متلازمة أسبرجر لدى البالغين

متلازمة أسبرجر هي نوع من اضطراب إدراك العالم المحيط. لنتناول خصائص هذا المرض وأعراضه وأسباب حدوثه، بالإضافة إلى طرق العلاج والوقاية وتفاصيل أخرى عن هذا الاضطراب.

متلازمة أسبرجر هي شكل من أشكال التوحد يتميز بضعف التواصل والتفاعل الاجتماعي. تتميز هذه الحالة بأفعال متكررة واهتمامات محدودة.

يُشخَّص اضطراب أسبرجر غالبًا لدى الأطفال في سن المدرسة الابتدائية. ولكن من المستحيل تحديد وجوده بصريًا. ووفقًا للأبحاث العلمية، تشير بعض التوقعات إلى إصابة شخصيات شهيرة مثل نيوتن وأينشتاين بمتلازمة أسبرجر. يُسبب هذا المرض صعوبات في التواصل وعددًا من الاضطرابات الأخرى. يجد هؤلاء الأشخاص صعوبة في التفاعل مع الآخرين، ويصعب عليهم فهم ما يمرون به في تلك اللحظة من خلال تعابير وجوههم ولغة أجسادهم وأصواتهم.

متلازمة أسبرجر لها السمات التالية (ثلاثية الاضطرابات):

1. عملية التواصل - صعوبات في فهم تعابير الوجه والصوت والإيماءات، وصعوبة في بدء وإنهاء المحادثة، واختيار الموضوع. وربما استخدام عبارات وكلمات معقدة بشكل متكرر دون فهم معناها، وسوء فهم النكات والاستعارات.
2. عملية التفاعل - يجد المرضى صعوبة في الحفاظ على علاقات ودية، ويُلاحظ عليهم العزلة والاغتراب واللامبالاة. في بعض الحالات، قد يُظهرون سلوكًا غير لائق وسوء فهم للقواعد والأعراف المتعارف عليها.
3. الخيال الاجتماعي - يتمتع المصابون بمتلازمة أسبرجر بخيال واسع، لكنهم يجدون صعوبة في تخيل أفعالهم المستقبلية. بالإضافة إلى ذلك، يواجهون صعوبات في تفسير مشاعر وأفكار الآخرين، ويميلون إلى استخدام أساليب منطقية.

اقترحت الطبيبة النفسية لورنا وينغ مصطلح متلازمة أسبرجر لأول مرة. وأطلقت عليه اسم طبيب الأطفال والطبيب النفسي هانز أسبرجر، الذي عالج ودرس الأطفال الذين يعانون من اختلالات عقلية واضطرابات في التكيف والتواصل الاجتماعي. إلا أن أسبرجر نفسه أطلق على المتلازمة اسم "الاضطراب النفسي التوحدي".

لا يزال العلماء غير متفقين على تسمية مجموعة الأعراض: متلازمة أم اضطراب. لذلك، تقرر إعادة تسمية مرض أسبرجر إلى اضطراب طيف التوحد بدرجات متفاوتة من الشدة. بناءً على ذلك، يمكن القول إن هذا الاضطراب يتشابه كثيرًا مع التوحد، ولكنه يختلف عنه اختلافًا جوهريًا.

[ 1 ]، [ 2 ]

أسباب متلازمة أسبرجر

تتشابه أسباب متلازمة أسبرجر مع أسباب التوحد. العامل الرئيسي الذي يُثير هذا الاضطراب هو الاستعداد البيولوجي والوراثي، بالإضافة إلى تأثير المواد السامة على الجنين في الأشهر الأولى من الحمل. ومن الأسباب المحتملة للاضطراب رد فعل مناعي ذاتي لجسم الأم، والذي يُسبب تلفًا دماغيًا لدى الطفل المستقبلي.

ترتبط الآثار السلبية لمختلف التطعيمات الوقائية واللقاحات على جهاز مناعة الطفل أيضًا بعوامل خطر الإصابة بمتلازمة أسبرجر. ومن أسباب المرض الأخرى، التي لم يُثبتها علميًّا بشكل موثوق حتى الآن، نظرية اختلال التوازن الهرموني لدى الطفل (ارتفاع مستويات هرموني التستوستيرون والكورتيزول). بالإضافة إلى ذلك، تُدرس حاليًا الآثار المحتملة للولادة المبكرة للجنين المصاب بمتلازمة أسبرجر واضطرابات التوحد.

تشمل عوامل الخطر العدوى الفيروسية داخل الرحم وبعد الولادة، مثل عدوى الفيروس المضخم للخلايا، والحصبة الألمانية، والهربس، وداء المقوسات. كما أن التأثير السلبي للعوامل البيئية بعد ولادة الطفل قد يكون سببًا لمتلازمة المرض.

علامات متلازمة أسبرجر

لا يمكن تحديد أعراض متلازمة أسبرجر من خلال المظهر، لأن هذا المرض اضطراب خفي يُميز عددًا من الاضطرابات. هناك ثلاثة أعراض للمرض: اضطرابات تظهر في التواصل الاجتماعي، والتفاعل مع الآخرين، والتخيل. علاوة على ذلك، غالبًا ما تُصيب المتلازمة الذكور.

تظهر الأعراض بعمر سنتين إلى ثلاث سنوات، وقد تتراوح بين الحادة والمعتدلة. يتميز المصابون بهذا الاضطراب بالقلق أثناء التواصل، والقلق الشديد، والارتباك. يكون المرضى متشددين في تصرفاتهم، ويسعون إلى الكمال، ويلتزمون بنظام معين في كل شيء. كما يُلاحظ اضطرابات حسية، وكلام غير طبيعي، وشغف مفرط بهواية أو نشاط معين.

دعونا نلقي نظرة على العلامات الرئيسية لمتلازمة أسبرجر:

• مشاكل في العثور على الأصدقاء وصعوبة التواصل.
• سوء فهم المحفزات الاجتماعية والعواطف ومشاعر الآخرين.
• عواطف وسلوكيات غريبة لا تتناسب مع الموقف.
• التفكير الرتيب والانشغال بالعالم الخاص.
• رغبة ملحة في إكمال شيء بدأناه.
• مشاكل نفسية مع أي تغيرات في الجدول أو الروتين.
• التكرار المتكرر للكلمات أو الأفعال، والتفكير الرتيب.
• مهارات لغوية محدودة، وعدم القدرة على مشاركة الاهتمامات مع الآخرين.
• التصلب العاطفي، بخلاف الغضب أو الإحباط.
• ذاكرة ميكانيكية جيدة، وحب القراءة، دون فهم المعلومة.
• ضعف التواصل البصري والتنسيق، وحركات غير مرتبة.
• التركيز على التفاصيل الصغيرة.
• صعوبة قبول النقد من الآخرين.
• مشاكل في النوم.

متلازمة أسبرجر عند البالغين

يصعب تشخيص متلازمة أسبرجر لدى البالغين، إذ يُقيّمون نقاط قوتهم وضعفهم بدقة أكبر. لكن هذا الاضطراب يستمر مدى الحياة، أي أنه من المستحيل الإصابة به في مرحلة البلوغ. وتتميز المتلازمة لدى البالغين، على عكس الأطفال، باستقرارها، ومع اتباع نهج علاجي صحيح، يُلاحظ تحسن ملحوظ.

يعود ذلك إلى قدرة البالغين على تطوير المهارات الاجتماعية بشكل مستقل، بما في ذلك مهارات التواصل غير اللفظي. لذلك، يعيش العديد من المصابين بمتلازمة أسبرجر حياةً كاملة، فيتزوجون ويعملون وينجبون أطفالًا. بعض السمات المميزة للاضطراب تزيد من فرص النجاح في الحياة المهنية والدراسية (مثل التركيز على التفاصيل الصغيرة، والاهتمام بمواضيع معينة). يُظهر العديد من البالغين المصابين بهذا الاضطراب اهتمامًا كبيرًا بالتكنولوجيا، لذا يُفضلون التخصصات الهندسية. عانى العديد من الشخصيات البارزة التي برزت في مختلف المهن من متلازمة أسبرجر، مثل ماري كوري، وولفغانغ موزارت، وتوماس جيفرسون، وحتى ألبرت أينشتاين.

[ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]

متلازمة أسبرجر عند الأطفال

تتداخل متلازمة أسبرجر لدى الأطفال بشكل وثيق مع التوحد، ولكنها اضطراب مستقل. يتمتع الأطفال المصابون بهذا الاضطراب بمستوى ذكاء طبيعي، ولكن لديهم احتياجات تعليمية خاصة. ينبغي على الآباء إيلاء اهتمام خاص لتطور المهارات الاجتماعية لدى أطفالهم. تكمن خصوصية المتلازمة في ذكاء المريض. في 95% من الحالات، يكون الأطفال المصابون بمتلازمة أسبرجر أكثر تطورًا من أقرانهم، على الرغم من اختلاف سلوكهم وإدراكهم للعالم من حولهم.

متلازمة كانر ومتلازمة أسبرجر

متلازمة كانر ومتلازمة أسبرجر هما اضطرابان ينشأان نتيجةً لاضطرابات في وظائف الدماغ. تتشابه أعراض كلا المرضين، لذا غالبًا ما يُخلط بينهما. لننظر في الخصائص والاختلافات الرئيسية بين متلازمة أسبرجر والتوحد:

• النشاط الفكري والإدراكي

يبدو المصابون بمتلازمة كانر متخلفين عقليًا، مع أن ذكائهم طبيعي في معظم الحالات. إضافةً إلى ذلك، يواجه المرضى صعوبات في التواصل. أما متلازمة أسبرجر، فأعراضها أقل وضوحًا، وذكاؤهم طبيعي أو حتى مرتفع، ولكن تظهر مشاكل في عملية التعلم.

• مهارات الكلام

يعاني مرضى التوحد من اضطرابات في التواصل اللفظي. يبدأ الأطفال المصابون بهذه الأعراض بالتحدث متأخرين عن أقرانهم. حتى في مرحلة البلوغ، يبقى الكلام محدودًا. أما المصابون بمتلازمة أسبرجر، فلا يعانون من اضطرابات في الكلام. كلامهم منظم، وله إيقاع وإيقاع ولحن فريد.

• القدرات التكيفية

في متلازمة كانر، يكون التكيف مع البيئة الخارجية ضعيفًا، بينما في اضطراب أسبرجر، يُظهر المرضى اهتمامًا بالعالم المحيط.

• سلوك

في التوحد، يكون السلوك محدودًا، ويؤدي المرضى طقوسًا معينة بترتيب ثابت ومحدد. في الاضطرابات عالية الأداء، من الممكن التركيز المتزامن على هدفين أو أكثر مثيرين للاهتمام. ويُلاحظ مستوى عالٍ من الكفاءة في مجال الاهتمام.

• إمكانية الخدمة الذاتية

لدى مرضى متلازمة كانر، تتطور مهارات العناية الذاتية لديهم متأخرًا. لا يستطيع المرضى دائمًا الاعتناء بأنفسهم بشكل مستقل، حتى في مرحلة البلوغ. أما في متلازمة أسبرجر، فتتطور مهارات العناية الذاتية مع التقدم في السن.

• التفاعلات الاجتماعية

يعاني المصابون بالتوحد من تقلبات مزاجية، وتصرفاتهم غير متوقعة وغير مفهومة للآخرين. وهذا ما يُسبب انخفاض الحاجة للتفاعل مع الآخرين. أما في متلازمة أسبرجر، فيكون التفاعل الاجتماعي أكثر هدوءًا. ويمكن وصف هؤلاء الأشخاص بأنهم غريبو الأطوار، بل حتى مميزون. لا يستطيع المرضى التواصل عاطفيًا، لكنهم قادرون على التواصل الفكري.

بناءً على الخصائص المذكورة أعلاه، تكون أعراض متلازمة أسبرجر أقل وضوحًا، على عكس متلازمة كانر. لكن كلا الاضطرابين يُصعّبان التفاعل مع الآخرين وبناء علاقات اجتماعية. يتكون علاج هذه الأمراض من العلاج السلوكي، الذي يهدف إلى التخلص من التوتر، وتناول أدوية لتحسين الدورة الدموية في الدماغ.

مشاهير مصابون بمتلازمة أسبرجر

يُعدّ المشاهير المصابون بمتلازمة أسبرجر مثالاً ساطعاً على كيفية عيش حياة كاملة، بل وحتى الشهرة مع هذا الاضطراب. فرغم أن الاضطراب يُعقّد جوانب عديدة من الحياة، إلا أنه قد يُصبح هبة فريدة. يعتقد الخبراء أن بعض الشخصيات التاريخية ربما عانت من متلازمة أسبرجر، وخاصةً:

• ألبرت أينشتاين
• تشارلز داروين
• إسحاق نيوتن
• ماري كوري
• جين أوستن
• آندي وارهول
• لويس كارول
• الفيلسوف اليوناني القديم سقراط

وفقًا لبعض المصادر، وُجد هذا الاضطراب بين معاصرينا لدى المخرج السينمائي الأمريكي ستيفن سبيلبرغ، وساتوشي تاجيري، والممثل دان أكرويد، وغيرهم الكثير. تختلف الحجج المؤيدة لاحتمالية إصابة المشاهير بهذه المتلازمة من شخص لآخر. ولكن هناك جوانب إيجابية عديدة للمرض، ساهمت في شهرة العديد من المشاهير، فلنتأملها:

• ذاكرة جيدة.
• التركيز على مواضيع محددة يؤدي إلى اكتساب معرفة واسعة ويسمح للشخص بأن يصبح خبيراً في مجال معين.
• التفكير المنهجي والاهتمام بالتفاصيل.
• منظور فريد من نوعه للعالم.

جميع الافتراضات المتعلقة بالمشاهير المصابين بمتلازمة أسبرجر تُعدّ نموذجًا سلوكيًا، أي قدوة أو محذوفًا للمرضى. ولا يُشكّل علم الأمراض عائقًا أمام المساهمة في المجتمع وفي الأمور البنّاءة.

تشخيص متلازمة أسبرجر

تشخيص متلازمة أسبرجر معقد، إذ تتشابه أعراضه مع أعراض أمراض أخرى. يُكتشف الاضطراب في سن 4 إلى 12 عامًا، وكلما كان التشخيص مبكرًا، كان أقل تأثيرًا على المريض وبيئته. للكشف عن المرض، يُشارك متخصصون من مختلف المجالات. سيخضع المريض لفحوصات عصبية وجينية، واختبارات ذهنية، وتحديد قدرته على العيش باستقلالية، وأنواع مختلفة من الاختبارات النفسية الحركية. يُجرى حوار من خلال التواصل والألعاب مع الطفل ووالديه.

التشخيص التفريقي إلزامي. ولذلك، يُشخَّص العديد من المرضى باضطراب ثنائي القطب، واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، وحالات الاكتئاب، والوسواس القهري، واضطرابات القلق العام. كما يُحتمل أيضًا الإصابة باضطراب المعارضة والتحدي. قد تتزامن جميع هذه الأمراض مع متلازمة أسبرجر. وفي الوقت نفسه، يؤثر كل تشخيص على المريض بطريقته الخاصة.

ولكن في أغلب الأحيان، يُفرَّق بين متلازمة أسبرجر ومتلازمة كانر، أي التوحد. لنتناول المبادئ التوجيهية المنهجية الرئيسية للتشخيص التفريقي لكلا الاضطرابين:

• تظهر أولى علامات التوحد في السنة الأولى من حياة المريض، وفي بعض الحالات حتى في الشهر الأول بعد الولادة. أما متلازمة أسبرجر فتظهر في السنة الثانية أو الثالثة من حياة المريض.
• في اضطراب كانر، يبدأ الأطفال بالمشي ثم يتحدثون. أما في الاضطراب الثاني، فيظهر الكلام أولاً، ويتطور بسرعة، وبعد ذلك فقط يبدأ الأطفال بالمشي.
• في متلازمة أسبرجر، يُستخدم الكلام للتواصل، ولكن بطريقة غريبة جدًا. أما في التوحد، فلا حاجة لمهارات الكلام للتواصل، نظرًا لضعف وظيفة التواصل.
• لدى مرضى التوحد، ينخفض معدل الذكاء لدى 40% منهم، ويعاني 60% منهم من تخلف عقلي شديد. أما في متلازمة أسبرجر، فيكون معدل الذكاء طبيعيًا أو أعلى من المعدل العمري الطبيعي.
• غالبًا ما تُشبَّه متلازمة كانر بالفصام، فالمصابون بها لا يُحافظون على التواصل البصري، ويعيشون في عالمهم الخاص. أما اضطراب أسبرجر، فيُشبَّه بالاعتلال النفسي، فالمصابون به لا ينظرون في عينيّ المُحاور، بل يُدركون وجوده. يعيش هؤلاء المرضى وفقًا لقواعدهم وقوانينهم الخاصة، ولكن في عالمنا.
• في حالة التوحد، يكون التشخيص غير مواتٍ، إذ من المحتمل ظهور تخلف عقلي غير نمطي واضطراب نفسي انفصامي مستقبلًا. يتميز متلازمة أسبرجر بتشخيص مواتٍ. ولكن مع التقدم في السن، يُصاب هؤلاء المرضى باضطراب نفسي انفصامي.

[ 6 ]، [ 7 ]

اختبار متلازمة أسبرجر

يتيح اختبار متلازمة أسبرجر تحديد وجود أي مرض وطلب المساعدة الطبية فورًا. ويتطلب الاهتمام الكبير بهذا الاضطراب بين العلماء والمرضى تحسين أساليب التشخيص، نظرًا لغياب علامات واضحة للمرض، والتي يمكن من خلالها تشخيصه. لذلك، تُعد الاختبارات والاستبيانات ضرورية لتحديد المرض.

كقاعدة عامة، يعتمد اختبار متلازمة أسبرجر على تحديد صعوبات التواصل والتعرف على المشاعر. تُستخدم العديد من الاختبارات أيضًا لتشخيص التوحد. لنلقِ نظرة على أشهر هذه الاختبارات:

[ 8 ]، [ 9 ]، [ 10 ]

اختبار AQ

طوّر علماء النفس من جامعة كامبريدج أشهر استبيان، مُكوّن من 50 سؤالاً. تهدف الأسئلة إلى تحديد التعاطف، والاهتمام العميق بمواضيع مُحددة، ووجود طقوس، والتركيز على التفاصيل. يُستخدم اختبار مُشابه للمرضى البالغين. ووفقًا لنتائجه، تراوح متوسط القيمة لدى الأصحاء بين 14 و16 نقطة، وللمرضى 32 نقطة أو أكثر. يُرجى العلم بأنه لا يُمكن استخدام الاختبار كطريقة تشخيصية واحدة.

اختبار الذكاء العاطفي

اختبار لتحديد الذكاء العاطفي ، أي مستوى التعاطف. يتكون من 60 سؤالاً تتناول جوانب مختلفة من التعاطف. متوسط درجة الاختبار للأشخاص الأصحاء هو 40 نقطة، وللمرضى حوالي 20 نقطة.

اختبار RAADS-R

اختبار عام لتحديد أعراض متلازمة أسبرجر والتوحد لدى المرضى البالغين. تكمن خصوصية هذا الاختبار في أنه لا يُؤخذ في الاعتبار إلا العوامل السلوكية الحالية والمتعلقة بالمرضى الذين تزيد أعمارهم عن 16 عامًا. يسمح الاختبار باستبعاد الاضطراب ثنائي القطب، واضطراب ما بعد الصدمة، والاكتئاب، وعدد من الاضطرابات الأخرى. يتكون اختبار RAADS-R من 80 سؤالًا، بمعدل 32 نقطة للأشخاص الأصحاء، و65 نقطة للمرضى الذين تتراوح درجاتهم بين 135 و135.

اختبار RME

اختبار يُمكّنك من تحديد حالتك النفسية من خلال النظر إلى عينيك. يتكون من صور لعيون مشاهير تُجسّد مشاعر مختلفة. يواجه المصابون بهذه المتلازمة صعوبة في اجتياز هذا الاختبار، وتكون نتائجهم منخفضة.

بالإضافة إلى الاختبارات المذكورة أعلاه، توجد أيضًا معايير اختبار غربية لتحديد الاضطراب. يستحق اختبارا ADI-R وADOS اهتمامًا خاصًا. الأول عبارة عن مقابلة مع الوالدين، والثاني مع الطفل.

• اختبار ADI-R - يُستخدم لتشخيص المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين سنة ونصف فما فوق. يهدف هذا الاختبار إلى تحديد التاريخ المرضي الكامل، ويتألف من أكثر من 90 سؤالاً مقسمة إلى 5 فئات رئيسية. يطرح الطبيب النفسي أسئلةً للحصول على معلومات حول مستوى التواصل، وطبيعة السلوك، وأسئلة عامة.
• اختبار ADOS هو مهمة شبيهة باللعبة تهدف إلى التفاعل بين الطبيب النفسي والمريض. يتكون الاختبار من أربع وحدات، تعتمد على مستوى نمو المريض.

عند استخدام اختبارات أسبرجر، من المهم تذكر أنه لا يمكن الاعتماد على نتائج الاختبار للتشخيص. تُستخدم طرق أخرى عديدة للتشخيص الدقيق، بالإضافة إلى استشارة طبيب نفسي وطبيب نفسي.

علاج متلازمة أسبرجر

لا يُمكن علاج متلازمة أسبرجر إلا بعد تشخيصها من قِبل طبيب نفسي وطبيب أعصاب وأخصائيين آخرين، لتحديد درجة الاضطراب. يعتمد العلاج على نتائج الإجراءات التشخيصية، مع التركيز على أعراض المرض وعمر المريض وخصائصه الفردية الأخرى.

يشارك الطبيب النفسي في مراقبة وتصحيح سلوك المصابين بهذه المتلازمة. ويضع الطبيب استراتيجية للعلاج الدوائي وغير الدوائي. ويشمل العلاج اختباراتٍ لتكييف المريض مع الحياة الاجتماعية، وتدريباتٍ تهدف إلى بناء علاقاتٍ مع الآخرين والحفاظ عليها.

نادرًا ما يُستخدم العلاج الدوائي نظرًا لآثاره الجانبية المحتملة. تُوصف الأدوية للأمراض المصاحبة. ولكن هناك عدد من الأدوية التي تساعد في السيطرة على أعراض الاضطراب، بما في ذلك المنشطات، والأدوية النفسية، وأدوية السيطرة على النوبات، ومضادات الذهان، ومثبطات إعادة امتصاص السيروتونين. العلاج النفسي إلزامي، وهو ضروري لمكافحة أعراض المرض.

العلاج الطبيعي لمتلازمة أسبرجر

التمارين العلاجية ضرورية لمرضى متلازمة أسبرجر لأغراض صحية ووقائية. فالنشاط البدني المنتظم له تأثير إيجابي على وظائف جميع أعضاء الجسم وأجهزته، مما يسمح بتطبيع الوظائف واستعادة الوظائف الضعيفة أو المفقودة مؤقتًا. وبناءً على شدة أعراض الاضطراب، يُصمم الأطباء برنامجًا علاجيًا فرديًا لكل مريض.

هناك العديد من التمارين التي تُحسّن تنسيق الحركات بشكل ملحوظ، وهي تمارين حركية، وتمارين حركية فكرية، وتمارين مضادة للتشنج. تُخفف التربية البدنية من توتر العضلات، وتُحسّن التعامل مع الأدوات المنزلية، ووضعية الجسم في الفضاء. تُعقد الدروس في مراكز إعادة التأهيل تحت إشراف ومراقبة أخصائي يعمل مع مرضى متلازمة أسبرجر. وكقاعدة عامة، يُدمج الجمباز العلاجي مع مختلف إجراءات العلاج الطبيعي والتدليك.

التغذية والنظام الغذائي لمرضى متلازمة أسبرجر

تهدف التغذية والنظام الغذائي لمرضى متلازمة أسبرجر إلى تخفيف أعراض الاضطراب. يجب الحد من التغذية، إذ ثبت علميًا التأثير السلبي لبعض الأطعمة على حالة وتطور القدرات العقلية لدى المصابين بهذا الاضطراب. ووفقًا للدراسات، فإن المنتجات التي تحتوي على بروتينات غير مهضومة، مثل الببتيدات، والمنتجات التي تحتوي على الكازين والغلوتين، تؤثر سلبًا على تطور متلازمة أسبرجر.

يُفضّل اتباع نظام غذائي خالٍ من الكازين والغلوتين والببتيدات. تُستبعد منتجات الألبان والمنتجات التي تحتوي على القمح من النظام الغذائي. ووفقًا لفحوصات البول، يُطرد الغلوتين تمامًا من الجسم خلال 8 أشهر، والكازين بعد ثلاثة أيام. يُحسّن الالتزام بالنظام الغذائي حالة المريض، ويلاحظ تحسن في مهارات التواصل والتفاعل مع الآخرين.

المنتجات المسموح بها:

• الخضروات (الملفوف، الفاصوليا، الجزر، الخيار، البنجر، القرع، الباذنجان وغيرها).
• الأسماك (الرنجة، الماكريل، الإسبرط).
• اللحوم (لحم الدجاج، لحم الديك الرومي، لحم الأرنب).
• الفواكه والفواكه المجففة والعسل.
• كومبوت، عصائر، مغلي الفواكه والفواكه المجففة.
• بيض السمان والدجاج.
• أعشاب وخضراوات متنوعة.
• المخبوزات المصنوعة من دقيق الأرز والحنطة السوداء.
• زيت الزيتون وزيت بذور اليقطين وزيت بذور العنب.
• الخبز المنزلي.

المنتجات الضارة:

• المنتجات التي تحتوي على الجلوتين (المخبوزات، الكاتشب والصلصات، الشاي مع المواد المضافة، الشعير والشعير اللؤلؤي، الحلويات، النقانق، الخضروات والفواكه المعلبة).
• المنتجات التي تحتوي على الكازين (الحلويات الألبانية، الجبن القريش، الجبن، الحليب، الآيس كريم).
• المنتجات التي تحتوي على فول الصويا والصودا والفوسفات والمحليات الصناعية.
• ويجب عليك أيضًا الامتناع عن تناول الحمضيات والأرز والذرة والفطر.

اتباع نظام غذائي مناسب لمرضى متلازمة أسبرجر يُخفف من حدة حالتهم بشكل ملحوظ. كما أن اتباع نظام غذائي مماثل يُعدّ خيارًا رائعًا لمرضى متلازمة كانر، أي التوحد.

الوقاية من متلازمة أسبرجر

الوقاية من متلازمة أسبرجر ضرورية لتحسين صحة المرضى وتطبيع حالتهم الصحية. ولتحقيق هذه الغاية، يُلجأ إلى العلاج بالتمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي صحي، وإجراء استشارات دورية مع طبيب نفسي وطبيب أعصاب.

يُحسّن الالتزام بالأساليب الوقائية جودة الحياة. تُجرى تدريبات متنوعة للمرضى لتطوير مهارات التواصل لديهم، بالإضافة إلى العلاج السلوكي. في حال تشخيص المتلازمة لدى الأطفال، يلزم اتخاذ إجراءات وقائية من قِبل الوالدين، بهدف تعليم الأقارب كيفية التواصل والتصرف مع الأطفال. أما الوقاية لدى البالغين، فهي ضرورية للحفاظ على صحة جيدة ومنع تفاقم أعراض الاضطراب.

تشخيص متلازمة أسبرجر

إن تشخيص متلازمة أسبرجر مُبشّر، ولكنه نسبي في بعض الحالات. ويعتمد كليًا على الكشف المبكر عن المرض، أي الإجراءات التشخيصية المُستخدمة. كما تعتمد الحالة العامة للمريض على العلاج، سواءً الدوائي أو النفسي.

متلازمة أسبرجر ليست قاتلة، لكن حوالي 20% من المصابين بها يفقدون شخصيتهم. ومع ذلك، هناك العديد من المشاهير المصابين بهذا الاضطراب الذين نالوا شهرة واسعة في مختلف مجالات العلوم والفنون. إن اتباع نهج علاجي ووقائي صحيح يُمكّن المصابين بمتلازمة أسبرجر من عيش حياة كاملة، وتكوين صداقات، وبناء علاقات، وبناء مسيرة مهنية ناجحة.

أفلام عن متلازمة أسبرجر

تتيح لك الأفلام التي تتناول متلازمة أسبرجر معرفة المزيد عن هذا الاضطراب وسلوك المصابين به. لنلقِ نظرة على أشهر الأفلام التي عانى أبطالها من هذا المرض:

• إيزي رايدر (1969)
• رحلة القلب (1997)
• الحب المخمور (2002)
• ١٦ عامًا من الحب. إعادة تحميل (٢٠٠٤)
• السبعة الرائعون (2005)
• كاربانكل (2006)
• بابريكا (2006)
• نظرية الانفجار العظيم (2007)
• التوحد: المسرحية الموسيقية (2007)
• بن إكس (2007)
• إذا كان بإمكانك قول ذلك بالكلمات (2008)
• آدم (2009)
• ماري وماكس (2009)
• كل شيء عن ستيف (2009)
• اسمي خان (2010)
• عزيزي جون (2010)

يُنصح بمشاهدة هذه المجموعة المختارة من الأفلام للآباء الذين شُخِّص أطفالهم بهذه المتلازمة، وكذلك للأقارب والأصدقاء الذين لديهم أشخاص مصابون بهذا الاضطراب في محيطهم. تتيح هذه الأفلام معرفة المزيد عن الأعراض الرئيسية، وسلوكيات المرضى في المجتمع، وتفاعلهم مع الآخرين.