رهاب الخلاء

يسمى الخوف غير المنضبط الذي ينشأ كرد فعل عقلي تجاه شيء أو موقف محدد وآمن تمامًا الرهاب. تقهر شخصًا لفترة ، من المستحيل المقاومة. يطلق الجسم الأدرينالين وينشط غريزة الحفاظ على الذات - رد الفعل غير كاف في قوة التحفيز. يعاني بعض الناس من رعب خارج عن سيطرتهم من فكرة التلوث. هناك الكثير منهم. تسمى هذه الحالة المهووسة برهاب الكراهية (من mysos اليونانية - الأوساخ والقذارة وكذلك القذارة والذل).

بشكل أساسي ، الميكروفوبيون هم الأشخاص الذين غالبًا ما يغسلون أيديهم ، محاولين تجنب الاتصال اللمسي مع الأشخاص والأشياء خوفًا من العدوى والمرض اللاحق. في البداية ، تم تقديم هذا المصطلح من قبل الطبيب النفسي دبليو. هاموند ، الذي لاحظ مريضًا يغسل يديه باستمرار. فسر سلوكه بدقة على أنه رغبة فورية في غسل يديه. عالم نفسي GS. أضاف سوليفان إلى صورة الخوف الهوسي من أن يصبح ملوثًا بحقيقة أنه يقوم على الخوف من التعاقد والمرض. أدت هذه الهواجس (الهواجس) إلى تطوير طقوس التطهير - غسل اليدين بلا نهاية ، ومسح الأسطح بالمطهرات ، وتجنب ملامسات اللمس وغيرها. حالات محددة من الخوف من الكائنات الحية الدقيقة ، وليس فقط الأوساخ الملحوظة بصريًا ، حصلت على أسماء محددة تمامًا (رهاب الحشرات - من الهوام الإنجليزي ، الطفيلي ؛ رهاب الجنس - من الجرثومة الإنجليزية ، الميكروب ؛ رهاب البكتيريا ، إلخ).

في عام 1924 ، تم نشر دراسة بحثت ظاهرة ما يسمى بالخوف الأخلاقي. جادل المؤلف ، وفقا لملاحظاته ، بأن طقوس التطهير المذكورة أعلاه ناتجة عن أفكار مهووسة بمحتوى غير مقبول عندما يشعر الشخص بتدنيس أخلاقي. [1]

بطريقة أو بأخرى ، ولكن هذا رد الفعل غير الصحي يمكن أن يكون أحد أعراض الأمراض العقلية الخطيرة ، بما في ذلك  اضطراب الوسواس القهري  وحتى  الفصام .

علم الأوبئة

لا توجد إحصاءات عن الرهاب ، ومع ذلك ، فقد خلصت الدراسات إلى أن كل سكان العالم العاشر يعانون من الرهاب. كم عدد الأشخاص الذين يعانون من رهاب الكراهية غير معروف ، ولكنه شائع جدًا في العالم المتحضر. من جانب غرابة السلوك ، لا يمكنك ملاحظة ذلك على الفور ، لأن غسل يديك يعتبر إجراءً عاديًا تمامًا ، ولا يتم تنظيم الحاجة إليه ، ولكن يتم تحديده برغبة الشخص نفسه.

الأسباب رهاب الكراهية

يمكن أن يكون الخوف العنيد وغير المعبّر عنه بشدة من التلوث والطقوس المرتبطة بالتطهير وتجنب الاتساخ أحد مظاهر العصاب الوسواسي والقلق والقلق أو الوسواس القهري والاعتلال النفسي الفصامي والفصام. في مثل هؤلاء المرضى ، لن يكون رهاب الكراهية هو العرض الوحيد.

غالبًا ما يكون هناك رهاب في الأشخاص الذين هم طبيعيين تمامًا في جميع النواحي الأخرى ولديهم سمات شخصية معينة - الاستعداد للاقتراح ، وزيادة الحساسية والحساسية ، والشك ، أو ، على العكس ، الإفراط في احترام الذات ، والميل إلى حب الذات (النرجسات ، الكمال) ، الذين تتعارض الأوساخ معهم تصور الذات. عادة ما تكون هذه الصفات موروثة.

عوامل الخطر

عوامل الخطر لتطور رهاب الكراهية تشمل:

• التقاليد الأسرية ، عندما تم إيلاء الاهتمام بالنظافة الشخصية ، وترافق كل حلقة من حالات عدم الامتثال تقريبًا مع تعليقات حول مخاطر الإصابة بالأمراض الرهيبة والقاتلة ؛
• حدث سلبي في حياة كره مخطئ أو شخص مقرب منه ، على سبيل المثال ، مرتبط بمرض معدي ينطوي على مضاعفات خطيرة ؛
• إعلان عن منتجات النظافة المضادة للميكروبات والمواد الكيميائية المنزلية ، والتي تبالغ في خطر التلوث والجراثيم الكامنة في الوحل.

نتيجة لعمل العوامل المؤلمة على شخصية حساسة ، يتطور التسبب في رهاب الكراهية - يظهر الخوف العنيد غير المنضبط من الاتساخ ، ويتلامس مع الميكروبات الموجودة في كل مكان ، والتي تتجلى في الأعراض السلوكية والفسيولوجية والعاطفية. الدافع الرئيسي لمثل هذه التغييرات هو القلق.

رهاب الكراهية الأخلاقي ظاهرة نفسية منفصلة ، عندما تنشأ الرغبة في "الغسل" و "التطهير" لأسباب عاطفية. يشعر المرضى بالتلوث بـ "الأوساخ الأخلاقية" ، لكن هذا يتسبب في ظهور طقوس تطهير رمزية مماثلة لغسل التلوث الحقيقي (الاستحمام ، الحمامات ، غسل اليدين التي تلمس جسمًا غير نظيف أخلاقياً). هذه الظاهرة لا يزال يتعين استكشافها. من أجل الاستنتاج ، لم يتم وصف حالات كافية من رهاب الكراهية الأخلاقي. ومع ذلك ، فقد طرح المؤلفون بالفعل العديد من الفرضيات حول أصلها. المفهوم الأكثر شهرة هو أن أساس التطهير الرمزي القهري هو شعور بالاشمئزاز الناجم عن شعور الفرد بالسلوك الخاطئ والذنب وغير المسؤول. تسمى المسؤولية الضخمة سمة الشخصية الرئيسية لمثل هؤلاء الناس. وهو ، بشكل عام ، يعتبر أيضًا عامل خطر لتطور معظم أنواع الاضطراب الوسواسي القهري.

يعتبر بعض المؤلفين أن رفض فعل غير أخلاقي (من جانبهم أو من عمل شخص آخر) هو أساس رهاب المعنويات الأخلاقي ، الذي كان على المريض الاتصال به. يظهر التصوير العصبي الذي يقوم به المريض أثناء دراسات هذه الظاهرة اضطرابات وظيفية وبنيوية في أجزاء الدماغ التي تشكل شعورًا بالاشمئزاز.

يعتقد الباحثون أن أفكار رهاب الكراهية المعنوية تهيمن على عقول المرضى لدرجة أنهم يشبهون الوهم ، ولكن وجود القهر (طقوس التطهير) يتوافق مع أصلهم الوسواس. سمحت درجة سوء التكيف للمرضى الذين تم رصدهم الذين يعانون من رهاب الكراهية الأخلاقي ، وتشكيل نقص فكري ملحوظ فيها ، وكذلك مقاومة العلاج لبعض المؤلفين برسم موازٍ للاضطرابات الفصامية.

في الدراسات التي أجريت على مرضى الوسواس القهري ، من النادر جدًا الإشارة إلى رهاب الكراهية المعنوية.

الأعراض رهاب الكراهية

ليس كل خوف مؤهل للرهاب. يؤدي مستوى القلق المقابل لعلم الأمراض العقلية إلى حقيقة أن الشخص يفقد السيطرة على خوفه ويفعل كل شيء لتجنب وضع صادم. وإذا كان من الممكن تجنب الاجتماعات مع المرتفعات والحشود والعناكب وحتى الكلاب ، فإن الجراثيم والأوساخ موجودة في كل مكان. ليس من الضروري على الإطلاق الحصول على تلوث مرئي ، يكفي القيادة في حافلة صغيرة ، وإعطاء يد تحية ، وحساب المال في محفظتك. الأشياء التي تتسبب في تجنبها والرغبة في غسل نفسها ، كقاعدة عامة ، هي الغبار والأوساخ ؛ الدم ، اللعاب ، البراز ، البول ، سوائل الجسم الأخرى ، التي يُنظر إليها كمصدر للعدوى ؛ الأشخاص والحيوانات التي يمكن أن تصاب بها ؛ الأشياء وأماكن الاستخدام الشائع ؛ المواد الكيميائية المختلفة المستخدمة في الحياة اليومية.

ظاهريا ، تبدو العلامات الأولى وكأنها انحرافات سلوكية ، غريب الأطوار. في كثير من الأحيان يغسل الناس أيديهم ، ويمسحون أشياءهم بالمطهرات إلى ما لا نهاية ، ويغسلونها بلا داع ، وينظفون باستمرار في المنزل وفي مكان العمل ، في محاولة لتجنب الاتصال اللمسي. في الحالات المتقدمة ، يحاول المريض عدم مغادرة منزله المعقم وعدم دعوة أي شخص إليه ، خلال فترة الأوبئة المزعومة يضع قناعًا على وجهه ويعالج الممرات الأنفية ، إذا كانت هناك حاجة للذهاب إلى مكان مزدحم ، إلخ.

يتسبب رهاب الكراهية المتطور في إزعاج كبير في الحياة اليومية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحاجة إلى الذهاب إلى العمل ، وركوب المركبات ، والتواصل مع أشخاص آخرين تسبب اضطرابات في الاستقرار العقلي واضطرابات المزاج. يصبح الشخص مضطربًا ومضطربًا ومشتتًا للانتباه. لا ينام جيدًا ، وغالبًا ما تطارده الأفكار المزعجة ، ونتيجة لذلك ، يميل مزاجه إلى الصفر وقد يحدث اضطراب اكتئابي.

تؤدي المظاهر الجسدية إلى تفاقم الحالة - ارتعاش الأطراف ، وزيادة معدل ضربات القلب ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وضيق التنفس ، وفرط التعرق ، والغثيان ، حتى تطور عصاب المعدة. في الحالات الشديدة ، إذا لم يكن من الممكن إزالة الأوساخ على الفور أو تجنب التلوث ، فقد تبدأ نوبة هلع.

يتجلى رهاب الكراهية الأخلاقي في نفسه على أنه شعور بالتدنيس ، والشوائب الداخلية ، التي تنشأ بغض النظر عن وجود التلوث البصري. تظهر هذه المشاعر بعد أحداث مختلفة: الاتهامات أو اللوم على المريض ، أو الأفعال أو العبارات المسيئة ، وترتبط بذكريات فردية غير سارة تتعارض مع الأفكار الدينية أو الثقافية أو الأخلاقية والأخلاقية للمريض. يتسبب ظهور الأفكار والصور المهووسة في الرغبة في غسل الذات أو التنظيف من التلوث الأخلاقي أو تطهير الأشياء والمباني التي كانت على اتصال بشيء "غير نظيف".

المضاعفات والنتائج

غسل اليدين المتكرر ليس رهابًا بعد. علم الأمراض هو حالة تمنع الشخص من أداء الوظائف اليومية وحتى مجرد مغادرة المنزل. هذه هي الأخطار التي تنتظر رهاب الكراهية مع مرحلة متقدمة من المرض.

بالإضافة إلى المعاناة الأخلاقية التي يعاني منها رهاب الكراهية ، يصبح إدمانه الضخامي للنظافة ملحوظًا للآخرين ويبدأ في إزعاجهم. مثل هؤلاء الناس يواجهون صعوبات في التنشئة الاجتماعية ، في المجتمع يعتبرون غريب الأطوار على الأقل. من الصعب عليهم تكوين أسرة والحفاظ على العائلة الموجودة بالفعل. الشريك النادر على استعداد لتحمل الاتهامات المستمرة بالنجاسة والوفاء بالمتطلبات السخيفة للظروف الصحية - النظافة المعقمة في المنزل ، والقفازات وأغطية الأحذية ، والمعالجة اللانهائية للأشياء والأشياء بمطهرات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تكتيكات تجنب الوضع المزعج ، الذي يلجأ إليه الأشخاص الذين يعانون من الرهاب ، تؤدي إلى حقيقة أنهم يجدون أنفسهم في عزلة مفروضة طوعًا ، ويشعرون بأنهم غير ضروريين وحيدا ، وهذه هي طريقة الاكتئاب.

يمكن أن يؤدي الخوف غير المنضبط إلى نوبات ذعر ، وتطور العصاب ، ويزيد من احتمال حدوث اضطرابات صحية جسدية. كما تعلم: "جميع الأمراض من الأعصاب".

شخص ما يتبع قواعد النظافة بشكل واعي ويغسل أيديهم في كثير من الأحيان. هذا ليس رهابًا ، ولكن إذا نشأ الخوف حتى مع التفكير في التلوث وكان من المستحيل التخلص منه ، تظهر الأعراض النباتية وتفسد المزاج ، فمن الجدير تحليل سلوكك والذهاب إلى استشارة طبيب نفسي. أي رهاب في المرحلة الأولية يصلح بشكل جيد للتصحيح.

عادة لا يضر رهاب الكراهية الأخلاقي بالآخرين ، ولكنه يجلب الكثير من المعاناة للمريض ، ووفقًا للبحث ، يصعب علاجه. في المرحلة النهائية ، يتطور حتى عجز فكري معين ، حيث يرى الخبراء تشابهًا مع مرض انفصام الشخصية. لذلك ، مع الرغبة في "إزالة" الأوساخ الأخلاقية ، من الأفضل أيضًا طلب المشورة فورًا بمجرد أن تبدأ في الاضطراب الهوس بشكل دوري.

التشخيص رهاب الكراهية

يتم تشخيص أي رهاب على أساس شكاوى المريض. لا توجد طرق أخرى. مقابلة مفصلة مع قائمة من الأحاسيس والأعراض الجسدية تجعل من الممكن التمييز بين الخوف الطبيعي والمبالغ فيه إلى حد ما من الرهاب. نظرًا لأن الغسل المتكرر لليدين على الأرجح يعكس التزامًا بالنظافة الشخصية ، عادةً ما تذهب الكراهية إلى الطبيب في الظروف المتقدمة ، عندما يكون لدى المريض بالفعل شكاوى جسدية ونوبات ذعر واضطراب يشبه العصاب مما يعقد حياته بشكل كبير.

على الإنترنت ، هناك العديد من الاستبيانات التي تحدد بشكل مستقل ما إذا كان خوف الشخص يصل إلى ذروة الرهاب ، وإلى أي شخص لديه استعداد مسبق. من الصعب تحديد مقدار الثقة في نتائج هذا الاختبار. إذا كانت هناك مشكلة وتزعج ، فمن الأفضل الاتصال بأخصائي.

الاختبار الأكثر موثوقية وموثوقية لكراهية ZARS هو مقياس تقييم Zung Anxiety. يتم استخدامه من قبل المتخصصين في مجال علم النفس في مختلف البلدان لقياس شدة اضطرابات القلق: نوبات الهلع ، والرهاب ، وهن عصبي ، وما إلى ذلك. كتشخيص أولي ، وفقًا للخبراء ، هذا الاستبيان فعال للغاية. إنه يتعلق بالخوف من أي طبيعة ، وليس فقط الخوف من الأوساخ. الشيء الذي يسبب الخوف لا يهم كثيرا. بعد التعليمات ، يمنح المريض عددًا معينًا من النقاط إلى علاماته المرضية ، ويتم تحديد شدة اضطراب القلق من خلال العدد الإجمالي.

تشخيص متباين

قد يلزم التشخيص التفريقي إذا كان هناك اشتباه في وجود اضطراب عقلي خطير أو مرض جسدي. في هذه الحالة ، من أجل تأكيد أو استبعاد الشك ، على سبيل المثال ، لمرض انفصام الشخصية أو اضطراب الوسواس القهري ، يمكن وصف أنواع مختلفة من الفحوصات وفقًا لتقدير الطبيب. إن التمايز الأكثر تحديدًا ، على سبيل المثال ، الخوف من المرض ورهاب الكراهية ، أي الخوف من الجراثيم أو أي نوع من الأوساخ (بما في ذلك الأخلاقي) بشكل عام ، لا يهم كثيرًا في تحديد أساليب العلاج. يعتمد اختيار طرق العلاج على شدة الاضطراب ووجود الأعراض الجسدية والأمراض المصاحبة والاستجابة للعلاج.

علاج او معاملة رهاب الكراهية

يكاد يكون من المستحيل التغلب على الخوف من الشكل السريري للرهاب بنفسك. لا يصلح للإقناع المنطقي ، يكاد يكون من المستحيل التخلص منه من خلال التدريب الذاتي وإتقان تقنية تمارين التنفس. يحتاج معظم المرضى إلى مساعدة متخصصين في مجال العلاج النفسي ، وفي بعض الحالات يساعد التنويم المغناطيسي. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام العلاج الدوائي لتخفيف الأعراض المصاحبة والمزعجة للحياة.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يُعترف بالعلاج السلوكي المعرفي باعتباره أكثر تقنيات العلاج النفسي فعالية للتخلص من اضطراب الرهاب ، ونتيجة لذلك يجب على المريض التخلص تمامًا من الأفكار السلبية حول أشياء خوفه.

أساس هذه الطريقة هو التأكيد على أن أفكار المريض تؤدي إلى الشعور بالتوعك بعد الدخول في موقف ينذر بالخطر ، بحيث لا توجد الآن طريقة لتجنب المشاكل. في حالتنا ، فإن الأوساخ والميكروبات التي تتدفق فيه سيؤدي بالتأكيد إلى مرض خطير. في عملية العلاج السلوكي المعرفي ، يتخلص المريض ، تحت سيطرة المعالج النفسي الذي يوجه أفكاره في الاتجاه الصحيح ، تدريجياً من الأفكار السلبية ويستبدلها بأخرى إيجابية ، ويغرق في موقف مزعج ، ويلبي مخاوفه. أثناء العلاج ، يتعلم المريض التحكم في خوفه ، ويطور عادات للتفاعل بنزاهة مع المواقف التي سببت في السابق قلقًا لا يمكن السيطرة عليه.

كما يستخدم التنويم المغناطيسي. بالإضافة إلى ذلك ، في المنزل ، ينصح المريض بإجراء تدريب تلقائي - تكرار الصيغ اللفظية التي تعزز الموقف الإيجابي في اللاوعي.

قد يصف الطبيب أدوية لإيقاف الأعراض المصاحبة لاضطراب رهاب - حبوب النوم والأدوية المضادة للقلق. في معظم الأحيان هذه هي المؤثرات العقلية. في حد ذاتها ، لن يتمكنوا من القضاء على الرهاب ، سيساعدون فقط على تقليل المظاهر الجسدية للقلق. تؤدي الأدوية وظيفة مساعدة ، ويتم أخذها باتباع تعليمات الطبيب بدقة.

الوقاية

الأشخاص المعرضون لتطور الرهاب لديهم خصائص شخصية معينة - زيادة الإيحاء والقلق. الخصائص الفردية للنفس هي ما يسميه الخبراء عامل الخطر الرئيسي. تنشأ المخاوف التي تتطور إلى رهاب منها في غياب المعلومات الكافية اللازمة لتقييم الوضع بشكل صحيح وإرساء السيطرة عليه. منع ظهور مخاوف غير منطقية هو تكوين التفكير العقلاني منذ الطفولة من منظور المعرفة في العالم.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بمشاهدة التلفزيون بشكل أقل ، وترك الغرفة أثناء بث الإعلانات التجارية ، والإفراط في تقدير مخاوفك من التلوث والطفيليات والميكروبات ، بناءً على المعلومات العلمية المتاحة تمامًا عنها.

هناك الكثير من المؤلفات حول كيفية التغلب على خوفك وقلقك وكيفية التعامل مع الرهاب. على سبيل المثال ، سلسلة كتب "معالج الجيب". مثل هذه الكتب حول رهاب الكراهية ، وليس فقط حولها ، تساعد الناس على تعلم كيفية استخدام نفسيةهم والتعامل مع المشاكل الخطيرة.

ينتشر رهاب الكراهية على نطاق واسع ، لذلك يتم تصوير الأفلام التي يعاني أبطالها من هذا المرض. هذه ليست أفلامًا عن رهاب الكراهية ، فهي تثير مواضيع أخرى ، ولكن يتم تشغيل هذه الميزة فيها.

توقعات

يمكن للخوف غير المنضبط أن يقلل بشكل كبير من مستوى معيشة الشخص. ومع ذلك ، يمكن علاج رهاب الكراهية. هناك حاجة إلى مساعدة أخصائي مؤهل ورغبة المريض نفسه ، ثم سيعمل كل شيء.