التشخيص والوقاية من هشاشة العظام
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
الوقاية الأولية هشاشة العظام في وقت مبكر من الطفولة. من الضروري مراقبة الموقف الصحيح للطفل في مكتب المدرسة لتجنب تشكيل جنف الأحداث مع التطور اللاحق لتشوه الفقار. يحتاج الأطفال إلى الجمباز المنهجي لتقوية جهاز الرباط العضلي. إذا كان هناك حتى مسطح طفيف ، فمن الضروري التوصية بشدة بارتداء دعامات مشطوفة لمنع المزيد من خفض قوس القدم. في حالة الاضطرابات الخلقية والمكتسبة للإحصاء (الجنف ، الحداب ، خلل التنسج المفصلي ، الأطراف السفلية على شكل حرف X أو الأطراف السفلية ، القدم المسطحة) ، يجب استشارة جراح العظام من أجل تصحيح هذه الاضطرابات في أقرب وقت ممكن.
البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن والتهاب المفاصل ، وخاصة أولئك الذين تعاني عائلاتهم من مرضى من التهاب المفاصل ، من الضروري مراقبة النسبة الصحيحة بين الطول والوزن ، وعدم زيادة حمل المفاصل ، وتجنب المواقف الثابتة في العمل. من الضروري القيام بتمارين بدنية (دون التحميل الزائد على المفاصل) ، ينصح بالسباحة بشكل خاص مع فترة راحة إلزامية لاحقة. تعتبر الإجراءات المعززة مفيدة - تمشي صغير مع الراحة ، والاستحمام في الصباح أو المسح لتحسين تدفق الدم وتبادل المواد. يجب على الشباب أن يأخذوا في الاعتبار استعداد الأسرة للإلتهاب العظمي المفصلي ، عند اختيار المهنة ، وتجنب أنواع العمل المرتبطة بالحمل الزائد والصدمات الدقيقة للمفاصل الفردية (على سبيل المثال ، إذا كانت الأم تحمل عقيدات Heberden و / أو Bouchard ، فمن غير المستحسن القيام بعمل مقترن بزيادة الحمل الديناميكي على مفاصل الأصابع. على سبيل المثال الكتابة). يجب ألا يشارك هؤلاء الأشخاص في الرياضات الثقيلة (رفع الأثقال وألعاب القوى ، الملاكمة ، التزلج السريع ، إلخ).
في ظل وجود ما لا يقل عن الحد الأدنى من النمو الشاذ واضطرابات ثابتة (على سبيل المثال ، الجنف الصغير) ، من الضروري استشارة جراح العظام والعلاج المناسب.
الوقاية الثانوية من التهاب المفاصل العظمي هي الالتزام بالتدابير التي تمنع تكرار التهاب الغشاء المفصلي - المشي الخفيف ، العمل الخفيف ، المشي مع الدعم وغيرها من الأنشطة التي تخفف المفاصل.
[تشخيص هشاشة العظام
عند مرضى داء كوكسارثوس (الذي ينشأ بشكل خاص على خلفية خلل التنسج المفصلي) لعدة سنوات ، قد تحدث إعاقة كاملة. نادراً ما تحدث الإعاقة في مواقع أخرى من المرض ، ولكن غالبًا ما توجد حالات عجز مؤقت بسبب تفاقم أعراض المتلازمة المفصلية.
مع التقدم البطيء للمرض ، وكذلك توطين التهاب المفاصل في العديد من المفاصل الصغيرة ، تستمر قدرة المرضى على العمل لسنوات عديدة.