ارتفاع ضغط الدم من الدرجة 3

يمكن أن يتطور ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة نتيجة لتلف الأعضاء المستهدفة لدى المرضى.

في هذه الحالة، تنخفض القدرات الوظيفية للجسم بشكل ملحوظ. تُعقّد المضاعفات الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم الشديد حياة الشخص بشكل كبير. في بعض الحالات، قد ينتهي كل شيء بالموت إذا لم تُتبع توصيات الطبيب.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]

أسباب ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثالثة

أسباب ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة بسيطة للغاية. كل شيء يحدث غالبًا بسبب خطأ المريض. يؤدي عدم كفاية العلاج إلى تطور ارتفاع ضغط الدم بشكل أكثر حدة. كما يمكن أن تساهم الأمراض التي يعاني منها المريض بالفعل في ذلك.

يستطيع الطب الحديث اكتشاف أي ارتفاع طفيف في ضغط الدم لدى الأشخاص من أي عمر. ويعتمد نجاح العلاج على هذا المؤشر. ويمكن للمريض الحصول على علاج شامل وعالي الجودة. وبفضل هذا الإجراء، يُمكن اختيار الأدوية اللازمة واللجوء إلى طريقة علاجية أخرى. والأهم هو عدم تأجيل العلاج.

تجدر الإشارة مجددًا إلى أن ارتفاع ضغط الدم الشديد قد يحدث نتيجة خطأ المريض أو الطبيب المعالج. كثير من الناس لا يلتزمون ببرنامج التعافي الموصوف، وغالبًا ما يتجاهلون الإجراءات اللازمة. ونتيجة لذلك، تتفاقم الحالة بشكل ملحوظ. في هذه الحالة، يصبح الشخص محدود الحركة وغير قادر على الحركة. لأن أي حمل طويل الأمد يؤدي إلى مضاعفات للحالة. لن يُصاب الشخص بارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثالثة إذا راقب بعناية الاختلاف السابق في المرض.

[ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]، [ 10 ]، [ 11 ]

الخطر رقم 3 لارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثانية

يتم تحديد الخطر رقم 3 لارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثانية إذا كان لدى الشخص فرصة بنسبة 20-30 في المائة للإصابة بمضاعفات مرتبطة بالقلب.

غالبًا ما يكون هذا الخطر موجودًا لدى مرضى السكري. تشمل هذه المجموعة مرضى اللويحات التصلبية الشريانية، واضطرابات الترشيح الكلوي.

في هذه الحالة، يُلاحظ وجود ذبحة صدرية جهدية مستقرة. وهذا ما يسمح بتحديد وجود خطر من الدرجة الثالثة لدى الشخص، حتى في سن مبكرة.

يكاد يكون من المستحيل التخلص من هذه المشكلة. يمكنك محاولة تخفيف حدتها ومنع تفاقم المرض. وبطبيعة الحال، إذا التزم الشخص بجميع توصيات الطبيب، فلن تتفاقم الحالة.

هناك حالاتٌ يُفشل فيها حتى التطبيق الصحيح للدواء الموصوف فشلاً ذريعاً. يحدث هذا لأن الشخص يُعاني من أمراضٍ أخرى إلى جانب ارتفاع ضغط الدم. في هذه الحالة، من الضروري الحفاظ على الحالة العامة ومنع تدهورها. يُعقّد ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثالثة حياة الشخص بشكلٍ كبير.

أعراض ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثالثة

تتكون أعراض ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة مباشرة من مظاهر ارتفاع ضغط الدم، فضلاً عن العلامات التي تميز الضرر الذي يلحق بالأعضاء المستهدفة.

تُلاحظ تغيرات مرضية في العديد من الأعضاء والأجهزة. يبدأ الدماغ بالتأثر، ويحدث تلف مستمر في الأوعية الدموية وجميع هياكل الجهاز العصبي المركزي. وينعكس كل هذا سلبًا على الكلى. وأي خلل في هذا العضو قد يؤدي إلى مضاعفات ارتفاع ضغط الدم وزيادة درجته.

يؤثر ذلك سلبًا على القلب، وهناك خطر الإصابة بمضاعفات مثل احتشاء عضلة القلب، بالإضافة إلى ظهور عدم استقرار في الدورة الدموية. كما يؤثر سلبًا على أجهزة الرؤية، ويزداد خطر تلف الأوعية الدموية في شبكية العين.

لا يُستبعد تلف الدماغ، مما يُحدد شدة حالة المريض، خاصةً إذا أثرت التغيرات على الأوعية الدموية وأنسجة الدماغ. في هذه الحالة، يُصاب المريض بسكتة دماغية حادة، مما يؤدي إلى سكتة دماغية نزفية أو إقفارية.

هناك خطر تمدد الشرايين الوعائية، وتطور اعتلال الدماغ، والأورام الدموية داخل المخ أو الجمجمة. ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة مرض خطير يتطلب علاجًا خاصًا.

تشخيص ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثالثة

يُشخَّص ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثالثة بناءً على شكاوى المريض وبعض الدراسات. يبدأ المريض عادةً بالمعاناة من الصداع، والغثيان، والدوار المستمر، والشعور بنبض وعائي، وظهور وذمة، وتسارع في ضربات القلب، وضعف عضلي. لا تكفي الشكاوى وحدها في هذه الحالة؛ بل لا بد من إجراء فحص للتأكد من موثوقية التشخيص.

يمكن إجراء تشخيص دقيق بعد قياس ضغط الدم. يُجرى هذا الإجراء مرتين على مدار أسبوعين. يتيح لك هذا متابعة بعض المؤشرات. تُسمى هذه الطريقة بالتشخيص البدني. بفضلها، لا يقتصر الأمر على قياس مستوى ضغط الدم فحسب، بل يشمل أيضًا تقييم حالة الأوعية الدموية الطرفية بحثًا عن أي وذمة. بالإضافة إلى ذلك، يتم خلال هذه التقنية الاستماع إلى القلب والرئتين، وقرع الحزمة الوعائية، وتحديد شكل القلب.

يمكن أن يتطور ارتفاع ضغط الدم من هذه الدرجة نتيجةً لأمراض القلب والكلى. لذلك، تُجرى أيضًا فحوصات أخرى تُمكّن من فحص حالتهما. بشكل أساسي، تُجرى الموجات فوق الصوتية، التي تُتيح دراسة حالة الكلى والكبد والبنكرياس والغدد الصماء. يؤثر ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثالثة على هذه الأعضاء ويؤدي إلى ظهور أمراض فيها.

[ 12 ]

علاج ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثالثة

يتكون علاج ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثالثة من عدة مراحل. أولًا، من الضروري اتباع نمط حياة صحي قدر الإمكان. يجب أن يتضمن برنامج العلاج نشاطًا بدنيًا بجرعات مناسبة للمريض. وتتضمن دورة إعادة التأهيل إجراءات لتحسين الصحة.

من الضروري الالتزام بنظام الراحة والعمل. كلما طالت مدة استخدام هذه الطريقة، كانت نتائج العلاج أفضل. لا تُرهق نفسك بأي حال من الأحوال. يُنصح بالقيام بكل شيء في الوقت المحدد لتجنب أي مضاعفات.

يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا. في ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثالثة، يجب اتباع نظام غذائي خاص. علاوة على ذلك، لا يتعارض هذا النظام بأي شكل من الأشكال مع النظام الغذائي لمرضى الدرجتين الأولى والثانية من ارتفاع ضغط الدم.

بطبيعة الحال، لا يمكن الاستغناء عن العلاج الدوائي. يصف الطبيب مجموعة من الأدوية بشكل فردي. يُستخدم كاردوسال وراسيليز بكثرة، ولهما تأثير إيجابي على ارتفاع ضغط الدم الأساسي. يجب تناول كاردوسال مرة واحدة يوميًا في نفس الوقت، بغض النظر عن تناول الطعام. في بعض الحالات، يمكن زيادة الجرعة بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات. يقرر الطبيب هذا الأمر. يمكن تناول راسيليز بشكل مستقل أو مع أدوية أخرى خافضة لضغط الدم. يُنصح بتناول 150 ملغ من الدواء مرة واحدة يوميًا، بغض النظر عن تناول الطعام. يظهر تأثير دائم بعد أسبوعين. يُعد ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة مرضًا خطيرًا، ولا يُنصح بمحاولة التخلص منه بنفسك بالأدوية.

كيفية علاج ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة؟

ينبغي على كل من عانى من ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة أن يعرف كيفية علاجه. لذا، يجدر أولاً مراعاة جدول النشاط البدني. فهذه التقنية تُمكّن الجسم من العمل بشكل طبيعي. من المهم عدم إغفال الراحة. لذلك، يجب الالتزام بدقة بتناوب الأحمال وأوقات الراحة. يُحل هذا الأمر بالتشاور مع الطبيب المعالج.

يجب إيلاء اهتمام خاص للتغذية. يجب اتباع نظام غذائي معين، يختلف تمامًا عن النظام الغذائي لمرضى ارتفاع ضغط الدم من الدرجتين الأولى والثانية. تلعب كمية السوائل المستهلكة دورًا هامًا، إذ إن اضطرابات استقلاب الماء والإلكتروليت قد تزيد من تفاقم حالة المريض.

لعلاج ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة، لا يكفي تناول دواء واحد. في هذه الحالة، يلزم علاج مركب عالي الجودة. أدوية مثل راسيليز وكاردوسال مثالية لذلك. لا يمكن استخدامها إلا بتوصية الطبيب. يُوصف كل دواء على حدة، مع مراعاة المشاكل والأمراض الموجودة في الأعضاء والأجهزة. في الواقع، لا توجد طريقة علاج موحدة. من الضروري استخدام أكثر من دواء في نفس الوقت، وذلك لتجنب تفاعله مع أدوية أخرى. لذلك، يجب على الطبيب أن يوضح لك كيفية علاج ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة في كل حالة على حدة.

التغذية لمرضى ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة

يجب أن تكون التغذية لمرضى ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة خاصة. وتشمل تناول أطعمة تساعد على تأخير تطور تصلب الشرايين. تشمل الأطعمة الصحية: الجبن القريش، والزبادي، ومصل اللبن، ولحم البقر المسلوق، والبازلاء، وبياض البيض.

من الضروري تناول الكشمش الأسود والبصل الأخضر والفجل والليمون باستمرار. تناول هذه المنتجات يُساعد على إزالة السموم من الجسم في الوقت المناسب.

لا يُنصح بتناول الملح بكميات كبيرة، فهو يُساهم في رفع الضغط. يُنصح بألا يتجاوز استهلاك الشخص نصف ملعقة صغيرة يوميًا.

هناك قائمة بمنتجات يُحظر تناولها تمامًا، منها التوابل والمخللات والأطعمة المدخنة والحارة. كل هذه الأطعمة قد ترفع ضغط الدم بشكل ملحوظ. يُنصح بالامتناع عن الكافيين والحلويات التي تحتوي على الزبدة. يُمنع منعًا باتًا تناول أي مشروبات كحولية.

يُنصح بإدراج الزنجبيل في نظامك الغذائي اليومي. لطالما اعتُبر هذا النبات علاجًا عالميًا وشفائيًا. يُعدّ الزنجبيل إجراءً وقائيًا ممتازًا لخفض ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، يُرقّق النبات الدم ويُرخي العضلات المحيطة بالأوعية الدموية. يتطلب ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة تغذيةً سليمة، مع تناول أطعمة صحية.

النظام الغذائي لمرضى ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة

يُعدّ اتباع نظام غذائي لارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة جزءًا أساسيًا من العلاج المناسب. ينبغي على الشخص استبعاد الأطعمة الضارة من نظامه الغذائي واستبدالها بأطعمة صحية. تجدر الإشارة أيضًا إلى ضرورة تجنب الإفراط في تناول الطعام. ينبغي على المريض تناول كميات صغيرة ومتكررة. يمكن للطبيب المعالج أو المريض نفسه وضع النظام الغذائي. فيما يلي قائمة طعام تقريبية لمدة أسبوع.

• الاثنين. على الفطور، تناول سوفليه اللحم وعصيدة الحليب. اشرب الشاي. الفطور مُشبِع، لكنه لا يُشعِر الجسم بالثقل. بعد ساعتين تقريبًا، تناول تفاحة. على الغداء، يُفضّل شوربة مرق الدجاج والأرز مع لحم الدجاج. اشرب كومبوت. لا تفوّت شاي ما بعد الظهر، فالخبز المحمص مع السكر ومنقوع ثمر الورد مثاليان. على العشاء، سمك جيلي مع جزر، وكوب من الكفير قبل النوم.
• الثلاثاء. عصيدة الحنطة السوداء على الفطور، مع إمكانية شرب الشاي مع الحليب. في اليوم الثاني من الحمية، يُضاف فطور ثانٍ. خلال هذه الفترة، يُمكنك شرب مغلي الكشمش الأسود المجفف أو عصير الجزر. على الغداء، يُنصح بتناول حساء البرش مع مغلي نخالة القمح وأرز بيلاف مع المشمش المجفف. يُنصح بشرب مغلي ثمر الورد مع الوجبة. عصير الفاكهة مناسب كوجبة خفيفة بعد الظهر. لا يُنصح بتناول العشاء. مغلي ثمر الورد قبل النوم.
• الأربعاء. وجبة غدًا: الحنطة السوداء أو دقيق الشوفان مع التفاح والجزر. يمكنك شرب الشاي. المشمش المجفف المنقوع مناسب لوجبة فطور ثانية. بورشت، لحم مقلي، سلطة خضراء، وهلام الكشمش الأسود مناسب للغداء. التفاح الطازج مناسب لوجبة خفيفة بعد الظهر. العشاء: شرائح جزر، سوفليه جبن قريش، وشاي بالليمون. منقوع ثمر الورد مناسب قبل النوم.
• الخميس. الفطور: جبن قريش مع خبز بائت، زبدة، مربى، وشاي. للفطور الثاني، مقرمشات مع عصير خضار أو فواكه. للغداء، يمكنك طهي سمك مسلوق، أو بطاطس مهروسة، أو يخنة خضار. اشرب عصير الجزر. كوجبة خفيفة بعد الظهر، تفاحة، وللعشاء، عصيدة الحنطة السوداء مع اللبن الرائب. قبل النوم، كوب من الكفير.
• الجمعة. عصيدة حليب مع خبز على الفطور. فاكهة على الفطور الثاني. حساء خضار مع شعرية وكرات لحم على الغداء. تفاحة حلوة مخبوزة كتحلية. الكفير كوجبة خفيفة بعد الظهر، فارينيكي كسولة وشاي مع حليب على العشاء. منقوع ثمر الورد في المساء.
• السبت. فطور: بيضة مسلوقة، خبز بائت، وعسل مع حليب. فطور ثانٍ: عصير فواكه. غداء: حساء خضار وسوفليه جبن قريش. يمكنكِ تحضير صلصة خل أو أي سلطة أخرى بالزيت النباتي. امزجيها مع كومبوت البرقوق. وجبة خفيفة بعد الظهر: جيلي أو موس فواكه. عشاء: بطاطس مسلوقة وقليل من لحم الخنزير قليل الدهن.
• الأحد. في الفطور الأول، عصيدة الحنطة السوداء وسلطة الملفوف، وقهوة بالحليب. في الفطور الثاني، نقع الزبيب وعصير الخضار. في الغداء، حساء البطاطس بدون لحم وأرز بيلاف. كوجبة خفيفة بعد الظهر، نقع المشمش المجفف. في العشاء، سمك جيلي، شرائح بطاطس، وشاي بالحليب. قبل النوم، اشرب كوبًا من الكفير. في المرحلة الثالثة من ارتفاع ضغط الدم، يجب تناول جميع المنتجات المذكورة أعلاه، ولكن قائمة الطعام قابلة للتغيير حسب التفضيلات الشخصية.

[ 13 ]، [ 14 ]، [ 15 ]، [ 16 ]، [ 17 ]، [ 18 ]

الوقاية من ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثالثة

للوقاية من ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة دورٌ بالغ الأهمية. من السهل تجنّب تفاقم الحالة، ومن المهم اتخاذ بعض الإجراءات.

أولًا، من الضروري ممارسة الرياضة البدنية. فهذا يُساعد على الحفاظ على صحة الأوعية الدموية. يُنصح بالحفاظ على الوزن الطبيعي، إذ قد يؤدي ارتفاعه المفرط إلى الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم. كما لا يُستبعد حدوث مرض القلب الإقفاري.

يُنصح بشدة بالتخلص من العادات السيئة، ومنها التدخين وشرب الكحول. فالنيكوتين يُسبب انقباض الأوعية الدموية.

بعد يوم عمل شاق، من الضروري منح الجسم قسطًا من الراحة. إذا كان الشخص منخرطًا في نشاط ذهني، فيجب أن تكون الراحة نشطة. أما من يرتبط عمله بنشاط بدني، فالراحة التامة ضرورية.

من الضروري إجراء فحوصات سكر الدم بشكل دوري. من المهم مراقبة مستوى ضغط الدم الشرياني، وإجراء تخطيط كهربية القلب أحيانًا. هذا يسمح بمراقبة المؤشرات. في هذه الحالة، يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثالثة.

تشخيص ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة

يعتمد تشخيص ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الثالثة بشكل كبير على مرحلة المرض. لا يوجد خطر في البداية، والتشخيص إيجابي ولا داعي للقلق. تتفاقم الحالة مع مسار حاد أو تطور سريع للمرض.

إذا كان ارتفاع ضغط الدم مصحوبًا بتطور تغيرات تصلبية في الأوعية الدموية، فإن التشخيص يكون بعيدًا كل البعد عن الإيجابية. في المرحلة الثالثة من المرض، لا جدوى من الحديث عن حالة جيدة. خلال هذه الفترة، يُلاحظ تلف شديد في الأوعية والأعضاء. يُعدّ الشكل المصاحب لارتفاع ضغط الدم من المرض خطيرًا بشكل خاص. في هذه الحالة، لا جدوى من توقع تشخيص إيجابي.

فيما يتعلق بالتشخيص، تجدر الإشارة إلى أن الأمر يعتمد بشكل كبير على المريض. إذا التزم بجميع توصيات الطبيب ووُصف له علاج جيد، فسيكون كل شيء على ما يرام. من المهم مراعاة جميع جوانب التخلص من المشكلة المعقدة، وعدم إغفال فترة إعادة التأهيل. في هذه الحالة، لا يُشكل ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثالثة خطورة كبيرة، ولكن خطر تفاقم الحالة قائم دائمًا.

الإعاقة بسبب ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثالثة

من الممكن أن يُصاب الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثالثة بإعاقة لعدة أسباب. والحقيقة أن المصابين بهذا المرض، وخاصةً الذين يعانون من تلف شديد في الكلى والقلب والدماغ والعينين، يُصابون بالعجز. وقد يُعترف جزئيًا بقدرة بعض المصابين على العمل وأداء واجباتهم المنزلية.

قد تحدث مضاعفات خطيرة نتيجة مشاكل في الكلى والقلب والدماغ. في هذه الحالة، يُعتبر الشخص معاقًا من الفئة الثانية، وفي بعض الحالات من الفئة الأولى.

يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم التسجيل باستمرار في أي مستوصف. فالفحوصات الدورية، ودورات إعادة التأهيل الخاصة، وتحسين الصحة في المصحات، يمكن أن تُحسّن الحالة الصحية بشكل ملحوظ.

هناك أشخاص لا يناسبهم مختلف المنتجعات. علاوة على ذلك، قد تتغير حالتهم باستمرار. في هذه الحالة، لا يُمكنك الذهاب إلى المصحة. ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الثالثة مرض مُعقّد يُمكن أن يُؤثر على العديد من الأجهزة والأعضاء.

[ 19 ]، [ 20 ]، [ 21 ]، [ 22 ]، [ 23 ]