تشخيص آلام عنق الرحم وعلاجها

طرق تشخيص آلام الرقبة

الأشعة السينية

تتيح هذه الطريقة رؤية عظام العمود الفقري بشكل غير كامل. تُظهر الأشعة السينية التهابات أنسجة العظام، وعواقب الإصابات - الكسور، والأورام (تكون واضحة في المنطقة القريبة من العظام). كما يمكن للأشعة السينية تحديد المسافة بين الفقرات بوضوح. هذا يعني أن الطبيب سيتمكن من تحديد مدى تغيرها، أي مدى تشوه العمود الفقري.

من عيوب الأشعة السينية صعوبة رؤية الأنسجة الأخرى، باستثناء العظام، في الصور، ولا يستطيع الطبيب رؤية أي تغيرات فيها. لذلك، يجب دعم الأشعة السينية لآلام الرقبة بوسائل تشخيصية أخرى.

التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)

وهذه طريقة تشخيصية ممتازة تظهر أنسجة العظام والعضلات والغضاريف وأنسجة القرص.

بفضل تصوير الرنين المغناطيسي الذي يوفر صورة ثلاثية الأبعاد، يستطيع الطبيب تشخيص الأورام وتشوهات العمود الفقري والعضلات. في نصف ساعة فقط، يمكن تشخيص أخطر الأمراض، بما في ذلك تحديد أسباب آلام الرقبة.

لا يوجد للتصوير بالرنين المغناطيسي أي موانع تقريبًا، باستثناء الخوف من الأماكن المغلقة ووجود أجسام فولاذية في الجسم، وخاصةً الغرسة في منطقة القلب.

التصوير المقطعي المحوسب، أو CT

هذه طريقة فحص بالأشعة السينية تُظهر الأنسجة في عدة طبقات، ما يجعلها دقيقة للغاية.

يستطيع التصوير المقطعي المحوسب تتبع التغيرات في بنية العظام بدقة عالية وتحديد تشوهها. وهذا يُحدد سرعة الطبيب في تحديد سبب آلام الرقبة. مع تشوه الفقرات وتغيرات النخاع الشوكي، يصبح هذا الأمر حتميًا.

الاختبارات المعملية

يمكن للفحوصات المخبرية البسيطة جدًا أن تُمكّن الطبيب من تحديد أسباب آلام الرقبة. في حال وجود عدوى في الدم، فقد تؤثر على ضعف العضلات أو فرط توترها، وتدفق الدم، وامتلاء الأنسجة والأعضاء بالمواد المفيدة.

في كثير من الأحيان يكفي إجراء فحص دم للهرمونات أو إجراء اختبارات الروماتيزم لتشخيص دقيق لألم الرقبة.

ماذا تفعل لتخفيف التوتر في عضلات الرقبة؟

من المهم عدم الاستسلام، وعدم الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة، بل أخذ استراحة منه لممارسة التمارين الرياضية. فهي تساعد على تخفيف توتر عضلات الرقبة أو منع حدوثه.

نصيحة رقم 1: حافظ على وضعية جيدة

صدرك مرفوع، كتفاك ممتدتان إلى الجانبين، مستقيمتان، رأسك وذقنك مرفوعتان. تحسس عضلات رقبتك - ما مدى قوتها ومرونتها، شدّها قدر الإمكان. الآن استرخِ. كرّر التمرين عدة مرات حتى تشعر باسترخاء رقبتك تمامًا.

نصيحة رقم 2: النوم في الوضع الصحيح

إذا كان رقبتك مجهدة باستمرار أثناء النوم بسبب وسادة مرتفعة جدًا أو غائبة تمامًا، فقد تتشوه الفقرات وتخدر العضلات. لذلك، من المهم الحرص ليس فقط على وضعية نوم مريحة، بل أيضًا على وضعية نوم صحيحة.

يقول الأطباء إن النوم على البطن أفضل للأطفال الصغار منه للبالغين. عند النوم على البطن، يجب تحريك الرأس يمينًا أو يسارًا لتجنب الاختناق أثناء النوم. لذلك، قد تشعر بخدر في عضلات الرقبة وألم في الرأس. غيّر وضعية نومك وستكون رقبتك بخير.

نصيحة رقم 3: اضبط وضعيتك أثناء العمل

إذا كنت موظفًا في مكتب وليس لديك الفرصة للنهوض من جهاز الكمبيوتر الخاص بك كل 45 دقيقة، كما تقتضي النظافة المهنية، فامنح رقبتك على الأقل قسطًا من الراحة أثناء وجودك في مكانك.

عند الجلوس، لا تُثبّت رأسك في وضعية واحدة لأكثر من 30 دقيقة. أدر رأسك إلى اليسار، ثم إلى اليمين أو اليسار، ثم أدر جسمك بالكامل إلى أحد الجانبين، ثم إلى الجانب الآخر. هذا سيحميك من آلام الرقبة ولوح الكتف والظهر.

نصيحة رقم 4: لا تتخطي جلسة التدليك

أصبح التدليك اليوم خدمة متطورة جدًا، بحيث يُمكن استخدامه جماعيًا. في العديد من العيادات، يعاني عدد كبير من الأشخاص من آلام الرقبة والظهر بسبب العمل المستقر.

لماذا لا يتفقون ويطلبون معالج تدليك مباشرةً إلى المكتب؟ لن يكلفهم ذلك الكثير (طلب جماعي - خصم جماعي). لكنه سيوفر عليك وعلى زملائك آلام الرقبة. جلسة تدليك لمدة 15 دقيقة علاج يومي ممتاز لإجهاد العضلات.

ما هي آلام الرقبة وكيف يمكن علاجها؟

ما هي مهمة الطبيب في علاج آلام الرقبة؟ أولًا، يجب تخفيف الألم. ثم من المهم إزالة أسباب الألم: تشوه الفقرات، ووضعها غير الطبيعي، والتخلص من الالتهابات. يمكن أن تكون طرق العلاج جذرية - جراحية - أو تقليدية - باستخدام الأدوية والعلاج الطبيعي واتباع نمط حياة صحي.

طرق علاج الرقبة التقليدية: لإيقاف التشنجات، والقضاء على الالتهاب، واستعادة قوة العضلات، تحتاج إلى الأدوية المناسبة. بعد ذلك، سيزول ألم الرقبة (ليس فورًا، ولكنه سيزول).

عند تناول الأدوية يجب مراعاة النقاط التالية:

• من الضروري حساب جرعات الأدوية بدقة مع الأخذ بعين الاعتبار توصيات الطبيب فقط.
• تذكر أن بعض الأدوية التي تحتوي على أنالجين قد تسبب مضاعفات.
• إذا كنت تتناول مسكنات الألم لفترة طويلة، فقد تتوقف عن التأثير على مستقبلات الألم ويستمر الألم. عندها، ستكون هناك حاجة إلى طرق أخرى لعلاج آلام الرقبة.
• إذا كان الشخص يعاني من تشوه الفقرات، فإن الأدوية لا تكون فعالة - هناك حاجة إلى طرق ميكانيكية للتأثير على الألم.

وسادة تقويم العظام

هذه الطريقة لحماية الرقبة فعالة جدًا عند استلقاء المريض كثيرًا. وفي الليل، تُستخدم وسادة للرقبة لينام الشخص في وضعية صحيحة، ويخفف الضغط على عضلات الرقبة والفقرات.

طريقة العلاج الطبيعي والتربية البدنية

لتخفيف التهاب النهايات العصبية، من المهم الخضوع لدورة تمارين علاجية. في هذه الحالة، يُستخدم مشد عضلي للرقبة أو مناطق أخرى منها. يساعد هذا على تقوية أربطة الرقبة، ويدعم الفقرات. كما يمكن استخدام طرق إضافية لعلاج الرقبة، مثل الإحماء أو وضع الثلج على منطقة الرقبة.

طوق الرقبة

لتوجيه العمود الفقري العنقي إلى الوضع الصحيح، يلزم استخدام طوق عنقي. يُستخدم غالبًا لإعادة الفقرات إلى وضعها الصحيح بعد إصابة أو ضربة قوية، عندما تكون الفقرتان في غير موضعهما وعضلاتهما متشنجة.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]

التدخل الجراحي

قبل إجراء الجراحة، ينبغي على الطبيب تعريف المريض بجميع طرق علاج آلام الرقبة. يمكن للجراحة حل المشاكل التالية المتعلقة بآلام الرقبة.

1. جذور الأعصاب المضغوطة
2. الانزلاق الغضروفي أو اعتلال الجذور العنقية
3. انضغاط النخاع الشوكي وانحباسه
4. ثبات وضع الفقرات عندما تكون منحنية ومدمرة

ما هي المضاعفات التي يمكن أن تحدث أثناء الجراحة؟

مهما بلغت خبرة الجرّاح ومهارته، فإن المريض ليس بمنأى عن عواقب التدخل الجراحي لآلام الرقبة. وقد تشمل هذه العواقب ما يلي:

• رد فعل تحسسي للتخدير
• تفاقم العدوى، خاصة إذا لم تكن معروفة قبل الجراحة
• تلف الحبل الشوكي أو جذور الأعصاب أو الأوعية الدموية أثناء الجراحة

قبل اتخاذ قرار الخضوع لجراحة للتخلص من آلام الرقبة، من المهم الاستماع إلى آراء الأطباء الآخرين، بشكل مستقل، لاتخاذ القرار الأمثل. ربما لا تناسبك الطرق الجراحية لعلاج الرقبة.