عصاب الأفكار الهوس

من المحتمل أن العديد منا يواجهون مشكلة في الموقف ، عندما تظهر أفكار غير ضرورية ومشاعر غير مشجعة وشكوك وتدخل في الراحة والحياة في الرأس. ومع ذلك ، ما هو في الواقع عصاب الأفكار الهوس ، وكيفية القضاء عليه ، غير معروف للجميع. ربما ، المعلومات المقدمة في هذه المقالة سوف تبدو مفيدة لقرائنا.

رمز ICD 10:

• F42 - اضطرابات الوسواس القهري - تتميز بوجود الأفكار الهوسية المتكررة (الأفكار ، الصور ، أو الدوافع التي من وقت لآخر تزور المريض في صورة نمطية).

أسباب عصاب الأفكار الهوس

في معظم الحالات ، يظهر عصاب الأفكار الهوس في الأشخاص الذين لديهم شخصية غير حاسمة ومصابة بالدم. مثل هؤلاء الناس لديهم ميل أولي إلى الغربة ، السرية ، وغالبا ما "يذهبون إلى أنفسهم" ، والبقاء وحدهم مع مشاكلهم وتجاربهم.

غالباً ما يدرك المرضى الذين يعانون من العصاب المشخص أن أفكارهم لا تتوافق مع الواقع ، ومع ذلك يشعرون بالحاجة الملحة للتصرف فقط كما تتطلب أفكارهم.

ويستند التسبب في العصاب على اضطراب في الجهاز العصبي المرتبطة سمات الشخصية. هذا يحدد بعض الاستعداد لعلم الأمراض. يمكن توريث هذه الخصائص أو اكتسابها طوال الحياة. العامل المباشر الذي يمكن أن يؤثر على تطور العصاب قد يكون صدمة.

هناك أسباب إضافية للمرض في بعض الأحيان:

• استنزاف الجهاز العصبي.
• الإرهاق المعنوي أو البدني لفترات طويلة ؛
• متلازمة التعب المزمن.
• متلازمة الاكتئاب
• الاعتماد على الكحول.

أعراض عصاب الأفكار الهوس

يتعرض المرضى الذين يعانون من عصاب الأفكار الهوس باستمرار لمضايقات من الأفكار المختلفة ، الأوهام ، والتي تسمى في الدوائر الطبية الهواجس. لا تنتهي أي محاولة لتجاهل الأفكار المتكررة أو لمقاومة حدوثها بنجاح - فهي تتبادر إلى الذهن مرارًا وتكرارًا دون أن تترك شخصًا لثانية واحدة.

يمكن أن يشعر المريض بالحرج والتوتر بشكل دوري من النشاط العقلي المرضي. مع مرور الوقت ، لديه قناعة تامة بأن كل شيء في العالم هو سلبي ، ولا يمكن أن يحدث شيء جيد. أصبحت الأفكار أكثر تشاؤماً وتطرفاً والتخلص منها مستحيلاً.

يمكن الاستدلالات من المرضى الذين يعانون من عصاب من الناس تختلف اختلافا كبيرا من منطق الشخص السليم. هي مشوهة بشكل ملحوظ ، والتي يمكن أن تسبب رد فعل غير كاف من بين آخرين.

المريض يمكن أن تنغمس في أفكاره، أو أن يكون خائفا منهم، والتي تؤدي إلى تفاقم الحالة المرضية، فإنه يجلب الشعور بعدم الراحة، مما تسبب في شخص لإخفاء من الآخرين في المساعي الخاصة "صفقة" مع أفكارهم.

يمكن أن تظهر العلامات الأولى للمرض في أي عمر ، بما في ذلك في مرحلة الطفولة. يبدأ الطفل بالتخيل ، وبعد ذلك يجسد خيالاته في الحياة في شكل مخاوف ، حالات اختراع ، لا يستطيع الآباء تجاهلها. في الوقت الحاضر ، يحاولون إدراك مثل هذه الحالة على أنها لعبة ، لكنهم يدركون أن الطفل يعاني من مشكلة ، ومن الضروري محاربتها.

ما هي العلامات الأكثر تميزًا لعصاب الأفكار الهوس:

• ظهور أفكار أو تكرارات متكررة تثير القلق (غالباً ما تكون هذه أفكار حول مرض محتمل ، خطر محتمل ، وما إلى ذلك) ؛
• ظهور الشعور بالقلق والانزعاج العقلي بسبب الأفكار المزعجة ؛
• يبدأ النشاط العقلي في النمو إلى مشاكل الحياة الحقيقية.
• محاولات قمع هذه الأفكار ليست ناجحة.

الآثار

إذا لم يتم تنفيذ علاج المرض بشكل صحيح ، فمن المرجح أن تتطور المضاعفات ، على سبيل المثال ، تشكيل الشخصية العصابية. في البداية ، الناس عرضة لالعصابات ، لديها عدد من الخصائص النفسية المماثلة. هذه حساسية مفرطة للجهاز العصبي ، الأنانية ، حب الذات المفرط. يسمح المريض للمريض بالسيطرة على نفسه بشكل كامل ، مما يؤثر سلبًا على نوعية حياته ، ويجعل الشخص غير سعيد.

ولكن لا نخاف من هذا المرض ، لأنه مع التشخيص في الوقت المناسب من العصاب الشفاء بنجاح. مع التدفق السهل ، يمكنك القيام بذلك دون مراقبة الروتين اليومي ، وبقية الراحة والأحمال الصغيرة ، والتغذية السليمة وتناول المهدئات والمستحضرات العشبية.

في الحالات الشديدة ، قد تكون هناك حاجة إلى دورة علاج ثابتة.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

تشخيص عصاب الأفكار الهوس

من أجل إنشاء تشخيص بشكل صحيح ، فإنه غالباً ما يكون كافياً لأنواع الفحص التالية:

• استجواب المريض (الشكاوى ، وتقييم طبيعة التفكير ، والأسئلة الموحية) ؛
• فحص المريض (يتم إيلاء اهتمام خاص لوجود علامات عصبية ، مثل تعرق راحة اليد ، وارتعاش في أصابع اليدين ، والاضطرابات الخضرية) ؛
• استجواب القريبين وأقارب المريض.

إذا كان هناك اشتباه في وجود اضطرابات عضوية في الدماغ ، فقد يتم وصف طرق التشخيص الآلية ، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي.

يمكن إجراء التشخيص التفريقي مع الاشتباه في المتغيرات الأساسية الأخرى من العصاب - الهستريا ، وهن عصبي ، وهمي.

بالإضافة إلى الطرق القياسية للتشخيص ، يتم في بعض الأحيان استخدام اختبارات بسيطة لتحديد حالة النفس البشرية. من الضروري الإجابة عن بضعة أسئلة فقط ، والتي ستسمح بالحكم على ما إذا كان المريض يحتاج إلى اهتمام الطبيب ، ومدى اضطرابات نظامه العصبي. يساعد اختبار العصاب لأفكار الهوس على إجراء فحص أولي لحالة المريض ، وبعد ذلك يقرر الطبيب بشأن جدوى ومخطط العلاج الإضافي.

1. هل تشعرين بالضيق والقلق والأفكار الثقيلة؟ إذا حدث هذا ، فكم مرة؟
   • و- أبدا
   • ب - يوميا ، ولكن أقل من ساعة.
   • ب - ما يصل إلى 3 ساعات خلال النهار ؛
   • D - ما يصل إلى 8 ساعات طوال اليوم ؛
   • د - أكثر من ثماني ساعات في اليوم.
2. هل تشعر أن الأفكار التي تزورها تمنعك من العيش بشكل كامل؟
   • أ - لا تتدخل على الإطلاق ؛
   • ب - قليل من الإزعاج.
   • نعم ، هم يتدخلون.
   • د - تتداخل جدا ؛
   • د- هذه الأفكار لا تريحني فقط على نطاق كارثي.
3. تقييم درجة الانزعاج النفسي من الأفكار التي تزورها؟
   • أ - لا أشعر بأي إزعاج.
   • ب- استطيع ان اشعر ببعض الانزعاج.
   • ب- أشعر بدرجة متوسطة من عدم الراحة.
   • د - الانزعاج خطير بما فيه الكفاية ؛
   • د- هذه الأفكار تقمعني كشخص.
4. هل تتخلص من الأفكار غير السارة ، ولا تنغمس فيها؟
   • و - من الممكن دائما القيام بذلك ؛
   • ب - في الأساس ، اتضح.
   • ب - في بعض الأحيان اتضح.
   • د- في الأساس ، إنه لا يعمل ؛
   • د - تبين أنه نادر جدًا أو لا يعمل على الإطلاق.
5. هل يمكنك التحكم في نفسك عندما تكون هناك أفكار سلبية تدخلية؟
   • أ- التحكم المطلق
   • ب- أنا أساسا أتحكم.
   • ب- أحيانًا أقدر على التحكم.
   • G - نادرًا ما أحصل عليه ؛
   • د - لا يعمل أبدا.
6. كم من الوقت تقضيه خلال اليوم في القيام بشيء تجلبه لك أفكارك المستوردة؟
   • أ - لا أقوم بأية أعمال من هذا القبيل ؛
   • ب - أقل من ساعة واحدة في اليوم ؛
   • ب - ما يصل إلى 3 ساعات في اليوم ؛
   • D - ما يصل إلى 8 ساعات طوال اليوم ؛
   • د - أكثر من 8 ساعات طوال اليوم.
7. الإجراءات التي ارتكبتها نتيجة لأفكار تدخلية ، تمنعك من العيش؟
   • أ - على الاطلاق لا تتدخل؛
   • ب - قليل من الإزعاج.
   • ب- يمكننا القول أنهم يتدخلون.
   • د - تتداخل جدا ؛
   • د - إزعاج كارثي.
8. هل تشعر بعدم الارتياح لأنك مضطر إلى أداء بعض الأعمال السخيفة أحيانًا ، ولكن أيضًا إجراءات استحواذية ، مستوحاة من أفكارك؟
   • أ- لا أشعر بذلك.
   • ب- أشعر قليلا.
   • في - نعم ، أشعر.
   • د - أنا حقا أشعر به.
   • د - هذا يمنعني كشخص.
9. هل تتجنب اتخاذ إجراءات تدخلية مستوحاة من أفكارك؟
   • أ - تعمل دائما.
   • ب - في الأساس ، اتضح.
   • ب - في بعض الأحيان اتضح.
   • د- في الأساس ، إنه لا يعمل ؛
   • د - يمكنك القول أنها لا تعمل أبدًا.
10. هل تسيطر على نفسك عندما تضطر إلى ارتكاب أفعال وإجراءات مزعجة؟
    • أ- التحكم المطلق
    • ب- أنا أساسا أتحكم.
    • ب- أحيانًا أقدر على التحكم.
    • نادراً ما يتم التحكم في D ؛
    • د - أبدا السيطرة. 
11. والآن احسب الإجابات التي لديك أكثر - A أو B أو C أو D أو D:
    • و- على الأرجح ، لا يوجد عصاب.
    • ب - العصاب خفيف.
    • ب - العصاب المعبر عنه بدرجة متوسط.
    • G - يمكن للمرء أن يتحدث عن درجة حادة من العصاب.
    • د - أقصى درجة خطورة.

تجدر الإشارة إلى أنه حتى مع وجود درجة متوسطة من الإحباط ، فإن تدخل المعالج ضروري.

[8], [9], [10], [11]

علاج عصاب الأفكار الهوس

علاج هذا العصاب هو مشكلة معقدة ، والتي يصعب للغاية حلها مع استخدام الأدوية وحدها. المغزى الرئيسي في هذه المسألة هو العلاج النفسي. سيساعد الأخصائي في القضاء على الأعراض العصبية التي تجعل حياة المريض وبيئته لا تطاق ، وكذلك غرس مهارات ضبط النفس وفهم الواقع ، والذي سيتجنب في المستقبل إعادة تطوير الانتهاك.

طوال دورة العلاج ، يجب على المريض أن يتعلم تحديد مشاعره والتعبير عنها ، لتحقيق النتائج السلبية للتجربة ، لزيادة تقديره لذاته ، لإدراك نفسه والعالم من حوله بألوان إيجابية.

كل ما ذكرناه للتو ليس مهمة سهلة ، لكن يجب التغلب عليها في طريق الانتعاش.

لا تستخدم دائمًا أدوية العلاج ، ولكن في كثير من الأحيان. الأدوية الرئيسية للقضاء على هذا الاضطراب هي مضادات الاكتئاب ، والتي تشتهر بخواصها المضادة للوسواس ، وكذلك أدوية القلق (تسمى أدوية مضادة للقلق). تستخدم في الغالب قوية بما فيه الكفاية للأدوية العمل:

• يعني على أساس الكلورديازيبوكسيد (الينيوم ، نابوتون) ؛
• Diazepam (Relanium، Seduxen or Sibazon)؛
• Phenazepam.

مع عصاب ، يتم وصف جرعات الأدوية بشكل فردي بشكل صارم: وكقاعدة عامة ، فهي أعلى قليلا من تلك مع وهن عصبي.

أيضا تم الحصول على تأثير جيد مع استخدام الأدوية Alprazolam ، فرونين ، Kassadan ، العصبية ، Zoldak ، Alprox.

العلاج البديل

علاج الأعصاب لا يمكن للأعصاب الهوس الأفكار الرئيسية ، ولكن مع درجة خفيفة الأولية وهذه الوصفات يمكن أن تخفف من أعراض المرض:

• نفرك في فطيرة من الثوم ، أضفها في 250 مل من الحليب الساخن ، اخلطيها. نشرب على معدة خاوية منذ الصباح ، أي قبل نصف ساعة من الوجبة. هذه الوصفة تساعد على القضاء على التهيج والتوتر العصبي.
• لتهدئة الجهاز العصبي ، نأخذ 200 مل من الحليب الطازج ونقوم بالذوبان فيه 20-25 قطرات من صبغة جذر فاليريان. امزج وشرب 1/3 ثلاث مرات في اليوم.
• من المفيد إجراء حمامات الاسترخاء الطبية ، كل يوم. صب في حمام من مرق الماء من جذور حشيشة الهر (على كوب من المواد الخام 2 ليتر من الماء المغلي). يجب أن يتوافق الماء الموجود في الحمام تقريبًا مع درجة حرارة الجسم ؛
• إذا تم زيارة أفكار مزعجة في الليل ، فمن المستحسن أن يستنشق صبغة الصيدلية من زيت الفاليريان واللافندر قبل النوم. تحت الوسادة ، يمكنك وضع كيس من الكتان مملوء بمزيج من النباتات الطبية ، على سبيل المثال ، الأم ، جذر فاليريان ، مخروط القفزات ، إلخ.

خلال العلاج يجب أن تلتزم نظام اليوم ، وتجنب العمل الزائد ، والراحة أكثر ، والمشي في الهواء النقي. التربية البدنية والرياضات المائية هي موضع ترحيب. رحلة إلى البحر أو إلى الجبال يساعد كثيرا.

[12], [13], [14], [15]

معالجة المثلية

في نفس الوقت مع العلاج الطبي والعلاج النفسي ، يمكن استخدام العلاجات المثلية غير الضارة ، والتي عادة لا تسبب الحساسية ، والآثار الجانبية والاعتماد على المخدرات. مثل هذه الأدوية لا تظلم ، ولكنها تطبع عمل الدماغ ، ولكن يجب أن يتم اختيارها بشكل فردي في حفل استقبال مع أخصائي طب تجانسي.

ويهدف استخدام انتقائي لهذه العلاجات المثلية:

• اجناسيو.
• moskusa.
• القصقاص.
• البلاتين.
• فضة.
• kokkulyusa.
• البابونج.
• توي.
• ņuks.
• شقار الفصح.
• a acardium وما إلى ذلك.

ينبغي الجمع بين الطريقة المثلية لعلاج عصاب الأفكار الهوس بوسائل مساعدة: العلاج بالماء ، علاج الألوان ، الوخز بالإبر ، إلخ.

منع

كيف يمكنك تجنب تطور المرض ومنع ظهور أفكار مزعجة وغير سارة؟

• أقل للتفكير في الماضي ، ولكن لمحاولة العيش اليوم ، والآن ، والتفكير بشكل إيجابي حول المستقبل ، والحلم ، تخيل ، بذل كل جهد ممكن لجعل يوم المستقبل أفضل.
• لا تقلق بشأن تفاهات ، وتجنب الإجهاد والفضائح والمشاجرات.
• الحفاظ على العواطف الإيجابية ، في كثير من الأحيان نفرح ، وابتسامة ، والسيطرة على الحالة العاطفية الخاصة بك.
• حاول إعطاء الوقت للتواصل مع الآخرين وتكوين صداقات والعثور على اهتمامات مشتركة. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يوترك دائرة اتصالاتك.
• لا تستخدم المشروبات الكحولية والمواد الأخرى للوقاية من العصاب - وهذا غير معقول.
• تنشأ الأفكار الهوسية في الغالب من التقاعس عن العمل والملل ، وتهتم بالأعمال التجارية ، وتجد هواية أو مهنة ترضيك ، وتستريح بشكل صحيح وبفوائد.
• ادخل للألعاب الرياضية - فهو سيحسّن ليس فقط أدائك الجسدي ، بل سيعمل أيضًا على تعزيز الصحة المعنوية.
• قتال مع مخاوفك ، كن قوياً.
• تذكر أن جميع أفكارنا - تتحقق ، لذلك فكر فقط من الجيد.

توقعات

ونتيجة العلاج المركب العلاجي النفسي الذي يتم إجراؤه في معظم الحالات مواتية ، إلا أن حالات الانتكاس المتكرر للمرض معروفة.

أصعب لعلاج العصاب في مرحلة الطفولة والمراهقة.

تعتمد فعالية العلاج على العديد من الجوانب:

• من مجموعة متنوعة من الجهاز العصبي للمريض ؛
• من حجم الأضرار التي لحقت بالجهاز العصبي بسبب عوامل مؤلمة ؛
• من العدد الإجمالي للمشاكل العصبية في المريض.
• كم يريد المريض التخلص من المشكلة ؛
• مدة العلاج وفعالية الأنشطة الجارية.

مع العلاج المختار بشكل صحيح والقضاء على أسباب المرض ، يذهب عصاب الأفكار الهوس تدريجيا إلى "لا": تختفي الأعراض والمريض يتعافى.

[16], [17]