Meteosensitivity و meteorolability: ما يجب القيام به ، وكيفية القتال؟

مفاهيم "meteosensitivity" و "meteorolability" ، تستخدم لوصف رد فعل الجسم البشري للتغيرات في الطقس والمناخ ، كثير من الناس عن طريق الخطأ يعتبر مرادفا. في الواقع ، تعد الحساسيّة meteosensitivity ملكًا لأي كائن حيّ ، في حين أن الأرصاد الجوية meteorolality ليست سوى سمة من سمات التحسس الحسيّ meteosensitivity العالي ، وهذا ليس نموذجيًا لجميع الناس.

المقاومة النيزكية و meteorolability

يخضع الإنسان ككيان بيولوجي لنفس التغييرات التي يحدثها العالم من حوله. لا عجب أن يسمى مزاج إيجابي جيد مشمس ، والحالة المحزنة للنفس هي غائمة أو الأمطار ، وعندما يكون الشخص غاضبًا ، يقولون أنه تهديد.

تغيير المزاج لتتناسب مع الطقس هو استجابة الفسيولوجية المعتادة لجسم صحي. ويطلق على هذا رد الفعل تجاه الطقس ما يسمى بحساسيتها meteosensitivity ، وهو يعتبر القاعدة. إن الأشخاص الذين تؤثر تغيراتهم الجوية على الجانب العاطفي فقط يطلق عليهم اسم نيزك مستقر أو نيزك مقاوم (مستقر مقاومة). الحالة الصحية لمثل هؤلاء الناس لا تعتمد على التغيرات الطبيعية والطقس.

إذا لوحظ ، عند تغيير الطقس أو المناخ ، وليس فقط العاطفي ، ولكن أيضا غيرها من الأعراض المشبوهة ، ونتيجة لذلك الشخص يعاني من الانزعاج ، هو بالفعل مسألة meteorolability. تعني كلمة "lability" عدم الاستقرار ، والتغير. في الناس meteolabile ، والمعروف باسم meteodependents ، تتغير الحالة العامة وفقا للتغيرات في الطقس والمناخ والنشاط الشمسي.

ويطلق على الأشخاص الذين يطلق عليهم اسم Meteolabile أحيانًا meteopaths ، مما يؤكد حقيقة أن تفاعلهم مع التغيرات البيئية مرضي ، وليس سمة الجسم السليم.

وهكذا ، يمكن أن تظهر الحساسية الذاتية في الشخص بطريقتين: meteororesistance و meteorolability. علاوة على ذلك ، هذه الحالات ليست ثابتة ، وتحت تأثير بعض العوامل ، يمكن لشخص يعاني من حساسية حركية منخفضة أن يشعر في بعض الأحيان بالاعتماد المتزايد لحالته على التقلبات في درجة الحرارة أو الرطوبة ، وتغير الطقس والنشاط الشمسي.

علم الأوبئة

زيادة الحساسيّة meteonensitivity أو meteorolability تصبح آفة عصرنا. وفقا للإحصاءات ، حساسية للتغيرات في الأحوال الجوية هي أمراض شائعة إلى حد ما. فقط في النطاق المتوسط ، يمكن اعتبار كل شخص ثالث على أنه متعلق بنسيج مترابط. والعمر ليس مؤشرا مميزا ، لا يمكن قوله عن الجنس. ويلاحظ أن النساء أكثر احتمالا من الرجال أن يلاحظوا أعراض التوعك ، المرتبطة على وجه التحديد بالتغيرات في الطقس. تتفاعل بشكل أكثر حدة مع القمر الكامل والقمر الجديد والعواصف المغناطيسية والقفزات الضغط الجوي.

يمكن القول بكل تأكيد أن سكان الريف لا يشعرون بالتغيرات في الأحوال الجوية بشكل حاد مثل سكان المدن الكبرى. وهذا ليس مستغربا ، لأن القرويين بفضل الهواء النظيف والمنتجات الطبيعية هي فئة أكثر صحة لسكان العالم.

أما بالنسبة لتوقيت ظهور أعراض الأرصاد الجوية ، فهناك أيضاً إحصائية. تشير الغالبية الساحقة من الأشخاص الذين يعانون من ميتيولابيلي (حوالي 90٪) إلى تدهور الصحة بشكل مباشر أثناء الكوارث الطبيعية. ما تبقى من 10 في المئة من الشعور بالضيق تبدأ في تجربة بعد 1-2 أيام. ومع ذلك ، هناك عدد معين من الناس الذين هم من الأنبياء الغريب ، لأنهم يتوقعون تغيرات الطقس مقدما. لذلك ، لا أحد يفاجأ من "النبوءة": تتأرجح الأرجل على الطقس ، لأنه بعد يوم أو يومين يمكنك حقا الانتظار لسوء الأحوال الجوية (عادة ما تكون الأمطار ، الضباب).

في الآونة الأخيرة ، حدثت زيادة في عدد الأشخاص المعتمدين (لا سيما بين سكان الحضر) ، وهو ما يسهّله:

• قابلية عالية لعوامل الإجهاد ،
• زيادة عدد الأمراض التي تتميز meteolabilnosti زيادة meteosensitivity والتنمية (على سبيل المثال، والتشخيص VSD الأطباء إعطاء المرضى أكثر من 80٪ من المستشفيات والعيادات، وليس أقل شأنا بكثير لانتشار وارتفاع ضغط الدم)،
• ﻧﻤﻂ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ ، اﻟﺬي ﻳﺘﻤﻴﺰ ﺑﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﻣﺮﺿﻰ اﻷرﺻﺎد اﻟﺠﻮﻳﺔ ،
• زيادة في عدد الأشخاص المنخرطين في العمل الفكري ،
• انتهاك النظام الغذائي والروتين اليومي ، ونتيجة لذلك يبدأ الجسم ليشعر بالحاجة الحادة للفيتامينات و microcells اللازمة لذلك ، والراحة العادية ، والهواء النقي ، وما إلى ذلك ، وبالتالي انخفاض في الحصانة ،
• إيكولوجيا فقيرة (العمل في الشركات التي تزداد فيها نسبة تلوث الغبار والهواء بالمواد الكيميائية ، تعيش بالقرب من مصادر التلوث).

[1], [2]

الأسباب meteosensitivity

محاولة لفهم لماذا بعض الناس تقريبا لا تتفاعل مع التغيرات في الطقس، والبعض الآخر مجرد تسقط على الأرض وتعاني من آلام مختلف توطين، وكيف يتم ذلك يصبح الشخص فجأة meteolabilnym meteorezistentny والعكس بالعكس.

ويعتقد أنه في شخص يتمتع بصحة جيدة ، تستمر جميع العمليات بثبات. فهي تتكيف تمامًا مع أي تغيرات في البيئة ، ولا تستجيب للتغيرات في الضغط الجوي (ضمن الحدود الطبيعية) ، والتغير في المناطق المناخية ، والتغيرات في الأحوال الجوية والنشاط الشمسي ، أو الرطوبة الجوية العالية أو المنخفضة ، إلخ.

أسوأ شيء يمكن أن يحدث لشخص مقاوم للنيازك هو الكآبة على خلفية الطقس الغائم والممطر. لكن الناس الطقس الذين يعانون في الغالب من الأمراض المزمنة المختلفة ، مثل هذا الطقس يمكن أن تجلب إلى المستشفى ، لذلك تزداد حالتهم سوءا.

التغييرات المختلفة في الطقس والظروف المناخية، والمجال المغناطيسي للأرض والقمر والنشاط الشمسي قد تؤثر على الحالة الصحية للمرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض المفاصل، وأمراض الجهاز الهضمي، والعصبي والغدد الصماء وأجهزة الجسم الأخرى. علاوة على ذلك ، فإن الأعراض ستكون مختلفة تمامًا ، اعتمادًا على العوامل المؤثرة وصحة المريض.

في المرضى الذين يعانون من الأمراض المزمنة ، تظهر الحساسية الذاتية بشكل خاص ، حيث أن تغيرات الطقس تسبب تفاقم الأمراض الموجودة والأعراض المقابلة لها.

يثير تفاقم الأمراض المزمنة مع زيادة في الحساسيات meteonensitivity ومظاهر من meteorolability يمكن:

• زادت أمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض العظام والمفاصل والرأس وإصابات الصدر والأمراض المعدية والتهابات الجهاز التنفسي والجهاز التنفسي العلوي، وأمراض الجهاز الهضمي، والضغط داخل الجمجمة: تقلبات في الضغط الجوي. أيضا الأمراض المتابعة على خلفية نقص الأكسجين الأنسجة (انسداد مجرى الهواء، والالتهاب الرئوي وانتفاخ الرئة وبعض أمراض القلب)، واضطرابات الدورة الدموية المركزي والمحيطي (فشل القلب والسكتة الدماغية الدماغية وغيرها.)، فقر الدم
• التغيرات الحادة في خصائص درجة حرارة البيئة (أمراض الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والغدد الصماء وأمراض المناعة الذاتية)
• انخفاض في درجة الحرارة (أي الأمراض الالتهابية المعدية طويلة الأمد بسبب خطر الانتكاس)
• زيادة أو نقصان رطوبة الهواء (الأمراض الجلدية المزمنة ، أمراض القلب ، الأوعية الدموية ، الأجهزة التنفسية)
• تغير في سرعة حركة الهواء (الأمراض الجلدية ، أمراض العيون ، أمراض الجهاز العصبي والجهاز التنفسي ، VSD)
• زيادة نشاط الإشعاع الشمسي (الأمراض الجلدية ، أمراض الجهاز العصبي والجهاز المناعي ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، أمراض المناعة الذاتية والأورام)
• التغيرات في المجال الكهرومغناطيسي للأرض والعواصف المغناطيسية (CNS علم الأمراض والشلل في الحاضر والماضي، بما في ذلك إصابات في الدماغ وأمراض القلب واضطرابات في نظام الغدد الصماء، والجهاز العصبي بسبب ضعف الأمراض الأخرى التي تحدث طويلة)
• تغير المواسم والظروف الجوية (كبت المناعة والأمراض البكتيرية والالتهابات المزمنة - في فصل الشتاء والخريف، وأمراض الجهاز الهضمي الجهاز العصبي - فصلي الربيع والخريف، الطريق في هذه الفترة تفاقم أي أمراض خطيرة مما يؤدي إلى استنزاف الجسم)

ومع ذلك ، فإن الأمراض الصحية ليست هي السبب الوحيد في الحساسية meteosensitivity المتفاقمة. في بعض الأحيان يتم ملاحظة الأرصاد الجوية في شخص يتمتع بصحة كاملة ولا يعاني من أمراض مزمنة. في هذه الحالة ، يتحدثون عن meteonurosis ، والتي تتجلى في انخفاض في القدرات التكيفية للكائن الحي بسبب انتهاك تنظيم الغدد الصم العصبية.

[3]

عوامل الخطر

عوامل الخطر لظهور المونوفانوس هي:

• أسلوب حياة غير مستقر (hypodynamia) ،
• نقص الأوكسجين بسبب الإقامة الدائمة في مكان مغلق مع عدم كفاية الهواء النقي ،
• الوزن الزائد
• وجود العادات السيئة ، والتي تشمل ليس فقط التدخين وإدمان الكحول ، ولكن أيضا الاستهلاك المفرط للقهوة ، والإفراط في تناول الطعام ،
• حمولات عقلية عالية ،
• نقص النشاط البدني ،
• المواقف العصيبة
• الاستعداد الوراثي.

تؤثر العوامل المذكورة أعلاه بشكل سلبي على قدرة الجسم على التكيف مع التغيرات البيئية وتقليل خصائصه الوقائية ، ومن ثم الشعور بالضيق وانخفاض الكفاءة.

مساهمة له أيضا يجعل مزاجه ، تميز نوع من الجهاز العصبي. لذلك غالباً ما يتم ملاحظة وجود النيزك في الأشخاص الذين لديهم نوع ضعيف وغير مستقر من الجهاز العصبي ، والذي هو سمة من سمات الأشخاص السودانيين والكوليريك. يلعب دور مهم في تفاقم حالة هؤلاء الأشخاص موقف غير ملائم للتغيرات في الطقس ، عندما يثير الهوس في هذا الحدث ظهور أعراض مؤلمة.

ولكن التفاؤل والبلغم ، بطبيعتهم ، والأشخاص المتوازنون ، وتدهور الرفاه على خلفية التغيرات في الطقس يمكن أن يشعر فقط فيما يتعلق بانخفاض المناعة.

[4],

طريقة تطور المرض

كما نلاحظ ، فإن مشكلة الحساسية المفرطة اليوم أكثر إلحاحًا من أي وقت مضى ، ولذلك ، فإن علم الأرصاد الجوية والبيولوجية الخاص يشارك في دراسته وحله. نتيجة للبحث المستمر ، لوحظ أن آليات تشكيل حساسية التحسس هي انتهاك للأنظمة البيولوجية البشرية.

الإيقاعات البيولوجية للكائن الحي هي تغيرات دورية في طبيعة وقوة العمليات الفيزيائية والكيميائية التي تحدث فيها. يمكن تقسيمها إلى 3 أنواع:

• دورات عالية التردد: نشاط كهربي حيوي لأعضاء مهمة مثل القلب والدماغ والعضلات والألياف العصبية والتناوب في النوم واليقظة وغير ذلك ،
• دورات منتصف التردد (تسمى أيضًا بالتبعية): تغيرات في الخلفية الهرمونية ومعدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم وضغط الدم ؛ يسيطرون أيضًا على التبول والحساسية للأدوية ،
• دورات التردد المنخفض: التغييرات في الأداء خلال الأسبوع (ليس من قبيل الصدفة لاحظ أن اليوم الأول والأخير من أسبوع العمل لمدة خمسة أيام تختلف أدنى الأداء)، الدورة الشهرية، والتغيرات في التمثيل الغذائي والمناعة، اعتمادا على الوقت من السنة، وما إلى ذلك

تحت تأثير التقلبات في الطقس والظروف المناخية ، يمكن أن تخضع بيورهيثمس البشرية أيضًا لبعض التغييرات التي تؤثر على صحة الشخص. عرضة بشكل خاص للعوامل البيئية المختلفة ، الدورات الدورية ، والتي تتكرر 1-2 مرات في اليوم.

يتم تنظيم دورة الحياة عن طريق المهاد والغدة النخامية والردود ، وتلقي المعلومات من مختلف الأجهزة وأنظمة الجسم. وهكذا ، تصبح جميع العمليات في الجسم مرتبة في الوقت المناسب. ومع ذلك ، يمكن للتغييرات المفاجئة في البيئة تعطيل النظام المرتب.

ويمكن أن تؤدي التغيرات في الأرصاد الجوية إلى هزيمة إيقاع العمليات الفردية ، وقد لوحظت حالات فشل في تلك الأجهزة والأنظمة التي يضعفها المرض حالياً. ومن هنا تفاقم الأمراض المزمنة بصورتها السريرية المميزة (زيادة ضغط الدم ، ضربات القلب ، آلام المفاصل ، اضطرابات النوم ، أعراض مؤلمة لأمراض الجهاز الهضمي ، إلخ).

الآن سننظر في كيفية تأثير الظروف الجوية المختلفة على صحة الأشخاص الذين يعانون من حساسية أرصاد جوية عالية:

تقلبات الضغط الجوي. لا يمكن رؤية هذه القيمة وتغييراتها إلا بمساعدة من المقياس ، ولكن يمكنك الشعور بشكل كامل على نفسك. تؤثر التغيرات في ضغط الهواء في الطبيعة بالضرورة على الضغط داخل الأجواف للجسم البشري ، ومقدار المقاومة الكهربائية للجلد ، وعدد الكريات البيض في الدم. إذا كان حتى الأشخاص الأصحاء الذين يعانون من هذه التغييرات غير مرتاحين ، فماذا يمكننا أن نقول لأولئك الذين ضعف جسمهم بسبب المرض.

إذا كانت الاختلافات في الضغط الجوي ضمن الحدود الطبيعية ، فإن الأشخاص الأصحاء لا يشعرون بذلك عادة. تزداد حالتهم سوءًا مع حدوث تغيرات كبيرة في الضغط. ومع ذلك ، يمكن أن يشعر الأشخاص غير المتوازنون العاطفيون أيضا بعدم ارتياح نفسي طفيف حتى مع التغيرات الطفيفة في الضغط الجوي (تدهور الحالة المزاجية ، والقلق غير المفهوم يظهر ، والنوم يزداد سوءًا).

هو تقلبات الضغط الجوي التي تسبب قفزات في ضغط الدم ، عدم انتظام ضربات القلب ، وتفاقم الحالة العامة للمرضى الذين يعانون من القلب المريضة.

الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل والروماتيزم في انخفاض الضغط الجوي في التربة عشية الطقس علامة "كسر" الألم في المفاصل، وأولئك الذين نجوا من مشاركة الصدمة الصدر أو التهاب مزمن في غشاء الجنب مريض، تشعر بألم في الصدر.

ليس من السهل السقوط و"zheludochnikam"، وذلك لأن انخفاض الضغط الجوي يؤدي إلى زيادة الضغط في الجهاز الهضمي، وهذا بدوره يؤدي إلى رفع الحجاب الحاجز، والذي يبدأ في ضغط الأجهزة المغطي (الرئتين والقلب). نتيجة لذلك ، ليس فقط الجهاز الهضمي يعاني ، ولكن أيضا الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية ، مما يعني أن تظهر أعراض الأمراض المقابلة.

التغيير في مؤشرات درجة الحرارة. أفضل درجة حرارة جسم الإنسان نحو 18 تحمل ^ل C (وتتراوح نسبة الرطوبة من 50٪). ارتفاع درجة الحرارة المحيطة يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ، ويسبب زيادة التعرق ويؤدي إلى الجفاف ، ويعطل الأيض ، يجعل الدم أكثر لزوجة ، والذي بدوره يؤثر سلبا على إمدادات الدم من مختلف الأجهزة. في المقام الأول ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي.

درجات الحرارة المنخفضة لا تقل خطورة عن درجات الحرارة المرتفعة. نتيجة للتعرض لفترات طويلة للبرد ، يحدث توسع الأوعية ، وهو ما يشعر به الناس الذين يعانون من أمراض الأوعية الدموية وأمراض القلب ، والتي لديها على الفور الصداع وغيرها من الأعراض غير السارة. ترتبط تقلبات BP في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني وانخفاض ضغط الدم ليس فقط بالتغيرات في الضغط الجوي ، ولكن أيضًا مع التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة. ومع إقفار القلب على هذه التربة ، يبدأ المرضى في الشعور بألم ظالم في منطقة القلب.

ولكن الأخطر لا تزال تغيرات كبيرة في درجة الحرارة خلال النهار. يعتبر الارتفاع الحاد في درجة الحرارة انحرافًا بمقدار 4 درجات فقط عن متوسط المعدل اليومي. يسبب كل من التبريد الحاد والاحترار المفاجئ خلل في عمل الجهاز المناعي ومراكز تنظيم الحرارة ، مما يؤدي إلى تفشي أمراض الجهاز التنفسي (حتى بين الأشخاص الأصحاء عمومًا).

رطوبة الهواء.  يرتبط الإحساس بدرجة الحرارة المحيطة مباشرة برطوبة الهواء. مع ارتفاع نسبة الرطوبة ، من الصعب تحمل درجات الحرارة المرتفعة (تذكر ، على الأقل ، مدى صعوبة التنفس في الحمام) والشعور بالبرد يزداد سوءًا (يمكنك الحصول على قضمة الصقيع حتى في درجات حرارة منخفضة زائد). يمكن الحصول على صدمة حرارية على وجه التحديد عند درجات الحرارة العالية والرطوبة.

زيادة الرطوبة الجوية يؤثر سلبا على الأوعية الدموية وهو سبب تفاقم أعراض ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين في الأوعية الدموية. الرطوبة الزائدة عشية الإعصار ملحوظ انخفاض في تركيز الأكسجين في الهواء، مما يؤثر على رفاهية المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والمفاصل، وأمراض الجهاز التنفسي التي يسببها الجوع الأكسجين الأعضاء والأنسجة البشرية.

تأثير الرياح. على الرغم من التأثير النافع في الطقس الدافئ لنسيم خفيف يزيد من نقل الحرارة ، فإن سرعة الرياح الأعظم (أكثر من 6 م / ث) لها تأثير مختلف. الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز العصبي أو زيادة استثارة قد يتعرضون لتهيج وقلق.

إذا شعرت الرياح على خلفية درجة الحرارة المنخفضة ، فإن الإحساس بالبرودة يزداد ، مما يعني أن الأمراض الالتهابية في الجهاز التنفسي وأمراض الأوعية الدموية يمكن أن تتفاقم. على سبيل المثال ، مع VSD هناك الصداع الشديد المرتبطة تشنج الأوعية الدماغية.

الرياح نفسها هي الناقل للعدوى البكتيرية. تحت تأثيره ، قد تجف الأغشية المخاطية للعين والأنف والتجويف الفموي ، حيث تتشكل الشقوق في وقت لاحق ، والتي تدخل من خلالها البكتيريا المسببة للأمراض. هذا يؤدي إلى تطور أمراض الجلد والعين ، وكذلك مضاعفات الأمراض الموجودة العدوى الثانوية.

نشاط الطاقة الشمسية. لا يخفى على أحد أن قلة ضوء الشمس لا تؤدي فقط إلى حالة مزاجية مزعجة ، بل تسبب أيضًا اضطرابات أخرى في الجسم. ويصبح عوز الإشعاع الشمسي هو سبب العصاب وتدهور المناعة وتطور نقص كلس الدم (يعد ضوء الشمس مصدراً لفيتامين "د" ، الذي لا يزال بدونه امتصاص الكالسيوم منخفضاً).

ولكن من ناحية أخرى ، يمكن زيادة النشاط الشمسي والحماس لحمامات الشمس يؤدي إلى ظهور التهاب الجلد الضوئي ، وتطوير وانتشار عمليات الورم ، وارتفاع درجة حرارة الجسم.

تلاحظ الجاذبية لأشعة الشمس في المقام الأول في الأطفال وكبار السن. ويمكن ملاحظة تدهور الحالة الصحية أيضًا لدى مرضى الجلد وأمراض المناعة الذاتية ، واضطرابات أعضاء الغدد الصماء والجهاز العصبي المركزي ، وضعف المناعة.

تأثير المجال المغناطيسي للأرض. تؤثر شدة الإشعاع الشمسي تأثيراً مباشراً على المجال الكهرومغناطيسي لكوكبنا ، الذي يؤثر بدوره علينا. يسبب زيادة النشاط الشمسي العواصف المغناطيسية التي أكثر من نصف سكان العالم رد فعل الشعور بالضيق بسبب زيادة لزوجة الدم، والتأثير السلبي لتقلبات الحقل المغناطيسي في لهجة الأوعية الدموية وأداء الجهاز العصبي المركزي. الجزء الأصعب هو لكبار السن ، أولئك الذين عانوا من صدمة الرأس ، مرضى القلب ، طبيب الأعصاب ، طبيب نفساني وطبيب الغدد الصماء.

لكن تغير المواسم والمناخ والمناطق الزمنية يهدد بالانتهاك الكامل لمزامنة العمليات المختلفة ، حتى لو كانت مؤقتة. لا يمكن لأي شخص يميل إلى التشبيه بالتماثل أن يختبر إلا تغيرات معينة في الطقس ، لذلك فإنه يستشعرها في مجمع يتميز بموسم معين. على سبيل المثال ، الرطوبة العالية ودرجات الحرارة المنخفضة نسبياً والضغط الجوي العالي في الخريف وانخفاض الرطوبة والنشاط الشمسي العالي في الصيف والرطوبة العالية والرياح القوية على خلفية انخفاض درجات حرارة الربيع ، إلخ. خصائص الطقس لها أيضا مناخ من خطوط العرض الجغرافية المختلفة.

لذلك ، لا يُنظر إلى زيادة الحساسيّة meteonensitivity أو الأرصاد الجوية meteorolality فيما يتعلق بأيٍّ من خصائص الطقس ، ولكن فيما يتعلق بمزيج من الظروف الجوية التي تميز منطقة أو موسم مناخي معين. ولهذا السبب ، فإن تدهور الرفاه بعد الانتقال إلى بلد آخر أو أثناء رحلة سياحية إلى قارة أخرى يعزى إلى الاعتماد على المناخ. في حين أن تفاقم الأمراض المزمنة من المعتاد أن نتحدث فيما يتعلق بالمعالجة الموسمية الموسمية.

[5], [6]

الأعراض meteosensitivity

وصف صورة محددة للحساسية الذاتية بأعراضها المميزة ليس بالأمر السهل ، حيث أن العديد من الأمراض تضيف إلى أعراضها العامة شيئًا خاصًا بها. يتم فرض بصماتها أيضا من خلال تغيير الفصول ، لأنه في كل موسم خصائص الطقس مميزة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لجسم مختلف الأشخاص الاستجابة لتغيرات الطقس بطرق مختلفة.

فيما يتعلق بالنقطة الأخيرة ، يمكننا تحديد 4 درجات من الحساسيّة meteonensitivity:

1. الحساسية الذهنية العادية. ويتجلى في غياب رد فعل للتغيرات في الطقس أو تقلبات طفيفة في المزاج على هذه الخلفية (على سبيل المثال، والمزاج حزن على خلفية الطقس غائما، والناجمة عن نقص أشعة الشمس، التي، بالمناسبة، فإنه من المستحيل لملء عن طريق الإضاءة الاصطناعية).
2. زيادة التحسس. يتميز بضيق خفيف وعدم استقرار عاطفي وتدهور المزاج والاهتمام والأداء.
3. Meteozavisimost. يتجلى في شكل خلل وضوحا في الجسم: يقفز ضغط الدم ، والتغيرات في معدل ضربات القلب وكثافته ، والتغيرات في أعداد الدم في المختبر (زيادة في عدد الكريات البيض) ، الخ
4. Meteolability أو الأرصاد الجوية. تتطلب هذه الدرجة من الحساسية الذاتية معالجة خاصة ، بدلاً من انسحاب بسيط للأعراض ، لأنها تؤثر سلبًا ليس فقط على رفاهية الشخص ، ولكن أيضًا على قدرته على العمل.

يمكن أن يكون لحساسية الحساسية ، مثل الاعتماد على الأرصاد الجوية أو meteorolability ، مظاهر مختلفة اعتمادا على الأمراض المصاحبة للصحة. لهذا السبب ، من المعتاد تقسيم المجسمات الصريحة إلى عدة أنواع:

• نوع القلب. العلامات الأولى لهذا النوع من الاعتماد على الأرصاد الجوية هي زيادة في العلاقة مع التقلبات في الظروف الجوية من أعراض القلب. الأعراض الشخصية: ألم في القلب ، والإحساس بقوة القلب وعدم انتظام ضربات القلب ، والشعور بعدم وجود الهواء.
• الدماغ أو نوع الدماغ. ويترافق مع تغيرات في الطقس مع ظهور أعراض مثل صداع الشقيقة والدوار ، والضوضاء أو الرنين في الأذنين ، وأحيانا ظهور "الذباب" أمام العينين.
• النوع المختلط. في meteopaths من هذا النوع ، لوحظ ظهور في وقت واحد من أعراض نوعين من الاعتماد على الأرصاد الجوية المذكورة أعلاه.
• نوع الأوعية الدموية. الاسم يتكلم عن نفسه ، لأن الأعراض المرصودة تتوافق مع النوع الوهمي للنظام العصبي. هناك ضعف عام والتهيج ، والتعب السريع. ويشكو الناس من هذا النوع من Meteozavisimye عن عدم القدرة على العمل بشكل طبيعي ، وهذا ينطبق على كل من العمل البدني والعقلي. كثير من الناس ، على أساس التغيرات المناخية ، يعانون من حالة اكتئابية ، واضطرابات النوم. تلاحظ أيضا الأعراض الموضوعية المرتبطة بانتهاكات تنظيم CNS من تقلصات الأوعية الدموية: زيادة أو نقصان في ضغط الدم.
• نوع غير معرف. الأعراض الموضوعية غائبة ، ومع ذلك ، meteopaths من هذا النوع ، في اتصال مع تغيرات الطقس ، يشكو من الضعف العام والضعف ، علامة العضلات وآلام المفاصل عشية الطقس.

الحساسية للأوساط عند الأطفال

من المعتقد بشكل عام أن الحساسيّة meteonensitivity وخصوصًا meteorolability هي نموذجيّة لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن ، الذين لديهم بالفعل أكثر من تشخيص واحد خلف أكتافهم. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحا تماما. حتى الأطفال الصغار يتأثرون بالتغيرات المناخية وتغير المناطق المناخية. ولهذا السبب ، على سبيل المثال ، لا يوصى بتغيير مكان الإقامة في الأشهر الأولى بعد ولادة الطفل. في الواقع ، في مرحلة الطفولة ، لا يزال الجهاز العصبي الهينوغروزي وجهاز المناعة في مرحلة التكوين ، مما يعني أن جسم الطفل غير قادر على الاستجابة بشكل مناسب للتغيرات في البيئة.

المواليد الجدد حساسون جدا للتغيرات في درجة الحرارة والضغط الجوي. تتأثر حساسية خاصة لجسمهم لدرجات حرارة عالية وانخفاض ضغط الدم. الحرارة بسرعة كبيرة تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة ، والتي يمكن أن تنتهي بشكل سيء للغاية ، وصولا إلى نتيجة مميتة. أما بالنسبة لفروق الضغط ، فهناك أعراض عصبية وبعض المظاهر غير السارة من القناة الهضمية.

لقد فكرت الطبيعة في كل شيء حتى يتمكن الطفل من الدخول إلى العالم بطريقة طبيعية ، ولهذا السبب يوجد على رأس الأطفال حديثي الولادة موقع غير مغطى بعظام ولكن بنسيج غضروفي مرن أكثر نعومة. هو وجود اليافوخ الذي يسمح للطفل بالتحرك على طول المسارات العامة دون الإضرار بعظام الجمجمة. لكن هذه المنطقة بعد ولادة الطفل هي الأكثر ضعفاً ، من حيث الإصابات ، وعن الاختلافات في الضغط الجوي.

يمكن أن تتجلى مقاومة الحساسية للأطفال في عمر سنة واحدة في شكل الخمول والدموع ، وظهور المغص المعوي ، وضعف الشهية ، والأهواء. يمكن للطفل البكاء دون دموع ، قرصة ساقيه ، والتخلي عن الثدي.

إذا meteosensitivity الطفل زيادة كبيرة، والذي يتجلى في فقدان مؤقت للمهارات المكتسبة (يتوقف على الجلوس، والمشي، والحديث)، وزيادة استثارة، أو العكس بالعكس الخمول قد تسبب مثل هذه الحالة هو نوع من الأمراض (dysbiosis، أهبة، استسقاء الدماغ، والتشوهات الخلقية، وغيرها). ، يتم تضخيم أعراض من خلال التغيرات في الظروف الجوية.

في الأطفال الأكبر سنًا ، يمكن أن تحدث الحساسية الذاتية على خلفية التشوهات الخلقية والأمراض المكتسبة (الأمراض المعدية المختلفة ، الأمراض الالتهابية للدماغ ، VSD وحتى الديدان). السبب الأكثر شيوعا لاعتماد الأرصاد الجوية هي أمراض الجهاز العصبي والأمراض التي تسبب استنفاد عام للجسم.

يعتمد الجهاز العصبي بدوره على العوامل النفسية. على سبيل المثال ، التشديد على خلفية القبول في رياض الأطفال ، والمدرسة ، ومؤسسات التعليم الثانوي الخاص والتعليم العالي ، واجتياز الامتحانات والشهادات تثير في هذه الفترة زيادة في الحساسية تجاه الأطفال والمراهقين. أنها تساهم في تشكيل meteorolability والوضع غير المواتية في الأسرة مع المشاجرات والفضائح المتكررة.

نقطة أخرى مهمة هي أن مثل هذه الخاصية مثل زيادة الحساسيات meteosensitivity يمكن أن تنتقل عن طريق الميراث (على سبيل المثال ، meteoneurosis) أو تتشكل على خلفية من الاهتمام المتزايد لاستجابة الجسم للتغيرات المناخية في الوالدين. في الحالة الأخيرة ، لدى الطفل انطباع بأن تغيرات الطقس يجب أن تسبب أعراضًا مزعجة ، وبفضل التنويم المغناطيسي الذاتي ، الذي تعززه الرعاية الزائدة من الوالدين ، يبدأ الطفل بالفعل في الشعور بالأسوأ إذا كان الطقس غنائم.

الأعراض Meteozavisimosti في مرحلة الطفولة هي متنوعة جدا ومتناقضة (التهيج أو النعاس والخمول والتهيج، والصداع، وألم في البطن، وما إلى ذلك)، ولذلك فمن المهم أن تتبع العلاقة بين الأعراض التي تحدث مع التغيرات في أحوال الطقس أو الظروف المناخية.

الحساسية في الحساسية العضلية النباتية

لفحص بمزيد من التفصيل يتم فرض تأثير الظروف الجوية على شخص مع VSD على وجه التحديد عن طريق حقيقة أن خلل الأوعية الدموية الخضري يعتبر واحدا من الأمراض الأكثر شيوعا. سام متلازمة خلل الوظائف التلقائية أو عصاب الخضري، ويشار إلا على أنها IRR هو المظاهر السلبية القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والجهاز العصبي اللاإرادي، والتي في المقام الأول، ويعانون من زيادة meteosensitivity.

تؤدي الانتهاكات من النظام الخضري إلى تدهور في القدرات التكيفية للجسم ، والتي بدأت تعاني من تغيرات صعبة صعبة في الظروف الجوية. وترافق دائما أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي مع أعراض الحسية meteosensitivity. وهكذا ، يتم فرض أعراض الأرصاد الجوية و VSD على بعضها البعض ، ولدينا صورة سريرية واضحة من meteopathy.

تظهر الحساسية المفرطة في IRR على النحو التالي:

• متلازمة الألم من التوطين المختلفة (القلب والعضلات والرأس والمفاصل) ،
• أحاسيس زيادة معدل ضربات القلب ، عدم انتظام ضربات القلب ، ضيق التنفس
• يقفز من ضغط الدم ،
• التهيج والقلق ، في بعض الأحيان مزاج الهلع ،
• تدهور الليل ، والسبب هو: الأرق ، والنوم ، والاستيقاظ المتكرر ،
• ظواهر عسر الهضم لا تتعلق بتناول الطعام: إحساس بالانتفاخ والغثيان والقيء.

الحالة السيئة للصحة عند تغيير الطقس يؤثر أيضا على أداء المرضى الذين يعانون من VSD ، الذين ، على الإطلاق ، يجب أن يتناولوا الأدوية التي تطبيع الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي.

تتسم الحساسية المفرطة والميولايتية في VSD بمسار معقد ولأن مثل هؤلاء المرضى يميلون إلى المبالغة في خطر ظهور الأعراض ، كما أن الذعر لا يؤدي إلا إلى زيادة شدة الأعراض القلبية والاستقلالية.

الحساسية في الحمل

الحمل هو وقت خاص لكل امرأة ، عندما تصبح ، على الرغم من العبء المزدوج على الجسم ، سعيدة بشكل لا يصدق. إن أحد العوامل التي قد تحجب ظرف المرأة الحامل بعض الشيء ، غالباً ما يغيّر الظروف المناخية.

يمكن للتغيرات في الخلفية الهرمونية ، وطبيعة وسرعة العمليات البيولوجية المختلفة في جسم الأم تؤثر على بيورهيثمس امرأة أثناء الحمل. يصبح أكثر عرضة وتأثر. جسدها ، الذي يعمل لمدة عامين ، يعاني من الحمل الزائد ، والقلق بالنسبة للطفل في المستقبل لا يعطي راحة طبيعية. من الواضح أن أي تغيرات في الطقس تتسبب في إصابة الأم المستقبلية باضطراب الرفاهية.

يؤدي ازدياد الطلب على الأكسجين إلى تدهور فترات العواصف المغنطيسية والعواصف المضادة ، ويؤثر انخفاض ضغط الدم تأثيراً سلبياً على عمل القلب والجهاز الهضمي. إنه يفاقم الحالة وزيادة الشكوك لدى المرأة الحامل ، لذلك يمكن اعتبار العديد من أعراض الحساسيّة meteorensability والميولايتاي Meteorolability لدى النساء الحوامل ذاتيًا تمامًا ، وليس وجود تربة معينة. على سبيل المثال ، من أجل مظهر من مظاهر الأرصاد الجوية ، فإنها يمكن أن تأخذ اضطرابات في النوم ، والتي هي في الواقع بسبب موقف غير مريح أثناء الراحة ليلا بسبب تزايد البطن والصدر والخبرات لصحة الطفل الذي لم يولد بعد.

المضاعفات والنتائج

في حد ذاته ، ليست الحساسيّة meteonensitivity ، بل وحتى meteorolability ، مرضًا. ومع ذلك ، يمكن لهذه الميزة من الجسم تفاقم مسار الأمراض المزمنة القائمة بالفعل ، وجود تأثير سلبي على رفاه الشخص وقدرته على العمل.

إذا كنا نتعامل بشكل رئيسي مع أعراض ذاتية تؤثر على الحالة المزاجية بدلاً من الحالة المزاجية الخفيفة ، من خلال الحساسية الذاتية الخفيفة ، فإن زيادة التحسس الذاتي تحمل بالفعل خطرًا معينًا بسبب وجود أعراض موضوعية. تشمل الأعراض الخطرة زيادة أو انخفاض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. ونتيجة لذلك ، يتطور نقص الأكسجة في الأعضاء والأنسجة ، مما يؤثر على قدرتها على العمل.

أعراض حتى ذاتية مثل اضطرابات النوم، والتهيج، والتعب والصداع النصفي قد يؤثر سلبا على جودة تنفيذ التزامات العمل، والتواصل في المجتمع والمنزل، وهذا بدوره يمكن أن يسبب الاكتئاب، وتسريح العمال، والتوبيخ والفضائح.

على خلفية زيادة حساسية الحاسة زيادة كبيرة في عدد من نزلات البرد ، واحتشاء عضلة القلب ، والسكتات الدماغية الدماغية ، وأزمات ارتفاع ضغط الدم.

[7], [8], [9]

التشخيص meteosensitivity

إن التعرف على الحساسية تجاه المريض ليس أمراً صعباً ، ولكن يكفي فقط إثبات العلاقة بين الأعراض التي تظهر دورياً وبين التغيرات المناخية أو الظروف المناخية. ومع ذلك ، ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن مظاهر الاعتماد على الأرصاد الجوية يمكن أن تخفي أعراض الأمراض الخطيرة ، والتي يمكن تحديدها فقط من خلال استشارة المعالج والفحوص الخاصة.

من ناحية أخرى، حتى لو لم يكن مطلوبا من تحديد التشخيص، وحالة المرضى خلال التقلبات في درجات الحرارة والضغط، والعواصف المغناطيسية وارتفاع نسبة الرطوبة قد تتدهور بحيث يبدأ يسبب بعض القلق في اتصال مع مضاعفات ارتفاع احتمال القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والأمراض العصبية . لذلك ، ينبغي اتخاذ بعض التدابير لمنعها.

يتكون التشخيص الأولي للحساسية تجاه المريض من اتجاهين: دراسة تاريخ الاعتماد على الأرصاد الجوية وتأسيس علاقته بالتغيرات في الأحوال الجوية. مع كل الاتجاه الأول مفهوم، لأنه يتكون في دراسة شكاوى المرضى، واعتمادهم على تغير الفصول والأحوال الجوية (وفقا لالمريض)، المعلمات قياس مثل ارتفاع ضغط الدم والنبض، والاختبارات المعملية (تحليل الدم الكامل سوف تظهر زيادة في خلايا الدم البيضاء). يستغرق هذا الجزء من التشخيص 1-2 يومًا ولا يسمح لي بالقول بشكل كبير أن تدهور الحالة الصحية للمريض يرجع تحديدًا إلى الطقس.

الاتجاه الثاني للتشخيص هو مراقبة التغيرات في حالة المريض في الديناميات ومقارنة البيانات التي تم الحصول عليها مع معلومات من خبراء الأرصاد الجوية. يتم تسجيل جميع المعلومات بعناية لتحديد مؤشر حساسية الأرصاد الجوية. هذه العملية طويلة جدًا ، ولكنها تسمح لك بتأسيس حالة حساسية للمرض ، حتى لدى الأطفال والأشخاص الأصحاء نسبيًا الذين لديهم استعداد وراثي. يعتبر المؤشر الموجابي اعتياديًا يصل إلى 2 ، وبالنسبة للأطفال فإن هذا الرقم أقل - 1.5.

استناداً إلى معايير حساسية الأرصاد الجوية ، يحدد الطبيب مدى اعتماد الشخص على التغيرات في الظروف الجوية.

10 مؤشرات أرصاد جوية تستخدم في التشخيص:

• وجود في anamnesis من أعراض الاعتماد على الأرصاد الجوية ،
• شكاوى ذاتية حول تدهور الصحة بسبب التغيرات المناخية ،
• ظهور الأعراض التي تشير إلى التغيرات المحتملة في الظروف الجوية (التهديد) ،
• الأعراض التي تظهر دون سبب واضح: التهيج والقلق والتعب وانخفاض النشاط ،
• تقلبات المزاج ، والظروف الاكتئابية الناجمة عن الظروف الجوية غير المواتية ،
• مجموعة معينة من الأعراض ، تتكرر عند حدوث تغيرات في الظروف الجوية ،
• أعراض القلق هي ذات طبيعة على المدى القصير ،
• عدم وجود أسباب موضوعية لتدهور الأمراض الصحية أو الصحية مع نفس الأعراض مثل الأيزو ،
• تحسين حالة المرضى في أيام تتميز بالطقس المستقر ،
• في وقت واحد من أعراض الأرصاد الجوية في أشخاص مختلفين من مجموعة الدراسة.

إذا أظهر شخص ما ما لا يقل عن 4 أو 5 معايير ، يمكنك التحدث عن الاعتماد على الأرصاد الجوية ، أكثر من 5 معايير تشير إلى حدث للأرصاد الجوية.

Meteosensitivity تحديد طبيعة (على سبيل المثال، وجود ودرجة meteozavisimosti أو meteolabilnosti) من الممكن عن طريق الاختبارات المختلفة، بما في ذلك عينة الباردة (Gualterotti ترومب للتجارب) على أساس دراسة الحراري. عند وضع اليد في بيئة باردة حتى تصل إلى 10 درجات ، يجب استعادة درجة حرارة الطرف في الظروف الطبيعية (18-20 درجة) في غضون 6 دقائق. إذا تأخر هذا الوقت إلى 10 دقائق ، يمكنك التحدث عن انتهاك القدرات التكيفية. زمن الاسترداد Meteopaths أكثر من 10 دقيقة.

يتم إجراء التشخيص الآلي فقط في حالة الاشتباه في وجود حالة مرضية معينة ، والتي تكون أعراضها موجودة في المريض. في نفس الاتجاه ، يتم إجراء التشخيص التفريقي ، مما يساعد على التمييز بين أعراض الحساسية من مظاهر الأمراض الموجودة للصحة.

[10]

علاج او معاملة meteosensitivity

أسئلة حول كيفية التعامل مع زيادة الحساسية للكائن الحي للتغيرات في الطقس وكيفية الحد meteosensitivity، الجواب لا لبس فيها ليست ولا يمكن أن تكون، لأن الكثير يعتمد على درجة من meteozavisimosti، يسبب أعراض القلق، وعمر المريض ووجود صحته الأمراض المزمنة. لذلك ، سيكون النهج المتبع في معالجة الحساسية للأفراد في فئات مختلفة من الناس مختلفًا بعض الشيء.

على سبيل المثال ، غالباً ما تكون الحساسيّة meteosensitivity عند الرضع سمة فسيولوجية أو فردية للجسم ، لذلك يتم تصحيح الحالة عن طريق تطبيع التغذية ونظام العلاج اليومي والتدليك وإجراءات التبريد. مع مثل هذه الأعراض ، كما يتم محاربة المغص المعوي بمساعدة الماء الشبت وتصحيح التغذية. إذا كان الطفل رضاعة طبيعية ، يجب على الأم إعادة فحص حميتها.

في الأطفال الأكبر سنًا ، يتضمن علاج التحسس الخلوي ما يلي:

• تصحيح اليوم ،
• التخلي مؤقتا عن ألعاب الكمبيوتر والتلفزيون ،
• تجنب حشد كبير من الناس وأنشطة صاخبة ،
• نزهات هادئة متكررة في الهواء النقي ،
• صباح الجمباز وتمارين LFK ،
• التدليك وتصلب ،
• السباحة.

في حالة الأرصاد الجوية ، قد يكون طبيب الأعصاب والأخصائي النفسي مطلوبين.

إذا كان سبب النيزك هو بعض الأمراض المزمنة أو الخلقية ، يجب عليك أولا اتخاذ جميع التدابير للقضاء عليها وتحقيق الاستقرار في حالة المريض الصغير.

من حيث المبدأ ، تكون اللحظة الأخيرة ملائمة للمرضى من أي عمر ، حيث أن التحسس الذهني على خلفية من الأمراض المختلفة في غياب العلاج المناسب سوف يزيد فقط ، ويكتسب أشكالًا مهددة للحياة.

العلاج meteosensitivity في المرضى البالغين وتشمل: تدريبات العلاج الطبيعي، هدأ الإجراءات (اعتماد حمامات الهواء والشمس، التدليك الباردة، ونضح، والسباحة في البرك أو حمامات السباحة، وما إلى ذلك) وفقا للسن والحالة الصحية. أظهرت أيضا مناحي العادية في الهواء النقي، وممارسة، والمساهمة في تشبع أكثر اكتمالا من الجسم بالأكسجين (المشي السريع، الجري والقفز والتزلج، وغيرها)، وتمارين التنفس، ولكن من التدخين وشرب الكحول والقهوة وقوية من الأفضل رفض الشاي.

نقطة مهمة في علاج الاعتماد على الأرصاد الجوية هي تطبيع الحالة النفسية واللياقة الليلية. أي اضطرابات في النوم ، سواء أكان ذلك بسبب الأرق أو مشاكل في النوم أو انقطاع النفس أثناء الليل ، تتطلب نصيحة متخصصة وعلاجًا مناسبًا مع أدوية مهدئة وخفيفة المنومة على أساس نباتي.

مع الاعتماد على الأرصاد الجوية ، فإن العلاج الطبيعي ذو فائدة كبيرة. Electrusleep ، العلاج بالطين ، والحمامات الطبية (على النقيض من غاز ثاني أكسيد الكربون الجاف) سوف تجلب بالضرورة الراحة المطلوبة.

من حيث المبدأ ، يمكنك أخذ حمام وفي المنزل. في وجود أعراض شديدة الحساسية للميوسيد ، تظهر الحمامات ذات درجة حرارة الماء القريبة من درجة حرارة الجسم. وقت أخذ حمام غير محدود.

عن طريق الحد من فقدان القوة وقدرته على العمل الحمام يجب أن يكون لها طابع منشط، وبالتالي درجة الحرارة ينبغي أن يكون لا يزيد عن 20 ^على C (حمام يحتاج لممارسة مثل هذا الكائن الحي اعتادوا تدريجيا إلى الماء البارد وفقط في حالة عدم وجود أمراض مزمنة). مع زيادة الحساسية لدرجات الحرارة الباردة لا ينبغي أن تنخفض الى اقل من 30 ^حول C. العلاج تستغرق ما لا يزيد عن 5 دقائق. افعلها بشكل أفضل في الصباح.

حمام دافئ مع درجة حرارة المياه حوالي 38 ^إلى C له تأثير مهدئ، وينصح قبل وقت النوم. مع الحفاظ على درجة حرارة الحمام مع إضافة الماء الساخن ، يمكن إجراء العملية لمدة 30-40 دقيقة.

ينصح بأي حمام علاجي لممارسة 10 أو 12 أو 15 إجراءً. لتحسين التأثير في ماء الحمام ، يمكنك إضافة المستخلصات الصنوبرية ، الرواسب العشبية ذات التأثير المهدئ أو الزيوت العطرية (الأوكاليبتوس ، الخزامى ، الشمر ، إكليل الجبل ، إلخ).

لذلك ، على سبيل المثال ، يوصي الأطباء الذين لديهم أطباء أمراض القلب والأوعية الدموية بمجمع لمدة 3 أسابيع ، والتي تشمل:

• تمارين الصباح اليومية، وإنهاء التدليك بمنشفة رطبة (إلى نهاية الدورة ودرجة حرارة المياه، الذي هو مبلل منشفة، ينبغي خفض 30-15 ^من C)
• يمشي في الهواء النقي (2-3 مرات في اليوم لمدة 1-1.5 ساعة) ،
• الحمامات الصنوبرية مع إضافة الملح (درجة حرارة الماء من 37 إلى 38 ^о ، ومدة الإجراء تصل إلى 20 دقيقة).

ينصح بهذا البرنامج مرتين في السنة: في مارس وأكتوبر.

مع زيادة التحسس ، من المستحسن مراجعة النظام الغذائي الخاص بك ، لأن الوزن الزائد هو أحد عوامل الخطر لتطوير الاعتماد على الأرصاد الجوية. لذلك تحتاج إلى تجنب الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ، وخاصة تلك التي لا تحتوي على مواد مفيدة (الوجبات السريعة والسكر والحلويات ، ومعظم الحلويات ، الخ). ومع ذلك ، مع مزاج مكتئب أو اكتئاب ، لا يزال بإمكانك علاج نفسك بقطعة من الشوكولاتة الداكنة ، كمضاد للاكتئاب الفعال.

أثناء سوء الأحوال الجوية ، من الأفضل التخلي عن الأطعمة الثقيلة الدهنية التي تعيد توزيع مجرى الدم نحو القناة الهضمية على حساب الدماغ ، مما يؤدي إلى أعراض مثل الدوخة والضعف والصداع النصفي. يظهر نظام حليب الخضار مع إضافة المأكولات البحرية.

ولكن الأطباق المصنوعة من الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب واللحوم الغذائية والأسماك ومنتجات الألبان والبيض والزيوت النباتية مفيدة في جميع أنواع الطقس وفي مناخات مختلفة، لذلك هم بحاجة بالتأكيد أن تدرج في النظام الغذائي، وإثراء جسمك مع مفيدة والمواد المغذية.

مساعدات الأرصاد الجوية

كأساس لتحقيق التنمية يكمن الخلل meteozavisimosti التكيف مع التغيرات البيئية، والأدوية الأساسية في هذه الحالة سوف adaptogens. وغالبا ما يلجأ إلى مساعدة من مصنع adaptogens (صبغة الجنسنغ، ماغنوليا الصينية، الجذر الذهبي (رهوديولا الوردي)، الاثرككس والمخدرات "Pantocrine" و "Apilak")، وأقل احتمالا لاستخدام المخدرات الاصطناعية في شكل أقراص ( "Metaprot"، "Tomerzol" "Trekresan"، "Rantarin").

هذه العقاقير لها تأثير منشط، وتحفيز الجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي، وتعزيز الحصانة، وتحسين تنظيم درجة الحرارة والأيض، ومنع أمراض الجهاز التنفسي، ويخفف من الناس meteodependent.

أخذها في الجرعة الموصى بها ، وإلا قد يكون هناك ردود فعل من زيادة الإثارة في الجهاز العصبي ، وتهدد الأرق والتهيج. ينبغي أن تؤخذ صبغة الجنسنغ 20-40 قطرات لاستقبال والفواكه من تليف صبغة - 10-15 قطرات من صبغة الجذر الذهبي - 2-10 قطرات، سيبيريا استخراج الجينسنغ - 10-30 قطرات في الاستقبال. يتم تأسيس الجرعة الفعالة عن طريق الوسائل العملية. تعدد الاستقبال - 2-3 مرات في اليوم. يجب أن يتم الاستقبال الأخير من adaptogens في موعد لا يتجاوز 3 ساعات قبل الحلم.

عند تعيين المستحضرات النباتية المذكورة أعلاه ، يجب على الطبيب أن يأخذ بعين الاعتبار وموانع استخدامه:

• صبغة من الجينسنغ - ارتفاع ضغط الدم ، أمراض الجهاز العصبي المركزي وزيادة استثارة العصبي ، والاضطرابات النفسية ، فرط الدرقية ، تجلط الدم الفقراء ،
• صبغة تليف الفاكهة - الالتهابات الحادة، وارتفاع ضغط الدم وأمراض الأوعية الدموية serdech، وأمراض الكبد، والنظام، والصرع، وإصابات الدماغ العصبي المركزي، والاضطرابات النفسية، وفرط الاستثارية الجهاز العصبي المركزي،
• صبغة من الجذر الذهبي - ارتفاع ضغط الدم ، والاضطرابات النفسية على خلفية زيادة استثارة من الجهاز العصبي المركزي ، والحمى ، وأمراض المناعة الذاتية ،
• استخراج الجينسنغ السيبيري - احتشاء عضلة القلب، والعدوى الحادة، والتهاب صديدي، مرض المناعة الذاتية والأمراض النفسية، مرض، والصرع وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الجهاز العصبي المركزي في الدماغ.

لا يتم وصف أي من هذه الأدوية إذا كان الشخص لديه فرط الحساسية لمكونات الدواء. ظهور آثار جانبية مثل الحساسية والتهيج، واضطراب النوم، وعدم الراحة والألم في الصدر، وارتفاع ضغط الدم، وضيق في التنفس، واحتقان الأنف وسيلان الأنف، والغثيان، وعدم انتظام ضربات القلب، وبيغ الحاجة إلى مراجعة الطبيب لإعادة النظر في العلاج.

"Pantocrine" هو تحضير طبيعي آخر له تأثير مقوي يحسن الخصائص التكيفية للجسم. في الصيدليات ، يمكن العثور عليها في شكل صبغة أو أقراص على أساس مستخرج من قرون الرنة.

تأخذ الدواء في شكل أقراص من 1-2 جهاز كمبيوتر شخصى. 2 أو 3 مرات في اليوم لمدة 30 دقيقة قبل وجبات الطعام. يستخدم السائل استخراج عن طريق الفم والحقن العضلي في الجرعة التي يحددها الطبيب.

لا يشرع الدواء لارتفاع ضغط الدم، والأوعية صريحة تصلب الشرايين، وأمراض القلب، وزيادة استثارة الجهاز العصبي المركزي، التهاب الكلية، والإسهال، وأمراض السرطان، وارتفاع لزوجة الدم، خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، وكذلك في حالة فرط الحساسية للدواء.

Metaproth هو واحد من adaptogens الاصطناعية التي تزيد من مقاومة الجسم لعوامل ضارة (الإجهاد ، وارتفاع الحرارة ، وتجويع الأكسجين ، وما إلى ذلك).

جرعة فعالة - 1-2 كبسولات. تأخذ الدواء في هذه الجرعة تحتاج 2 مرات في اليوم لمدة 5 أيام ، ثم جعل استراحة لمدة يومين. يمكن أن يختلف عدد الدورات من 2 إلى 5.

لا يصف الدواء لارتفاع ضغط الدم ، الصرع ، الجلوكوما ، انخفاض نسبة السكر في الدم ، ضعف وظائف الكبد ، عدم انتظام ضربات القلب ، عدم تحمل اللاكتوز وغيرها من مكونات الدواء. غير مخصص للاستخدام في طب الأطفال. لا تستخدم في الحمل والرضاعة.

في الوقاية من حساسية meteozavisimyh الناس في أوصى meteozavisimyh 4 مرات في السنة للخضوع دورة علاجية لمدة 3 أسابيع تهدف إلى تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم وتصحيح تخثرها. لتحقيق هذه الغاية ، يُنصح بتناول الأدوية التالية مرة واحدة أو مرتين يوميًا في مجمع:

• حمض الاسكوربيك 0.1 غرام
• حمض أسيتيل الساليسيليك (الأسبرين) 0.25 جم
• كلوريد البوتاسيوم - 0.5 غرام
• روتين (فيتامين P) - 0.04 غرام.

إذا كان سبب الحساسية للأدوية هو مختلف الأمراض الصحية ، يصف الطبيب الأدوية المتوازية التي تساعد على عدم علاج المرض ، على الأقل تقليل أعراضه (على سبيل المثال ، موسعات الأوعية لارتفاع ضغط الدم أو مضادات ضربات القلب لاضطرابات ضربات القلب).

توهين خصائص التكيف وقائية للكائن الحي وغالبا ما يكون نتيجة لنقص الفيتامينات، وبالتالي، إذا لزم الأمر، ويصف الطبيب فيتامين أو فيتامين المعدنية المجمعات، تحتوي، في الفيتامينات بالإضافة بل والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد.

لا يتم العلاج الجراحي لاعتماد الأرصاد الجوية. قد يكون الاستثناء هو الحالات التي يتطور فيها الاعتماد على الأرصاد الجوية على خلفية الأمراض القلبية الوعائية. ولكن مرة أخرى ، يتم تنفيذ العملية وفقا لمؤشرات مرتبطة بالمرض الأساسي ، وليس مع حساسية meteosensitivity.

العلاج البديل

كما أن الطب البديل لا يقف جانبا عن مشكلة حساسية الأرصاد الجوية والميول ، لأن العديد من النباتات والمنتجات لها خصائص لزيادة المناعة وتحسين تكييف الجسم مع الظروف المناخية المتغيرة.

مثل هذه المنتجات مثل الثوم والبصل والليمون لا تحمينا من نزلات البرد فحسب ، بل تحفز الدورة الدموية أيضًا ، وتقلل من الحساسية للطقس.

بالنسبة لأولئك الذين يميلون إلى توقع التغيرات في الطقس ، فإن مثل هذه الوصفات مثل الشاي الأخضر مع التوت البري والليمون أو الحليب مع النعناع والعسل ستكون مفيدة أيضًا. ستساعدك هذه المشروبات البسيطة والمذاقة على النجاة بسهولة من أي تغييرات في درجة الحرارة والضغط.

بالمناسبة ، فيما يتعلق بالعسل ، لا يعلم الجميع أنها واحدة من أفضل محسنات التكيف الطبيعية. ومع ذلك ، هذا هو الحال. العسل له تأثير إيجابي على عمل الجهاز العصبي وحالة الأوعية ، مما يعني أنه دواء عالمي في الاعتماد على الأرصاد الجوية.

فمن الأفضل استخدام العسل العسل من الجير والحنطة السوداء ، وكذلك منتجات النحل مثل دنج والهلام الملكي (بالمناسبة ، تم إنشاء المخدرات "Apilak" على أساس الأخير). ومع ذلك ، فهذه المنتجات هي مسببات حساسية قوية ، ولديها أيضًا بعض موانع الاستعمال ، لذا يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل البدء في تناولها.

دورا هاما في علاج نظرا لmeteozavisimosti والأدوية العشبية ليس لشيء أن يعترف الطب التقليدي حتى مع الأدوية صبغة الاثرككس، الجينسنغ، والوردي radiograms، الليمون، وغيرها. النباتات التي لها خاصية لزيادة خصائص التكيفية للكائن الحي. عندما meteosensitivity وmeteolabilnosti إثبات الأعشاب المفيدة مثل إكليل الملك (صبغة لها يخفض ضغط الدم)، وبلسانهم الأسود (عصير الفاكهة يساعد على سهولة نقل العواصف المغناطيسية)، NARD (الكحول صبغة جذور النباتات المستخدمة أثناء العواصف المغناطيسية وانخفاض ضغط).

إذا ساءت الحالة الصحية عشية أو أثناء التغير في الطقس ، فإن الصبغة الكحوليّة لنبتين: celandine و calendula ستساعد. لنصف لتر من الفودكا أو الكحول تأخذ ملعقة واحدة من أزهار الكالينديولا ونصف ملعقة صغيرة من قطعان بقلة عشب. الإصرار لمدة شهر ونصف في مكان بارد مظلم. تناول الدواء مرتين يوميًا ، مع إزالة 10 قطرات من الصبغة في كوب من الماء.

معالجة المثلية

بالمناسبة ، العديد من العلاجات المثلية لديها مثل هذه الميزة ، مثل القدرة على التخفيف من حالة الأشخاص الذين يعتمدون على الأرصاد الجوية. يستحق فقط قراءة التعليق التوضيحي لهم.

تدهور حالة الشخص مع تغير الطقس هو واحد من المؤشرات لاستخدام المخدرات Actea spicata ، Alumen ، Cimicifuga. يوصف هذا الدواء Baryta carbonica إذا كانت أعراض الاعتماد على الارصاد ترتبط بالرطوبة العالية. Dulcamara سيكون مفيدا في تدهور الحالة الصحية الناجمة عن تغير الطقس إلى بارد ورطب.

مع الصداع على خلفية الاعتماد على الأرصاد الجوية ، سيكون إعداد Gelsemium مفيدًا. ولكن يظهر Natrium carbonicum مع نفس الأعراض ، إذا كانت ناجمة عن الحرارة. هو أيضا سيمنع نزلات البرد.

يمكن التعامل مع الحساسيّة meteorensivity و meteorolability المرتبطين بالتغيّرات في درجة الحرارة بالأدوية Physostigma و الحوذان bulbosus. ولكن للتعامل مع هاجس من سوء الاحوال الجوية أو العاصفة سيساعد العلاجات المثلية Rhododendron و Psorinum.

أما بالنسبة للجرعة من الأدوية المذكورة أعلاه ، لا توجد توصيات عامة ولا يمكن أن يكون. الاستعدادات المثلية لها خصائصها الخاصة. لا يعتمد عملهم على عمر المريض ، ولكن على الخصائص الدستورية والفيزيائية النفسية لكائنه. فقط طبيب homoeopathic يمكن اختيار دواء مناسب وجرعة فعالة.

الوقاية

ربما هناك من يظن أن مثل هذه سمة من سمات الكائن الحي كما meteosensitivity لا يمكن تصحيحه، وبالتالي، فإن أي شخص أن الحياة كلها الطريقة الأكثر غير سارة ليشعر التغييرات في أي الأحوال الجوية وشرب مجموعة من الأدوية لتخفيف أعراض العديد من الأمراض تسمى meteolabilnost. هذا الرأي خاطئ ، لأن الالتزام بقواعد معينة ومعالجة الأمراض المزمنة في الوقت المناسب سيساعد على تقليل الحساسية للتغيرات المناخية إلى أدنى حد ممكن.

يعلم الجميع أنه من الأسهل للوقاية من المرض في معظم الحالات أكثر من معالجته. هذا صحيح جدا فيما يتعلق بمثل هذه الانتهاكات في الجسم وزيادة meteosensitivity و meteorolability. لتجنب ظهور مثل هذه الانتهاكات ، يكفي ذلك:

• العلاج الإلزامي لأي مرض ، وعدم السماح بانتقالهم إلى شكل مزمن ،
• اعتني بتعزيز المناعة ،
• استخدام الغذاء المفيد والسهل قدر الإمكان ،
• أحب الرياضة ،
• أكثر لتحريك وتهدئة جسدك ،
• أثناء العمل على الكمبيوتر كل ساعة للقيام بفترة راحة لمدة 15 دقيقة ، أثناء الخروج إلى الهواء النقي (ينصح نفس الشيء للأشخاص العاملين في العمل البدني الثقيل) ،
• ننسى العادات السيئة ، بما في ذلك الإفراط في تناول الطعام ،
• تعلم أن يتحمل بهدوء المواقف العصيبة ،
• كلما كان ذلك ممكنًا في الهواء الطلق ،
• لتعديل نظام اليوم ، بحيث أن الباقي يتوافق مع الأحمال المادية خلال النهار ،
• كلما أمكن ذلك عدة مرات في السنة للذهاب لبضعة أيام إلى الطبيعة ، بعيدا عن صخب المدينة والغبار.

إذا كان قد فات الأوان للتحدث عن الوقاية من الحساسية الذاتية ، فمن الممكن تحقيق الاستقرار في حالتك عن طريق اتخاذ تدابير معينة عشية سوء الأحوال الجوية ، والتي يمكنك تعلمها من أعراض الإشارة أو من معلومات من خبراء الطقس. على سبيل المثال ، بعد معرفة العواصف المغنطيسية المتقاربة أو العواصف المناخية أو الطقس الممطر ، من الجدير تقليل النشاط البدني وتعديل النظام الغذائي إلى الأطعمة النباتية الخفيفة.

إذا تناول الشخص دواءً فيما يتعلق بالمرض الأساسي ، فقد يكون من المفيد زيادة جرعه أو تعدد استقباله خلال هذه الفترة ، ولكن يجب أن يتم ذلك فقط بإذن من الطبيب المعالج. إذا كنت تشعر أسوأ من ذلك ، يجب أن تخفض ساقيك لفترة من الوقت في الماء البارد والجلوس مريحًا.

التأثير الوقائي الجيد هو تصلب وقبول محولات النباتات ، ولكن تذكر دائما أن هذا العلاج غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والأمراض المعدية الحادة. هم المهدئات الأكثر ملاءمة على أساس الأعشاب.

[11], [12]

توقعات

يعتمد التنبؤ بحساسية الحركة meteorolability والكلية كليًا على رغبة المريض في أن يكون صحيًا وسعيدًا. من الواضح أن علاج الأمراض المزمنة يكاد يكون من المستحيل ، وبالتالي سيبقى meteozavisimost ضد خلفيتها سمة من سمات الجسم لسنوات عديدة. ولكن يمكنك دائمًا اتخاذ تدابير محددة لضمان بقاء المرض الأساسي مغفرة لأطول فترة ممكنة ، والتحكم في التغيرات في الظروف الجوية ومنع ظهور الأعراض غير السارة.