامين (ب)). بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من الضروري تناول أدوية لتحسين الدورة الدموية في الأطراف.

إذا كان التسرب مرتبطًا بفقر الدم وفيروس نقص فيتامين الدم ، فمن الضروري الخضوع لدورة علاجية باستخدام العقاقير المضادة للوباء ومجمعات الفيتامين. يوصى بممارسة الجمباز العلاجي والعلاج الطبيعي.

علاج خدر الأصابع من اليد اليمنى لا يمكن أن يحقق النتيجة المتوقعة ، إذا كنت لا تتبع القواعد المقبولة عموما بشأن نمط حياة صحي. يجب أن يكون الطعام صحيًا ومتوازنًا ، مع الحد الأدنى من المواد الكيميائية ومواد التلوين. من الضروري رفض استخدام المشروبات الكحولية ، من السجائر ، للحد من استخدام القهوة. من الضروري أن ننسى حمية صارمة ، والتحول إلى نظام غذائي متكامل. يحتاج الكائن الحي إلى منتجات اللحوم والخضروات والفواكه من اللون الأحمر والأسماك البحرية والخضر والزيت النباتي.

من الضروري مشاهدة ، أنه في وقت بارد من يد لم تجميد. تضميد يتبع الطقس.

إذا يرتبط تسريب اليد اليمنى مع تشريد فقرات في العمود الفقري العنقي، يمكن للطبيب أن يصف وسيلة لتحسين عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة والعظام، وكذلك التدليك، والتفكير، والعلاج الفيزيائي.

علاج الخدر يمكن أن تتكون من جلسات العلاج الطبيعي: UHF ، phonophoresis ، التيارات diadynamic.

إذا كان فقدان الحساسية مرتبطًا بمرض المفاصل ، فمن الممكن إدارة العقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية على شكل أقراص أو مراهم. وتشمل هذه الأدوية اندوميثاسين ، ديكلوفيناك ، ايبوبروفين.

يمكنك علاج تدفق اليد اليمنى بطرق بديلة.

1. تُغلى عصيدة القمح ، وتُوضع في كيس من البولي إيثيلين وتوضع في نوع ساخن على المنطقة المصابة ، ملفوفة في الأعلى بشال صوف. يجب أن يتم الإجراء مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوع.
2. تمييع 0.5 لتر من الماء الدافئ 1 ملعقة صغيرة (مع شريحة) من ملح البحر أو الصخور ، 20-30 مل من الأمونيا 10 ٪ ، 5 مل من الكافور الكحول. يجب فرك المحلول في المنطقة المصابة من أطراف الأصابع والفرش.
3. أسهل طريقة للقضاء على أعراض الألم وخدر في الأطراف: ربط معصمك مع خيط الصوف الأحمر.
4. مفروم الروزماري الخام الجافة (جزء 1) مختلطة مع ثلاثة أجزاء من خل التفاح. الإصرار لمدة أسبوع تقريبا ، استنزاف. فرك الجزء الخدر من اليد ثلاث مرات في اليوم.
5. يمكنك فقط تحريك يديك في الماء الساخن. من المفيد إضافة القليل من الصودا أو الملح إلى الماء.
6. تناول خليط الليمون مع الثوم: فهو سيعزز الدورة الدموية وسيقوم بتفريق الدم في الأطراف. موانع لاستخدام هذه الطريقة: قرحة هضمية وميل إلى التهاب المعدة.
7. شرب كمية كافية من الماء: سوف ينظف الأوعية الدموية ويجعل الدم أكثر سلاسة ويسهل حركتها عبر الأوعية.

من الأفضل استخدام العلاج بالوسائل البديلة تحت إشراف الطبيب.

منع الخدر في الذراع اليمنى

من أجل منع أمراض العمود الفقري العنقي وتعزيز الدورة الدموية في الطرف الأيمن ، يمكنك استخدام التمارين البدنية المصممة خصيصا. مثل هذه التمارين سوف تقضي على التسرب ، والصداع ، واستعادة القدرة الحركية للطرف.

• نجلس على كرسي. باستخدام يديك ، نمسك الكتفين ونحرك مفاصل الكتف في دائرة إلى الأمام والخلف. كرر 10-15 مرة.
• نحن نعبر أصابع يمين يمين ويسار ، نأتيهم إلى مؤخرة الرأس. يتم وضع الاكواع مباشرة على مستوى واحد. بالتناوب تقليل وتخفيف المفاصل الكوع ، ما يصل إلى 15 مرة.
• نفترض وضعًا رأسيًا ، ونضع أقدامنا على عرض الكتفين واليدين على الوركين. حوّل الجسم إلى اليمين واليسار 10 مرات.
• نرفع أيدينا على الاستنشاق ، وننخفض ببطء - عند الزفير. نحن نرتاح.
• اليدين - على الوركين والساقين - في عرض الكتفين. أدر الرأس إلى اليمين واليسار ، ثم امِل إلى الكتفين ، 10 مرات.
• تدوير الرأس في اتجاه عقارب الساعة ، ثم ضد. من الأفضل ممارسة التمارين جالسة ، يراقب من أجل الرفاهية.
• نسير على الفور ، ورفع الوركين والأيدي عالية.
• نرفع أيدينا وننشرها إلى الجانبين ، مرة أخرى إلى الأعلى والأسفل. كرر 10 مرات.

مدة الصالة الرياضية حوالي 15 دقيقة. إذا أمكن ، كرر التمرينات حتى 3 مرات في اليوم.

وهذه التمارين البسيطة لا يلغي فقط خدر في يده اليمنى، ولكن أيضا بمثابة الوقاية الجيدة من الأمراض التنكسية القرص في العمود الفقري العنقي، وكذلك لها تأثير إيجابي على الجسم ككل.