الأعشاب التي تزيد الهيموجلوبين الدموي

يمكن للأعشاب التي تزيد من مستوى الهيموغلوبين أن تُقدم مساعدة فعّالة في مكافحة ظاهرة شائعة كنقص الحديد في الجسم. يُعدّ نقص هذا العنصر الغذائي الأساسي أحد أمراض التمثيل الغذائي والجهاز المُكوِّن للدم، ويؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، لا سيما نقص الأكسجين في خلايا جميع أنسجة الجسم.

بفضل تركيبها الكيميائي، فإن الأعشاب التي تزيد من الهيموجلوبين - بالتزامن مع استخدام الأطعمة التي تحتوي على الحديد - قادرة على إرساء إنتاج عدد كافٍ من خلايا الدم الحمراء (كريات الدم الحمراء) وتحسين المعايير الكيميائية الحيوية العامة للدم.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]

دواعي استعمال الأعشاب التي تزيد الهيموجلوبين

ترتبط المؤشرات الرئيسية لاستخدام الأعشاب التي تزيد من الهيموغلوبين بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وبشكل أكثر دقة، بأشكاله مثل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وفقر الدم التالي للنزيف (بعد فقدان الدم بشكل كبير)، وفقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب12 المفرط الكروم، وفقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب9 (حمض الفوليك).

ما هي الأعشاب التي تزيد الهيموجلوبين؟

الأعشاب التي تزيد الهيموغلوبين تُحسّن، أولاً وقبل كل شيء، مستوى الحديد في بلازما الدم. إضافةً إلى ذلك، تُعدّ فيتامينات ب6 (بيريدوكسين)، وب9 (حمض الفوليك)، وب12 (سيانوكوبالامين)، بالإضافة إلى عناصر نادرة كالنحاس والنيكل والمنغنيز والكوبالت، ضروريةً لعملية تكوين خلايا الدم الحمراء الطبيعية وتخليق الهيموغلوبين.

ما هي الأعشاب التي تزيد الهيموغلوبين؟ تلك التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الدقيقة المذكورة. وهي: نبات القراص والنعناع (لأنهما يحتويان على فيتامين ب9)، وجذر الهندباء (يحتوي على أملاح الحديد والمنغنيز)، وعشبة القمح الزاحفة (تحتوي على فيتامين ج وفيتامينات ب والحديد)، ونبات النار (يحتوي على الحديد والمنغنيز والنيكل). كما تشمل أيضًا نبتة سانت جون الشائعة، والزعتر الشائع، والبرسيم الأحمر، وعقدة الطائر، والقراص الأبيض، وغيرها.

في كثير من الحالات، ينصح أخصائيو الأعشاب مرضاهم بتناول مشروبات عشبية لتحسين الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي، حيث يتم امتصاص الحديد من الطعام الوارد.

الشكل النهائي للأعشاب الطبية، وكذلك مجموعاتها (المكونة من عدة مكونات نباتية) هو أجزاء مجففة ومسحوقة من النباتات - الزهور والأوراق مع أو بدون سيقان وجذور و جذور - معبأة في صناديق من الورق المقوى.

طريقة استخدام وجرعة الأعشاب التي تزيد الهيموجلوبين

الطريقة الرئيسية لاستخدام هذه العلاجات العشبية هي تحضير مغلي الماء (بالغلي) أو مشروبات (بدون غلي) وتناولها داخليًا بالكمية والوتيرة التي يوصي بها الطبيب.

إليكم بعض الوصفات لاستخدام الأعشاب التي تزيد من نسبة الهيموجلوبين:

الوصفة 1

صب 200 مل من الماء المغلي على ملعقة كبيرة من أزهار البرسيم (إذا كانت المادة الخام طازجة، خذ 5 أزهار)، واتركها تحت الغطاء لمدة نصف ساعة. اشرب المنقوع ثلاث مرات يوميًا، ثلث كوب (قبل الوجبات). مدة العلاج الاعتيادية لفقر الدم تتراوح بين 25 و30 يومًا.

الوصفة 2

حضّر مزيجًا عشبيًا من 6 أجزاء من نبتة سانت جون، و4 أجزاء من نبات القراص الأبيض، و3 أجزاء من موز الجنة. أضف ملعقة كبيرة من هذا المزيج إلى كوب من الماء، ثم انقعه بالماء المغلي واتركه لمدة ساعتين إلى ساعتين ونصف على الأقل. طريقة الاستخدام والجرعة: ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميًا (قبل الوجبات). مدة العلاج تصل إلى شهر.

الوصفة 3

حضّر مزيجًا من أجزاء متساوية من أوراق نبات القراص، وشاي إيفان، وأزهار اليارو، وجذر الهندباء. انقع ملعقة كبيرة من هذا المزيج في 250 مل من الماء المغلي، واتركه يرتاح (أغلق العبوة بإحكام) لبضع ساعات. ثم صفّ المنقوع، وتناوله قبل الوجبات بـ 25 دقيقة ثلاث مرات يوميًا. مدة العلاج 60 يومًا.

الوصفة رقم 4

لتحضير خليط الأعشاب، خذ خمسة أجزاء من نبات القراص، وثلاثة أجزاء من عشبة العقدة والزعرور، وجزءًا واحدًا من النعناع. يُسكب رشة من الخليط (حوالي ملعقة صغيرة) مع 200 مل من الماء المغلي، ويُنقع لمدة نصف ساعة. الجرعة الواحدة 50 مل (قبل الوجبات)، 3-4 مرات يوميًا.

إليكم مجموعة أعشاب أخرى لزيادة الهيموغلوبين - الوصفة الخامسة: البرسيم الأحمر، نبتة سانت جون، نبات القراص الأبيض، حشيشة الملاك (الجذر)، وثمر الورد. يُحضّر خليط من كميات متساوية من كل نبتة، ولتحضير مغلي، تُضاف ملعقة كبيرة من الخليط إلى كوب ونصف من الماء. يُحضّر المغلي لمدة ربع ساعة في حمام مائي، ثم يُنقع لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين (في وعاء مغلق، أو الأفضل في ترمس). يُشرب هذا المغلي الطبي 100 مل ثلاث مرات يوميًا (بعد الوجبات).

من الممكن تناول جرعة زائدة من مغلي الأعشاب إذا لم تكن النسب دقيقة عند تحضيرها، أو إذا تجاوزت الكمية المستهلكة الجرعة الموصوفة. على سبيل المثال، قد يسبب تناول جرعة زائدة من جذر الهندباء القيء والإسهال، بينما قد يؤدي تناول جرعة زائدة من النعناع إلى الأرق، وآلام القلب، وتشنجات الشعب الهوائية.

لا يتم الإشارة إلى تفاعلات الأعشاب التي تزيد من الهيموجلوبين مع الأدوية الأخرى في تعليمات المستحضرات العشبية والنباتات الطبية الفردية في معظم الحالات، حيث لم يتم إجراء دراسات ذات صلة.

موانع استخدام الأعشاب التي تزيد من الهيموجلوبين

عند شراء خلطة عشبية لزيادة الهيموغلوبين من الصيدلية، يجب مراعاة أن لكل نبات طبي خصائصه الخاصة. على سبيل المثال، لا يُمكن تناول مشروبات ومغلي نبات القراص إذا كنتِ تعانين من زيادة تخثر الدم، أو ارتفاع ضغط الدم، أو أثناء الحمل (خاصةً في الثلث الأخير من الحمل). كما يُمنع منعًا باتًا استخدام نبتة سانت جون ونبات العقدة أثناء الحمل.

يُمنع استخدام جميع مشروبات الأعشاب المحتوية على اليارو وعشبة القمح الزاحفة في حالات زيادة تخثر الدم والتهاب الوريد الخثاري. يجب عدم الإفراط في استخدام النعناع، إذ قد يسبب الحساسية، وقد يُقلل من القدرة الجنسية لدى الرجال. لا يُنصح باستخدام عشبة الأغريموني مع زيادة عدد الصفائح الدموية في الدم، أو مع الميل للإمساك. تشمل موانع استخدام جذر الهندباء التهاب المعدة، وقرحة المعدة، وخلل الحركة الصفراوية.

وإذا شربت مغلي عشبة النار (شاي إيفان) لفترة طويلة، فقد تكون النتيجة مشاكل في الجهاز الهضمي والكبد.

[ 6 ]، [ 7 ]

الآثار الجانبية للأعشاب التي تزيد الهيموجلوبين

ومن الضروري أيضًا أن نأخذ في الاعتبار الآثار الجانبية للأعشاب التي تزيد من الهيموجلوبين والتي تظهر غالبًا عند استخدامها.

لذلك، قد يرتفع ضغط الدم عند تناول نبتة العرن المثقوب لفترة طويلة، إذ تساعد هذه النبتة على تضييق تجويف الأوعية الدموية. تشمل الآثار الجانبية لليارو انخفاض ضغط الدم، والدوار، والطفح الجلدي. أما عشبة الأنجليكا، فلها تأثير مدر للبول، وتُسبب زيادة التعرق.

عشبة شاي إيفان (الأعشاب النارية) لا تُهدئ الأعصاب فحسب، بل تُعزز أيضًا تأثير المهدئات والمنومات. من ناحية أخرى، يُمكن لهذه النبتة أن تزيد القدرة الجنسية لدى الرجال.

قد يؤدي استخدام الأعشاب التي تزيد من الهيموغلوبين أثناء الحمل والرضاعة إلى عواقب وخيمة، ويجب عدم استخدامها دون استشارة الطبيب. على سبيل المثال، تُعزز أعشاب "العقدة الطائرية" و"القراص الأبيض" انقباضات عضلات الرحم. ويحتوي البرسيم المرجاني العادي على هرمونات نباتية تُسمى "الإيزوفلافون"، وهي ضرورية للنساء في سن اليأس، ولكنها ممنوعة على الحوامل.

شروط تخزين الأعشاب التي تزيد الهيموجلوبين

جميع النباتات الطبية، بما فيها الأعشاب، تفسد بسرعة إذا تم تخزينها بشكل غير صحيح، وذلك بسبب زيادة رطوبتها. لذلك، يجب مراعاة شروط تخزين الأعشاب التي تزيد من الهيموغلوبين: في علبة مغلقة أو وعاء زجاجي بغطاء، في درجة حرارة الغرفة. وكقاعدة عامة، لا تتجاوز مدة صلاحية المستحضرات العشبية الصيدلانية عامين من تاريخ الصلاحية الموضح على عبوتها.