إصابة العصعص - مؤلمة وغير آمنة

إصابة عظم الذنب هي مصدر إزعاج نادراً ما يولي الناس الاهتمام اللازم.

أصبح الحصول على إصابة في عظمة الذنب أسهل من أي وقت مضى ، حتى أنك لست مضطرًا إلى السقوط أو الارتطام بأي شيء. للحصول على مثل هذه الإصابة ، ما عليك سوى ركوب الدراجة على طريق قاسي. ومع ذلك ، بعد إصابته في عظمة الذنب ، لا يوجد أحد في عجلة من أمره بالفرار إلى المستشفى - يبدو أنه أمر محرج ، ويبدو أنه لا يوجد شيء فظيع للغاية. لكن هذه مغالطة! ومن الجدير بالذكر أن العصعص - وهذا هو العمود الفقري المدقع وأي انتهاك أو إصابة سيؤثر بالتأكيد على الحي كله. لأنك لا يجب أن تكون واثقًا من نفسك ولا تبالي بجسدك.

الكدمة هي إصابة في الجسم ، تتميز بتلف الأنسجة أو الأعضاء ، بينما لا تظهر عملياً في الخارج. أثناء الإصابة ، الأنسجة الرخوة هي الأكثر إصابة بشدة ، والتي يتم ضغطها على العظام. غالبًا ما يكون هناك نزيف داخلي بسيط ، يمكن أن يظهر على الجلد بكدمة ، والذي يتغير لونه تبعًا للشفاء الذاتي للإصابة. يختلف اللون من الأرجواني المزرق إلى الأصفر المخضر.

[1], [2], [3]

أسباب إصابة عظم الذيل

يمكن أن تكون أسباب إصابة عظم الذنب أي إصابة ، لكن الإصابات الأكثر تميزًا التي تتسبب في حدوث إصابة أو حتى إصابة عظام الذنب الحادة هي بالتأكيد سقوط على المؤخرة. لوحظ أكبر عدد من الأشخاص الذين أصيبوا بجروح خطيرة في عظم الذيل في فصل الشتاء ، عندما تسقط الثلوج ويظهر الجليد. إنه جليد يساعد الناس على السقوط في كثير من الأحيان ، ويهبط على أجزاء مختلفة من الجسم ، مما يجعلهم يكسرون ذراعيه وساقيه ، وعلى وجه الخصوص ، لإصابة عظم الذنب.

بالنسبة لأولئك الذين يمارسون الرياضات النشطة ، مثل التزلج على الجليد والتزحلق على السرعة والتزلج ، وكذلك لمحبي ألواح التزلج على الجليد والتزلج وغيرها من المقذوفات ، تزداد بشكل كبير مخاطر الإصابة ، وخاصة إصابة عظم الذنب القوي.

يمكن ملاحظة إصابة عظم الذنب عند الطفل أكثر من أي شخص بالغ ، حيث أن الأطفال أكثر نشاطًا ، ومن الناحية العملية لا يجلسون صامدين ، يمكن أن يدفعوا أو يضربوا بعضهم بعضًا ، مما يؤدي إلى سقوط. كما تم ملاحظة حب خاص للأطفال بسبب الأشجار والأسوار والشرائح المختلفة والمعدات الرياضية. في كل مرة يصعد فيها إلى ارتفاع ، يمكننا أن نتوقع كدمة في عظمة الذنب من طفل.

في معظم الحالات ، تحدث مثل هذه الإصابات على الفور وفي بعض الوقت بينما تتحرك الأنسجة الرخوة بعيدًا عن الصدمة ، قد لا يتم ملاحظة الألم الناتج عن إصابة عظم الذنب. ومع ذلك ، عندما يمر التخدير الطبيعي ، قد يعاني الشخص من الألم لفترة طويلة ، وخاصة أداء المهام المنزلية التي تؤدي إلى توتر الجلد في منطقة الحوض ، يمكن أن يسبب الألم في مكان الإصابة.

[4]

أعراض إصابة عظم الذيل

كيفية تحديد ما إذا كنت قد تلقيت إصابة في عظم الذنب أم لا؟ أكثر الأعراض بليغة التي تؤكد إصابة العصعص هي متلازمة الألم التي تحدث مباشرة بعد الإصابة. اعتمادًا على طبيعة السقوط ووزن وطول الشخص الذي عانى من كدمة من العصعص ، يمكن أن يكون الألم مختلفًا - من بالكاد ملحوظًا ، لا يتعارض عملياً مع الحركات ، إلى إمكانيات شديدة ومحددة للشخص المصاب.

بعد ساعات قليلة من إصابة خطيرة في عظمة الذنب ، قد تعاني الضحية من عدم الراحة أثناء الجلوس أو الاستلقاء. ومع ذلك ، ألم في العصعص   ينحسر تدريجياً ، مما يؤدي إلى تهدئة الشخص وتأجيله أو إلغاؤه بالكامل لزيارة الطبيب المصابة. هذا دون جدوى ، لأن انخفاض الألم لا يعني أن الإصابة قد مرت ولن تكون هناك عواقب.

حتى هذه الإصابات البريئة كإصابة في عظمة الذنب قد تبدو لها مضاعفات خطيرة وعمليات ما بعد الصدمة. يمكن تكرار الألم الناتج عن إصابة شديدة في العصعص ، دون علاج مناسب ، لمدة تصل إلى عدة سنوات ، مما يسبب المزيد من الإزعاج وتهيج المريض. يمكن تفسير هذا تثبيط الألم من خلال حقيقة أن المصاب يصاب برضوض مزمنة في العصعص. يتميز بحقيقة أن الشخص يعاني من الألم أثناء خطوة متسارعة أو عند القرفصاء.

يمكن أن يسمى أعراض أخرى بليغة على حد سواء من إصابة شديدة في العصعص ورم دموي في موقع الإصابة. بسبب السقوط أو الضربة ، فإن الأوعية الدموية التي تشكل كدمات داخلية وتآكل وكدمات على الجلد تالفة ومكسورة. تجدر الإشارة إلى أن الكدمات يمكن أن تشير إلى كسر أو كسر في نسيج العظم ، والذي لا يمكن قوله إلا صورة الأشعة السينية للجزء التالف من الجسم. عن طريق الكدمات ، يمكن للطبيب تحديد متى وقعت الإصابة ، لأنه في اليومين الأولين تكتسب المنطقة التالفة من الجلد تدرجًا باللون الأحمر الأرجواني ، وبعد ذلك ينتقل اللون إلى اللون الأزرق والأخضر والأصفر. إذا كانت الكدمة غير مرئية ، فإن ذلك يشير إما إلى عمر هذه الإصابة أو أن جلد المريض ليس عرضة للكدمات ، على الرغم من أن مظهرها لا يعتمد على الجلد ، ولكن على طبيعة الإصابة.

[5]

عواقب اصابة عظم الذنب

يمكن أن تكون عواقب إصابة عظم الذنب غير مواتية للغاية ، لأن عظم الذنب هو جزء متطرف من العمود الفقري ، حيث يمر الحبل الشوكي عبر الحبل الشوكي ، المتصل بالدماغ من خلال العديد من الأعصاب والأربطة والأعضاء الأخرى. واحدة من أقل عواقب إصابة عظم الذنب في هذه الحالة هو فرط الألم في مكان كدمات في شكل مزمن. عند معالجة إصابات عظام الذيل بالكرون ، سيشعر المريض بألم من أقل إجهاد على المنطقة المصابة من الجسم ، بما في ذلك عند الجلوس في نفس المكان.

من أكثر النتائج خطورة وكئيبة - إصابة في عظم الذنب ، مما تسبب في إصابة إضافية لكل من الحبل الشوكي والدماغ. بسبب ركلة قوية في العصعص ، يمكن أن يحدث تلف في النخاع الشوكي ، والذي يصل إلى حافة عظمة الذيل. في هذه الحالة ، قد تواجه الصداع المتكرر. هذا بسبب حدوث إزاحة معينة في الجسم بسبب تأثير العصعص. تسبب تغييرا في موضع الحبل الشوكي ، وتوتره ، الذي يتم عرضه على الروابط مع الدماغ ، على أوعية وأنسجة المخ.

ليست أفضل طريقة معروضة على صحتك والأضرار التي لحقت الحبل الشوكي أو ارتجاج أو كدمة. يمكن أن يحدث انسداد في الجزء الخلفي من الحبل الشوكي.

بالإضافة إلى إصابات النخاع الشوكي والدماغ ، يمكن أن تؤدي الإصابة الشوكيّة الشديدة أيضًا إلى تدمير فقرات عنق الرحم - بسبب الضغط وضربة قوية ، فهي أيضًا لا تستطيع الصمود أمام الحمل المفاجئ.

لا يمكن عرض طريقة أكثر متعة على صحة الأنسجة الرخوة الداخلية الناعمة. بسبب الاضطرابات التي تحدث فيها التبادل الطبيعي للسوائل ، يمكن أن تحدث العمليات الالتهابية ، وغالبا ما تحدث في المستقيم تفاقم المرض في شكل تراكم القيح ، وعلى عظم الذيل - في شكل تكوين الناسور.

أيضا على موقع الكدمات قد تظهر درنات قاسية - ورم دموي ليفي.

لا توجد إجابة محددة على السؤال "كم من الوقت يصب عظم الذنب؟" ، بما أن كل سقوط يكون فرديًا وقد يتفاعل جسد كل شخص معه بشكل مختلف. اعتمادًا على طبيعة الإصابة ونوعية الإصابة ، يمكن أن يستمر الألم بضعة أيام فقط ، وقد يظهر بشكل دوري على مدار عدة سنوات. بالإضافة إلى ذلك ، يتم لعب دور مهم في العلاج المطبق ، والذي قد يؤثر أو لا يؤثر على إصابة عظم الذنب ، لأن الطريقة يتم وصفها أو اختيارها بطريقة غير صحيحة.

[6]

ماذا تفعل مع اصابة في عظم الذنب؟ الإسعافات الأولية لإصابة عظم الذنب

إذا كنت لا تزال سقطت على النقطة الخامسة وضربت ، فماذا تفعل مع إصابة في عظم الذنب؟

أول شيء يجب فعله هو الاستلقاء على المعدة حتى يتم فقد الدم من الجزء المصاب من الجسم. لا ينبغي بأي حال من الأحوال القيام بحركات مفاجئة ، لأنها يمكن أن تضر.

تأكد من فحص موقع الإصابة ، والتحقق من وجود كدمات في مكان التأثير. في بعض الأحيان مباشرة بعد تأثير الكدمة ، لم يحدث ذلك بعد ، ولكن لم يظهر سوى احمرار بسيط. يمكن للطبيب فقط استخدام الأشعة لتحديد طبيعة وشدة الإصابة ويخبرك أن لديك كدمة أو كسر في العصعص.

لكن لاحظ أن الإسعافات الأولية لإصابة في عظمة الذنب ، والتي يمكنك القيام بها لنفسك ، هي تطبيق ضغط بارد على الجزء التالف من جسمك. سوف يقلل تدفق الدم إلى الكدمة ويقلل من تورم المنطقة المسدودة ، ويزيل الورم الدموي.

يمكن أن يستمر تبريد منطقة الوذمة المصابة لعدة ساعات ، لأنه بمرور الوقت يجب تغيير الكمادات. للمساعدة على الكمادات ، استخدم أيضًا كلورو إيثيل ، الذي يتبخر على الفور من الجلد ويبرد الجزء المصاب من الجسم.

إذا كان الألم قويًا بدرجة كافية ، فيمكنك استخدام مسكنات الألم وطلب المساعدة من الأطباء على الفور.

علاج إصابة العصعص

قبل البدء في علاج إصابة عظمة الذنب ، يجب عليك التأكد من أنها إصابة وليست كسرًا. لتحديد هذا ، تحتاج إلى إجراء تصوير شعاعي. وسوف يساعد في وصف علاج فعال وتجنب تطور المضاعفات المحتملة. عندما تكون مقتنعًا بأنه لا يوجد كسر ، يمكنك البدء في العلاج في المنزل.

بادئ ذي بدء ، من الجدير أن ترفض اتخاذ خطوات نشطة ومراقبة السلام لبضعة أيام. إذا أمكن ، من الأفضل أن تستريح لعدة أيام. إذا كنت تعاني من ألم في ساقيك ، فمن المحتمل أن تتسبب في حدوث مضاعفات.

من الضروري أن تكذب أكثر ، لا ينصح بالجلوس. أو للجلوس ، من الأفضل استخدام وسادة خاصة للعظام أو دائرة مطاطية. بيت القصيد من هذا هو أنه لا يوجد أي تحميل على عظم الذنب.

في أي حال من الأحوال لا تستخدم الكمادات الساخنة ولا تأخذ حمامات ساخنة. على العكس من ذلك ، يوصى بعمل كمادات باردة ، مما سيساعد على إزالة الكدمات والتورم.

ننسى تدليك المنطقة المتضررة ، لأنك تؤدي فقط إلى تفاقم مسار المرض.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بالقيام بحمامات الاسترخاء (التي تقام في وضع الجلوس) ، وكذلك أداء مجموعة من التمارين الرياضية. التمارين الأكثر ضرورة:

• في وضع ضعيف ، قم بتمديد الساقين وعقد الإمساك وضغط وضغط كرة مطاطية صغيرة. يجب أن يستمر الضغط لمدة 5 ثوانٍ ، ويجب أن يكون التكرار 10 على الأقل. بين الطرق التي يستحقها أخذ راحة من 10-15 ثانية ؛
• في نفس الموضع المستلقي على ظهرك ، وثني الساقين عند الركبتين ، تحتاج إلى رفع الحوض قليلاً وضغط الأرداف ، والحفاظ عليها في حالة توتر لمدة 5 ثوانٍ.
• نفس الموقف - ملقى على ظهره ، ثني الساقين على الركبتين. تحتاج الكرة المشاركة في التمرين الأول إلى الضغط على الركبتين وفكهما. يجب أن تكون الصحافة ضيقة ، البطن لا تنتفخ. خذ استراحة خلال هذا التمرين.

يجب أن تتم هذه التمارين بعد مرور بعض الوقت على الإصابة ، وعلى أي حال ليس مباشرة بعد الإصابة.

العلاج بوسائل بديلة للإصابة في عظمة الذنب

بالإضافة إلى العلاج الطبي والبدني ، يمكنك أيضًا استخدام الطب البديل. لذلك ، لأنها تستند إلى استخدام المواد والنباتات الطبيعية ، فإنها بالتأكيد لن تسبب أي ضرر.

واحدة من أكثر الوسائل البديلة المعروفة لعلاج كدمة العصعص هي قشرة الشيح ، والتي يتم تطبيقها على العصعص التالفة. يمكن أن يساعد ضغط البصل أيضًا. صبغة زهرة العطاس ، التي يتم تناولها في 30 قطرة ، ستساعد في تخفيف الألم.

يعني للأعمار - أوراق الموز. يتم تطبيق الأوراق المطحونة لهذا النبات أو العصير على موقع الإصابة في شكل ضغط. يساهم هذا العلاج في التئام إصابة الأنسجة الرخوة والعصعص نفسها.

كيفية تشويه إصابة عظم الذنب؟

يوصي الأطباء باستخدام المراهم مع تأثير مخدر ، وكذلك تنظيف كدمات لعلاج كدمة العصعص. جل الدوبيلين أو جل الدوبيلين الأكثر استخدامًا ، المرهم النباتي - البابونج ، الزنج ، آذريون ، أو مرهم الاحترار ، مما يحسن الدورة الدموية في مكان الإصابة ، لتجنب ظهور الاختام.

إذن ما هو أفضل مرهم لعلاج إصابة عظم الذنب؟

• Traumeel - مرهم ، والتي يجب تطبيقها على المنطقة المتضررة 2-3 مرات في اليوم. تطبق مع حركات الضوء ، يفرك. ويمكن أيضا استخدامه كضغط.
• يتم استخدام جل الدوبيلين - جل بحركات فرك ناعمة ، طبقة رقيقة ، مرتين إلى أربع مرات في اليوم. يمكن أن تستخدم أيضا ضغط. تنطبق لتنظيف البشرة. الدورة فردية وتعتمد على التأثير الذي تم الحصول عليه.
• مرهم البابونج - له تأثير مضاد للالتهابات ، مضاد للشفاء. تنطبق مع حركات فرك لينة وكذلك في الحالات السابقة 2 إلى 4 مرات في اليوم.
• مرهم "Arnica" - يطبق بطبقة رقيقة على المنطقة المتضررة من الجسم مرتين في اليوم. استخدام تحت ضمادة هو ممكن.
• Calendula Ointment - يحسن الدورة الدموية ، ويسرع عملية الشفاء. تطبق 2-3 مرات في اليوم.

التحاميل للعظام كدمة

لعلاج إصابة العصعص ، توصف الشموع الخاصة أيضًا. الأكثر شيوعا وصفة هي التحاميل مع الإكثيول ، مع البلادونا ، مع نوفوكائين ، وغيرها.

• تحاميل الإيثيل هي عامل مطهر وشفائي. يتم إدخال التحاميل بعد تطهير حقنة شرجية أو بعد إفراغ طبيعي. يتم وضع التحاميل 1-2 مرات في اليوم.
• التحاميل مع نوفوكائين - مخدر. تستخدم 1-2 مرات في اليوم.
• التحاميل مع البلادونا - يزيد من لهجة العضلة العاصرة ، يوصف للبواسير. يوصى باستخدام حوالي ثلاثة شموع في اليوم.

الوقاية من إصابة العصعص

يجب أن تشمل الوقاية من إصابة عظم الذنب الحرص فقط على عدم الوقوع ، وعدم الجلوس باستمرار على الأسطح الصلبة ، ومحاولة تجنب الإصابة. من الضروري إجراء التمارين المذكورة أعلاه ، بغض النظر عن الإصابة. تمارين الجمباز العامة سوف تساعد في الحفاظ على العضلات في الشكل.

من المستحسن أيضًا زيارة الطبيب الذي يشارك في إعداد عمل أعضاء الحوض ، وتطبيع الدورة الدموية وتحسين التمثيل الغذائي في الهياكل العضلية العصبية ، العظام ، مرة كل ستة أشهر على الأقل. إذا لزم الأمر ، فسوف يحيلك دائمًا إلى المختص المناسب.

اعتن بصحتك وكن حذرًا ، لأن أكثر الإصابات طفيفة ، مثل إصابة عظم الذنب ، يمكن أن يمثل مشكلة بالنسبة لك مدى الحياة.

[7], [8]